پزشك

شما نیمه پر لیوان را می بینید، یا نیمه خالی آنرا؟ پـاسخ شـما به این سوال قدیمی، دیدگاهتان را به زندگی نشان میدهد و تعیین می کند که مثبت اندیش هستید یا منفی گرا.   در واقــع، تحـقیـقات نـشان می دهـد کـه ایـن خـصـوصیـت شـخصیتی-خوشبینی و بدبیـنی-میـتواند بر طریقه زندگی کردن شما و حتی طول عمرتان تا...

از زمان کودکی، چه آگاهانه و چه ناخودآگاه، همه تلاشمان بر این بوده که شاد باشیم. در آن زمان این شادی و رضایت از زندگی را در خوردن شیرینی و شکلات، یا بازی کردن با اسباب بازی مورد علاقه مان می دیدیم. حالا که بزرگ شدیم، چیزهای دیگری پیدا کرده ایم که به ما احساس شادی و مسرت می دهد: مثل یک وعده غذای ع...

آهن یکی ازعناصر مهم و حیاتی برای فعالیت ذهنی، جسمی و خون است که فقر آن در بدن باعث کم خونی ، خستگی، سردرد، خستگی و کاهش ظرفیت انجام فعالیت‌های بدن می‌شود و به طو رمستقیم بر قدرت یادگیری . تمرکز تأثیر می گذارد.»آهن یکی از عناصر اصلی و حیاتی برای ساخت هموگلوبین است که با کاهش و فقر آهن فرد دچار کم خون...