نرم افزار اندروید کلوب
نجوا  , cold_air2966

نجوا

  جهان درانتظار توست***
نجوا  , cold_air2966

نجوا

مطالب
cloobid
cold_air2966
، 5 سال و 8 ماه
زن 40 ساله مجرد
ديپلم دبيرستان ،
وبلاگ میهن بلاگ
نجوا  , cold_air2966
ادامه
99
کامنت بنویسید...
نجوا  , cold_air2966
جمعه 9 خرداد ، 23:47
سلااااااااااااااااااااام خواهش میکنم سمیه خانم عزیز
ممنونم منم براتون ارزوی سلامتی شادکامی دارم....
درست مث من همین مشکل رودارم
قابلتون رو نداره ...اقای اکبر محبت کردن واین چش رو برای دوستانی که.اینروزها تولدشون بود گرفتن...
ممنونم از حضور پر از مهرت...
ادامه
اکبر اکبر , akbarakbarakbar
جمعه 9 خرداد ، 22:50
سپاااااس از حضورتان سمیه خانم در جشن کوچک مجازی مان
ادامه
سمیه   , somayeh_27
جمعه 9 خرداد ، 22:31
ببخشید یه کلمه جاانداختم تصحیح می کنم
عذرخواهی مرابخاطر تاخیرتبریک تولد بپذیرید.
ادامه
نجوا  , cold_air2966
ادامه
کامنت بنویسید...
اکبر اکبر , akbarakbarakbar
جمعه 9 خرداد ، 22:49
سپااااااااااااااس از حضورتان سمیه خانم در جشن کوچک مجازی مان
ادامه
سمیه   , somayeh_27
جمعه 9 خرداد ، 22:33
خیلی زیباست کیک ها،دلمون خواست
ادامه
اکبر اکبر , akbarakbarakbar
چهارشنبه 7 خرداد ، 08:56
سپاس از حضورتان خانم رهام در جشن کوچک مجازی مان دیدتان زیباست
ادامه
نجوا  , cold_air2966
نجوا 1 ماه پیش
جهان درانتظار توست***
4
4
نجوا  , cold_air2966
یکشنبه 11 خرداد ، 12:09
ممنونم سمیه جان...امین...
ادامه
سمیه   , somayeh_27
جمعه 9 خرداد ، 22:32
اللهم عجل لولیک الفرج
ادامه
نجوا  , cold_air2966
چهارشنبه 20 فروردین ، 21:59
ممنونم اقای اکبر...امین
ادامه
نجوا  , cold_air2966


1. .لبخند جذابتان می‌کند...

همه ما به سمت افرادیکه لبخند می‌زنند کشیده می‌شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می‌کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می‌دهد...

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می‌زند.

3. لبخند مسری است...

لبخند زدن برایتان شادی می‌آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می‌کشید.

4. لبخند زدن استرس را از بین می‌برد...

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می‌شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند...

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا .به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می‌آورد...

وقتی لبخند می‌زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می‌آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می‌‌کند...

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می‌توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می‌دهد...

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می‌شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

9. لبخند زدن باعث می‌شود موفق به نظر برسید...

به نظر می‌رسد که افرادیکه لبخند می‌زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می‌کنند.

10. لبخند زدن کمک می‌کند مثبت اندیش باشید...

لبخند بزنید.. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می‌فرستد که "زندگی خوب پیش می‌رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

پس....همیشه لبخند بزنید.
ادامه
28
4
21