مشخصات سوال

 ننه سلیمه , nane_salime
18 خرداد 88 - 13:14
اگربخواهیم از سرکه سیب واسه لاغری استفاده کنیم بهترین وقت کی
اطلاعات بیشتر : اگربخواهیم از سرکه سیب واسه لاغری استفاده کنیم بهترین وقت کی هستش؟ که سرکه معده رو داغون نگنه.و درروزچقدمصرف بشه؟وایا واسه لاغری واقعا موثره؟؟؟؟؟


- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.
بهترین پاسخ
سروش مقدم , soroush_km
88/3/18 (14:29)
والا من از خیلیا شنیدم که موثره..... و گفتن صبح زود قبل صبحانه!! بهترین زمان هستش. ولی اگه از من میشنوی یه برنامه خوب برا خودت بریز. برفرض که حالا این سرکه کمک کنه 2 کیلو لاغر بشی. این 2 کیلو ارزش اینکه معدتو به مخاطره بندازی رو نداره.... چون درد معده خیلی بدتر از چاقیه. راستی با برنامه خوب میتونی خیلی راحت وزن کم کنی. من خودم در عرض 4 ماه از 88 کیلو اومدم به 61 کیلو.
  • .100%

دیگر پاسخ ها

1.    88/3/18 (14:22)
شام بخور و قبل از خواب
یعنی 10 دیقه مونده بخوابی بخور

2.    88/3/18 (18:51)
سلام اگه می خوایی لاغزر بشی بهترین راه استفاده از یه رژیم راحت و مناسب استفاده کنی
من می تونم بهتون کمک کنم
خوشحال میشم پیام بدید تا در این مورد راهنماییتون کنم
یا حق

3.    88/3/19 (07:22)
بهترین چیز مصرف سرکه است!
شما میتوانید ترشی و یا سالاد با سرکه سیب درست کنی و همراه با غذا میل کنی و یا بعد از هر وعده غذائی کمی سرکه بنوشی

4.    88/3/19 (10:34)
سلام دوست عزیز
اول ورزش
برای استفاده ازسركه اگر ناراحتی معده نداری صبح وقتی كه ازخواب بیدار شدی استفاده كنی اما بهتراست آب خالی بخوری بسته به وزن خود 2یا3 لیوان آب


5.    88/3/20 (18:32)
بهترین چیز ورزش است حجم غذا را کم کن ولی تعداد دفعات خوردن را زیاد کن به میزان کم بخور

6.    88/3/22 (16:13)
سلام خوبی
1 درست است

7.    88/3/23 (19:01)
سلام
اگه اصرار داری از سرکه استفاده کنی حتما حتما باید روی غذا بخوری یعنی بعد از غذا و نه هنگامی که معده ت خالیه. دقت کن دوستانی که گفتن صبح قبل از صبحانه سرکه رو با آب و آبلیمو اشتباه گرفتن.
سرکه به خاطر اسید و جوهرش معده ی خالی رو سوراخ میکنه! باید حتما بعد از غذا بخوری.