صائب تبریزی

از استرس هایتان حرف بزنید   برای کاهش استرس و مقابله آ‌ن حتما از استرس هایتان با اطرافیان صحبت کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ مبارزه با استرس از مهم ترین کارهایی است که موجب می شود از گذران ...

5 شربت ضد عطش   در فصل‌های گرم سال، تعریق بدن بالا می‌رود و آب بیشتری دفع می‌شود. البته تعریق به شرطی که طبیعی باشد، مفید است و باعث می‌شود تعادل آب و الکترولیت‌ها حفظ شود و بدن با مشکلی روبه رو نشود ... ...

دردهای اساسی ما ایرانیان       برخی از مهمترین دردهای اساسی ما ایرانیان که کم و بیش همه ما ایرانیان از آن...

10 راه برای برجسته بودن در محل ‌کار     اتفاقات خوب برای آنها که منتظر می‌مانند رخ نمی‌دهد. برای خیلی از افراد، بزرگترین چالش درمحل‌کار این نیست که سعی کنند کارشان را خوب انجام دهند. اکثر ما در انجام کارمان...

کوچولوهای بسیار بامزه                  ...

بـیا خــــری رهـا کـن       روزی به رهی مرا گذر بود خوابیده به ره جناب خر بود از خر تو نگو که چون گهر ...

به نق‌نق‌های او گوش دهید! دارد با شما حرف می‌زند نق‌نق‌های نوزادتان را سرسری نگیرید! او قصد دارد با زبان بی‌زبانی به شما بفهماند كه مشكل یا خواسته‌ای دارد. برترین ها: نق‌نق‌های نوزادتان را سرسری نگیرید! او قصد دارد با زبان بی‌زبانی به شما بفهماند كه مشكل یا خواس...

بایدها و نبایدهای تشویق کودکان در تشویق کودک چگونه باید عمل کنیم تا بیشترین فایده را از آن ببریم و در نهایت به رشد و بهبود صفات مثبت او منجر شود. راز: بدون هیچ تردیدی یکی از مهم ترین و کارآمدترین ابزارهای تربیتی، تشویق کردن است. از آنجا که کودک تمایل بسیار زیادی ...

سزارین یا طبیعی؟ شما انتخاب کنید برای اینکه بدانید چه روش زایمانی مناسب‌تر است باید با آنها آشنا شوید. اگر چه در نهایت این دکتر شماست که می‌گوید کدام روش مناسب تر است این حکم کلی نیست! برترین ها: حرف و حدیث‌های زیادی در مورد 2 روش زایمان در جامعه وجود دارد. خانم‌ها معمول...

7تکنیک برای افزایش اعتماد به نفس زمانیکه قرار است کاری را برای اولین بار انجام دهید، از همین حالا در ذهن خود مجسم کنید که آن کار را با موفقیت به پایان رسانده اید. مردمان: زمانیکه پا به عرصه این دنیا می گذاریم، با اعتماد به نفس  کامل وارد جهان می شوید. یک نوزاد آنقدر اعتماد بن...

سیگار دشمن درجه یک زیبایی زنان سیگار سریع ترین و مخرب ترین تاثیر را در پوست دارد و سبب ایجاد چین و چروک و پیری زودرس می شود. راز: بنابر آمار، زنان در سراسر دنیا سالانه مبلغ هنگفتی را خرج مراقبت از پوست و مو و خرید محصولات ضد پیری و ضد چروک می کنند. این در حالی است که بس...

8 معجزه ای که روغن های گیاهی می کنند روغن‌های طبیعی گیاهی از جمله داروهای طبیعی و پرخاصیتی هستند كه امروزه استفاده از آن‌ها برای درمان و تسكین بسیاری از بیماری‌های جسم و روح توسط درمانگران شیوه‌های درمانی طبیعی توصیه و تجویز می‌شود. برترین ها:  روغن‌های طبیعی گیاهی از جم...

بهترین شیوه‌های درمان افسردگی در نوجوانان بسیاری از متخصصان برای درمان افسردگی داروهایی را تجویز می‌كنند كه بیشتر این داروها برای گروه سنی بزرگسال تولید شده و عوارض جانبی به همراه دارند برترین ها: بسیاری از متخصصان برای درمان افسردگی داروهایی را تجویز می‌كنند كه بیشتر...

كدام ورزش ها ما رابیشتر لاغر می کند؟ آیا شما جزو آن دسته افرادی هستید كه هم از چاقی رنج می‌برند ومی‌خواهند اندامی متناسب پیدا كنند و هم از ورزش‌های تكراری خسته شده‌اند؟ این 8 ورزش حتما نظرتان را عوض خواهد كرد! برترین ها:  با این‌كه همه ما می‌دانیم برای لاغر شدن و رسیدن ب...

تمام عمر در ماه عسل باشید ماه‌های اول زندگی مشترك گاهی بسیار سخت است اما اگر به بعضی ریزه‌كاری‌ها توجه كنید، می‌توانید از سختی‌این ماه‌ها كم كنید برترین ها:  ازدواج كار ساده‌ای نیست. شما از یك خانواده و او از خانواده‌ای متفاوت؛ شما در یك سن و او در سنی دیگر و مهم...

اخلاقش را باب میلتان تغییر دهید در اطراف‌مان زن و شوهرهای زیادی می‌بینیم كه بعد از چند سال زندگی مشترك، از آن شادابی روزهای اول برای‌شان هیچ چیز نمانده‌است و زندگی‌شان شده كسالت، روزمرگی، دلسردی. در اطراف‌مان زن و شوهرهای زیادی می‌بینیم كه بعد از چند سال زندگی مشترك، از ...

6 کار زنانه برای دیوانه کردن مردها! چرا خانمها هر اتفاق کوچکی در زندگی را به بهانه ای برای گرفتن هدیه تبدیل میکنند. ما آقایان بعد از یک روز کاری عادی و کاملا خسته با تصور فقط یک شام ساده به منزل میآییم. اما صحنه ای را که با آن مواجه میشویم ما را شوکه میکند.   1. ساگرد ...

۱۳ راه برای ترک سیگاربسیاری از افراد سیگاری، چندین بار سعی می‌کنند تا سیگار را ترک کنند و بالاخره موفق می‌شوند. باید خود فرد به خودش قول دهد که سیگار را ترک کند و پایبند قولی که داده، بماند. 1- دلیل ترک سیگار خود را بدانید.شما می‌خواهید سیگار را ترک کنید، اما می‌دانید برای چه؟برای ترک سیگار، باید دا...

تاثیر سیگار بر پوست،مو،چشم،دهان و ریهسیگار در مدت کوتاهی باعث زردشدن دندان ها می شود. خمیردندان های مخصوص افراد سیگاری در بازار وجود دارد که حاوی مواد ساینده بیشتری نسبت به خمیردندان های معمولی است. اما باید توجه داشت که اثر این خمیردندان ها موقتی بوده و درمان قطعی این بدرنگی دندان ها، ترک سیگار است...

اثر دود سیگار در غیر سیگاری هااخیرا دانشمندان دریافتند قرار گرفتن به مدت پنج دقیقه در معرض دود سیگار می تواند خطرناک باشد و سالیانه عده ی زیادی غیر سیگاری اعم از مادران باردار، کودکان و نوزادانی که هنوز متولد نشده اند، بر اثر بیماری های ناشی از سیگار و دود سیگار در معرض خطر قرار می گیرند و یا جان خو...

به امید هفته ای بدون دخانیات    هر سال روز 31 ماه می میلادی به عنوان روز جهانی بدون دخانیات در نظر گرفته می شود که امسال (1391) مصادف ا...

ثروت شادی نمی آورد  روانشناسی-داشتن زندگی شاد حق همه انسان هاست. روان شناسان بر این باورند شاد بودن یکی از بزرگ ترین مبارزات انسان در صحنه زندگی است. شادمانی و خرسندی در افراد به فاکتورهایی در جامعه و خانواده بستگی دارد، از این رو برخی از متخصصان بر این باورند که شادمانی یک حالت ذاتی و خدادادی ن...

میخواستم به دنیا بیایم، در یک زایشگاه عمومی؛ پدر بزرگم به مادرم گفت: فقط بیمارستان خصوصی! مادرم گفت: چرا؟... پدر بزرگم گفت: مردم چه می گویند؟!...میخواستم به مدرسه بروم، همان مدرسه ی سر کوچه ی مان؛ مادرم گفت: فقط مدرسه ی غیر انتفاعی! پدرم گفت: چرا؟... مادرم گفت: مردم چه می گویند؟!...به رشته ی انسانی ...

نیمکت های جالب و غیر معمول         ...

چگونه بر اضطراب امتحان غلبه کنیم اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنشهای جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است.:: دلایل کلی اضطراب در زمان امتحان1. سخت گیریهای بیش از حد والدین: ...

ویژگی های یک عینک آفتابی مناسب عینک آفتابی برای جلوگیری از صدمه دیدن چشم هاست نه برای اینکه روی سر و زیر چانه قرار بگیرد. تبلیغات متعدد شرکت های معروف عینک سازی که از حضور بازیگران و ورزشکاران معروف برای پوسترهای تبلیغاتی خود استفاده می کنند بی تردید در گسترش مصرف این نوع عی...

گزارش تصویـری از زنـان شالیکـار لنگـرود رشت - خبرگزاری مهر : فصل بهار با همه زیبایی هایش قصه درد و رنج شیر زنانی است که پا به پای مردان، با رنج فراوان و به امید ذخیره آینده خود و فرزندان، نشاء برنج را بر پهنه گلی شالیزارهای گیلان میکارند. زنانی که مانند تمام همنوعان...