پیام های کوتاه
tu zatet axooooo !
5 ماه پیش
   
tu zatet axooooo !
5 ماه پیش
   
Things Are The Way They Were Before
__
26 تیر 87 - 22:33
dbarnoldpress2s.jpgdbarnoldpress1s.jpg

Main Muscle Worked: Shoulders
Other Muscles Worked: Triceps

bentheadbench1s.jpgbentheadbench2s.jpg

Main Muscle Worked: Shoulders
Other Muscles Worked: None

cubanpress2s.jpgcubanpress1s.jpg

Main Muscle Worked: Shoulders
Other Muscles Worked: Middle Back

dumbbellshoulderpress2_s.jpgdumbbellshoulderpress1_s.jpg

Main Muscle Worked: Shoulders
Other Muscles Worked: Triceps

frontdbraise2s.jpgfrontdbraise1s.jpg

Main Muscle Worked: Shoulders
Other Muscles Worked: None







  • ارسال نظر (0)
برای ارسال نظر باید به سایت وارد شوید.
نظرها
نظری برای این لاگ ارسال نشده است.
__