;
19:53'
دوشنبه 2 فروردین 1389 ساعت
کاربر مهمان خوش آمدید ،
ورود
ثبت نام
ابتدا
جستجوی اعضا
پلیس کلوب
مطالب جالب
تصاویر جالب
متولدین امروز
مقالات کلوب
اتاقهای گفتگو
کارت شارژ
تعداد اعضای آنلاین:
0
نفر
در دسترس:
0
نفر
رفتن که بیان:
0
نفر
تعداد اعضای مشغول:
0
نفر
تعداد اعضای نامرئی:
0
نفر
پشت میز نیستن!:
0
نفر
کلوب آی دی :
milykalbasi
نام :
میلاد ک
تولد :
16 آذر 1371
محل سکونت :
Iran تهران تهران/اکباتان
مرد ، مجرد
میلاد ک
کلوبلاگ
صفحه اصلی پروفایل
خبرمایه فریادها
تبلیغات
پیام های کوتاه
tu zatet
axooooo !
5 ماه پیش
tu zatet
axooooo !
5 ماه پیش
لیست کامل
گنslim lift اصلی درجه یك
دسته لوازم زیردسته پوشاک ویژگی های محصول * بافتی بسیار ن
كارشناسی ارشد مهندسی عمرا
جزوههای آموزشی به گونهای تدوین شدهاند كه بتوانند پاسخگوی نیازهای داوطلبان ب
گوشواره ماه تولدشما + ك
گوشواره ماه تولدشما
Things Are The Way They Were Before
_
_
آلبوم تصاویر (3)
وب لاگ (1)
مطالب (1)
نقاشی ها (1)
یادداشت ها (3)
توصیفنامه ها (7)
دختری که تبدیل به هیولا شد - ناراحت کننده ! (عکس + لینک)
چند درس آموزنده از حلزون!
UFO چیست؟
اطلاعات جدید از UFO ها ( به اصطلاح بشقاب پرنده یا همون موجودات فضایی)
حرکات ساده ی دمبل برای عضلات Shoulders (شانه)
حرکات ساده ی دمبل برای عضلات Traps
حرکات ساده برای سفت کردن عضلات بدن با دمبل (معرفی عضلات)
وب لاگ
آرشیو
حرکات ساده ی دمبل برای عضلات Shoulders (شانه)
26 تیر 87 - 22:33
M
ain Muscle Worked: Shoulders
O
ther Muscles Worked: Triceps
M
ain Muscle Worked: Shoulders
O
ther Muscles Worked: None
M
ain Muscle Worked: Shoulders
O
ther Muscles Worked: Middle Back
M
ain Muscle Worked: Shoulders
O
ther Muscles Worked: Triceps
M
ain Muscle Worked: Shoulders
O
ther Muscles Worked: None
ارسال نظر (0)
عنوان
وضعیت
دوستان
حرکات ساده ی دمبل برای عضلات Shoulders (شانه)
برای ارسال نظر باید به سایت وارد شوید.
نظرها
نظری برای این لاگ ارسال نشده است.
_
_
بستن