نتایج جستجو : صبر - 191 مطلب

96/04/7 20:38
علی  , ali7886956
از زمان‌های خیلی قدیم گفته‌اند که صبر یکی از فضیلت‌های اخلاقی است. شاید یکی از چیزهایی که باعث آزارتان می‌شود همین است که همیشه گفته‌اند باید صبر داشته باشید.
ایجاد صبر سه مولفه اصلی دارد:
۱) پذیرش آنچه که در زمان حال وجود دارد.
۲) درک اینکه همه چیز تغییر می‌کند.
۳) تصور نکنید شما تنها و جدا از دیگران هستید.

صبر شاید به نظر چندان جذاب نرسد ولی برای سلامت و کارایی شما ضروری است. و تصور نکنید که فقط افرادی مثل حضرت ایوب و دالای‌لاما از پس آن برمی‌آیند. علوم روانشناسی جدید بر آن تاکید دارند و وقتی منتظر اتفاق بعدی در زندگی‌تان هستید، تنها کاری است که باید انجام دهید.

بی‌صبری و بی‌حوصلگی شما را نه تنها از مقاصد خوبتان بلکه از افراد مهم زندگی‌تان دور می‌کند.
وقتی در خانه یا هر جای دیگری دچار خشم و کلافگی می‌شوید، دلیل آن این است که از این سه مولفه که در بالا اشاره کردیم دور شده‌اید.
در زیر توصیه‌ها و پیشنهادهایی آورده‌ایم که کمکتان می‌کند به صبر از دیدی فراتر از فقط منفعل بودن و انتظار کشیدن نگاه کنید

۱. از خودتان سوال کنید: آیا خشمتان در مقابل فردی دیگر حس خوبی به شما می‌دهد؟
آیا این خشم باعث می‌شود کنترل بهتری روی اوضاع پیدا کنید؟ آیا قدرت فکر کردنتان را تقویت می‌کند یا مسدود؟ لبریز شدن صبر و در رفتن از کوره چه تاثیرات منفی بر خودتان و دیگران خواهد داشت؟ اینکار چه هزینه‌های زیادی برایتان در آینده به دنبال دارد؟

۲. از خودتان سوال کنید: از این از کوره در رفتن چه درسی می‌گیرید؟
این واکنش‌ها چطور می‌تواند شما را درمورد مرزهای ظرفیت صبرتان آگاه کند؟ لازم نیست دردی که ممکن است اینکار برایتان به همراه داشته باشد را دوست داشته باشید ولی آیا اصلاً دوست دارید بخاطر این فرصت برای تقویت صبر و ظرفیت سلامتتان قدردان باشید؟

۳. برای خودتان هدف قرار دهید که در جمع از واکنش‌های احساسی و لحظه‌ای خودداری کنید.
خودتان را به تمرین کردن صبر متعهد کنید.

۴. سنگر بگیرید.
سعی کنید خودتان را در موقعیت‌هایی که لازم است درمقابل میل به واکنش‌های احساسی در زمان خستگی و کلافگی مقاومت کنید، قرار ندهید. تمرینات صبر را برای زمان‌هایی نگه دارید که احتمال لبریز شدن صبرتان کمتر است.
تمام سعی تان را بکنید برای جلوگیری از هر تنش و دعوا محیط را ترک کنید و اگر امکانش نیست نفس های عمیق بکشید.
کم کم بعد از مدتی تمرین یاد میگیرید در موقعیت های عصبی به خودتان مسلط شوید.
99
96/03/25 21:22
ملکه مسلمان , khaharedini
یا فتـــــاح
مشکل همه بندگانت را حل کن و در برابر مشکلات و آزمونهایت به آنان صبر عطا فرما
کامنت بنویسید...
ملکه مسلمان , khaharedini
شنبه 27 خرداد ، 20:43
○●♡سپاس از حضورتون♡●○
ادامه
ریحانه  , reihan_afshar
شنبه 27 خرداد ، 16:14
ان شاءالله
ادامه
شایانِِِِِِِِِِِِِِ احمـــــــــــــدیِِِِِِِِِِِِ , shahin030
شنبه 27 خرداد ، 10:30
الهی آمین
ادامه
96/03/24 11:29
حرف های یک دل  , siavash_sayaf_1977
صبر از دل من مخواه در عشق
کشتی نرود چو لنگر افتاد ...

#فروغی_بسطامی
کامنت بنویسید...
شیراز  , p.fnsc
چهارشنبه 24 خرداد ، 13:03
عالی
ادامه
96/03/7 10:47
حلقه معرفت , hmaarefat
عن الصادق علیه السلام فى قول الله عزوجل: «واستعینوا بالصبر و الصلوة‏»
قال: الصبر الصوم.
امام صادق علیه السلام فرمود:
خداوند عزو جل كه فرموده است: از صبر و نماز كمك بگیرید، صبر، روزه است.
وسائل الشیعه، ج 7 ص 298
52
4
25
96/02/1 20:19
گردان سایبری , Cyber313
95/12/22 18:10
نخ نما , nakhnamaa
13
2
9
95/12/4 14:16
انسانیت , ensaneit
در زندگی، هیچ چیز از کنترل خود و خویشتنداری در برابر آنچه انسان دوست دارد و یا از صبرو شکیبایی در برابر ناخوشی‌ها، سخت‌تر نیست. خلاصه اینکه صبر، دشوارترین کار در زندگی است. به خصوص در شرایطی که زمان طولانی شود و انسان از موفقیت ناامید گردد. ،
این مدت، نیازمند توشه‌ای است که آذوقه سفر آن باشد. توشه‌ها، گوناگون و متفاوت هستند؛ از جمله: ،
نگاه کردن به مقدار بلا و اینکه ممکن بود بیشتر از این باشد. ،
به یاد آوردن این مطلب که مصیبت بالاتر از این هم هست؛ مثل اینکه امکان داشت به جای این بلا، فرزندی را از دست بدهد. ،
امیدواری به اینکه در عوض چیز از دست رفته، چیز دیگری را در دنیا بدست خواهد آورد و یا به پاداش آخرت خواهد رسید. ،
لذت بردن از ستایش مردم و پاداش خداوندی. ،
از دیگر توشه‌های این سفر، این است که بداند که داد و فریاد و بی‌تابی، فایده‌ای جز رسوایی ندارد. ،
همچنین باید از سایر مسایلی که از دیدگاه عقل و فکر نادرست هستند، بپرهیزد. ،
توشه صبر، همین‌ها هستند و فرد صبور باید خودش را به این چیزها مشغول نماید و لحظات گرفتاری و بلایش را با این‌ها
بگذراند.
،
14
2
6
95/11/19 09:08
حجــــــــتـ ا  , 8941857
فقط,با یاد خـــــــــدا دلها آرامش میگیرد...
♥♥♥

"کسانی که بر مشکلات و سختی ها تمرکز میکنند,زمین میخورند
کسانی که بر خـــــــداوند تمرکز میکنند,مشکلات و سختی هایشان زمین میخورند"
کامنت بنویسید...
حجــــــــتـ ا  , 8941857
چهارشنبه 27 بهمن ، 00:44
ادامه
غزل رضایی , noshin_sh
چهارشنبه 27 بهمن ، 00:37
احسنت
ادامه
حجــــــــتـ ا  , 8941857
جمعه 22 بهمن ، 14:41
ادامه
95/11/5 11:31
مهناز طلایی , mahnazjooooon
عجب صبری خدا دارد
کامنت بنویسید...
 مگر هست      میشه      داریم  , ad1344
جمعه 13 اسفند ، 16:50
که تو را دارد
ادامه
نیــ ـــایِــشـ عزیــ ــزتــون , 1112009
شنبه 30 بهمن ، 15:20
ادامه
95/11/2 10:25
روح الله  , roohollah64
توی هیئتهای خیلی بزرگ، حتماً دیدهای، یک نفر سینی به دست است و فقط چای میدهد، و خیلی طول نمیکشد که دیگری با
ظرفی پر از قند از راه میرسد.
حالا بچهها که با هیئت آشنا نیستند تا چای آمد، از قند میپرسند اما بزرگترها چون ماجرا را خوب میدانند آرام و صبورند و از
بچهها میخواهند که صبوری کنند.
حال یادمان باشد: دنیا هیئت خداست و غمها، غصهها، ناگواریها و تلخیها چیزی شبیه چای تلخ است و از آنطرف راحتیها و
شادیها و شیرینیها همانند قند است.
پس اگر در زندگی غم و غصهای سراغت آمد مبادا بیتابی کنی، مبادا بیقراری کنی. آرام باش چون دیر یا زود قند شادی در راه
است.
این سخن امیر المومنین علی(ع) است که فرمود:
« لِکُلِّ هَمًّ فَرَجٌ »
برای هر غصهای شادی است.
کامنت بنویسید...
احسان  , 3400083
سه شنبه 12 بهمن ، 20:42
عالی
ادامه
بهار بهمنی , a.h.bahmani
شنبه 2 بهمن ، 10:56
عالی..
ادامه
روح الله  , roohollah64
شنبه 2 بهمن ، 10:41
++++++++++++++
ادامه
95/10/25 08:46
واژه مهربانی , mehrabaany
شاعر شده­ ام اوج در اوهام بگیرم
هی رقص کنی از تنت الهام بگیرم
شاعر شده ­ام صبرکنم باد بیاید
تا یک غزل از روسری ­ات وام بگیرم
هی جام پس از جام پس از جام بیاری
هی جام پس از جام پس از جام بگیرم
آشوب شوی در دلم آشوب بیفتد
آرام شوی در دلت آرام بگیرم
سهمم اگر افتادن از این بام بیفتم
سهمم اگر اوج است از این بام بگیرم
سنگی زدم و پنجره ­ات باز...ببخشید
پیغام فرستادم پیغام بگیرم
شاعر شدم اقرار کنم وصف تو سخت است
شاعر شدم از دست تو سرسام بگیرم
45
3
28
95/10/17 21:55
دلدادگان کوی یار , deldadegan.ir
صبر و استقامت نه تنها ریشه در ایمان دارد؛ بلکه در ایمان، نقش کلیدى دارد. از امام صادق(ع) حکایت شده است: «صبر، نسبت به ایمان مانند سر نسبت به بدن است، پس همان‌گونه که اگر سر برود بدن نیز از بین می‌رود؛ اگر صبر برود ایمان نیز از بین می‌رود»
95/10/17 21:51
دلدادگان کوی یار , deldadegan.ir
پیامبر اکرم (ص) فرمود:
صبر سه نوع است: صبر در هنگام مصیبت، صبر بر طاعت و صبر بر ترک گناه.
( کافى(ط-الاسلامیه) ج۲، ص۹۱، ح۱۵)
95/09/23 18:17
شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی ایران , N.I.O.R.D.C.
[http://www.aparat.com/v/ZOXBw]
شما تاکنون چند بار در این موقعیت قرار گرفته اید؟!
95/08/20 23:36
مجله اینترنتی سندوج  , sandooj
اینجا پیشنهادهایی برایتان آورده‌ایم که به صبر از دیدی فراتر از انفعالی نگاه کنید و آن را به یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی کردن تبدیل کنید......
95/08/11 20:49
خدایا شکرت , khdayashokret
صبور باش
آرى باز هم صبر ڪن

آنچه برایت پیش مےآید
و آنچه برایت رقم میخورد

به دست بزرگترین
نویسندهٔ عالم ثبت شده!

اوڪه بدون اِذنش
حتّی برگی از درخت نمی‌افتد

✿ بهترین و کوتاه ترین دعا ✿
« اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»

----------------------------------------------------------------------------------------
لایك √ كامنت √ پست مجدد

هر گونه كپی برداری از مطالب و تصاویر این رسانه با ذكر صلوات برای فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف بلامانع می باشد .

« أللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدْ وَ آلِ مُحَمَّدْ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ»

17
2
6
95/08/5 15:45
رضوی تاک , razavitalk8
نشسته ام صبور....

به تو سپرده ام لحظه لحظه های زندگیم را...

میخواهم در سکوت و تسلیم باشم.....

وقتهایی ناگهان ترس پر میشود در وجودم....

وقتهایی ناگهان ذهنم از اینجا و اکنون میگریزد....

وقتهایی که دل آشوبم.....

در این وقتها دریاب دلم را و مرا بازگردان به حریم امن خودت....

خدایا یک لحظه هم رهایم مکن.....

و تحملم را افزون کن....

35
4
18
95/08/3 08:17
روح الله  , roohollah64
کامنت بنویسید...
مشکات مشکاتی , meshkat1390
یکشنبه 9 آبان ، 21:16
++++
ادامه
آسمان آبی , art2000
پنجشنبه 6 آبان ، 13:20
**********
ادامه
ریحانه مطهری , safura1837
دوشنبه 3 آبان ، 10:55
خدایا کمکون کن صبور باشیم
ادامه
95/07/1 00:02
رضوی تاک , razavitalk8
گفت پیغمبر خداش ایمان نداد

هر که را صبری نباشد در نهاد
19
1
19