نرم افزار اندروید کلوب مجله کلوب
كوه نوردی , climbing1

كوه نوردی

كوه نوردی , climbing1

كوه نوردی

6,555نــــفــــــر
عضو شده اند
6,555نفر عضو شده اند
آشنائی با ورزش كوه نوردی ایجاد یك گروه كوه پیمائی، خوشحال خواهیم شد که شما دوستان گرامی هم در برنامه های ما شركت كنید. برخی از قوانین کلوب کوهنوردی به این قرار است: 1- پرهیز از كارهایی كه با ارزش های حاکم بر جامعه ناسازگار ند، 2-عدم استعمال دخانیات (سیگار و قلیان و ... ) در برنامه ها به دلیل منا...آشنائی با ورزش كوه نوردی ایجاد یك گروه كوه پیمائی، خوشحال خواهیم شد که شما دوستان گرامی هم در برنامه های ما شركت كنید. برخی از قوانین کلوب کوهنوردی به این قرار است: 1- پرهیز از كارهایی كه با ارزش های حاکم بر جامعه ناسازگار ند، 2-عدم استعمال دخانیات (سیگار و قلیان و ... ) در برنامه ها به دلیل منافات با سلامتی جسم و روح 3- عدم استعمال مشروبات الكلی به دلیل منافات با قوانین حاکم بر جامعه و نیز لطمه زدن به بقای گروه 4-کوشش در حفاظت از محیط زیست و جمع آوری زباله های ایجاد شده توسط گروه در هر برنامه 5- احترام متقابل و رعایت حقوق دیگران به خصوص افرادی که مستقل از گروه ما به طبیعت می آیند .مشاهده کامل مشخصات
16 دی 1383
ورزش
تا فرصت هست و مشکلات زندگی درگیرمان نکرده کل ایران را بگردیم

اعضاء

  • شهناز کیکانلو , shahnazk
  • علیرضا دمیرچی , amiralirezas912
  • نینا اردلان , shishinini
  • کامران اسدی , kamran7575
  • 6555 نفر

    morebox img

کلوبهای مشابه

  • سریAایتالیا(کالچو) , calcio
  • شکار و طبیعت , hunting
  • سانتیاگو برنابئو , bernabeu
وبلاگ میهن بلاگ
كوه نوردی , climbing1
دستکش
عنوان بحث کلوب آی دی : broadpeak
نام : مانی
تولد : 31 شهریور 1356
محل سکونت : Iran تهران
مرد ، مجرد مانی (18)i   تجهیزات كوهنوردی.........................( دستكش ) دستكش در بدن اولین عضوی دچار سرما زدگی می شودنوك انگشتان دست است. اجزای یك دستكش: 1. لایه پشمی یا پلار                      2. لایه گورتكس انواع دستكش: 1. تكنیكال(پنج انگشتی)                         2. دو انگشتی دستكش را نباید هیچ وقت از دست در اورد و روی زمین قرار داد بلكه داخل جیب یا لباس قرار دهیم چون داخل ان یخ می زند و وقتی دوباره بخواهیم از ان استفاده كنیم انگشتان دچار سرمازدگی می شوند. از دستكش های پنج انگشتی در صعود یا در مواقع فنی استفاده می شود چون می توان از هر پنج به راحتی استفاده كرد و از دستكش های دو انگشتی در طوفان ها یا هوای بسیار سرد از ان استفاده می شود. دستكش های دو انگشتی گرم تر از دستكش های پنج انگشتی هستند چرا كه انگشتان در انها كنار هم قرار می گیرند و یكدیگر را گرم می كنند. یك سیستم كه حاوی دستكش نخی با دستكش دو انگشتی روی ان باشد تا زمانی كه باعث محدودیت گردش خون نشود خیلی خوب عمل می كند. دستكش و یا دستكش های دو انگشتی هم مانند لباس های گرمایی باید از الیاف ساخته شده باشند. روكش دستكش های شما باید انقدر بلند باشد كه بتوانند 10 تا 15 سانتی متر از استین بادگیر یا كاپشن شما را بپوشاند. به دستكش یا روكش دستكش خود ریسمان ایمنی بدوزید و ان را به لباس خود وصل كنید با این كار هنگام صعود از صخره و یا هنگام زدن كرم زد افتاب كه باید دستكش های خود را در بیاوریم ترسی از پائین افتادن انها نداشته باشیم. در مدتی كه در جانپناه(كمپ)هستید استفاده از دستكش های نخی یا دستكش هایی كه در قسمت نوك انگشتان سوراخ هست كار كردن با دستها در كارهای ساده را اسان می كنند و احتیاج به در اوردن كامل انها در حین كار نیست.
ادامه
99
9
5
3
محمد جوانبخت , kuhnavard55
یکشنبه 10 اردیبهشت ، 17:58
salam aqhaye mohammadi tashakkor mikonam ke hade aqhal to donyaye majazi kasi hast ke bekhad be dustani ke etelaati dar morede varzeshe kuhnavardi nadaran hade emkan rahnamaei mikonid
ادامه
محمد جوانبخت , kuhnavard55
یکشنبه 10 اردیبهشت ، 17:59
khoshhal misham age betunam komaketun bokonam javanbakht hastam masoule komiteye fani heate kuhnavardiye share rey va jonube tehran
ادامه
فرید   , farid7khat1
جمعه 18 بهمن ، 12:18
ممنون از بابت اطلاعات مفیدتون
ادامه
كوه نوردی , climbing1
باتوم
عنوان بحث کلوب آی دی : broadpeak
نام : مانی
تولد : 31 شهریور 1356
محل سکونت : Iran تهران
مرد ، مجرد مانی (18)i   تجهیزات كوهنوردی.........................( باتوم ) باتوم از باتوم برای شیبهای تند استفاده می شود كه یك مقدار از فشاری كه به پا و زانو وارد می شود را به خود می گیرد و باتوم ها به صورت تلسكوپی ساخته می شود و اگر باتوم از جنس خوب باشد حتی می توان از ان به عنوان حمل مجروه با دو عدد باتوم و یك پتو حالت برانكارد در اورد و از ان استفاده كرد. انواع باتوم: 1. باتوم انتی شوك          2. باتوم معمولی و برای كوتاه و بلند كردن باتوم پیچهای ان را باز كرده و كوتاه و بلند می كنیم و تا جایی كه stop نوشته  شده بیرون می كشیم چون بیشتر از ان از هم جدا می شوند به این ترتیپ بلند ترش می كنیم اما زمانی كه می خواهیم كوتاه ترش كنیم بهتر است از وسط این كار صورت گیرد و استاندارد ان برای افراد مختلف است و باتوم وسیله ای است ضروری كه هر كوهنورد باید ان را داشته باشد و زمانی كه فرد باتوم را دردست می گیرد باید حالت دست ان زاویه قائمه (90) باشد و بهتر است هر كوهنورد از باتوم به صورت جفت استفاده كند.
ادامه
8
2
2
مینا راد , ahnd
چهارشنبه 15 مهر ، 12:29
سلام یک جفت کفش دوپوش بزرگ دارم برای فروش
ادامه
مهدی رضایی , shineblack
یکشنبه 10 آبان ، 19:29
یه بار دوستام جلو خودم این قدر از قسمت stop عبور کردن که خراب شد آخر!
ادامه