userinfo close

  ,

روانشناسی زنان


women_sychology

تاسیس: 9 تیر 1385  پروفایل کلوب
مدیر کلوب: پروین طالبان پیرا - معاونان
.
 

لیست بحث ها

  عناوین بحث ها ارسال کننده پاسخها بازدید بروز رسانی اولویت
1
215
91/3/12 (00:05)
3
88
91/3/10 (23:38)
7
123
91/2/27 (02:17)
6
247
91/2/27 (02:01)
1
73
90/8/2 (19:49)
0
58
90/6/15 (00:04)
0
96
90/6/14 (23:47)
0
78
90/6/4 (00:59)
0
113
90/6/2 (10:34)
14
209
90/5/22 (22:22)
0
16
90/5/10 (23:17)
0
40
90/4/27 (11:10)
0
115
90/4/27 (11:02)
0
45
90/4/27 (10:52)
0
50
90/4/12 (23:14)
4
646
90/2/19 (14:50)
0
228
90/1/22 (16:22)
0
147
89/7/22 (15:45)
0
66
89/7/10 (14:29)
0
255
89/7/10 (14:25)

عنوان بحث

پروین طالبان پیرا , parvin2

8 باور درست و خرافه در مورد عادت ماهانه

8 باور درست و خرافه در مورد عادات ماهانه
articlepic1286964686.jpg 1) در دوره ماهانه باید از خوردن برخی موارد لبنی مانند بستنی خودداری كرد!اشتباه است.
جالب است بدانید مصرف مواد لبنی و به‌طور كلی مواد غذایی غنی از كلسیم مانند سویا می‌تواند نشانه‌های نشانگان پیش از قاعدگی را كاهش دهد.

2) در دوران قاعدگی زنان با‌هوش‌ترند!درست است.
تحقیق‌ها نشان داده است كه زنان در دوران قاعدگی به دلیل افزایش هورمون استروژن باهوش‌تر می‌شوند.

3) در دوران قاعدگی وزن افزایش می‌یابد!درست است.
برخی زنان در دوران قاعدگی آب بدنشان افزایش می‌یابد. وزنشان بالاتر می‌رود اما جای نگرانی نیست چون با اتمام قاعدگی، این مقدار وزن كاهش پیدا می‌كند

.4) نوشیدن آب نارگیل استرس ناشی از نشانگان پیش از قاعدگی را كاهش می‌دهد!درست است.
آب نارگیل غنی از ویتامین C است كه خاصیت آرامش‌بخشی دارد. سایر نوشیدنی‌ها كه همین خاصیت را داشته باشد نیز مفید است.

5) خوردن موز جلوی افسردگی در این دوران را می‌گیرد!درست است.
موز غنی از ویتامین B6 بوده و می‌تواند سبب ثبات روحی شود. در دوران قاعدگی معمولا خلق و خوی زنان رو به افسردگی می‌كشد.

6) نوشیدن مقدار فراوانی آب جلوی نفخ قبل از قاعدگی را می‌گیرد!درست است.
بررسی‌ها نشان داده مصرف زیاد آب به طور كلی و به ویژه چند روز قبل از آغاز قاعدگی، می‌تواند از نفخ و ورم پیشگیری كند.

7) زنان در تمام طول عمر خود عادت ماهانه خواهند شد!اشتباه است!
به طور میانگین زنان تا حدود 50 سالگی پریود می‌شوند و از زمان یائسگی به بعد تغییرهای هورمونی مانع از عادت ماهانه خواهد شد.

8) شنا كردن در دوران قاعدگی اشتباه است!اشتباه است.
این كار در صورتی اشكالی ندارد كه شما از تامپون استفاده كنید.
با عشق : پروین
  • ارسال پاسخ

پاسخ ها

تا کنون پاسخی به این بحث داده نشده است.
کلوب دات کام
کلیه محتوای این سایت توسط کاربران درج شده است و کلوب دات کام هیچ مسئولیتی نسبت به آن ها ندارد.