نرم افزار اندروید کلوب مجله کلوب
علی ولی خان , aghaye_azad

علی ولی خان

 اونهای که قصد مشاوره  و روانشناسی دارن لطفا به ایدی @Ravakvainovin  تو تلگرام پیام بدن .
علی ولی خان , aghaye_azad

علی ولی خان

مطالب تصاویر 11
94/11/3 19:02

هشت دلیل برای در آغوش فشردن عزیزان

در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشورها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد.
اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.
مدیران وب‌سایت "روز ملی آغوش" آمریکا به نقل از دانشمندان می‌گویند که بغل کردن همدیگر برای سلامتی مفید است. آن‌ها شما را تشویق می‌کنند که از در آغوش کشیدن یکدیگر دریغ نکنید، به ویژه وقتی پای "روز ملی آغوش" در میان است.
پنج‌شنبه ۲۱ ژانویه (۱ بهمن) روز ملی آغوش در آمریکا است. روزی که ۳۰ سال پیش از این در ۲۱ ژانویه ۱۹۸۶ در میشیگان متولد شد و اکنون به کانادا، بریتانیا، استرالیا، آلمان و لهستان نیز گسترش یافته است.
کوین زابورنی مبتکر "روز ملی آغوش" است. او بود که سال‌ها پیش در کاروی میشیگان در واکنش به آنچه "شرم از ابراز احساسات" در میان آمریکایی‌ها خوانده شده است، خواستار چنین روزی در تقویم شد. البته گفته می‌شود چندان امیدی هم به فراگیر شدن آن نداشت. ولی این روز حالا به سی سالگی رسیده و مناسبت خوبی شده است در پیش‌قدم شدن برای در آغوش کشیدن عزیزان.
بیش‌تر بخوانید: جوانان آلمان با آگاهی بیشتری رابطه جنسی را شروع می‌کنند
در وب‌سایت روز ملی آغوش آمده است: «صرف نظر از این‌که یک غریبه را در آغوش می‌فشارید یا یک عضو خانواده را، این عمل برای روان و جسم شما مفید است. در آغوش گرفتن یا گرفته شدن باعث کاهش استرس‌و فشار خون می‌شود.»
البته در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به طنز هشدار داده شده: «همه و هر کسی را که مایل هستید در آغوش بگیرید اما به یاد داشته باشید که ابتدا از آن‌ها اجازه بگیرید.» لازم است همواره در نظر داشته باشید که در آغوش گرفتن همیشه باید اختیاری و در نهایت احساس امنیت و صمیمت انجام شود. تنها در این حالت است که اثر خود را در سلامت روان، جسم و رفتارهای فرد نشان می‌دهد.
در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به دلایل چندی درباره اهمیت در آغوش گرفتن اشاره شده است. این دلایل همگی پشتوانه علمی دارند و از تحقیقات انجام گرفته، درستی آن‌ها ثابت شده است.
۱­ در آغوش کشیدن باعث تولید اکسی‌توسین و در نتیجه ایجاد شادی در فرد می‌شود.
۲­ در آغوش گرفتن باعث کاهش استرس می‌شود.
بیش‌تر بخوانید: کمبود نمایش رابطه عاشقانه سالمندان در سینما
۳­ بچه‌ها به آغوش به اندازه خواب و خوراک احتیاج دارند.
۴­ در آغوش گرفته شدن یا دستی به نوازش بر سر دانش‌آموز کشیدن از او دانش‌‌آموز بهتری می‌سازد. احتمال آن‌که چنین دانش‌آموزی با علاقه در کلاس مشارکت کند و مشق خود را انجام دهد، دو برابر سایر دانش‌آموزان است. اما در بسیاری از مدارس هرگونه تماس بدنی به منظور پیشگیری از آزار جنسی به شدت ممنوع شده است.
۵­ در آغوش کشیدن برنده شدن تیم‌های ورزشی را تسهیل می‌کند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ثابت کرده‌اند که هرقدر اعضای یک تیم ورزشی به یکدیگر علاقه بیش‌تری داشته باشند، احتمال پیشرفت آن تیم ورزشی و حتی برد در مسابقات بیش‌تر است.
۶­ در آغوش کشیدن با فعال کردن غده تیموس که به تولید گلبول‌های قرمز خون نظم می‌بخشد به افزایش سلامت و دوری از بیماری‌ها می‌انجامد. دانشمندان همچنین دریافته‌اند کسانی که هنگام بیماری در آغوش گرفته می‌شوند سریع‌تر بهبود می‌یابند.
۷­ در آغوش کشیدن به حفظ سلامت قلب یاری می‌رساند چرا که به جریان خون و کاهش استروئید کورتیزول که مربوط به استرس است کمک می‌کند.
۸­ زوج‌هایی که به در آغوش کشیدن هم عادت دارند زوج‌های شادتری هستند چرا که در آغوش کشیده شدن به تولید هورمون اکسی‌توسین که نقش اساسی در ارتباط عاشقانه و افزایش لذت جنسی دارد، کمک می‌کند.
99
    کامنت بنویسید...
    شهرام ف , arminvatandoost
    شنبه 11 اردیبهشت ، 00:57
    لایک
    ادامه
    آخرین مطالب علی ولی خان
    در مورد تفسیر خواب : فکت هایی در مورد خوابهایمان : حامد نیازی دور نباش در این دنیای کوچک؛ در این آغوش... بدون متن اشرار کسانی را گویند که فقط عیوب دیگران را جستجو... نگذارید افراد منفی ، کنترل ذهن شما را در دست بگیرند... من بر این باورم که برای تحقق صلح جهانی نخست باید... یکی از مشکلات روابط، میزان بها دادن به افراد است.... آیا می‌دانید لجبازی کنترلگری و قدردانی نکردن از نشانه‌های... انسان کامل از نظر یونگ : رابطه ها وقتی لانگ دیستنسه: چون میسر نیست من را كام... این یک دو سه روز نوبت عمر گذشت چون آب به جویبار و... در مذهـبِ عـاشقـان رَوّا کی بـاشـد ؟... «و من تک و تنها با همه‌ی آنانی که رفتند، احاطه شده‌... حرفای زیادی با چشمات داشتم فرصت ندادی برات شعر شم... قبل از اینکه عاشق شوید مطمئن شوید عاقلید عشق مرحله... زرنگ اونیه که همه میگن ولش کن این ، تو باغ نیست .... خریت ، حماقت ، کثافت ! محبوبم، تمام زیرنویس های هماهنگ دنیا مال تو زیرنویس... در مورد خوابهایی که میبینیم : در مورد خواب هایی که میبینیم : نیمهِ تاریک وجودمان را بپذیریم صرفا روانشناسی : انسانها در حالت جمعی، خطر بحرانها را زیاد جدی نمی‌گیرند مشکل «خودزشت پنداری» مردان سخت است فهماندن چیزی به کسی که بابت نفهمیدنش پول... وظیفه‌ی "معلم" پرورش است.... روزم به غم جهان فرسوده گذشت شب در هوس بوده و نابوده... قاطی کردن کلوب عاشقانه ....