كوه نوردی

عکس منطقه پیست اسکی همدان و گسترده گی بهمن (عکس با فاصله و از میدان میشان گرفته شده است )اکبر سماواتفواد آزادیان بقیه تصاویر را در ادامه مطلب ببینید... ظاهرا دستگاه برف کوب و راکبین آن اکبر سموات و فواد آزادیان در آن منطقه حضور داشتند که در کنار آن باید حضور فرهاد میرزاجانی...

عصر روز پنجشنبه دو گروه 16 نفری و هشت نفری از كوهنوردان اسدآباد قصد صعود به قله كركس را داشتند كه بر اثر ریزش بهمن دو نفر دیگر از آنها زخمی شدند.رییس هیات كوهنوردی اسدآباد در توضیح این خبر به ایرنا گفت: عصر روز گذشته دو گروه از هیات كوهنوردی اسدآباد برای صعود ارتفاعات كركس عازم منطقه شدند كه یك ...

 در صعود سراسری منطقه شمالغرب کشور به قله بزقوش سراب ۲ تن از همنوردان ما به علت ریزش بهمن جان خود را از دست دادند و ۲ تن نیز به شدت زخمی شده اند.حادثه به این صورت اتفاق افتاد که این ۴ کوهنورد با سابقه به دلیل تاخیر از برنامه جا مانده بودند و به تنهایی شروع به صعود می نمایند  و از منطقه ای بهمن خ...

طبق آخرین اخبار رسیده از تیم امداد و نجات عملیات جستجو همچنان ادامه داشته و تعداد کشته شدگان ۴ نفر اعلام گردیده  و تا کنون اجساد هیچیک از آنان پیدا نشده است و جهت تسهیل  عملیات جستجو از ماشین آلات مکانیکی برفروبی و حفاری استفاده گردیده است.اسامی نفرات حادثه دیده بدین شرح می باشد: آقایان : فواد آ...

بی تردید دست یابی به دانش و مهارت بقا در کوهستان و دیگر محیط های طبیعی، بر آموزش هر مهارت دیگری اولویت دارد. در روند آموزش نجات در کوهستان نیز نخستین مهارتی که به نجاتگران می آموزند توانایی بقا و زنده ماندن در شرایط دشوار محیطی است. پس همان گونه که نجاتگران نخست به مهارت های بقا مجهز می شوند و سپس ف...

انجمن پزشکی کوهستان ایران: كوه نوردی و كوه پیمایی ورزشی است كه شخص را با شرایط آب و هوایی مختلف مواجه می‌كند. ممكن است كوه نورد در فصل تابستان به فاصله یك یا دو روز از درون شهرهای گرم به داخل دره‌ها و قله‌های پوشیده از یخچال‌های طبیعی و محیط‌ های سرد پا بگذارد و یا در زمستان از محیط سرد قابل تحمل به...

مخروط دماوند ، شاخص‌ترین آتشفشان چینه‌ای کواترنری ایران است. تاریخ فعالیت این آتشفشان بخوبی شناخته نشده و مخروط آن استراتر ولکانی است که ارتفاع آن از سطح دریا 5670 متر ( 5611 متر وزیری ، 1362 ) ولی از زمینهای اطراف 1600 متر تا 2000 متر است. مخروط آن منظم و روی کوههای فراسایش یافته‌ای که در حدود 3500...

حکایت این کوه‌نورد :   گزارش صوتی عظیم قیچی ساز ، کوه‌نورد پر‌توان تبریزی از برنامه‌ی گاشربروم را حتما در سایت کوه نیوز بشنوید. او بعد از صعود قله و با اطمینانی که ازکاهش و تحلیل توان بدنی لیلا اسفندیاری در اثر تلاش‌های ناموفق روزهای گذشته‌اش دارد و هم‌چنین خطراتی که بخاطر اصرار صعود به هر قیمت ممک...

 هیئت کوهنوردی استان کردستان، آذر ماه 1389 فراخوانی جهت ثبت نام علاقمندان به صعودهای برون مرزی(هیمالیا) به تمامی کوهنوردان شهرستانها ابلاغ نمود. بر اساس این فراخوان حدود 40 نفر از کوهنوردان استان در رده های سنی مختلف از 17 تا 55 سال ثبت نام کردند.  اولین اردو در ارتفاعات آوالان و زیر نظر 3 مر...

شاید اگر 5 مسیر معروف در ایران وجود داشته باشد یکی از انها بی شک مسیر صفحه در کرمانشاه است . این مسیر که رول کوبی و گشایش ان به نخستین سالهای پیدایش سنگنوردی نوین در ایران برمیگردد در سال 1372 توسط برنو کلمنت قهرمان سابق جهان/مربی و طراح فرانسوی در کلاسی در ان سال همراه با مسیر های ماشااله و ایر...

به هنگام کوه پیمایی در مورد اینکه در طی سفرتان هوا چگونه خواهد شد حقیقتاً تنها می توانید حدس قریب به یقین داشته باشید. یکی از بزرگ ترین تهدیدات هوا در این زمان برای افراد رعد و برق است. هوا هر چه که می خواهد انجام خواهد داد ؛ اما به عنوان کوه پیما امکان آن هست که خود را برای کارهای مادر طبیعت آم...

حتما برای دوستان سنگنورد پیش آمده که هنگام حمایت نفر سر طناب دچار درد شدیدی در ناحیه گردن و شانه ها شوید .به تازگی عینکی تولید شده که می توانید با استفاده از آن بدون بالا بردن سر ، نفر صعود کننده را ببینید .با پیشرفت علم و تکنولوژی ورزش کوهنوردی هم مدام راحت تر و البته فراگیر تر می شود.اطلاعات کامل ...

ژانویه 2012 – ماریو مرلی Mario Merelliامروز 8 صبح  در حین صعود از پیزو ردورتا  (وال سریانا، شهر برگامو، ایتالیا) جان داد. مرلی یکی از مشهورترین کوه نوردان ایتالیا و هیمالیا نورد و یکی از تاثیر گذارترین افراد صحنه کوه نوردی برگامو ایتالیا بود.این اتفاق امروز 8 صبح در پیزو ردورتا در وال سریانا ات...

در کتاب کوهنوردی نوشته تونی لارنس به متن جالبی وجود دارد:"رفتار و عملکرد ما در کوهنوردی بر مبنای مجموعه قوانین نانوشته است. "قوانینی که جایی بصورت نوشته شده وجود ندارد, الزامی بر انجام و رعایت آن ها وجود ندارد و گاه می توانند تفسیر به رای شوند و گاه بسیار نسبی هستند , اما بصورت یک میراث در فرهنگ ...

آبشار سنگین آباد در نزدیکی روستای سنگین آباد و در 8 کیلومتری جنوب قروه واقع شده است. جهت دستیابی به این آبشار  ابتدا از قروه به سمت شهرک قلعه و از آنجا به طرف روستای سنگین آباد می توان رفت. این مسیر تا ابتدای روستای سنگین آباد آسفالت بوده و از قروه تا آنجا حدود 10 دقیقه زمان خواهد برد. جاده مابی...

در آمد تا 90 میلیون تومان در ماه بدون کلیک و هزینه سلام به تمام دوستان عزیز  امروز چشمم به چیزی خورد كه باورش برام سخت بود اما گفتم معرفی كنم شاید به درد خورد از دوستان عزیز هم اگر اطلاعی در مورد سایت دارن خواهش می كنم در اختیار دوستان بذارند البته چیزی كه توجه من رو جلب كرد فیش پرداختی بود كه د...

  به گزارش امور بین الملل فدراسیون نتایج ورزشکاران اعزامی کشورمان در اولین تجربه‌ی حضور در رقابت‌های یخ‌نوردی جام جهانی و قهرمانی آسیا در سئول کره جنوبی از این قرار است:* مهسا حکام زاده:سرعت: رده 14 از بین 22 نفرلید: رده 32 از بین 40 نفر* مسعود زینالی:سرعت: رده 21 از بین 45 نفرلید: رده 38 از بین 68 ...

ورزش کوهنوردی از ورزشهایی است که بواسطه فعالیت طولانی و یکنواخت ساعت ها صعود و حمل بار سنگین خصوصا در برنامه های زمستانی می تواند زمینه ساز بروز کمردرد های مزمن گردد. شناخت علل بروز کمردرد و پیشگیری از بوجود آمدن آن و درمان آن می تواند از بروز دردهای مزمن در ناحیه لومبوساکرال(ناحیه گودی کمر) بکاهد. ...

برای نگارش یک گزارش خوب و خواننده پسند می بایست نکاتی را رعایت کرد که در چند سطر زیر به آنها اشاره خواهم کرد اما علاوه بر رعایت نکات زیر آنچه در گزارش نویسی بسیار مهم است میزان آشنایی افراد با فنون نگارش می باشد که صد البته اکتسابیست و تنها راه دست یابی به آن مطالعه میباشد و بس . پس هر چه بیشتر مطال...

مراسم گزارش اولین صعود تیم اعزامی استان کردستان به هیمالیا امروز (27 دی ماه 1390) در مجتمع فرهنگی فجر شهرستان سنندج برگزار گردید. در این مراسم رییس فدراسیون، رییس هیئت کوهنوردی استان، معاون اداره ورزش و جوانان استان ، فرماندار، شهردار، مدیرکل تربیت بدنی، مدیرکل راهسازی، جمعی از مسئولین ادارات استان ...

هشدار های لازم در مصرف سوسیس و كالباس:در دو دهه پیش که تنوع غذایی همچون امروز نبود بسیاری از کوهنوردان عادتهای غذایی نامناسبی داشتند. یکی از رایج ترین آنها استفاده فراوان از کنسرو های لوبیا و تن ماهی بود و گاها سوسیس و کالباس هم از غذاهای همیشگی و پرطرفدار در برنامه های کوهنوردی بود، گذشته از عوارض ...

یخ نوردی یکی از ورزش های مستقیم کوه نوردی است. اساس این رشته درگیری با آبشارها و یخچال های طبیعی یا مصنوعی و گذر از آنهاست که خود دارای شاخه ای گسترده و فنونی مستقل است. یخ نوردی خود نیز به چند شاخه و فعالیت تقسیم می شود که از آن جمله می توان به صعود یخچالهای بلند یا glacier climbing صعود آبشارهای ی...

كی لوكلر، 61 ساله سالمندترین خانمی است كه توانسته تاكنون 7 قله را فتح كند و وقتی از تجربیات شگفت‌انگیزش صحبت می‌كند انگار از ساده‌ترین كارهای روزمره سخن می‌گوید. «از سر اشتیاق كوهنوردی می‌كنم نه به قصد هدفی خاص حتی نمی‌دانستم پیرترین زن كوهنوردم.»7 قله‌ از بلندترین قله‌های جهان كه این خانم موفق به ف...

استاد محمد باقر عیوضی متولد 1330 در کرمانشاه دیده به جهان گشود. علاقه به ورزش موجب شد که ایشان در ادامه تحصیلات متوسطه, مدرک لیسانس خود را در همین رشته دریافت کند و به اخذ مدارک مربیگری در کوهنوردی،کشتی و بسکتبال نایل شود. . وی کوهنوردی را در محضر مربیانی چون آقایان ناصر رستمی،اکبر بشردوست،مهدی مکری...

                                تور دوروزه پرنده نگری تالاب میانکاله     نام تور : پرنده نگری در تالاب میانکاله زمان اجرا : 22 و 23 دی ماه گشت : بازدید از دریاچه و کاخ مستغرق عباس آباد، مجموعه باستانی  گوهر تپه، تالاب میانکاله، خدمات : دو وعده صبحانه ، دو وعده ناهار ، یک وعده شام، پذیرایی، ...

                                تور دوروزه پرنده نگری تالاب میانکاله     نام تور : پرنده نگری در تالاب میانکاله زمان اجرا : 22 و 23 دی ماه گشت : بازدید از دریاچه و کاخ مستغرق عباس آباد، مجموعه باستانی  گوهر تپه، تالاب میانکاله، خدمات : دو وعده صبحانه ، دو وعده ناهار ، یک وعده شام، پذیرایی، ...

روش محاصره ای: •این روش معمولا در ارتفاعات بالای 6000 متر استفاده می شود .•تعداد نفرات و تجهیزات زیاد  و طول مدت چندین هفته ای برنامه از خصوصیات صعود های محاصره ای محسوب می شود.•پایه و اساس این سبک صعود وجود یک کمپ اصلی در پایه ی کوه، برقراری کمپ های متعدد در ارتفاع ، انتقال تجهیزات به کمپ های بال...

 زنان نیمی از افراد جامعه را تشکیل داده و با توجه به افزایش مسئولیت های آنها در جامعه امروز و زندگی ماشینی عصر حاضر به نظر می رسد که عدم تحرک و فعالیت های بدنی بیش از هر زمان دیگری سلامتی آنها را تهدید می کند. بدون تردید قدرت عضلانی مناسب در انجام فعالیت های ورزشی و بسیاری از امور زندگی و مشاغل مخ...

آپا شِرپا، کوهنورد بزرگ، در کشور نپال یک قهرمان است. او رکورد اورست را شکسته، زیرا تا به حال ۲۰ مرتبه به قله‌ این بلندترین کوه زمین صعود کرده است.مردمان بومی نپال را "شرپا" می‌‌نامند. آنها از ۵۰۰ سال پیش تا کنون در کوه‌ها زندگی می‌کنند. واژه‌ "شرپا" به معنی "مردمان شرق" است. امروزه حدود ۱۸۰ هزار...

 كوهنوردان بایستی با در نظر گرفتن وضعیت محیط، فصل ، نوع برنامه و شب مانی ها اقدام به انتخاب پوشاك نمایندهمان مطلبی که بارها به شیوه های گوناگون شنیده اید یا مطالعه کرده اید. پوشاک در کوهنوردی در حال حاضر یک صنعت تخصصی ، یک بازار پر رونق اقتصادی و یک ضرورت غیر قابل انکار در کوهنوردی به خصوص در برن...