مشخصات سوال

مهیار خان , mahyar_22_0131
13 دی 86 - 20:38
برای تقویت هنجره برای خواننده شدن چه باید کرد؟
اطلاعات بیشتر : از تمام زاویه ها.خوردن- اشامیدن- گام صدا- تمرینات و...


- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.
بهترین پاسخ
علی    , cam
86/10/13 (22:32)
پاسخ شماره ی دو و سه كه از بیخ غلطه! توصیه میكنم به دوستان تو كاری كه سر رشته ای ازش ندارن بیخود راهنمایی های غلط نكنن!
من حدود شش ساله كه دارم به طور حرفه ای آواز كار میكنم و اون چیزی كه با توصیه ی اساتیدم و تجربه ی شخصی بهش رسیدم این بوده كه:

هیچ وقت نباید نوشیدنی خیلی سرد یا خیلی داغ بخوری

دخانیات اصلا و ابدا نباید مصرف كنی...حنجره ی آوازی باید انعطاف زیاد داشته باشه، در حالیكه مصرف دخانیات انعطاف رو میگیره، روی تارهای صوتی گره میندازه و صدا رو خشك میكنه.....اون دوستمون هم كه شنیده مصرف سیگار واسه ی صدا خوبه باید خدمتشون بگم كه این توصیه مال اهالی تئاتره، نه یك خواننده! بازیگر تئاتر با كشیدن سیگار صدا رو خشك و درشت و كلفت میكنه تا بتونه موقع اجرا صدای رسایی داشته باشه....پرحجم كردن صدا در آواز به شیوه ی دیگه ای انجام میگره

اما در مورد پرهیز غذایی، آواز هیچ پرهیز غذایی خاصی نداره
این كه گفتن غذای چرب یا تلخ و شور و شیرین نخوری درسته ولی نه برای همیشه! فقط قبل از تمرین! دو ساعت قبل تمرین باید مراعات كنی و چیزی نخوری. مخصوصا غذای چرب یا شور یا شیرین.....و الا در باقی ساعات روز به راحتی میتونی هر قدر دلت خواست شیرینی جات یا غذای چرب بخوری!

موقع تمرین یه مقدار آب تقریبا گرم مصرف كن كه حنجره ات نرم بشه
هیچ وقت خشك تمرین نكن! یا با آب تقریبا داغ تمرین كن، یا یه مقدار "شیرین بیان" گوشه ی دهنت بذار، یا یه كم كتیرا

بیشتر از محدوده ی صدات فریاد نكش! بعضیها فكر میكنن برای اینكه حجم و محدوده ی صداشون رو افزایش بدن باید تا میتونن داد بكشن! این خیلی كار اشتباهیه! حواست باشه كه آواز مثل ساز نیست كه اگر یه مدت اشتباه تمرین كردی بتونی دوباره جبران كنی! تمرین اشتباه تارهای صوتیت رو از بین میبره و بد شكل میده و دیگه فرصت جبران نخواهی داشت
تا اونجایی كه فرم مادرزادی حنجره ات بهت اجازه میده بالا برو..مطمئن باش در دراز مدت حجم و گستره ی صدات هم بالا میره

همیشه ابتدای تمرینت یه مقداری حدود ده دقیقه تو پرده های پایین بخون تا صدات گرم شه و بعد بالاتر برو

هر وقت صدات خسته شد دست از تمرین بكش

وقتی سرما خورده ای یا حنجره ات به خاطر هر چیزی (مثلا حساسیت) التهاب داره به هیچ وجه تمرین نكن

بهترین زمان تمرین صبح ناشتا، و سه چهار ساعت بعد از ناهاره

كمتر از روزی دو ساعت اگه تمرین كنی به هیچ جا نمی رسی

حتما سعی كن زیر نظر یه استاد كار كنی
چون همون طور كه گفتم اشتباه توی آواز دیگه جبران پذیر نیست
پس سعی كن اصولی كار كنی

موسیقی زیاد باید گوش كنی

هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت از صدای كسی تقلید نكن حتی صدای بزرگترین خواننده های تاریخ موسیقی! تقلید صدای دیگران از بزرگترین آفات آواز واسه مبتدیه كه هنوز حنجره اش شكل نگرفته! تقلیدی كار كردن باعث میشه صدای خودت رو گم كنی! چیزی كه حتی خیلی از خواننده های مطرح هم دچارشن!

سعی كن تو فضای بسته تمرین نكنی

از چند نقطه ی حنجره میشه صدا رو بیرون داد...ولی فقط یكیش اصولیه....باید حتما زیر نظر استاد ماه ها صداسازی كار كنی تا بتونی به این نقطه ی اصولی دست پیدا كنی

تمرین نفس هم خودش كلی قلق داره كه تو نوشته نمیشه گفت باید حضوری ببینی

در كل آواز خیلی زیر و بم داره و خیلی حساسه! توصیه ی اول من اینه كه حتما زیر نظر یه استاد كار كنی...البته استاد خوب كمه! و خوبش هم تازه گرونه!!

در ضمن حنجره رو هم با ح بنویس نه با ه D:


موفق باشی
  • .100%

دیگر پاسخ ها

1.    86/10/13 (20:52)
ba salam va arezoye movafagiyat shoma
barayea behtyar khndan va sedayea resaaaa
1=bayad abea velarm khor az khordanea gazahayea rogani
talkh va shirini tond khodari kon
alkol kam masraf kon sigar nakesh
agar sabkea opera mikhoni say kon tarigea nafas keshidanet ro tagviyat va varzesh ham
vasea rohiyeat khobea az esteres dor bash
tamarkozetro bea tonea zir va bamea sedat bedeh
va omidvaram movafag bashiiiii dostea aziz

2.    86/10/13 (20:56)
baraye sedaye behtar bayad sigar bekeshid va az ab shangoli estefade konin

3.    86/10/13 (21:37)
میخوای بخونی ؟
الان میگم
میدونی کسایی که میخونن چی کار میکنن ؟
اما همه نه
مثلا همایون شجریان هیچ وقت به عمرش از بچگی تا الان سرخ کردنی نخورده
اما اگر شما خوردی بهتون
امپول بیکمپلکس LA
جویز میکنم
بزنی تا یک هفته صدات عینه گوگوشه D:

4.    86/10/13 (21:39)
مواد افیونی نباید بکشی .

5.    86/10/13 (22:09)
az ghadim goftan kare nik kardan az por kardam ast
tamrin ziad
parhiz dar masrafe mavade ghazayi
khordane tare va neshaste baraye saf kardane sedakheyli
khobe
CHAR TOKHMEH HAM baraye saf shodanesineh khobe

6.    86/10/13 (23:47)
عزیز جان اول باید بری سولفژ. بعد کم کم با تمرین حنجرت تقویت میشه

7.    86/10/14 (00:13)
عزیزم شما اول املای کلمه ی حنجره رو یاد بگیر بعد تقویتش کن

8.    86/10/14 (00:35)
به نظر من باید اول سبک خوندنتو انتخاب کنی بعد بری سرغ صدا چون هر سبکی یه صدایی داره مثلا کر صدای بم میخواد و سنتی صدای زیر باید ببینی چی می خوای
بعد هم اگر می خوای با آهنگ بخونی باید یکجور تمرین کنی و بدون آهنگ جور دیگه
مثلا مداح های ما که بدون آهنگ می خونن باید صدایی بدون خش داشته باشند پس باید از چیز های سرد و شور مخصوصا با سرکه جدا خود داری کنند اما اونایی که با آهنگ می خونن چون آهنگ خش صدا رو پنهان می کنه باید روی زیر و بم و بالا و پایین بودن صدا کار کنند مثلا نباید زیاد داد بزنن و باید صدا رو مثل موم بازی بدن مثل نمی باران ران که باید اینطوری بکن نمیییییییییییی باااااااااااارررررررررررررررررران بعد که به اینجا میرسن برعکس مداحان بیان پایین تر و بعد یکدفعه به صدا شک بدن اگر به کارنتنیومد بگو بازم بگم به امید فردایی بهتر و زمستانی زیباتر خدا نگهدار

9.    86/10/14 (00:57)
سركه و ابگرم را با هم مخلوط كن واز ان به اندازه یك نصف استكان بنوش واز خوردن شیرینیجات بپرهیز.

10.    86/10/14 (00:59)
قدیمها حنجره درست بود.
الان رو نمیدنم!

11.    86/10/14 (11:42)
تمرین روی زیر و بم صدا در كوه

12.    86/10/14 (13:57)
تمرین و تمرین..... برای تقویت حنجره یك سری تمریناتی هست كه مفصل است. اگه خواستین بهتون میگم. تكرار یك سری تمرین ها و البته دو روز در هر ماه روزه سكوت! باور كنی یا نه معجزه میكنه. چون تارهای صوتی آسیب دیده اینطوری ترمیم میشه.

13.    86/10/15 (09:14)
تمرین متداوم - پشتکار زیاد - مواظب حنجرتون باشید سرما نخوره - غذای چرب زیاد نخورین - آبی که یخ توش باشه نخورین - آشامیدنی زیاد داغ نخورین و این و هم بدونید آدم های معمولی 2 دانگ صدا دارند هیچ وقت هم نا امید نشین و سعی کنید برنامه ریزی کنید حتما با یه استاد شروع کنید

14.    86/10/15 (12:45)
در فضایی باز صدایت را رها کن

15.    86/10/15 (13:39)
juSt spRay

16.    86/10/17 (00:14)
man khanande classic hastam..sabke irani ba classic kheili fargh dare.har kodoomo ke mikhaei kar koni zire nazare ostade ba tajrobe bashe kheili aalie.dar classic age be hanjerat feshar biad motmaen bash dari ghalat mikhooni.vali dar irani tamame feshar rooye hanjerast.dar classic maroofe ke migan bayad ba sedaye sar khoond ke in ja nemitoonam yadet bedam.yani bayad tori sedat ro hedayat koni ke hadde axare resonance dar ostokhanhaye jomjome bashe ke faghat 1 ostad mitoone komaket kone.
age khasti man mitoonam kasani ro moarefi konam.09123369485 kambiz hastam.

17.    86/10/17 (14:34)
باید روزی 30 دقیقه تمرین صداسازی جهت افزایش وسعت و حجم صدا داشته باشید.توضیح این تمرین با نوشتار امکانپذیر نیست.

18.    86/10/21 (15:51)
من رو add کنید با هم راجع بهش صحبت کنیم wigwam_of_sorrow

19.    86/10/21 (22:37)
baiad az aval shoro kard baiad solfezh ro iad dashte bashi

20.    86/10/23 (22:48)
تمرین