مشخصات سوال

محمد صائم  قوام نادر , saem_gh
28 دی 90 - 23:17
آیا بیسکویت ساقه طلایی در کاهش وزن تاثیر دارد؟چاق کننده است؟
اطلاعات بیشتر : سلام,وقت بخیر
ساقه طلایی در رژیم غذایی تاثیر دارد؟وآیا چاق کننده است؟ (به نظر شما.)



- این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است.
بهترین پاسخ
اشکان مهین فلاح , ashkan261
90/10/29 (14:19)
سلام

دوست گرامی کاهش وزن با این شیوه به این معنی نیست که اگر مصرف بشه وزن رو کاهش میده ...

به دلیل وجود سبوس در این نوع خوراکی و عدم وجود روغن و شیرین کننده های صنعتی چاق کننده نیست و وقتی شما مصرف میکنید احساس سیری بهتون دست میده و از خوردن سایر مواد اجتناب میکنید ، پس دلیل کاهش وزن اجتناب از خوردن مواد دیگر هست

حتی خوردن آب فراوان هم موجب احساس سیری و در نتیجه کاهش وزن میشه
  • .100%

دیگر پاسخ ها

1.    90/10/29 (15:11)
سلام
آره به خاطر اینكه شیرینی كمی داره ولی این صحبت چند سال قبل هست و اینكه باید به جای خیلی چیزا بیسكوییت بخوری و اینكه الان هم كیفیت مثل قبل باشه مشخص نیست
برا لاغری بهتره برنج و نون رو تا جایی كه می تونی و به هر روشی می تونی كم كنی
خیلی راحته. موفق یاشی

2.    90/10/29 (15:22)
سلام
تو این زمینه باید یک دیدگاه کلی به شما بدم
هر ماده غذایی (توجه کنید هر ماده ای) به جز آب (+یه سری سبزیجات که تو تحقیقات ثابت شه کالری منفی دارن) به بدن انرژی میرسونن و هر حدود 9 کیلو کالری انرژی به صورت 1گرم چربی در بدن ذخیره میشه. ممکنه این انرژی از قند توی میوه ها باشه یا شیر یا چربی ها و ...
پس ساقه طلایی هم مستثنی نیست.هر 3 عدد ساقه طلایی معادل یک کف دست نون به بدن انرژی میده.
اما از لحاظ اینکه فیبر دارد آب جذب میکند و با اتساع معده به مغز پیام سیری رو زودتر میفرسته و در جلوگیری از سرطان کولون فیبرش موثره.

3.    90/10/29 (22:52)
بیسکوییت ها از هر نوعی از کربوهیدرات تشکیل شده و در صورت مصرف زیاد باعث چاقی می شوند.
سبوس بیسکوییت ساقه طلایی منبع غنی ویتامین B بوده و از این نظر مفید می باشد.

4.    90/11/6 (16:53)
salam saghe talayi aslan laghar nemokone etefaghan man chon lagharam behem pishnahad shode ke bikhoram va chon kami shirine eshteha avar ham hast