مشخصات سوال

سحر پارسا , 52143
6 آذر 87 - 16:05
مصرف قرص مولتی ویتامین ضرر داره؟
اطلاعات بیشتر : من بدون تجویز پزشک قرص مولتی ویتامین مصرف میکنم (هر شب به دونه) میخواستم بدونم آیا مصرف قرص هر شب موقع خواب ضرری نداره؟



- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.
بهترین پاسخ
رامین بارانی , raminbarani
87/9/6 (16:47)
مصرف ویتامین های محلول در اب شامل ویتامین های گروه ب و سی به هر میزان مجاز است ولی ویتامین های محلول در چربی شامل آ-دی_کا و ویتامین ای باید با وزن بدن محاسبه شود ولی برای افراد بزرگسال مولتی ویتامین های معمولی و نه تراپوتیک روزی یک عدد مجاز است
  • .100%

دیگر پاسخ ها

1.    87/9/6 (18:59)
دوست عزیز ویتامینها هم که به صورت کپسول و شربت و غیره مصرف میشود میتواند مضر هم باشد. چون مثلا زیادی ویتامین ث در بدن باعث کمبود کلسیم میشود و از این جهت است که نمیتوان یک روند همینطوری بدون دلیل هر شب ویتامین خورد. شما اگر ویتامینهای کافی از مواد غذائی بخصوص سبزیجات و میوه جات مصرف میکنید نیاز به خوردن قرص ویتامین نیست. ولی در عین حال گاهی افراد با خوردن مواد کافی از ویتامینها برای جذب کامل آنها دچار مشکلاتی هستند. و یا در مورد افرادی که دچار ضعف اعصاب هستند ویتامین ب توصیه میشود ولی آنها را هم نمیشود همیشه و خودسرانه مصرف کرد. البته عوارض ناشی از ویتامینها در طولانی مدت ممکن است بروز کند. و شما میتوانید مثلا" یک دوره سه ماهه قرص خود را مصرف کنید و بعد بمدت یک تا دو ماه از مصرف خودداری کنید. ضمنا شما باید بدانید که اصولا چرا قرص ویتامین مصرف میکنید مثلا بعضی ها بخاطر سرماخوردگی های مکرر اینکار را میکنند در صورتیکه اصلا" شاید دلایل بسیاری مثل کم خونی و یا حساسیت نسبت به سرما باعث سرما خوردگی میشود. بنا براین اگر با خوردن قرص مولتی ویتامین نظر شما برای مشکلی که دارید حل میشود میتوانید بصورت کج دار مریض دار با آن رفتار کنید ولی اگر به توصیه دیگران اینکار را انجام میدهید یادآوری میکنم که از این کار منصرف شوید. مولتی ویتامین هم میتواند مضراتی داشته باشد.

2.    87/9/6 (19:07)
har chizi ke bi hesab va ketab bashe motmaennan zarrari dar pey dare
be nazare man behtare ghatesh koni chon masrafe bish az andaze bazi vitamin ha baese boroze bimarihaye khatarnaki mesle saratan mishe
aslan lozomi be masrafe MV nist chon on kamel dar ghazaye roozanat(aage az miveha estefade koni)
jazb mishe
mage in ke doctore moalej tashkhis bede ke Vitamin ha to badane shoma be toore kamel jazb nemishe

3.    87/9/7 (15:47)
har chizi ziadish zarar dare vitaminam hamine say koon dorei masraf kooni va ziad be ina vabaste nashoo ke az ghaza miofti

4.    87/9/8 (01:19)
سلام دوست عزیز
شما نگفتید از مولتی ویتامین کدوم شرکت و با چه نام تجاری استفاده می کنید. اما مصرف قرص مولتی ویتامین ساده که توسط کارخانه های داروسازی دالی تولید میشه و فرمول استاندارد داره بی ضرر هستش چون میزان ویتامین های موجود در اون کمتر یا نهایت در حد نیاز روزانه یک انسان سالم هست.
اما الان در بازار داروئیی ما مکمل های مولتی ویتامین با مارک های تجاری مختلف داریم که ترکیبات اونها با هم متفاوت هستش. و ممکنه بعضی مواد رو در حد بیشتر از نیاز روزانه داشته باشتد که می تونه مضر باشه.
اما مکملی که خیلی توصیه می شه خانمهای ایرانی استفاده کنند مکمل اهن اسید فولیک و ویتامین ب 12 هستش که برای کم خونی بسیار لازمه. اکثر خانم های ایرانی به خاطر تغذیه نامناسب قادر به جبران منابع خون و اهن از دست رفته در دوران پریود نیستند. بهترین مکمل در ایران کپسول هماتینیک hematinic هستش که اگر با معده شما سازگار باشه خوردن روزانه 1 عدد توصیه می شه.
از دیگر مکمل هایی که توصیه زیادی میشه خانم ها مصرف کنند مکمل کلسیم هستش. مصرف روزانه 1 عدد قرص کلسیم د در زنان ایرانی لازمه.

5.    87/9/8 (07:43)
هر چیزی زیادش خطرناکه
خوردن زیاد مولتی ویتامین بر روی کبد و کلیه ها اثر میذاره
اگر شما یک روز در میان بخورید خیلی خیلی بهتر است
و اگر بجای خوردن مولتی ویتامین از غذا استفاده کنید و از راه های طبیعی به بدن ویتامین برسانید از همه بهتر است!

6.    87/9/8 (15:31)
نه چرا ضرر داشته باشه...

7.    87/9/8 (15:55)
قرص و كپسول و این چیزها ان شاء الله بعد از 70 سالگی تا جوانیم تغذیه مناسب مخصوصا گیاهی ؛ورزش و تحرك ؛ لبخند و شادی حلال كه مشخصه آن اینست كه ایجاد آرامش و راحتی میكنه نه اضطراب و عذاب وجدان
می خوامت

8.    87/9/9 (00:23)
zarari nadare fagat be sokhto saze badanet nega kon age faaliyyatet ziade eshkali nadare age kame yeki base

9.    87/9/12 (10:01)
بهتره از فارماتون استفاده کنی

10.    87/9/12 (13:03)
دوست عزیز خوردن یک قرص مولتی ویتامین در روز اشکالی ندارد به شرطی که کلیه و کبد شما سالم باشد ودر روز حداقل 15 تا30 دقیقه ورزش سبک داشته باشید

11.    87/9/14 (10:34)
قرص مولتی ویتامین 2 نوع است: کمپایند و ساده.
من طبق تجربه ی خودم در کار داروخانه میدونم که مطابق با سن تجویز میشه که کمپایند رو واسه سنین بالاتر تجویز میکنن
مصرفش 1عدد در روز هیچ ضرری نداره 2 تا یکی صبح یکی شب اما اگه از حد بیشتر مصرف بشه باعث میشه سیستم کارکردی بدن یه کم بهم بریزه و یا بدنتون بهش عادت کنه و وابسته بشه
من پیشنهاد میکنم بجای استفاده از این دارو از قرص های جوشان استفاده کنید که خیاکتون هم راحت باشه.
و یا از قطره مولتی ویتامین که عوارض کمتر و کارایی بیشتری داره که نام خارجی و بهتر اون mim است.
امید دارم این اطلاعات به دردتون بخوره

12.    87/9/17 (19:00)
بستگی داره اگه نیازی نمیبینید و مصرف میکنید بله ضرر داره چون بدن خودش ویتامینای موردنیاز بدنو تامین میکنه مثلا میدونی ویتامن A که برای نور چشم مفیده زیادش باعث کاهش دید میشه به نظرم تونسته باشم با این نکته منظورمو فهمونده باشم با ارزوی موفقیت

13.    87/9/21 (08:43)
مصرف هر دارویی بدون تجویز پزشک آن هم به مدت طولانی صد در صد ضرر داره