نرم افزار اندروید کلوب مجله کلوب
عطارباشی , atarbashi

عطارباشی

عطارباشی , atarbashi

عطارباشی

21,057نــــفــــــر
عضو شده اند
21,057نفر عضو شده اند
عطارباشی , atarbashi
این روغن خیلی برای بدن مفید است و با مصرف آن به مرور از کبد چرب و چاقی و امراض دیگر نجات پیدا می کنید.

ادامه
99
عطارباشی , atarbashi
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.

ادامه
عطارباشی , atarbashi
از غذاهای تکراری دل بکنید و به سراغ طبخ غذاهای جدید بروید. تاس کباب هم یکی از این غذاهاس که می‌تواند در برنامه غذایی‌تان جای بگیرد و سلامت شما را تامین کند.
ادامه
عطارباشی , atarbashi
حجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد و در این میان برخی از سلول های عصبی ارتباطشان را با سلول های عصبی دیگر از دست می دهند ضمن این که جریان خون در مغز با افزایش سن کند می شود.

ادامه
    عطارباشی , atarbashi
    بدن کمتر از آنچه فکر می کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک، آن را دریافت کنید.

    ادامه
    عطارباشی , atarbashi
    شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.

    ادامه
    5
      عطارباشی , atarbashi
      مارچوبه جزو منابع خوب برای دریافت پتاسیم است و هر نصف فنجان از آن حدودا ۶ درصد از نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می‌کند.
      ادامه
      عطارباشی , atarbashi
      با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.

      ادامه
      عطارباشی , atarbashi
      حمله قلبی خاموش، یا حمله قلبی فاقد علائم شایع، ۴۵ درصد از حملات قلبی را تشکیل می دهد و مردان بیش از زنان دچار این نوع حمله قلبی می شوند.

      ادامه
      عطارباشی , atarbashi
      «درد» احساس ناخوشایند ناشی از تحریک پایانه‌های عصبی درد است که فرد را از وجود مشکلی در بدنش آگاه می‌کند. بیشتر دردها با برطرف‌شدن عامل محرک، خودبه‌خود برطرف می‌شود اما چطور می‌توان فهمید که باید منتظر بهبود درد بمانید یا فورا به‌پزشک مراجعه کنید؟

      ادامه
      عطارباشی , atarbashi
      افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.

      ادامه
      عطارباشی , atarbashi
      سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود.

      ادامه
      عطارباشی , atarbashi
      اگر این ۱۲ نشانه را دارید، احتمالا به بیماری قلبی مبتلا هستید و جهت پیشگیری از علائم سکته قلبی خاموش در مردان و زنان، باید زودتر به پزشک مراجعه کنید.

      ادامه
      3
        عطارباشی , atarbashi
        یافته‌های محققان نشان می‌دهد علی رغم خواص بی نظیر سبزیجات، بسیاری از مردم به میزان کافی سبزیجات مصرف نمی‌کنند.

        ادامه
        عطارباشی , atarbashi
        مزه بد دهان شما ممکن است نشانه یک چیز بی ضرر یا بر عکس، چیزی جدی باشد، چه مزه تلخ باشد یا ترش، فلزی و یا شیرین، دلایلی که در پشت آن وجود دارد ممکن است متعدد باشد.

        ادامه