نرم افزار اندروید کلوب جستجوی مطالب
مرکز جامع سرطان , ncii

مرکز جامع سرطان

مرکز جامع سرطان , ncii

مرکز جامع سرطان

9,938نــــفــــــر
عضو شده اند
9,938نفر عضو شده اند
94/06/4 14:51

مصرف سبزیجات خانواده کلم به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک می کند .

مرکز جامع سرطان
سبزیجات خانواده کلم نظیر کلم برگ ، گل‌کلم و کلم بروکلی حاوی ترکیباتی هستند که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری از سرطان روده کمک می کند . همچنین ، میزان زنده ماندن زنان مصرف کننده کلم نسبت به سایر زنانی که این سبزیجات را مصرف نمی‌کنند؛ پس از ابتلا به سرطان سینه بیشتر است .
کلم‌‌ سرشار از آنتی اکسیدان و کلسیم است و می تواند کلسیم مورد نیاز روزانه را تأمین کند .
مطالب تکمیلی در :
99
97
7
73
سارا  , esfand66
یکشنبه 1 دی ، 00:07
هر چقدر هم درست بخوریم بازم اینهمه استرس و بی ثباتی کافیه تا کارشو بکنه، آدم مگه چقدر توان داره،کم میاره
ادامه
یاسر احسانی , sand125
شنبه 2 آذر ، 16:11
لطفا کلم رو گرون کنید
ادامه
مرتضی دارانی ایرانی , crony61
دوشنبه 8 مهر ، 22:23
کلم سفید وای انگار دنیارو ساختن بهترینه ++
ادامه
لاله لاله  , lalemetal
شنبه 25 مهر ، 23:24
+++++++++
ادامه
سونیا رضایی , aynazjoonam
یکشنبه 8 شهریور ، 12:08
لایک
ادامه
مرکز جامع سرطان تحقیقات،درمان و آموزش سرطان , ncii.ir
چهارشنبه 4 شهریور ، 14:52
خانواده کلم ها بیشترین مواد انتی اکسیدانی و ضد سرطانی را دارند ، آنها را روزانه مصرف کنید
ادامه
آخرین مطالب مرکز جامع سرطان
السلام علیک یا اباعبدالله فلزات سنگین قلیان با آب تصفیه نمی شوند . هفت سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند آنچه باید در مورد سرطان پروستات بدانید روغن پالم در نوتلا آیا استفاده از دئودورانت‌ها یا ضدعرق‌ها با سرطان پستان مرتبط است ؟ راه های پیشگیری از 5 سرطان شایع در زنان زن قلب خانواده ، سلامت او ، سلامت خانواده مصرف روزانه حداقل 5 سهم سبزیجات و میوه جات به حفظ وزن مناسب و پیشگیری از سرطان و بیماری های مزمن کمک می کند سرطان قابل اجتناب است؛ سالم زندگی کنید. بیماری لثه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد . شما می توانید از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کنید. روش طبخ گوشت در کاهش خطر ابتلا به سرطان موثر است انجام آزمون های غربالگری به تشخیص زودهنگام و درمان موثر سرطان روده بزرگ و راست روده ( دو سرطان های شایع در ایران ) کمک می کند. انجام آزمون های غربالگری به تشخیص زودهنگام دو سرطان شایع و قابل پیشگیری (پستان و دهانه رحم) کمک می کند . انجام معاینات منظم توسط خود فرد به تشخیص زودهنگام سرطان کمک می کند چاقی و اضافه وزن با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد . فولات ( نوعی ویتامین B ) به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند . مصرف سبزیجات خانواده کلم به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک می کند . ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند . نوشیدن آب و مایعات خطر ابتلا به سرطان مثانه را کاهش می دهد . مصرف زیاد گوشت های فرآوری شده ( سوسیس و کالباس ) موجب افزایش خطر ابتلا سرطان‌‌های روده و معده می شود . مصرف غذاهای سرشار از کلسیم موجب کاهش خطر بروز سرطان روده و پولیپ‌‌های روده می‌‌شود BMI شما چند است ؟ یک وعده قلیان = 100 نخ سیگار !!! سبزیجاتی که باید خام مصرف شوند BMI چیست ؟ موادغذایی که با چربی‌ها مبارزه می‌کنند مردان هم باید مراقب سلامت خود باشند مردان هم باید مراقب سلامت خود باشند