| عناوین بحث ها | ارسال کننده | پاسخها | بازدید | بروز رسانی | اولویت | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
335
|
603
|
91/2/31 (20:02)
|
|
||
|
|
84
|
271
|
91/3/4 (17:39)
|
|
||
|
|
19
|
282
|
91/2/29 (01:03)
|
|
||
|
|
0
|
6
|
90/11/29 (22:10)
|
|
||
|
|
0
|
1
|
90/10/13 (16:49)
|
|
||
|
|
0
|
46
|
90/8/30 (11:02)
|
|
||
|
|
3
|
106
|
90/7/8 (12:39)
|
|
||
|
|
8
|
347
|
90/7/8 (12:37)
|
|
||
|
|
1
|
58
|
90/6/29 (21:29)
|
|
||
|
|
1
|
48
|
90/6/29 (21:27)
|
|
||
|
|
1
|
64
|
90/4/15 (14:42)
|
|
||
|
|
9
|
178
|
90/3/17 (14:51)
|
|
||
|
|
0
|
70
|
90/1/26 (07:19)
|
|
||
|
|
2
|
26
|
89/11/14 (01:34)
|
|
||
|
|
0
|
20
|
89/10/13 (09:08)
|
|
||
|
|
7
|
85
|
89/10/12 (14:34)
|
|
||
|
|
1
|
59
|
89/8/30 (08:30)
|
|
||
|
|
1
|
28
|
89/8/25 (08:42)
|
|
||
|
|
0
|
27
|
89/8/20 (10:34)
|
|
||
|
|
0
|
28
|
89/8/15 (11:15)
|
|
افراد برای رهایی از خستگی های روزانه به شیوه ها و کارهای مختلفی متوسل می شوند. یکی از شیوه های رایج در این زمینه ، نوشیدن یک لیوان بزرگ قهوه به یک باره است اما بررسی ها نشان می دهد بجای آنکه در یک وعده ، یک لیوان بزرگ قهوه نوشیده شود بهتر است نوشیدن قهوه به صورت آرام و تدریجی و به مقدار اندک باشد. این شیوه مانع از آن می شود که میزان کافئین بدن بخاطر مصرف مقدار زیادی از قهوه ، به یک باره افزایش پیدا کند. درعین حال ، این شیوه سبب تجدید قوای بدنی برای مدت بیشتری می شود و پایداری بیشتری خواهد داشت.
