نرم افزار اندروید کلوب مجله کلوب
محمود سعادتمند , royal_m20

محمود سعادتمند

 دنیای ما پر از دست هایی است که خسته نمی شوند از نگه داشتن نقابها
محمود سعادتمند , royal_m20

محمود سعادتمند

مطالب
محمود سعادتمند , royal_m20
همه یکیو دارن که هیچ وقت نمیاد
همه یکیو دارن که تو خوشحالی یادش میوفتن
تو بی حالی یادش میوفتن
تو تنهایی یادش میوفتن
وقتی دل بی صاحبشون میگیره یادش میوفتن

همه یکیو دارن که یه زمانی تو گوشیاشون ، عشقم ، عزیزم ، خانومم ، آقامون ، مهربونم ، دنیام ، عمرم ثبتش کرده بودن
.
آی خدا قربونت برما همه تو رو دارن و تو هیشکیو نداری خیلی تنهایی ، خیلی بزرگی
خداییش خیلی خدایی
قربونت برم خدا همه تورو دارنو تو هیشکیو نداری
ادامه
99
کامنت بنویسید...
میثم 70 , meisamilia
شنبه 27 بهمن ، 19:53
نگاهت زیباست کژال
ادامه
کژال  , 65kazhal
شنبه 27 بهمن ، 19:41
زیباااااااااست
ادامه
میثم 70 , meisamilia
پنجشنبه 25 بهمن ، 16:35
ممنون ستاره خانم
ادامه
محمود سعادتمند , royal_m20
نکات مهم در مورد خام گیاه خواری :

نکته 1 : مهم این است که تغذیه طبیعی را شروع کنیم ولی افرادی هستند تمایل دارند طبق برنامه پیش بروند و این یک برنامه پیشنهادی است که شامل ویتامین ها و املاح معدنی فراوان به مانند پروتیین و کلسیم و ... می باشد ولی میتوان به هر نوعی که تمایل دارید برنامه را جا به جا کنید.
نکته 2 - هفنه ای 4 لیوان ترکیب آب کرفس + هویج جهت روند سریع پاکسازی بدن توصیه می گردد.
نکته 3 - یک خام گیاه خوار موفق کسی است که از همه نعمتهای گیاهی پروردگار به صورت خام استفاده کند و به هیچ عنوان تک خوری را توصیه نمی کنیم.
نکته 4- بهتر است 80 درصد میوه فصل + 10 درصد از سبزیجات و دانه ها و جوانه + 10 درصد از مغزها استفاده گردد.
نکته 5 - سعی شود در برنامه تغذیه طبیعی خصوصا در شروع از موز - کیوی - پسته - بادام هندی - قارچ - زیتون - بادام زمینی - و لوبیا سویا استفاده نشود .
نکته 6 - بهترین جوانه از نظر من جوانه ماش است.
نکته 7 - بعد از بیست روز تماس بگیرید.
نکته 8 - به هیچ عنوان تا قبل از شام نگران شمارش کالری نباشید .
ادامه
کامنت بنویسید...
هیرو قربانی , atena0066
چهارشنبه 6 بهمن ، 20:37
لایک
ادامه
مـ ـایا ،بـ ـانوی اِحسـآســ ــ , angel3
شنبه 16 مرداد ، 13:01
من هنوز خام نشدم فعلا گیاهخوارم
ادامه
محمود سعادتمند , royal_m20
حیلت رها کن عاشقا دیوانه شو دیوانه شو
وندر دل آتش درآ پروانه شو پروانه شو
هم خویش را بیگانه کن هم خانه را ویرانه کن
وانگه بیا با عاشقان هم خانه شو هم خانه شو
رو سینه را چون سینه‌ها هفت آب شوی از کینه‌ها
وانگه شراب عشق را پیمانه شو پیمانه شو
باید که جمله جان شوی تا لایق جانان شوی
گر سوی مستان می‌روی مستانه شو مستانه شو .......
ادامه
کامنت بنویسید...
حامد  , noyan89
شنبه 23 آذر ، 21:37
به هر حال میگن شتریه که در خونه هر کسی میخوابه بالاخره باید یه روز تن بدیم به این شتر سواری
ادامه
حامد  , noyan89
شنبه 23 آذر ، 19:55
آها ... خیلی ممنونم ... شما هم مانا باشید با ما ...
فکر کردم امر خیر کردم خودم بی خبرم
استاد سلامت باشن ...
ادامه
محمود سعادتمند , royal_m20
ز من هر آن که او دور چو دل به سینه نزدیک
به من هر آن که نزدیک از او جـدا جــدا من .......
ادامه
کامنت بنویسید...
حامد  , noyan89
سه شنبه 7 اسفند ، 14:12
ممنونم از شما



ادامه
بهار  , raha.gh96
دوشنبه 6 اسفند ، 19:51
قشنگ بود
ادامه
  , nazanin1253
دوشنبه 6 اسفند ، 18:03
آهنگشو خیلی دوست دارم
همیشه گوش میکنم
ادامه
محمود سعادتمند , royal_m20
دوست دارم با تو باشم چون هیچ وقت از با تو بودن خسته نمی شوم. حتی وقتی با هم حرف نمی زنیم، حتی وقتی نوازشم نمی کنی، حتی وقتی در یک اتاق نیستیم، باز هم خسته نمی شوم.
هرگز دلزده نمی شوم. فکر کنم به خاطر این است که به تو اعتماد دارم، به افکارت اعتماد دارم. می توانی بفهمی چه می گویم؟
همه آن چه در تو می بینم و هر آن چه نمی بینم را دوست دارم. با این همه، ضعف هایت را می دانم. اما احساس می کنم همین نقاط ضعف تو و نقاط قوت من هستند که با هم سازگارند. ترس های مشترک نداریم. حتی پلیدی های ما هم به هم می آیند!
ادامه
محمود سعادتمند , royal_m20
من فرهادمو تو شیرین من باش
من مجنونمو تو لیلی من باش
من دیوانه ام تو آرام من باش
من نیمه‌ی گم شده ام تمام من باش

ادامه
کامنت بنویسید...
آسمان  , fatemeh1353
جمعه 24 اسفند ، 22:23
زیبااااااا
ادامه
نازنین بانو , nazi.mt
یکشنبه 12 اسفند ، 22:57
عالی
ادامه
اسماعیل رحمانیان , rahmanian1358
شنبه 11 اسفند ، 18:34
زیباست
ادامه
محمود سعادتمند , royal_m20
.
.
.
در عشق اگر بادیه ای چند کنی طی
بینی که در این ره چه نشیب و چه فراز است !!

#وحشی_بافقی
——————————
گوش كنیم

آرامِ من ... با صدای محمد معتمدی

ادامه
کامنت بنویسید...
مجید ف , majid13520
سه شنبه 7 اسفند ، 15:30
سلام روز تون مبارک
ادامه
سامان خجسته دل , net333
یکشنبه 5 اسفند ، 22:04
★ لایــــــــــــــــــــــک ★
ادامه
محمود سعادتمند , royal_m20
در خیالات خودم در زیر بارانی که نیست
می رسم با تو به خانه،از خیابانی که نیست

می نشینی روبه رویم خستگی در میکنی
چای می ریزم برایت توی فنجانی که نیست

باز میخندی و میپرسی که حالت بهتر است؟
باز میخندم که خیلی...!گرچه میدانی که نیست

شعر میخوانم برایت واژه ها گل می کنند
یاس و مریم می گذارم توی گلدانی که نیست

چشم می دوزم به چشمت،می شود آیا کمی
دست هایم را بگیری بین دستانی که نیست؟

وقت رفتن می شود با بغض می گویم نرو
پشت پایت اشک می ریزم در ایوانی که نیست

میروی و خانه لبریز از نبودت میشود
باز تنها میشوم با یاد مهمانی که نیست

رفته ای و بعد تو این کار هر روز من است
باور اینکه نباشی کار آسانی که نیست
ادامه
کامنت بنویسید...
 مرزی , anegar94
شنبه 28 اردیبهشت ، 22:32
ازونجا کش رفتی؟
ادامه
محمود سعادتمند , royal_m20
پنجشنبه 26 اردیبهشت ، 13:59
اون وقتا بهبهانی مد بود
ادامه
 مرزی , anegar94
پنجشنبه 26 اردیبهشت ، 09:40
این مطلب رو ۸سال پیش یه وبلاگ خوندم. نویسنده زیرش نوشته بود برای مخاطب خاصم مرزی
ادامه