نرم افزار اندروید کلوب
سحر ج  لب , saharup

سحر ج لب

 ..........
سحر ج  لب , saharup

سحر ج لب

مطالبدوستان 277
94/02/3 10:10

روشهای فرم دهی و تناسب اندام باسن و رانها

نوشته شانزده سال برای سحر
سلام
تولدت مبارک
روز تولد غم و شادی را با هم بهمراه دارد
شادی اینکه یکسال برتجربه و دانش و اندیشه ات افزوده گردید
و غم اینکه
یکسال به زمان مرگت نزدیک تر شدی
غم و شادی دنیا با هم است
نمیدونم اصلا منو به یاد میاری یا نه؟
یه مقاله در مورد ماساز تناسب اندام نوشتم که خلاصه اش را براتون میفرستم اگر خوشتون اومد متن کامل همراه تصاویر را برات ایمیل میکنم
در مورد روشهایی که میشه برای تقویت و زیبایی و تناسب باسن و رانها بکار برد توضیح میدم
به صورت خلاصه باید برات بگم که فرم دهی و زیبایی باسن به مطالب مختلفی ربط داره
در حقیقت زندگی روزانه ما و عادات و رفتارهای ما نقش موثری در اون دارند.
خانمی که شغلش ایجاب میکنه که 7 یا 8 ساعت روی صندلی بشینه بتدریج بهم شدن و افتادگی باسن را خواهد داشت
حالا ممکنه نیم ساعت از خونه تا محل کارش با سرع بیاده بره این جبران اوننشستن متوالی را میکنه
منطورم اینه که برای اینکه باسن زیبا و خوش فرمی داشته باشید لازمه که مسائل مختلف و عادتهای مختلف توجه کنید و اثرات هر کدومش و اگر یه موقعی مواردی که اثرات بد ونامطلوب روی زیبایی و تناسب را داره انجام دادی حرکتها و کارهایی را که این اثرات را از بین میبره هم انجام بدی
نوع ارتباط جنسی روی فرم باسن موثر است.
همینطور استیل بدنی که اندامت ایا از دسته اندامهای بر چرب و گوشتی است یا از دستهاندامهای لاغر و کشیده واستخوانی
همینطور حرکتهای خیلی ساده ای هست که شاید بشه اسمشو نرمشهای زیبایی باسن گذاشت که اگر اونها هر شب قبل از خواب انجام بدی نقش مهمی در زیباییت خواهد داشت که اگر مایل باشی به طور مفصل برات توضیح خواهم داد
و همینطور ماساژ
اتفاقا ماساژ رانها و باسن را تا حدودی میتونی خودت روی خودت اجرا کنی که التبه باید تکنیکهاشو برات توضیح بدم
و توجه به غذا
خوردن سبزیجات تازه و میوه
مطلب بعد در مورد بیوست مزاج است
اگر دچار یبوست باشی به شدت فرم باسن اسیب میبنه
حالا نمیدونم میخوای همه اینها را برات در طی نوشته بعد توضیح بدم یا برحرفی من تو را خسته کرده
اگر مایل باشی میتونم برات یه برنامه کامل شامل تکنیکهای ماساژ و حرکتهای ورزشی تنطیم کنم و با عکس و توضیح روشها را کامل برات توضیح بدم
البته دو ساعتی باید براش وقت بذارم تا تصاویر و نوشته ها را کامل کنم
اگر مایل هستید در خدمتم
خوب یهمقاله در موردتناسب اندام و زیبایی قسمت باسن و ران در خانمها نوشتم
تکنیکهای ماساژ و روشهای تمرین ورزشی برای این اندامها را توضیح دادم وهمینطور کارهایی که برای زیبایی این اندام مضره- و یه هزینه مختصر هم برای ارسال این مقاله میگیرم البته اگر بعد از مطالعه مقاله دیدید واقعا انچه توش گفتهمیشه ارزش این بول را داره.
اگر مایل هستید براتون ایملش میکنم.
رسطا کریس در رساله آفرینش خود عشق را چنین توصیف کرده است.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
آدمیان نخستین موجوداتی بودند با چهار چشم و چهار گوش، چهار دست و چهار پا
در حرکت بسیار تند رفتار
و در اندیشه بسیار با هوش
هیچ موجودی را در جهان توان مقابله با انان نبود.
قدرت آدمیان را فزونی گرفت
آنقدر که خدای خدایان زئوس را به وحشت انداخت
که نکند قدرت آدمیان از قدرت خدایان بیشتر شود.
در شورای آسمان ولوله ای برپا شد.
یکی از خدایان را فکری به خاطر رسید. مطرح کرد و زئوس آنرا پذیرفت و چنین کرد.
هر ادمی را به دو نیمه تقسیم کرد.
و از آن زمان عشق آغاز گشت و هر نیمه در جستجوی نیمه گمشده خود میگردد.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
من مهندس مکانیک هستم ودر زمینه کف بینی - تله پاتی - یوگا - ماساژ تناسب اندام - ماساژ درمانی - روانشناسی ارتباط با افراد همجنس و غیر همجنس – ارتباط و نفوذ در افکار دیگران، اطلاعاتی دارم
قصد دارم بتدریج آموزش ماساژ و تله پاتی را برای دوستانی که علاقه دارند ایمیل کنم .مطالب مقدماتی در مورد اموزش تله پاتی و ماساژ و روانشناسی ارتباط را تو پروفایلم نوشتم
اگر مطالبی که من در اون کمی اطلاعات دارم مرود علاقه شماست در خدمتم
اگر اطلاعات من براتون مفیده خواهش میکنم منو به فهرست دوستان خود اضافه نمایید تا در جریان مطالب بعدی که مینویسم قرار بگیرید
اگر تصویر دستتونو برام ایمیل کنید من براتون کف بینی کرده و روی تصویر هم علامتگذاری میکنم تا خودتون هم از انچه در کف دستتون میگم مطلع شوید واصول کف بنی را تا حدودی بیاموزید. فقط قبلش مطالب توشته شده من تو پروفایمل در مورد اموزش کف بینی را مطالعه کنید تا بدونید چه نقاطی مهم است و تصویر دستتونو را دقیقتر تهیه کنید
اگر هم مایل هستید که در زمینه تنظیم برنامه تناسب اندام ( ورزش، غذا؛، ماساژ) و روشهای تناسب اندام موضعی ( سینه، باسن، شکم و پهلوها، گونه و صورت، رانها) بر اساس سایز واستیل بدن شما اقدام شود با من تماس بگیرید. فرم اولیه ثبت اطلاعات ابعاد وسایز ادامها براتون ارسال میشه و بر اساس اطلاعات شما برنامه براتون تنظیم میشه
اگر در زمینه ارتباط با همسر بخصوص در زمینه هایی که به راحتی نمیتونید مشاور مناسب پیدا کنید مثل تمایلات به همجنس بازی همسر و ارتباط از روشهای نامناسب و غیر سالم مثل تمایلات همجنس بازی همسر، هم در خدمت هستم
ahmad11056@yahoo.com
ahmadnajafi@email.com
اگر مایلید به صحت الان در یاهو مسنجر هستید Ahmad11056
اگر سوالی داشتید در خدمتم 09131081685 احمد نجفی
آموزش ماساژ صورت یک جلسه - ثبت نام -10%تخفیف
دوره های آموزشی ماساژ در بهمن ماه در اصفهان
-----------------------------------
ماساژ صورت (زیبایی گونه ها، آرامش اعصاب) یک جلسه 2 ساعته
ماساژسوئدی (تکنیکهای مورد قبول دانش پزشکی) 2 جلسه تئوری 1 جلسه عملی
ماساژچینی(پیشنیاز: ماساژ سوئدی) 3 جلسه تئوری
ماساژ تایلندی 2 جلسه تئوری 1 جلسه عملی
ماساژ ورزشی (تحریک قبل ازمسابقه و آرامش بعد از تمرین) 3 جلسه تئوری
99
کامنت بنویسید...
آخرین مطالب سحر ج لب
Hoy FaAl BAsh :/ ... دختر: مامان من زن این مرد نمی شم!... آقا توو ایران؛ شما برو دره هرخونه ای که میخوای رو... بدون متن ♫♫♫ آهنگ چطور دلت اومد بری از زنده یاد مرتضی پاشایی... ﺏﭽﻪ ﺑﻪ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﻣﯿﮕﻪ : ﻓﺮﻕ ﻣﻦ ﻭ ﺑﺎﺑﺎ ﭼﯿﻪ ؟... آیا جراح مشهور طبیعی را میشناسید؟ منوبکنیداد رفتم ثبت احوال واسه شناسنامه بچه،میگم اسم شایان.... رسانه (( زندگی به شرط خنده )) روی لینک کلیک کنید... شارژ رایگان نامحدود همراه اول کد 1114792551 رو به... ... http://www.... http://www.... روشهای فرم دهی و تناسب اندام باسن و رانها fuck تولدت مبارک واقعا که زیباست اولین روز بهار ،روز تولدت باشه.... پدیده شاندیز - تالار معاملات سهمیران - خرید و فروش سهام - سوال کنکور سراسری سال94 رشته ادبیات، مولوی می فرماید... wlc ... ﻣﻌﺮﻓﺖ ﯾﻌﻨﯽ ؟... سر زمستی بر نگیرد تا به صبح رو حشر--هر که چون من... برای الی پیامتو باز کن تا عکسو بفرستم همه چیز زندگی تکراری میشود. زن و شوهر پیری با هم زندگی می کردند.... دوستان لطفا به این سایت سری بزنین و روی عکس قلب کلیک...