کلوب به حیات خود ادامه می‌دهد! بخوانید ...
محمد آهنگی  , mrezam1394

محمد آهنگی

  جدیدترین اهنگ های شاد و تریبال های شاد و جدید رو در سایت ما گوش کنید. WWW.m-r-m78.blog.ir
محمد آهنگی  , mrezam1394

محمد آهنگی

مطالبدوستان 2
cloobid
mrezam1394
، 5 ماه و 16 روز
مرد 18 ساله مجرد
يک سال کالج ، برنامه نویس حرفه ای / ازموده برنامه فتوشاپ و کورل و...

دوستان

  • سما  , azean98765

رسانه ها

  • کلوب دات کام , recreation
  • دهه هفتادی ها , daheye_haftadiha
  • لابی , lobby
  • بودن یا نبودن , bodanyanabopdan
  • ملکه ی برفی , snoow_queen
  • 19 رسانه

    morebox img


تبلیغات

محمد آهنگی  , mrezam1394
پنیر ماده‌ای سرشار از پروتئین و کلسیم است و مقادیر زیادی هم فسفر دارد. به‌علاوه محتوی درصدی از تمام مواد مغذی موجود در گوشت است و از این رو گیاهخواران به جای گوشت از پنیر استفاده می‌کنند.در این میان افراد زیادی اعتقاد دارند، پنیرموجب کاهش هوش می‌شود، در پاسخ به این افراد باید گفت پنیر حاوی ماده‌ای به نام تیرامین است که این ماده می‌تواند در صورت عبور از سد خونی مغز وارد مغز شود و کاهش عملکرد ذهنی فرد را در پی داشته باشد، هرچند در عمل باعث کاهش هوش فرد مصرف‌کننده نمی‌شود چراکه در بدن ما آنزیم خاصی وجود دارد که به محض تماس با پنیر آن را تجزیه می‌کند و در صورتی که نقصی در عملکرد این آنزیم وجود نداشته باشد و مقادیر پنیری که فرد می‌خورد بیش از ظرفیت خنثی‌سازی این آنزیم نباشد، این آنزیم براحتی می‌تواند از پس مقادیر معمول تیرامین برآید و مانع ورود این ماده به مغز شود.

در این میان از آنجا که آنزیم تجزیه کننده تیرامین پنیر برای انجام عمل خود به مس نیاز دارد، بنابراین اگر بتوانیم مقادیر مورد نیاز مس را در اختیارش قرار دهیم می‌توانیم از کارایی بیشتر آن بهره ببریم. این کار را می‌توانیم با خوردن گردو همراه پنیر انجام دهیم. در واقع از آنجا که گردو حاوی مس است می‌توانیم از این طریق، مس مورد نیاز را تامین کنیم. مساله دیگر تعادل کلسیم و فسفر بدن است.

اگر این تعادل به هم بخورد یعنی مقدار کلسیم بدن از فسفر بیشتر شود این کلسیم اضافی می‌تواند باعث کاهش فسفر در دسترس سلول‌های مغزی شود. این در حالی است که سلول‌های مغزی به کاهش فسفر حساس هستند و این مساله می‌تواند باعث کاهش عملکرد سلول‌های مغزی شود. این در حالی است که پنیر هر دو ماده معدنی کلسیم و فسفر را دارد ولی میزان کلسیم آن بیشتر است و در صورت مصرف بیش از اندازه آن، این تعادل به هم می‌خورد و مقدار کلسیم از فسفر بیشتر می‌شود لذا از فسفر سلولهای مغزی استفاده می شود.

گردو تا حدی هم حاوی فسفر است که با مصرف آن می‌توانید به فسفر مورد نیاز خود دست پیدا کنید و این تعادل را به حالت اول باز گردانید. پس این مشکل نیز با مصرف گردو قابل حل است. اما دلیل اصلی وجود باورهای اشتباهی مبنی بر مصرف پنیر از آنجاست که این ماده غذایی ازجمله لبنیاتی است که اگر صبح به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار گیرد باعث افت فشار خون و به اصطلاح فرد دچار سردی می‌شود. البته این افت فشار آنقدر نیست که فرد آن را احساس کند ولی اثر خود را می‌گذارد.

به این ترتیب طی زمانی که این افت فشار رخ می‌دهد خون کمتر به سلول‌های بدن ازجمله سلول‌های مغزی می‌رسد و این باعث می‌شود تا چند دقیقه یا چند ساعت اول، مغز تا حدی قدرت تجزیه و تحلیل کمتری داشته باشد و فرد به نظر کمی کم هوش به نظر برسد ولی این قضیه موقت است و با برگشت فشارخون به حد طبیعی خود این مساله نیز برطرف می‌شود.

در این میان اگر بخواهید ماده‌ای بخورید که از خاصیت سودایی پنیر بکاهد، بهترین گزینه همان گردو است که به مقدار کافی گرم است و می‌تواند خاصیت سودایی پنیر را تعدیل کند. پنیر مقادیر قابل توجهی کلسیم و پروتئین دارد و از این نظر منبع خوبی به شمار می‌آید، بنابراین خانم‌های باردار به شرط کافی بودن مواد دیگر ازجمله مس در رژیم غذایی می‌توانند با خیال راحت هر مقدار که دوست دارند پنیر مصرف کنند؛ البته فراموش نکنید زیاده‌روی در مصرف هیچ ماده خوراکی هر چقدر هم که مفید باشد عاقلانه نیست.

و آخرین نکته قابل ذکر مهم اینست که پنیر ، مخصوصا پنیر کهنه و نگهداری شده در آب نمک و گردو به دلیل محتوای بالای تیرامین می تواند یکی از علل سردرد باشند لذا افرادی که مبتلا به سردرد بخصوص سردردهای میگرنی هستند می توانند با حذف این دو ماده ، احتمال تاثیر آن بر سردردشان را بررسی کنند چرا که میزان تیر آمین در پنیر با توجه به نوع فرآیند ، نوع تخمیر و قدمت، متفاوت است و از طرف دیگر میزان حساسیت افراد مختلف به مواد غذایی متغیر می باشد.
ادامه
99
محمد آهنگی  , mrezam1394
اگر اکنون یک دستگاه آیفون دارید اما آیفون جدیدی را پیش خرید کرده‌اید یا قصد خرید آیفون ۸ یا آیفون ۱۰ را دارید، در این مطلب چند روش استفاده از آیفون های قدیمی معرفی شده است که قطعا به کارتان می آید. بهترین روش های استفاده از آیفون های قدیمی به شرح زیر است:

فروش آیفون در آمازون

می توانید دستگاه خود را به طور مستقل در آمازون بفروشید یا فروش آن را بر عهده این فروشگاه بگذارید. آمازون سرویسی برای خرید و فروش دستگاه های دست دوم دارد که بر اساس ظرفیت، مدل و وضعیت فعلی آیفون قدیمی شما می تواند قیمت آن را مشخص کند.این فروشگاه یک برچسب پستی برای شما می فرستد که باید آن را در موبایل خود وارد کنید، سپس گیفت کارتی به شما داده می شود که حاوی مبلغ از پیش تعیین شده است. قیمت آیفون متغیر است ولی در حال حاضر مدل ۱۶ گیگابایتی آیفون ۶S که در وضعیت خوبی باشد، ۲۰۰ دلار قیمت دارد. بر همین اساس قیمت ۶S Plus حدوداً ۲۲۵ دلار است. شاید این قیمت در نگاه اول کم به نظر برسد، ولی در عوض زحمت شما را کم می کند.

از آیفون قدیمی به عنوان بکاپ استفاده کنید

یکی از کاربردهای منطقی موبایل های قدیمی این است که از آن ها به عنوان دستگاه بکاپ کوتاه مدت استفاده کنیم. شاید مدل جدید برایتان جذابیت کافی نداشت، یا آنقدر هیجان زده شدید که دستگاه از دست شما افتاد و خراب شد. پس بهتر است فوری آیفون قدیمی خود را نفروشید و مدتی آن را نگه دارید. تقریباً سه ماه صبر کنید و ببینید عملکرد دستگاه جدیدتان چطور است. اگر همه چیز خوب بود، می توانید به فکر فروش آن بیفتید.

ریموت کنترل Apple TV

اگر فکر می کنید جدیدترین نسخه ریموت تلویزیون اپل چندان جذاب نیست، در اپ استور برنامه ای به نام Apple TV Remote وجود دارد که می توانید آن را روی دستگاه خود نصب کرده و آیفون قدیمی تان را با یک ریموت لمسی تبدیل کنید. با استفاده از کیبورد آیفون به راحتی می توانید برنامه های مورد نظر خود را جستجو کنید.اگر از نسخه های قدیمی Apple TV استفاده می کنید و به همین خاطر به سیری دسترسی ندارید، این اپ دستیار دیجیتالی مذکور را به سیستم تلویزیون شما اضافه می کند و از این پس با فرمان های صوتی خود می توانید برنامه ها را پیدا و تماشا کنید. علاوه بر این، از طریق اثر انگشت می توانید تلویزیون را طوری تنظیم نمایید که فقط افراد خاصی بتوانند از آن استفاده کنند.

ریموت خانگی صوتی تصویری

آیفون قدیمی خود را روی دیوار نصب کرده و اپلیکیشن Sonos را روی آن اجرا کنید. داخل آن موسیقی بریزید و آن را به همه حساب های استریم خود وصل نمایید، سپس موسیقی را به AirPlay، بلوتوث یا بلندگوهای Sonos منتقل کنید. مجدداً، با تنظیم اثر انگشت می توانید سیستم را طوری تنظیم کنید که فقط بعضی ها بتوانند از آن استفاده کنند.

با آیفون قدیمی فیلمبرداری کنید

با وجود پیشرفت های قابل توجه دوربین در دستگاه های اپلی جدید، آیفونِ سال گذشته همچنان می تواند تصاویر و ویدیوهای با کیفیتی ثبت کند. از این آیفون قدیمی می توان به عنوان یک دوربین مستقل استفاده کرد. می توانید چند وسیله جانبی مثل میکروفن، لنز، یک بسته باتری و یک پایه به درد بخور شبیه DJD Osmo بگیرید. از آن به عنوان دوربین مداربسته ۲۴ ساعته یا حتی برای تصاویری که به طور زنده از شبکه های اجتماعی پخش می کنید، استفاده نمایید.

آیفون قدیمی را در اختیار کودکان قرار دهید

در این دوره و زمانه اکثر بچه ها دیگر با اسباب بازی های معمولی یا در کوچه و خیابان بازی نمی کنند. بیشترشان شیفته بازی های ویدیویی هستند. آیفون قدیمی شما گزینه خوبی برای سرگرم کردن بچه ها است. با این دستگاه نه تنها می توانند بازی کنند، بلکه می توانند مطلب بخوانند و نقاشی هم بکشند. اگر بخواهید می توانید Wi-Fi و اپ استور را غیرفعال کرده و حتی از قابلیت های مربوط به محدودسازی والدین استفاده کنید. در عین حال می توانید داخل این آیفون بازی، موسیقی یا فیلم بریزید و حتی اجازه استفاده از دوربین را بدهید. از این دستگاه به عنوان ماشین حساب هم می توان استفاده نمود. قبل از دادن موبایل به فرزند خود، سیم کارت را دربیاورید یا توضیحات لازم را درباره تماس گرفتن با پلیس به او بدهید.

از آیفون قدیمی به عنوان آیپاد استفاده کنید

یکی از چیزهایی که بیشترین فضا را در آیفون اشغال می کند، موسیقی است. اما اگر آیفون جدید بخرید، می توانید از کل فضای دستگاه قدیمی خود برای گوش دادن به موسیقی استفاده کنید. به جای این که ۲۰۰ دلار برای خرید آیپاد تاچ هزینه کنید، آهنگ ها را درون آیفون قدیمی خود بریزید و آن را به آیپاد تبدیل نمایید.
ادامه
محمد آهنگی  , mrezam1394
این دستور پیتزا را درست مثل پیتزای معمولی درست می کنید اما مواد را برعکس می چینید. مواد پیتزا فنجانی سلیقه ای هست و می توانید مواد آن را به دلخواه تعیین کنید. به عنوان مثال اگر دوست داشته باشید می توانید ژامبون، ذرت، قارچ و خیلی مواد دیگر را هم به آن اضافه کنید.

مواد لازم برای پیتزا فنجانی :

گوشت مرغ ریش ریش شده ۱ و نیم پیمانه
سس پیتزا ۱ پیمانه
بروکلی ۱ و نیم پیمانه
پنیر موزارلا ۱ و نیم پیمانه
برگ ریحان ۲ قاشق غذاخوری
پنیر پارمسان به دلخواه ¼ پیمانه

طرز تهیه پیتزا فنجانی :

برای درست کردن پیتزا فنجانی ابتدا مواد لازم را تهیه کرده و کنار بگذارید.فر را روی ۳۷۵ درجه فارنهایت گرم کنید. خمیر را صاف کنید و در اندازه های مناسب فنجان در شکل های دایره ای ببرید.داخل ظرف جداگانه ای مرغ های ریش شده و سس را با هم مخلوط کنید. نصف فنجان ها را با مرغ و سس پر کنید. سپس روی آن یک لایه کلم بروکلی، یک لایه پنیر موزارلا و یک لایه برگ ریحان بریزید.داخل ظرف ها جداگانه مواد را بریزید و در آخر روی آن پنیر بریزید در نهایت روی فنجان را با یک لایه خمیری که بریده اید بپوشانید. در صورت تمایل روی آن کمی هم پنیر پارمسان بریزید و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که خمیر روی فنجان مایل به قهوه ای رنگ شد داخل فر قرار دهید.در نهایت روی فنجان را با یک لایه خمیری که بریده اید بپوشانید بچه ها به این نوع پیتزا علاقه زیادی دارند و البته نه تنها بچه ها بلکه بزرگترها هم طرفدارش هستند.

منبع : bedunim.ir
ادامه
محمد آهنگی  , mrezam1394
#فیلم_اعدام_قاتل_اتنا
ویس زیرو بعدش حتما گوش بدین
بفرس واسه رفیقات

شاید یه فکر تغیر کنه
فور وارد واجب
#حاجی_لند

منبع: www.hajiland.blog.ir

لینک ویس و فیلم : http://opizo.com/j2ocMk
ادامه
محمد آهنگی  , mrezam1394
ایستگاه گرفتن اینه
دختر بیچاره از ترس پریود شد
گوش بدین جر میخورید از خنده

#ایستگاه_گرفتن_دختر_دو_جنسه
گوش بدین جر میخورید از خنده
بفرس واسه رفیقات
#حاجی_لند

منبع: www.hajiland.blog.ir

لینک ویس: http://opizo.com/KlWfPs
ادامه