تغذیه و سلامت , food_health

تغذیه و سلامت

تغذیه و سلامت , food_health

تغذیه و سلامت

12,380نــــفــــــر
پسندیده اند
12,380نفر پسندیده اند
در این رسانه شاهد اطلاعاتی مفید در باب تغذیه و سلامت به شرح زیر خواهدی بود: 1: خواص مواد غذایی 2: نحوه نگداری انواع مواد غذایی 3: سبک زندگی و تغذیه سلامتی 4: اشنایی با انواع غذاهای رژیمی 5: ارائه انواع رزیمهای غذایی ( چاقی/ لاغری/ درمانی...) 6: پاسخگویی به انواع سوالات شما در زمینه تغذیه زیر نظر...در این رسانه شاهد اطلاعاتی مفید در باب تغذیه و سلامت به شرح زیر خواهدی بود: 1: خواص مواد غذایی 2: نحوه نگداری انواع مواد غذایی 3: سبک زندگی و تغذیه سلامتی 4: اشنایی با انواع غذاهای رژیمی 5: ارائه انواع رزیمهای غذایی ( چاقی/ لاغری/ درمانی...) 6: پاسخگویی به انواع سوالات شما در زمینه تغذیه زیر نظر متخصصین حاضر در رسانهمشاهده کامل مشخصات
7 شهریور 1387
پزشکی و سلامت
لطفا به تبلیغات سوء سایر رسانه توجه نکنید.

اعضاء

  • فروشگاه اینترنتی جهان رایان , parand01
  • مسافر بی دعوت   , paradise_261
  • ژنرال محمد  , sajjad131
  • ماریا  م , bluestarr
  • یاشار فرهمند , chamnar
  • وحید سرمدی , vahid_sar
  • کاوه  , kamitiger
  • قاسم جعفری , apple_
  • یاسر طاهری , ojo
  • تا واریش  , v_t_b
  • مهدی دمیرچی , marangalo
  • آرشام جعفری , didair
  • سعید   , saeid_govhary
  • فرشید س , ebirahim
  •   , loplopbehnam
  • سعید فروتن , saeed13602004
  • مصطفی عموئی , am63
  • خــــانــــوم ایـــــرانـــی , shirmovvvzz
  • ا ا , atih4
  • مجید بدوی , azad_mard2
  • مانی سلطانی , norh_land3000
  • الهام مشرقی , golbarg64
  • آرین  , agrin_23
  •   , saye8love
  • مهدی قادری , mehdi_r70
  • احسان رسولی , aanaraza
  • وفا  معاون كلوب جوانان  ملكان , sosmar123
  • پری جون , ppari
  • عسل189 آریا , shalize25
  • سمیرا  , cheshmasal_86
  • یوسف سات کالا , yousef_23
  • وحید سعادت , saa32
  • کاظم  , kazem_12010
  • ری را  , rira1369
  •   , azirani88
  • سوگند اسدی , sogand_asadi
  • مجید بهبهانی  , majid72danger
  • ا ب , m_soltan
  • جاوید  , babitehrani
  • علی کریمی , a_iliya
  • پرویز  پطروسیان  , yozarsif_tebriz
  • حامد  , ramboddrummer
  •    , payam9
  • سیاوش  , siavash_beautiful
  • به یادشهدا  بچه شهید , be_yade_shohadaa
  •   , akam1324
  • هادی کیانی , kia_22
  • سامان صدیقی نژاد , samigameness
  • ساسان نجات , tsasan
  • امیر رضا  , ali1214
  • 12380 نفر

    morebox img

آلبوم تصاویر

43 تصویر ...

morebox img



تبلیغات

تغذیه و سلامت , food_health
اطلاعات پزشکی/ورزشی , gsp
عشق هم عشق های قدیم...
ادامه
99
297
17
151
سراب  , sarabe2006
دوشنبه 22 تیر ، 19:11
++++++
ادامه
غزال بانو , masalbanoo
سه شنبه 17 آذر ، 11:02
واقعا
ادامه
تغذیه و سلامت , food_health
اطلاعات پزشکی/ورزشی , gsp
این سبزی کم کالری غنی از فیبر بوده و جلوی تمایل شما را به غذا خوردن بین وعده های غذایی می گیرد. همچنین کرفس حاوی کلسیم است که ذاتا چربی سوز بوده و سایز کمر شما را کاهش می دهد.کرفس منبع خوبی از الیاف گیاهی، ویتامین ث و ویتامین‌های گروه ب است. ضمنا به خاطر ترکیب خاص املاحش، کمک می‌کند تا آب اضافی و به همراه آن سموم و ترکیبات مضر از بدن خارج شود. گفته می‌شود کرفس دارای خواص ضد التهابی هم هست. کرفس را می‌توان با حمص هم خورد که در آن صورت، میان‌وعده خیلی پرخاصیتی خورده‌اید.
ادامه
103
8
56
مــحــمــّدعــلـی پـــدرخـــوانـــده , eternallight
سه شنبه 17 آذر ، 22:03
عالیه
ادامه
  , distressful
سه شنبه 17 آذر ، 22:06
حمص چیه؟
ادامه
تغذیه و سلامت , food_health
اطلاعات پزشکی/ورزشی , gsp
1) قهوه محرک است و هضم را آسان می‌کند
۲) تب بر است مخصوصا تب‌های نوبه‌ای را برطرف می‌کند
3) سردرد را برطرف می‌کند
4) برای برطرف کردن یرقان مفید است
5) ادرار آور است
6) دردهای عصبی را درمان می‌کند
7) در درمان سیاه سرفه مفید است
8) گرد قهوه برای سوختگی‌ها مفید است
9) قهوه ضد افسردگی است
10) مقاومت ورزشکاران رازیاد می‌کند
۱1) برونش‌ها را باز می‌کند برای مبتلا‌یان به بیماری آسم مفید است
۱2) از کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند
ادامه
تغذیه و سلامت , food_health
اطلاعات پزشکی/ورزشی , gsp
تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که در هفته حداقل ۲ بار، آجیل می‌خورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود.اگر می‌خواهید از شر اضافه وزن و چربی شکمتان خلاص شوید گردو،‌ بادام زمینی، پسته، بادام و دیگر انواع آجیل را مصرف کنید.مغزها میان وعده‌های فوق‌العاده‌ای هستند که نه تنها باعث افزایش وزن نمی‌شوند بلکه به مقدار قابل توجهی باعث از دست دادن وزن می‌شوند. از خواص این میان وعده فوق‌العاده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• موجب کاهش سریع وزن می‌شوند.
• باعث کوچک شدن شکم می‌شوند.
• موجب افزایش انرژی می‌شوند.
• باعث تقویت قلب هستند.
ادامه
105
9
58
مِـﮧــدﮮ اَفشآرزآده , pitpitak22
پنجشنبه 19 آذر ، 11:18
like
ادامه
تغذیه و سلامت , food_health
اطلاعات پزشکی/ورزشی , gsp
غنی از عناصر قلیایی است. - لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می باشد. - مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد. - حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می کند. تاثیر در سلامتی: - عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می کند. - لیمو یک ماده شدیدا قلیایی است. - مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند، توصیه می شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده است. -لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می شود. - مصرف لیمو در زمان زکام و گلودرد بسیار موثر است. - در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه‌ای خنک کننده یاد می‌کنند که برای رفع التهاب و عطش بیماران تب‌دار توصیه می‌شود. ـ حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می‌دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد. - مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف می‌کند.
ادامه
104
8
44
امیر  , adini.a61
پنجشنبه 19 آذر ، 21:17
عالیه
ادامه