userinfo close
  ,

کشتی آزاد


koshteazad

تاسیس: 11 فروردین 1385  پروفایل کلوب
مدیر کلوب: مرتضی م - معاونان
لطفا در بحثها شرکت کنید تا کلوب گرمی داشته باشیم
 

372 عضو

  • شهرام نظری , sanginvazn
  • محمد افشار , esiiii
  • هژیر خورشیدی , 88888888hajir
  • سارا احمدی , jim110
  • علیرضا  اعظمی فر , alireza_azamifar
  • سبحان سرباز وطن , zire0balaye1000
  • کتایون دوستی   , mrkd
  • آرش    , arashcheraghi
  • مریم عزتی , maryamezati021
  • سانیا ا , sani_stop
  •   , craze_lover
  • سامان  , ouronman

کلوبهای مشابه

  ,
پرسپولیس
...بچه های قرمز بیایید اینجا میخواهیم نشون بدیم که قرمز سروره
  ,
مکملها و داروهای بدنسازی
آشنایی با مکملها و داروهای بدنسازی و استفاده کردن از تجربیات همدیگر در این زمینه.....
  ,
گروه کوهنوردی بهمن
تنها كلوب ِ متعلق به هواداران ِ كانون كوهنوردان ایران (گروه كوهنوردی بهمن)، مواضع رسمی در سایت: http://www.kohnavard.ir
  ,
لیگ قهرمانان اروپا
هیجان فوتبال جهان را در این كلوب ببینید
  ,
سپاهان اصفهان
یه تیم داره اصفهان سپاهانه قهرمان
  ,
گیلان
كلوبی برای هواداران داماش گیلان

تبلیغات

لیست بحث ها

  عناوین بحث ها پاسخها بروز رسانی
106
90/8/28 (00:22)
35
90/10/11 (21:32)
1
90/11/18 (16:11)
41
90/11/16 (09:18)
6
90/11/16 (09:18)
0
90/11/16 (09:04)
3
90/10/30 (00:48)
47
90/10/27 (21:42)
0
90/10/27 (20:28)
0
90/10/4 (23:30)
0
90/9/24 (14:56)
77
90/9/8 (00:16)
7
90/8/28 (00:27)
7
90/8/28 (00:26)
32
90/8/25 (21:55)
7
90/8/6 (22:48)
1
90/7/19 (10:41)
9
90/6/29 (10:52)
15
90/6/23 (12:18)
3
90/5/12 (21:47)
بحث از کلوب کشتی آزاد ، 4 روز پیش
من دنبال دلایل کم شدن کشتی گیران در سالنهای کشتی هستم راستش خیلی با دوستان و دست اندرکاران جلسهو بحث داشتیم و قرار بر این شد من مقاله ای تهیه کنم و به انستیتو کشتی تحویل جناب آقای اطاعتی بدهم خواهشمندم در این امر مرا یاری کنید با گفتند نظرات خود  به کشتی کمک میکنید...
مقاله از کلوب کشتی آزاد ، 3 هفته پیش
ashkanویتامین ها ویتامین ب-12 .ویتامین ب-12 كوبالامین نیز نامیده میشود. برای كمك به رشد و عملكرد طبیعی سلولهای بدن نیاز روزانه به مصرف این ویتامین داریم. مخصوصاً این ویتامین برای سلامت مغز استخوان (جایی كه سلولهای خونی تشكیل میشود) و سیستم عصبی مهم و ضروری است. مصرف ناكافی این ویتامین منجر به یك بیم...
مقاله از کلوب کشتی آزاد ، 3 هفته پیش
ashkan:):)برنامه هفتگی تمرین برای تقویت قوای جسمانیبرنامه تمرینی برای بدنسازان سطح پیشرفته این برنامه برای 3 تا 4 ماه می باشد. روز اول:پشت و سرشانه روز دوم:چهار سر ران،همسترینگ و ساق روز سوم:ایروبیك و تمرینات هوازی روز چهارم:سینه،جلوبازو و پشت بازو روز اول:پشت و سرشانه قبل از شروع به مدت 5تا 10 دقیق...
مقاله از کلوب کشتی آزاد ، 3 هفته پیش
ashkanسیستمهای انرژی و طراحی تمرین ویژه رشته كشتیكشتی همانند بسیاری از ورزشهای بیهوازی فشار زیادی را بر سیستم متابولیك بدن وارد می سازد.ویژگی دیگر این رشته قرار گرفتن آن در بین رشته های ورزشی وابسته به وزن است.  از دیدگاه سیستم متابولیسم بدن، كشتی از جمله سنگین ترین رشته های ورزشی محسوب میشود و نیا...
مقاله از کلوب کشتی آزاد ، 3 هفته پیش
دستور العمل فیلا درجهت بر خورد با مربیان خاطیدستورالعمل فیلا جهت برخورد با مربیان خاطی فدراسیون جهانی كشتی "فیلا" قصد دارد با مربیانی كه رفتار خشونت‌آمیز در خلال برگزاری مسابقات مهم كشتی دارند برخورد كند. به گزارش گروه كشتی خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا)؛ از آنجایی كه در مسابقات كشتی قاره‌ای و بین‌ال...
بحث از کلوب کشتی آزاد ، 3 هفته پیش
ashkan amini د و زززززز بــــــــــــازی √ 15000 کوروب √ مسا بقه دوز کوروب باااا نکقو اااا نین 1- اعضا به دوگروه پسر ها و دختر ها تقسیم میشن2- هر گروه بتونه  یک خط افقی عمودی و یا اریب بکشه  یک امتیاز دریافت میکنه3- برای شروع نفر اول جدول خالی  موجود در متن بحث رو به صورت پاسخ کپی کرده و علامت گر...
بحث از کلوب کشتی آزاد ، 3 هفته پیش
ashkan amini ♠ سورپرایز ♠ نفر قبلیت طعم چه قلیونی میده!!! *به 10 نفر از فعالترین ها هر هفته نفری 100 کوروب هدیه داده میشه*  انگور    آناناس   دوسیب  دوسیب آلبالو  موز   هفت میوه  سیب و لیمو   توت فرنگی       خیار!      آلبالو     من قلیون نمیکشم اه اه   از خودتونم میتونی...
1 ماه پیش
بحث از کلوب كشتی و كشتی گیر ، 1 ماه پیش
اگه باقبلیت کشتی بگیری کی میبره؟ از این جملات هم میتونید استفاده کنید -ضربه فنیش میکنم -نمی تونه با من دست و پنجه نرم کنه -بره تمرین کنه بعدا بیاد -دو خمش میکنم -مثل همیشه بازنده است -بازنده شم -هیچ کس جراتنداره جلو این وایسته -از ترس روی تشک حاضر نمیشه -معلوم نیست کی میبره،باید کشتی بگیری
1 ماه پیش
1 ماه پیش
1 ماه پیش
بحث از کلوب کشتی آزاد ، 1 ماه پیش
baraye jazabeyat cloob har matlab jalebi didin bezarin inja  .... mamnon ...
بحث از کلوب کشتی آزاد ، 2 ماه پیش
به نظر شما بهترین کشتی گیر دنیا چه کسیه در وزن 66 کیلو گرم؟ ...
پاسخ بحث از کلوب كشتی و كشتی گیر ، 2 ماه پیش
اردوی تیم ملی كشتی فرنگی از روز جمعه با 36 کشی گیر آغاز می‌شود این اردو در خانه کشتی به مدت 2 هفته دایر خواهد بود اردوی تیم ملی کشتی آزاد احتمال دارد یک هفته دیگر برقرار شود کاوه : پس از هفته چهارم لیگ برتر، وضعیت اردو را مشخص می کنیم تیم های کشتی فرنگی و آزاد ایران 15 آذر ماه راهی لندن خوا
پاسخ بحث از کلوب كشتی و كشتی گیر ، 2 ماه پیش
غلامرضا محمدی برنامه تیم ملی کشتی آزاد را اعلام کرد باید برای مسابقات آزمایشی لندن یک مرحله اردو برگزار کنیمبرنامه ما تا المپیك مشخص است و آماده ایم تا آنها را پیش ببریم محمد بنا نیز روزگذشته از شروع اردوی کشتی فرنگی از 4 آذر ماه خبر داد سرمربی تیم ملی كشتی آزاد امروز از ضرورت برگزاری یک مرحله
بحث از کلوب کشتی آزاد ، 4 ماه پیش
چرا کشتی زنان وزن فوق سنگین نداره. بالاترین وزن 72kg هست . مگه کشتی گیر زن بالای 72 kg نداریم؟...
پاسخ بحث از کلوب کشتی آزاد ، 5 ماه پیش
آزادکاران صبح امروزراهی استانبول شدند اعضای تیم ملی کشتی آزاد صبح امروز برای شرکت در رقابتهای جهانی ترکیه و گزینشی المپیک لندن عازم ترکیه شدند. اعضای تیم ملی کشتی آزاد در حالی صبح امروز چهارشنبه راهی شهر استانبول شدند که تیم ایران بدنبال کسب بیشترین سهمیه المپیک لندن است. رقابتهای کشتی آزاد قهرم
پاسخ بحث از کلوب کشتی آزاد ، 6 ماه پیش
با خبر شدیم استاد عطاء الله بهمنش در بیمارستان بستری است استاد عطاءالله بهمنش قدیمی ترین گزارشگر و کارشناس ورزشی ایران كه در قید حیات است در بیمارستان آتیه تهران بستری است.به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، استاد بهمنش پس از عمل جراحی هم اکنون نسبت به روزهای گذشته در شرایط بهتری به سر می‌برد و در
بحث از کلوب کشتی آزاد ، 6 ماه پیش
آیادرماهواره شبکه ای مختص به کشتی وجود دارد؟؟؟...
مشاهده نظرسنجی ها تنها برای اعضای این کلوب مقدور می باشد.
کلوب دات کام
کلیه محتوای این سایت توسط کاربران درج شده است و کلوب دات کام هیچ مسئولیتی نسبت به آن ها ندارد.