نرم افزار اندروید کلوب مجله کلوب
علی ولی خان , aghaye_azad

علی ولی خان

 اونهای که قصد مشاوره  و روانشناسی دارن لطفا به ایدی @Ravakvainovin  تو تلگرام پیام بدن .
علی ولی خان , aghaye_azad

علی ولی خان

مطالب تصاویر 10
99/05/20 14:44

راه های ایجاد آرامش :

جلوی گریتون رو نگیرید و گهگاهی گریه کنید
وقتی احساس میکنید سرتون پر از فکرای جور واجوره و جای خالی در اون نیست با قدم زدن اون ها رو پاک کنید

از همین که هستید راضی باشید،در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید

مهم نیست که باهاتون مودبانه برخورد کنن یا نه، برخورد مودبانه ی شما، باعث ایجاد آرامش و احساس خوبی درشما میشع

افراد آرام به خودشون میگن که برای تغییر گذشته کاری نمیشه کرد،پس باید از ادامه ی زندگی لذت برد

هوای دریا،آبِ شور و صدای امواج،همگی باعث آرامش میشن،مسافرت به سواحل دریا رو فراموش نکنید(البته بعد از کرونا)

لباس های گشاد و راحت با رنگ های شاد،بپوشید

احساسات و مشکلات خودتان را با اطرافیان درمیان بگذارید و آرامش بیشتر احساس کنید
99
کامنت بنویسید...
آخرین مطالب علی ولی خان
تناسخ و روانشناسی چرا بعضی‌ها مدام مجذوب افراد نامناسب با خود می‌شوند ؟ فرق لذت جنسی زنان و مردان : مردان بذله‌گو، زنان خنده‌رو . مهریه بگیرم یا حق طلاق ؟ شش عادت آدمهای ناراحت و ناگوار ! به این دلایل دوست دارم مجرد بمانم : شش ادعای غلط در باره داروهای افسردگی بخشیدن و فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته : پاسخ چهار مرد زیر ۳۰ سال در باره خودارضایی : شعور جنسی یعنی چه ? اشعار اروتیک یک شاعره ایرانی : دلایلی که باعث می‌شود زنان شروع کننده‌ سکس نباشند : مدیریت تجارت جنسی و قیمت‌ها در ایران نویسنده امید حنیف : ریشه‌های سکس در ماقبل تاریخ یکی از دلایل علمی تمایل مردان به جفت جدید رمز و رازِ خودارضایی زنان : چرا بعضی زنان مسن تر، دنبال مردان جوان هستند ? چه نوع افرادی در معرض خیانت هستند ؟ ده توصیه زناشویی از ۱۰ کتاب : مسئول جدایی در یک رابطه کیست؟ راه حل‌های ساده برای روبرو شدن با افسردگی : شما شبیه کسانی خواهید شد که بیشترین رابطه را با آن‌ها... روانشناسی تکاملی : روانشناسی " ناموس " زندگی رو جدی نگیر . چون هرگز از اون زنده بیرون نمیری ! طبیعی بودن افکار ناخوانده و ترسناک . داستان‌های ممنوع – شکستن روزه جنسی ! اخلاق مردانه : چگونه به زنان توجه کنید ؟ جن های ریش حنایی ! چرا بعضی ها وابستگی شدید به دیگران دارند ؟