userinfo close

,

تبلیغات

بستن

لینکستان والیبال حرفه ای...


بستن

والیبال حرفه ای (جوانان)


vollyball_prof

تاسیس: 14 بهمن 1384  پروفایل کلوب
مدیر کلوب: آتیلا الفین - معاونان
لطفا یه بحث هایی رو مطرح کنید که کمکمون کنه
 

لیست بحث ها

  عناوین بحث ها ارسال کننده پاسخها بازدید بروز رسانی اولویت
25
94
91/1/7 (00:37)
51
199
91/3/7 (12:14)
24
121
90/11/4 (16:01)
67
556
91/1/7 (01:02)
5
37
91/1/7 (00:49)
1
5
90/12/4 (18:50)
9
29
90/11/20 (12:31)
8
44
90/11/18 (02:32)
26
161
90/11/18 (02:20)
16
60
90/11/4 (15:53)
13
89
90/10/12 (20:59)
0
0
90/10/10 (17:49)
6
30
90/7/11 (17:19)
0
3
90/6/26 (11:14)
2
5
90/6/13 (01:24)
6
64
90/6/7 (13:31)
39
316
90/5/28 (05:22)
2
18
90/5/21 (23:34)
32
201
90/3/30 (21:23)
0
24
88/11/4 (15:09)
بستن

عنوان بحث

آرزو , arezuoo
آرزو - 16:36 1385/10/2

هفته ای چند جلسه یا ساعت تمرین دارید؟؟!!

fek konam az bahs malom bashe manzooram che bood khoshhal mesham bedonam  chegad tamren mekoned
  • ارسال پاسخ
بستن

پاسخ ها

ترتیب پاسخ ها : از اولین پاسخ
علیرضا جماعتی , theowngodfather
علیرضا جماعتی - 02:20 1390/11/18
26
9 جلسه تمرین و 5 جلسه وزنه
علی پیروز فر , sepehr1527
علی پیروز فر - 16:00 1390/11/4
25
هر روز هفته به جز جمعه ها
معصومه عطایی , abzxukj
معصومه عطایی - 10:52 1390/07/20
24
هفته ای 12ساعت تمرین داریم...

حدود4.5ساعت بازی توزمین و7.5ساعت بدنسازی(هم امادگی جسمانی وهم زیردستگاه)
سعید نظری , sn85
سعید نظری - 13:32 1389/06/2
23
با سلام-من هفته ای 4 جلسه کار باتوپ و تمرین در سالن باشگاه دارم(2جلسه تو همون سالن باشگاه تمرین سنگین داریم)  3جلسه  هم سالن وزنه
نازی حمیدی , sara_467141
نازی حمیدی - 10:00 1389/05/24
22

قبلا,تا 3 ماه پیش هفته ای 3 جلسه یعنی 5 ساعت

ولی الان هفته ای 1 جلسه 1.5 ساعت

دختر خورشید , zohadorri
دختر خورشید - 00:25 1388/09/22
21
هفته ای 3 جلسه
رامونا رضایی , ramona6
رامونا رضایی - 15:15 1388/06/1
20
felan ke har roz tamrin darim.rozi5saat albate faghat mane badbakht rozi5saat baghie bachehaye tim rozi 3 saat.omidvaram ta akhare sal zende bemonim
محمد تنها @@@@@ محمدی , majale_zendegi
محمد تنها @@@@@ محمدی - 01:32 1388/01/10
19
بین 3 تا4 جلسه
سعید م , saeedkjt
سعید م - 10:19 1387/12/14
18
البته بستگی داره....اگه تیم تمرین داشته باشه تقریبا 4 روز در هفته روزی 2 ساعت ولی هفته هایی که تیم تمرین نداره 2 روز در هفته بازم 2 ساعت....................؟؟؟؟؟؟؟
آرش صادقیانی , arash_sadeghiani
آرش صادقیانی - 22:35 1387/12/5
17
سلام بستگی داره بینه 8 تا 12 جلسه
علی پیرهادی , ali_giba
علی پیرهادی - 14:38 1387/11/24
16
در حال حاضر که تیممون تو لیگه هر روز روزی 1.5ساعت
مینا زارع , jumper_z157
مینا زارع - 18:05 1387/11/21
15

تادلت بخواد...از تمرین لیگ گرفته تا.....

سعید حامد , night_owl
سعید حامد - 02:33 1387/09/1
14
bastegi dare age mosabeghe bashe tamrina ziad mishe vali dar halate adi 2 jalase
آترو پاتگان , god_of_war
آترو پاتگان - 23:29 1387/06/19
13
man hafteE 7 rooz tamrinam
soba 4saat badansazi bade zohram 3 saat kar ba toop alanam daram postamo avaz mikonam dar rooz hoodoode 9 saat tamrin mikonam
علی , masht_ali
علی - 11:55 1387/01/29
12

بابا به خدا اگه بچه های تیم ما هفته ای 12 جلسه تمرین داشتن که الان تو سوپر لیگ ایتالیا بازی میکردن.ما همش 2 جلسه تمرین داریم و با وجود اینکه قزوین قطب صنعت ایرانه اما هیچ کدوم از ماها اسپانسر نداریم و بچه ها با جیبشون تمرین میکنن.

(((

12 12 12 12 12 12 12 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟//?

بستن
امکانات کلوب
کارت شارژفروشگاه هانیازمندی هابانک رزومه100 درجهبازی هااینترنت هوشمند کلوبصدای سلامت
عمومی
پلیس کلوبدرباره مالاگ توسعه نرم افزارتماس با ماقوانینتبلیغاتوبلاگ تیم مدیریت
شبکه ما
میهن بلاگآپارات (سرویس اشتراک ویدیو) تجارت الکترونیک صبا
کلوب دات کام
کلیه محتوای این سایت توسط کاربران درج شده است و کلوب دات کام هیچ مسئولیتی نسبت به آن ها ندارد.