جوشاندهی "زیرفون" مفید برای بیخوابی
آیا بیخوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج میبرید؟
اگر
بیخوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج میبرید و میخواهید شب آرامی را
بگذرانید ، یک فنجان جوشاندهی زیرفون یا تیول میتواند کارساز باشد.
گلهای
درخت زیرفون مرکب از الکلهای ترپنیک و ترکیبات آلی هستند و این ترکیبات
مسکن و آرام بخش سیستم عصبی مرکزیاند.
طریقهی مصرف: مقداری گل زیرفون
را به مدت 5 دقیقه در آب جوش دم کنید و تا زمانی که بیخوابیتان رفع نشده
باشد قبل از شام و قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان از این جوشانده میل
کنید.
زیرفون از لحاظ دارویی 2 گونه آن به نامهای علمی:
Tilia sylvestris Desf و Tilia grandifolia Ehrh مورد توجه میباشد.
نامهای دیگر آن: زیزفون، زیرفون برگریز و زیرفون برگ درشت میباشد.
1- دمکرده این گیاه آرامبخش و ضدتشنج میباشد. دو گرم از گل این گیاه را در 200 سیسی آبجوش دمکرده روزی 3 فنجان بنوشند.
2- جهت التهاب مخاط دهان 3 گرم در 200 سیسی آبجوش دمکرده غرغره شود.
3-
جهت آرامبخش و فرحبخشی روان 50 گرم گل زیرفون را در 10 لیتر آبجوش به
مدت یک ساعت دمکرده سپس در وان ریخته در آن استراحت کنند.
4- جهت
تبهای شدید از دمکرده گل زیرفون میدهند باعث تعرق زیاد میباشد و تب از
بین میبرد 2 گرم در 200 سیسی آبجوش 10 دقیقه دمکرده روزی 3 فنجان
بنوشند.
5- جهت سرفههای مزمن، خلط سینه، زکام نزلهای 2 گرم زیرفون را در 300 سیسی آب جوشانده روزی 3 فنجان بنوشند.
