مشخصات سوال

سارا پناهی , sara_p55
30 دی 86 - 10:55
برای کوچک کردن باسن چه باید کرد؟


- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.
بهترین پاسخ
یحیی غفوری , matin_kani
86/10/30 (16:27)
سلام عرض میکنم خدمت سارا خاتم .دوست عزیز برای کوچک کردن باسن راههای زیادی هست ولی اول باید بدانم که به جز باسنتان ایا کلا" شما چاق هستید یا نه اگه کلا" چاق باشید راهش فرق میکنهاگه فقط باسنتون بزرگه شما میتوانید با استفاده از کمربند لاغری کارتونو راه بندازید در غیر اینصورت برام پیغام بذارید تا راهنمایتون کنم در ضمن زل مخصوص لاغری عوارضی دارد که استفاده از ان زیاد درست نیست .به هر حال شما میتونید برام پیغام بذارید تا راهنمایتون کنم البته باید در مورد چاقی شما اطلاعات بیشتری داشته باشم چون یه نوع دارو وجود دارد احتمالا به درد شما بخورد .من منتظر جواب شما بزرگوار هستم .matin_kaniبا من تماس بگیرید.

موفق باشید
  • .100%

دیگر پاسخ ها

1.    86/10/30 (12:20)
میتونید از ژلهای مخصوص لاغری و یا کمربند لاغری ویبراتور برای این منظور استفاده کنید .

2.    86/10/30 (19:15)
باشگاه بدن سازی ،کار با دستگاه ،عالیه!!!!حتما نتیجه می گیرید.
استخر هم در کنارش می تونه کمک کنه...
موفق باشید.

3.    86/10/30 (19:25)
سلام سارا جان
من خودم رشتم تربیت بدنی و تا اونجایی که به ما یاد دادن بهترین کار ورزش کردنه
ورزشهایی مثل طناب زدن و انواع ورزشهای استقامتی مثل پیاده روی و کوه نوردی خیلی می تونه موثر باشه
البته ویبراتور هم می تونه موثر باشه.
با آرزوی موفقیت برای شما

4.    86/11/1 (00:58)
azizam byad hatman varzesh koni
oonam eski fazai va doye sabet ke behtarineshe
morabi bayad heykalo bebine ta betoone varzeshe morede niazeto tajviz kone
injoori halle

5.    86/11/1 (14:08)
سلام
من بهتون دویدن رو پیشنهاد میکنم. و کلاسای آیروبیک همراه با شنا. حتما به نتیجه می رسین.

6.    86/11/1 (16:59)
bayad ye seri varzesh khas anjam dad

aval bayad kham va rast beshi be modate chandin daghighe
balaye 10
daghighe
bad be tore modavem piade ravi kon

7.    86/11/1 (17:27)
من نظرم خلاف نظر دوستان است من افراد زیادی رو دیدم که دارن از عوارض ژل اذیت میشن به نظر من برو نزدیک ترین باشگاه بدنسازی و بگو میخواهی چکار کنی
حرکتهایی مثل اسکات باسن رو سفت و خوش فرم میکنه
نه عمل نه ژل !!! حرف من اینه فقط برای سالم موندنت

8.    86/11/1 (17:54)
سلام سارا
من خودم قبلا این مشکلو داشتم.ولی اصلا نمیشه تو یه جمله گفت باید چیکار کنی که باسنت کوچیکتر شه.من خودم پیشه دکتر رفتم و مشکلمو بهش گفتم و چون دکتر من همسایمون بود منو به بهترین شکل راهنمایی کرد . اگه شما هم بخوای آدرس اون دکتر و یه باشگاهه بدنسازیه خوبو بهت میدم. اگه خواستی برام pm بذار.ehsan.raad@yahoo.com

9.    86/11/1 (18:08)
salam duste azizam.
bozorg budane basan be 2 shekle
1-age basanetoon ghozrofio ostokhaniye kari nemishe kard
2-dar in ghesmat ba tavajoh be dore kamaretoon bayad size basan maloom she ke tanasobe andam dashte bashi. az nazar man ke 14 sale too varzesham jel haye laghari tasiri nadare va kharje ezafiye.age bashgahe badansazi miri mitooni ba estefade az dastgahe koohnavard va poshtepa ba mashin mitooni basaneto form bedi.hata ziad neshastan ham mojeb bozorgiye basan mishe.

10.    86/11/2 (20:58)
شما باید برنامه غذای داشته باشید نان از همرا غذا حذف كونید

11.    86/11/3 (07:01)
roozi nim saat beshin harekaatio ke midooni mahichehaye ghesmate basan faal mishano anjam bede , masalan khabidam be rooye shekam va pahato az zamin joda koni
motmaen bash be natije miresi ;) man ke residam

12.    86/11/3 (21:30)
faghat ye diet khoob, hamin.

13.    86/11/4 (13:48)
rahat tarin rahesh deraz neshaste ke ham baese kochek shodane basen mishe ham ezolate shekam ro ghavi mikone

14.    86/11/5 (02:31)
دوست گرامی سلام . امیدوارم خوب و خوش باشین . لطفا تا آخر مطلب رو بخونید
تو این پیام می خوام یه دستگاه رو به شما معرفی كنم .
قبلش چند تا سوال ؟
آیا شما هم جزء كسانی هستین كه به تناسب اندام خودتون اهمیت می دین و دوست دارین بدنی زیبا داشته باشین ؟
آیا شما هم دوست دارین صورتی زیبا (‌گونه های برجسته – لبهای قلوه ای – ابروهای هشتی ) و مثلثی كه الان مد روز است داشته باشین ؟
آیا از درد عضلات خودتون رنج می برین و دوست دارین همیشه یكی شما رو ماساژ بده ؟
آیا شما هم دوست دارین بدنی ورزشی و ورزیده داشته باشین ؟
آیا شما هم جزء كسانی هستند كه میخواهند تا آخر عمر زیبا و پوستی صاف و بدنی جذاب داشته باشند ؟
لطفا تا آخر این پیام رو بخونین و در نهایت تصمصم بگیرین .
می خوام دستگاه پورتن كه یك شبیه ساز ورزشی است رو بهتون معرفی كنم . این دستگاه دارای مجوز وزارت بهداشت با شماره 18337/7/ك است . همچنین این دستگاه دارای تاییدیه وزارت صنایع ، سازمان تربیت بدنی ، بالینی توابخشی ، FDA از آمریكا و CE از اتحادیه اروپا است .
این دستگاه 4 كاركرد داره كه براتون توضیح می دم .
لاغری :
این دستگاه بر روی تمامی عضلات بدن كار ورزش رو صورت می ده و باعث می شه كه در اون ناحیه سوخت و ساز انجام بگیره و چربی های اضافه از بین بروند . چون این دستگاه خودش شبیه از ورزش است بعد از استفاده از دستگاه نیاز به هیچ ورزشی ندارید .
عضلاتی مثل عضلات سینه – ران – شكم – پهلو شكم – كتف – كول – بازو – زیر شكم – ساق پا – باسن – كنار باسن و ... رو می تونین با این دستگاه كاملا لاغر كنید .
افزایش حجم و سفت كردن :
با این دستگاه می توانید تمامی عضلات بدن خود را سفت و بزرگ كنید و حالتی ورزشی به بدن خود بدهید . در این فرمول یكی ازكاركرد هایی كه این دستگاه داره سفت كردن عضلات سینه است كه استفاده این فرمول در بدن خانم ها باعث بالا اومدن نوك سینه و سر بالایی شد سینه ها است كه 99 % خانم های امروزی خواستار چنین فرمی در سینه های خود هستند .
زیبایی صورت :
در این كاركرد شما می توانید با كار بر روی عضلات خود با این نتایج دست پیدا كنید :
برجسته كردن گونه ها – هشتی كردن ابرو ها – بالا بردن ابتدای ابرو ها – كار بر روی عضلات گیجگاهی برای كشیده شدن پوست و جوان نماندن پوست - سفت كردن عضلات فك و زیر گلو برای زیبا تر نمایش دادن گونه ها و صورت – قلوه ای كردن لبها – از بین بردن تمامی خطوط اخم و خنده و چین و چروك صورت .
نكته : الان در سرتاسر دنیا صورت استخوانی و مثلثی مد است و بهترین حالت و زیباترین حالت چهره انتاخب شده است . با انجام اعمال بالا صورت شما كاملا مثلثی خواهد شد . در ضمن در عملی مانند گونه گذاری گونه های شما كاملا طبیعی هستند و از بین نخواهند رفت .
ماساژ و درمان :
در این كاركرد شما می توانید عضلات بدن خود را ماساژ دهید و خستگی خود را رفع كنید .

نكته قابل توجه این است كه برای رسیدن به سایز و صورت دلخواه حداكثر دو ماه زمان لازم است و مدت ماندگاری حداقل یك سال است .
همراه این دستگاه یك عدد آداپتور – 2 عدد باطری – برگه های راهنمای فارسی – برگه رفع عیب – سی دی آموزشی تصویری فارسی – 10 عدد بن معرفی نامه ( شما با معرفی 10 نفر برای خرید دستگاه می توانید یك دستگاه رایگان جایزه بگیرید ) به شما داده می شود .
هم خانم ها و هم آقاین می توانند از این دستگاه استفاده كنند . استفاده از این دستگاه محدودیت سنی ندارد .
قیمت این دستگاه در سرتاسر ایران و خود شركت مركزی 205000 تومان است .
www.poortan.ir
اما من این دستگاه رو 135000 به اضافه هزینه پست كه فكر نكنم زیاد باشه می فروشم .
همراه این دستگاه برگ گاراتی 1 ساله به شما خواهد داده شد . این دستگاه گارانتی یك ساله و خدمات پس از فروش 5 ساله دارد .
من یك دستگاه دست دوم با 1 ساعت كار كرد دارم .
شاید بگین پس چرا خودت می فروشی . من قبلش خودم یكی خریدم و بعدا یكی از طرف شركت هدیه گرفتم . و الان دستگاه هدیه رو می خوام بفروشم . در ضمن گارانتی 11 ماهه داره و گارانتی به نام خودتون زده می شه
برای اطلاعات بیشتر می توانید با بنده تماس بگیرین تا بیشتر شما رو راهنمایی كنم .
چندتا دیگه هم داریم با قیمت های متفاوت .
یه دونه اكبند قدیم بدون دستگاه پروب 170 هزار
یه دونه دست دوم با ایك سال گارانتی بدون كار كرد فقط باز شده 145 هزار
یه دونه دیگه هم كه دو روز كاركرده با گارانتی 135 هزار
09188757361
مبین دهباشی

15.    86/11/5 (02:52)
salam.man herfam parvaresh andame.va ba nazare
dustan darbareye eskat va peres pa chandan movafegh nistam chon harekataye sangin va hajm dahande hastand.
bastegi be noe bafte badanetun va shekle un dare badane ensan ya be shekle sibe ya golabi
age badane shoma sibi shekle ba nakhordan va age golabi shekle ba varzesh

bishtar harekataye uga[kesheshi]anjam bedid
age barnameye daghigh tari bekhayd man dar khedmatam

16.    86/11/8 (19:08)
salam sara jan
shoma agar basaneton faghat bozorge bayad piade ravi shaba hodod nim sat dashte bashid albate khili tond

17.    86/11/9 (16:55)
Estefade az vibratoar

18.    86/11/15 (09:14)
salam shomamitunid ba estefade az badansazi makhsuse pa va basan be hamrahe zhele charbi suz moshkeletuno bartaraf konid

19.    86/11/15 (10:01)
سلام سارا جون
اول باید اطمینان داشته باشی كه باسنت بزرگه بعد میتونی با یك برنامه ریزی درست ورزشی كوچیكش كنی.
اگه مشاوره خواستی من در خدمتتون هستم.
تلفن:09123875524 افشین