عروسی های عجیب و غریب

علی‌دایی در حال ساخت ضریح امام‌حسین عکس

تیم راگبی دختران ایرانی در ایتالیا با پوششی اسلامی! ( عکس)

-small;">تیم راگبی دختران کرمانشاه به نمایندگی از ایران در مسابقاتی که در ایتالیا برگزار می شود حضور دارد.
خبرنگاران با دیدن نوع پوشش بازیکنان ایران تعجب کردند و آنها چندین بار از بازیکنان و مسئولان تیم پرسیده اند که آیا با این لباس راحت هستند و می توانند بازی کنند؟ و دختران ایرانی هم پاسخ دادند که ما به راحتی می توانیم بازی کنیم.

 

-small;">

 

-small;">

پول های قرض الحسنه مردمی کجا می روند؟!
پول های قرض الحسنه مردمی کجا می روند؟!
اما پرسشی که همواره از سوی مردم مطرح می شود، این است که سرنوشت این منبع عظیم مالی چه می شود؟ آیا بانک ها این سپرده گذاری ها را در قالب وام ها و تسهیلات قرض الحسنه در اختیار مردم قرار می دهند؟ چرا بانک ها تاکنون حاضر نشده اند اعلام کنند که میزان سپرده گذاری های قرض الحسنه چه میزان بوده و چه میزان از آن را در اختیار مردم به صورت تسهیلات قرض الحسنه قرار داده اند؟
تبلیغات گسترده و فراگیر بانک های دولتی و خصوصی برای تشویق مردم به سپرده گذاری قرض الحسنه و اعتراف آنان، مبنی بر اینکه مقدار چشمگیری از منابع مالی بانک ها را نیز همین سپرده ها تشکیل می دهند، این پرسش را پدید آورده است که به واقع، چه میزان از این سپرده گذاری های قرض الحسنه در اختیار مردم قرار گرفته و یا به عبارتی دیگر این منابع به کجا می روند؟
به گزارش «تابناک»، تبلیغات رنگارنگ بانک ها و موسسات مالی و اعتباری برای جذب مردم به سپرده گذاری قرض الحسنه و تأکید بر مبانی دینی و انسانی در مسیر این تبلیغات سبب شده است تا بسیاری از مردم به این خاطر و البته عده ای نیز به امید برنده شدن در قرعه کشی بانک ها و موسسات در میان سپرده گذاران، منابع مالی خود را با نیت قرض الحسنه در اختیار بانک ها قرار دهند. این سپرده گذاری های مردمی وقتی به نام قرض الحسنه انجام می شود در عمل از سود بانکی بهره مند نبوده و در واقع بانک ها منابع زیادی از سرمایه های مردمی را بدون دغدغه تأمین سود این سپرده ها در اختیار می گیرند.
اما پرسشی که همواره از سوی مردم مطرح می شود، این است که سرنوشت این منبع عظیم مالی چه می شود؟ آیا بانک ها این سپرده گذاری ها را در قالب وام ها و تسهیلات قرض الحسنه در اختیار مردم می گذارند؟ چرا بانک ها تاکنون حاضر نشده اند اعلام کنند که میزان سپرده گذاری های قرض الحسنه چه میزان بوده و چه میزان از آن را در اختیار مردم به صورت تسهیلات قرض الحسنه قرار داده اند؟
بنا بر این گزارش، هرچند بانک ها و موسسات مالی و اعتباری تاکنون از ارایه دقیق و شفاف میزان جذب سرمایه های مردمی در قالب سپرده های قرض الحسنه و همچنین محل صرف این سپرده گذاری ها و اینکه چه میزان از این منابع به صورت قرض الحسنه در اختیار عموم مردم قرار می گیرد، طفره رفته و خود را ملزم به دادن گزارشی در این باره نمی دانند اما با مراجعه ای ساده به بانک ها و موسسات مالی و اعتباری می توان به پاسخی قانع کننده دست یافت و آن اینکه در عمل سهم مردم از این سپرده گذاری ها کمی بیش از صفر است. این در حالی است که بنا بر قانون منابع قرض الحسنه بانک ها تنها باید برای دادن تسهیلات قرض الحسنه به مردم استفاده شود.
البته هرچند بانک ها در اعلام این موضوع سهوا و یا عمدا کوتاهی می کنند، شواهد نشان می هد، بیشتر منابع قرض الحسنه ای که مردم در اختیار بانک ها قرار می دهند، به صورت تسهیلات مشارکتی، مضاربه ای و یا سرمایه گذاری صرف می شود. این واقعیت آنگاه آشکارتر می شود که اکنون جز وام ازدواج که آن هم تام و تمام قرض الحسنه نیست و یا وام های خاصی که بر پایه تبصره هایی خاص تر، تنها به عده محدودی داده می شود، امکان دریافت تسهیلات قرض الحسنه از بانک ها وجود ندارد.
این گزارش می افزاید: در بیشتر بانک ها مواردی همچون تسهیلات قرض الحسنه برای ازدواج و تهیه جهیزیه، تأمین و تعمیر مسكن، تأمین هزینه درمان بیماری و یا رفع احتیاجات ضروری در اقلام اطلاع رسانی و تبلیغاتی بانک ها درج شده است اما در عمل دریافت چنین وام هایی اگر نگوییم محال است، اما تقریبا غیر ممکن خواهد بود. شاهد این مدعا را از آنجا می توان آورد که بانک ها و موسسات مالی، گزارشی برای آگاهی مردم می دهند تا مشخص شود چند درصد سپرده های قرض الحسنه مردمی به این امور اختصاص داده شده است.
هرچند اکنون دولت در قالب نامه های مردمی و سفرهای استانی با دادن مبالغی مانند کمک های بلا عوض صد هزار تومانی یا کمی کمتر و یا بیشتر از این مبلغ تلاش می کند به زعم خود دردی از محرومان دفاع کند، به نظر می رسد اگر دولت اهتمام ورزد تا دستورالعمل مبنی بر صرف سپرده های قرض الحسنه مردمی در قالب ارایه تسهیلات قرض الحسنه به افراد نیازمند در بخش های گوناگون عملی شود، دیگر نیازی به دادن چنین کمک های بلاعوضی نباشیم که نه تنها دردی از مردم دوا نمی کند بلکه خود سبب مشکلاتی ریشه ای تر و حرف و حدیث های بیشتری نیز شده است.
چند پرسش ساده:
باید تأکید کنیم که این مطلب به دنبال پاسخ به یک پرسش اصلی و چند پرسش فرعی ساده است:
نخست اینکه چند درصد از سپرده های قرض الحسنه مردمی به صورت تسهیلات قرض الحسنه در اختیار مردم قرار می گیرد؟
دوم آنکه این تسهیلات به چند نفر اختصاص داده شده است؟
سوم، مردم به طور عملیاتی و نه تنها روی کاغذ می توانند از چه نوع تسهیلات قرض الحسنه ای برخوردار باشند و اینکه چرا بانک ها آنگونه که برای جذب سپرده های مردمی تبلیغ می کنند، حتی یک هزارم آن را برای چگونگی بهره مندی مردم از تسهیلات قرض الحسنه تبلیغ نمی کنند؟
و در پایان اینکه، از بانک ها و موسسات مالی که احتمالا قصد پاسخ به این مطلب را دارند، پیشاپیش تقاضا داریم به جای دادن جوابیه و یا توضیحات کلی، مبهم و بی نتیجه، تلاش کنند به طور صریح و مشخص به پرسش های مطرح شده پاسخ دهند.

دانستنی هایی در مورد سونا
اکثر افراد اطلاعات کافی درباره مدت زمان استاندارد جهانی استفاده از سونا و بهره گیری بهتر از آن را ندارند. حال می خواهیم با انواع سونا ، نحوه استفاده آن طبق استانداردهای سازمان جهانی بهداشت  و فواید سونا آشنا شویم.
سونا در حقیقت حمام سنتی مردمان اسکاندیناوی به ویژه فنلاندی ها است که از یک اتاق نه چندان بزرگ تشکیل می شود. دیواره های این اتاق تخته کوب شده و سکوهایی چوبی برای نشستن دارد. حرارت بسیار زیادی که از کوره ای برقی ،هیزمی یا گازسوز به فضای اتاق سونا انتشار می یابد، گرمای هوای اتاق را تا 100 درجه و گاه بیشتر ابالا می برد وباعث تعریق شدید استفاده کنندگان از سونا می شود.
*انواع سونا :
به طور کلی سه نوع سونا وجود دارد :
1. سونای خشک
2. سونای بخار
3. سونای یک نفره
• سونای خشک :
بدن افراد هنگام سونا تقریبا برهنه است یعنی افراد به طور معمول نباید به جز مایو ( آن هم از جنس نخ ) چیز دیگری بر تن داشته باشندو نخستین گام شستن سر و تن با لیف و صابون است تا منافذ پوست بازتر شود و عمل تعریق و تنفس پوستی در سونا آسان تر صورت گیرد سپس باید وارد گرمخانه (سونا) شد.
هنگام ورود به سونا شخص احساس گرمای بسیار زیادی می کند زیرا حرارت محیط 95 یا نزدیک به 100 درجه سانتی گراد و گاه بالاتر است اما دانستن این نکته ضروری است که درجه حرارت در قسمت های مختلف اتاق سونا یکسان نیست زیرا در اثر خاصیت بالا رونده هوای گرم، گرمای کف اتاق سونا کمتر از سکو های بالایی است.
برای هماهنگ کردن تدریجی بدن با حرارت سونا بهتر است به محض ورود از نشستن در سکوهای بالاتر خودداری کنید. بهترین راه برای انطباق دادن بدن با حرارت سونا و کمک به تعریق بیشتر و بهتر، چند دقیقه نشستن در سکوی پایین و سپس در سکوی دوم و سرانجام در سکوی آخر است . در این حالت گرم شدن بدن تدریجی است . خون گرمای محیط را از سطح بدن به خود جذب می کند و به قسمت های درونی بدن هدایت می کند و این جریان تا جایی ادامه می یابد که گرمای بدن به اوج برسد.
هنگام ورود به سونا رطوبت سطح پوست به سرعت از بین می رود و احساس گرمای شدیدی به فرد دست می دهد اما به محض آنکه عمل تعریق شروع شود درجه حرارت بدن پایین می آید و فضا قابل تحمل تر می شود.
مدت نشستن در سونای خشک متناسب با استعداد بدن و تحمل شخص است. مجله معتبر طب و داروی ورزشی در مقاله ای درباره سونا چنین می نویسد :
" برای فرد سالمی که هیچ گونه عارضه و بیماری نداشته باشدمدت استفاده از سونای خشک 10تا 15 دقیقه، مدت استفاده از سونای بخار 6 تا 12 دقیقه و مدت استفاده ازخزینه آب داغ 5 تا 10 دقیقه است . با این حال اگر به هر دلیلی احساس ناراحتی به وجود آید و عوارضی مانند سردرد، سرگیجه، رخوت بیش از حدو تپش قلب غیر عادی دست دهد باید سونا را ترک کرد."
مرحله بعد خروج از گرمخانه ( سونا ) است. پس از خروج باید بلافاصله زیر دوش آب ولرم رفت تا عرق از تن زدوده شود . سپس مرحله خنک کردن بدن فرا می رسد که به دو صورت است  : گرفتن دوش آب سرد، غوطه ور شدن در حوضچه آب سرد .
هنگام غوطه ور شدن در آب سرد باید تمام بدن زیر سطح آب سرد قرار گیرد در غیر این صورت دوگانگی حرارت بین سر و دیگر قسمت های بدن به وجود میآید که به دلیل گرمای زیاد بدن خطراتی را در بر خواهد داشت .
حداکثر غوطه ور شدن در حوضچه آب سرد 2 یا 3 بار است . فرورفتن ناگهانی در آب سرد ( یا گرفتن دوش آب سرد ) باعث تغییر گردش و فشار خون از سطح به عمق می شود و پیامد آن شوک لذت بخش و دلپذیری خواهد بود .
*سونای بخار :
سونای بخار اتاقی گرم و اشباع شده از بخار آب است به همین دلیل کف اتاق، سکوها و دیواره های آن را از سنگ مرمر می سازند . بخار مورد نیاز در سونای بخار از طریق دیگ های تولید بخار در محوطه ای خارج از آن تامین می شود و به وسیله لوله ای به داخل اتاق سونا جریان می یابد تا در فضای آن انتشار یابد و حالتی از اشباع بخار آب همراه گرما پدید آید . سونای بخار علاوه بر فواید سونای خشک باعث تلطیف و شست و شوی سینوس ها ، مجاری تنفسی و ریه ها نیز می شود . افراد سیگاری و مردمی که در مناطق خشک و شهر های آلوده زندگی می کنند می توانند از سونای بخار حداکثر استفاده رو داشته باشند.
مدت هر بار توقف در سونای بخار بسته به ظرفیت و استعداد اشخاص از 6 تا 12 دقیقه است ضمن آنکه وجود شیر آب سرد در اتاق سونای بخار این امکان را به استفاده کنندگاه از این سونا می دهد که هر جند دقیقه یک بار دست و صورت و بدن خود را با آب سرد خنک کنند تا بتوانند بخار سوزان سونا را تحمل کنند.
*سونا ی یک نفره
سونای یک نفره به گونه ای است که به جز سر سایر اعضای بدن در محفظه ای قرار می گیرد که در آن هوای گرم یا بخار جریان دارد و تعریق شدیدی دست می دهد.
این گونه سونا ها بیشتر در سالن های بدن سازی و موسسه های لاغری رواج دارد و ادعا می شود که خاصیت لاغر کنندگی دارد و باعث ایجاد تناسب اندام می شود در حالی که چنین ادعایی صحت ندارد.
*فایده های سونا :
در واقع مراحل مختلف سونا ( گرمای زیاد و سرد کردن ناکهانی بدن ) باعث بروز حالتی مانند جزر و مد و جریان خون در تمام بدن می شود که نتیجه مستقیم این فعل و انفعال، تحریک اعصاب و غدد است و انقباض و انبساط به وجود می آمده خود نوعی ورزش عمومی بای اندام های داخلی بدن محسوب می شود.
هنگام سونا عروق سطحی بدن به دلیل گرمای زیاد گشاد می شوند و باعث تغییر فشار خون شده در نتیجه اعضای داخلی بدن تا حد زیادی از زیر بار فشار خون آزاد می شوند.
اثر روانی سونا در ایجاد حالاتی از نشاط ، انبساط خاطر و خشنودی نیز قابل توجه است. سونا می توانند در معالجه سریع ودر بهبود شرایط عمومی آنها نیز موثر باشد زیرا پس از سونا شخص چنان احساس آرامش روحی و جسمی می کند که گویی در یک تمرین ورزشی سنگین یا مسابقه مشکل شرکت کرده است . پیامد چنین حالتی خواب خوش و عمیقی است که به فرد دست می دهد. اصولا سونا باعث عمیقتر شدن خواب به ویژه خواب ورزشکاران است.
بیشترین تاثیر سونا در اشخاص سالم هنگامی است که فرد عضلات و اندام های خود را در ورزش یا مسابقه ای سنگین به کار گرفته و تا حد زیادی خسته کرده باشد. نتایج مفید سونا پس از این قبیل فعالیت های شدید جسمی و در رفع انقباض و سفتی عضلات بسیار چشمگیر است زیرا باعث دفع سریع اسید لاکتیک و دیگر مواد زاید از بافت های بدن می شود و خستگی و کوفتگی عضلانی را به سرعت از بین می برد و باعث مصونیت از سرماخوردگی می شود.
تاثیرات سونا در سطح پوست بدن شگفت انگیز است به خصوص اگر همراه با ماساژ باشد. سونا در بهبود جوش های صورت بسیار مناسب است. سونا باعث باز شدن منافذ پوست ، تحریک غده های عرق و خروج مواد زائد از داخل بدن می شود همچنین ثابت شده است سونا در افزایش فعالیت سلول های ذهنی تاثیر دارد در نتیجه پس از سونای صحیح و کامل می توان بهتر از قبل از عهده ورزش های فکری برآمد همچنین افرادی که در برنامه زندگی خود از سونا استفاده می کنند برخورد بهتری با یکدیگر دارند و از خلق و خوی آرامتری بر خوردارند.

ایمان و عبادت یاوران مهدی (عج)
1. ایمان یاوران مهدی (عج)
بنابر آنچه از قرآن کریم و روایات معصومین به ما رسیده، ایمان نیز مانند بسیاری از حقایق دیگر دارای رتبه و درجه است؛ لذا مؤمنان به نسبت علم و معرفت و یقینی که نسبت به حقیقت دین – به ویژه ذات باری تعالی پیدا می کنند - دارای درجات مختلفی میباشند (وَالْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بَعْضُهُمْ أَوْلِیَاء بَعْضٍ)( توبه، 71)
لذا هر چه پایه یقین فرد قویتر باشد و کمتر شک و تردید در قلب او راه یابد دارای ایمانی قویتر است و از رتبه و ارزشی والاتر برخوردار خواهد بود.
یاوران مهدی (علیه السلام) به درجه ای از ایمان رسیده اند که هیچ شکی در دلشان راه نمی یابد:
مردانی هستند فولاد دل که همه وجودشان یقین به خداست و هیچ شکی در دلشان راه نمییابد مردانی سختتر از صخره ها...1
با معرفت، به خدا ایمان آورده اند، و ایمان به خدا در اعماق جانشان نفوذ کرده است. امام صادق(علیه السلام) در روایتی، ضمن بیان اوصاف آنان، شیعیان را به الگو گرفتن از آنان سفارش میکند:
سلیمان بن هارون میگوید: به آن جناب گفتم، بعضی از عجلیان گویند که شمشیر رسول خدا، نزد عبدالله بن حسن است. فرمود: به خدا سوگند! نه او و نه پدرش با هیچ یک از دو چشمانشان آن را ندیده اند، مگر آن که پدرش آن را نزد حسین دیده باشد و آن شمشیر برای صاحب این امر محفوظ است. پس مبادا به راست و چپ روی آوری که به خدا سوگند امر روشن است. به خدا سوگند! اگر اهل آسمان و زمین همدست شوند که این امر را از جایگاهی که خداوند آن را قرار داده، جدا سازند نخواهند توانست و چنانچه همه مردمان کفر ورزند تا جایی که هیچکس نماند، خداوند کسانی را خواهد آورد که شایستگان باشند. سپس فرمود: آیا نمی شنوی که خداوند می فرماید: «ای کسانی که ایمان آورده اید، هر کدام از شما که از دین روی گردانید، پس به زودی خداوند قومی را که آنها را دوست می دارد و آنها نیز خدا را دوست می دارند و با مؤمنان فروتن و یا کافران سرسخت اند، به نصرت اسلام برمی انگیزد...»(مائده ، آیه 54) (تا آخر آیه را تلاوت فرمود) و در آیه دیگر فرمود: «پس اگر این قوم به آن کفر ورزند، همانا قومی را که هرگز به آن کافر نشوند، بر آن می گماریم.» سپس حضرت فرمود: «اهل این آیه، همان کسانی اند که در آیه قبل بودند».
در آیه ای که امام صادق(علیه السلام) آن را تلاوت فرموده اند، اوصاف مؤمنانی که باید این رسالت بزرگ را انجام دهند، چنین بیان گردیده است:
1. آنها به خدا عشق می ورزند و جز به خشنودی او نمی اندیشند: «یحبّهم و یحبّونه»؛
2. در برابر برادران دینیشان خاضع و فروتن هستند: «أذلّه علی المؤمنین»؛
3. برای بسط عدل و اجرای فرامین الهی همواره در راه جهاد فی سبیل الله هستند: «یجاهدون فی سبیل الله»؛
4. برای نابودی کافران و برچیدن بساط ستمگران، کوشا هستند و از هیچ ملامتی پروا ندارند: «ولا یخافون لومه لائم».
این صفات پسندیده که از اعتقاد به خدا و ایمان به مقصد نشأت گرفته، از آنها انسانهایی ساخته است که در شکستن سنتهای نادرست - که اکثر مردم بدانها پایبندند و مخالفان خود را به استهزا میگیرند - پروایی ندارند. بسیاری را میشناسیم که صفات ممتازی دارند، اما مقابل غوغای محیط و هجوم افکار عوام و اکثریت منحرف، بسیار محافظه کار و ترسو میگردند و در مقابل آنها میدان را خالی میکنند. در حالی که برای یک رهبر سازنده و افرادی که برای اجرای افکار او وارد میدان میشوند، قبل از هر چیز چنین شهامتی لازم است.
عوام زدگی، محیط زدگی و مانند آن، که همه نقطه مقابل این امتیاز عالی روحی هستند، سد راه بیشتر اصلاحات محسوب میگردند. آری به دست آوردن این امتیازات و موقعیتها در هر درجه که باشد، علاوه بر کوشش خود فرد، مرهون فضل خداوند است که به هر کس بخواهد و شایسته بیند عطا کند:
ذلک فضل الله یؤتیه من یشاء.2
خداوند می فرماید: «ای کسانی که ایمان آورده اید، هر کدام از شما که از دین روی گردانید، پس به زودی خداوند قومی را که آنها را دوست می دارد و آنها نیز خدا را دوست می دارند و با مؤمنان فروتن و یا کافران سرسخت اند، به نصرت اسلام برمی انگیزد...»2. برپا دارندگان نماز
نماز، ستون دین "و هی عمود دینکم"3 ؛ معراج مؤمنان "الصلوه معراج المؤمن"4 ؛ وسیله یاد خدا "أقم الصلوه لذکری"( طه ، آیه 14) ؛ نور چشم رسول خدا "قره عینی فی الصلوه"5 است و اهمیت دادن به آن از بارزترین نشانههای مؤمن برشمرده شده است: "قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ الَّذِینَ هُمْ فِی صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ ".( مؤمنون ، آیه 1 و 2)
هر پیکارجوی با باطل و دفع کننده ظلم و فساد و برپا کننده حق و عدالت، باید خود را به زیور نمازگزاران آراسته کند؛ چرا که این نماز است که از فحشا و منکر جلوگیری می کند و یاد خدا را در دلها زنده میدارد. نماز عهد خداست «الصلوه عهد للَّه».( مؤمنون ، آیه2) از این رو درباره اصحاب صاحب الأمر(علیه السلام) می خوانیم:
برخی از آنان شب را نخوابند و زمزمه نماز و مناجات شبانه شان همچون صدای زنبوران عسل فضا را آکنده سازد.6
آری با یاد خدا و برپایی نماز جان و دلشان را روشن نموده اند: «کان قلوبهم القنادیل»7 و چهره ظاهریشان نمایانگر سیرت پاک درونیشان می باشد:
سجده ها در پیشانی آنها اثر گذارده است. آنان شیران روز و پارسایان شبند.8
و به فرموده قرآن:
نشانه آنها در صورتشان از اثر سجده نمایان است.(فتح ، آیه 29.)
3. پرداخت کنندگان زکات
همچنان که اسلام تنها یک مکتب اخلاقی، عبادی و فلسفی نیست. بلکه یک «آیین جامع» و کامل است که به همه نیازهای روحی و معنوی انسان توجه دارد. پرورش یافتگان حقیقی این مکتب نیز افرادی تک بعدی نیستند بلکه یک مسلمان راستین در حالیکه یک مجاهد میدان رزم است، یک عابد محراب عبادت نیز می باشد. همچنان که خود را به خدا نزدیک می سازد، ارتباط خود را با خلق خدا نیز محکم میکند. لذا همانگونه که برپا داشتن نماز نشانه یک مؤمن وارسته است: «و یقیمون الصلوه»( توبه ، آیه 71.) زکات نیز نشانه بارز یک مسلمان واقعی است: «و یؤتون الزکاه»( توبه ، آیه 71.). همچنان که یک مسلمان از اقامه نماز به رشد و کمال و معراج میرسد از طریق پرداخت زکات نیز به این مقامات میرسد: «خذمن أموالهم صدقه تطهرّهم و تزّکیهم بها»( توبه ، آیه 103) ؛ چرا که زکات انسان را از بخل و دنیاپرستی و رذائل اخلاقی پاک می کند، و نهال نوع دوستی، سخاوت، رعایت حقوق دیگران به ویژه فقرا، مستمندان و درماندگان را در نهاد او پرورش میدهد و با پرداخت زکات زمینه فساد را در جامعه از بین میبرد. لذا امام صادق(علیه السلام) می فرماید:
کسی که یک قیراط از زکات را نپردازد نه مؤمن است و نه مسلمان و نه ارزشی دارد.9
لذا یکی از اوصاف بارز اصحاب امام زمان (عج) که از برگزیدگان شاگردان مکتب وحی بوده و الگوی راستین ره پویان طریق انبیا و اولیا میباشند، پرداخت زکات است. بنابراین بعد از استقرار حکومت عدل جهانی حضرت مهدی(علیه السلام) اولین اقدام آنها اقامه نماز و ادای زکات و احیای امر به معروف و نهی از منکر میباشد.
چنان که امام باقر(علیه السلام) در تفسیر آیه 41 سوره حج میفرماید:
می فرماید: این آیه درباره آل محمد(صلی الله علیه و آله) و حضرت مهدی(عج) و اصحاب او میباشد. خداوند، شرق و غرب عالم را تحت سیطره آنها درمی آورد و دین را به وسیله آنها در جهان آشکار می سازد، و دیگر از ظلم و ستم و بدعت نشانی در روی زمین باقی نمی ماند.10
4. عبادت یاران مهدی (علیه السلام)
عبادت نزدیک ترین راه رسیدن به خداست. راه رشد و کمال و ترقی مخلوقات در پیمودن این طریق است و خداوند عالم هدف آفرینش را عبادت اعلام می دارد:
 و جن و انس را نیافریدیم جز برای آنکه مرا بپرستند. (ذاریات، آیه 56)
عبادالرحمن کسانی هستند که همه چیز را در راه خدا و برای خدا و از خدا می دانند به همین سبب، اعمال، افکار و رفتار آنها رنگ و جلوه عبادت به خود می گیرد و زندگی و تلاش آنها برای رسیدن به معبود است.
لذا آتش عشق به معشوق و معرفت به ذات باری تعالی خواب را از دیدگان آنان ربوده است. چنان که اشاره شد یاران مهدی(عج) مردانی هستند که شب هنگام زمزمه تلاوت قرآن و ذکر مناجاتشان، همچون صدای زنبوران عسل درهم پیچیده و هیبت الهی آنها را به قیام وا داشته و بامدادان سوار بر مرکب ها میشوند؛ آنان راهبان شب اند و شیران روز.11
گفتیم که همه این عبادتها و نیایشها، رشادتها و شهادتها و... از ایمان یک فرد مؤمن سرچشمه می گیرد و هر چه ایمان فزونی یابد، این اعمال نیز فزونی خواهد یافت. از این رو نه تنها جهاد و تلاش یاران آن حضرت، آنان را از عبادت و راز و نیاز به درگاه الهی باز نمی دارد، بلکه این تلاشها سبب می گردد تا حلاوت ایمان را بیشتر بچشند. همه رفتارهای خود را رنگ و جلوه ای الهی دهند که چه رنگی بهتر از رنگ الهی:
 [این است] نگارگری الهی؛ و کیست خوش نگارتر از خدا؟ و ما او را پرستندگانیم. (بقره، آیه 138)
هدهدی، گروه دین و اندیشه تبیان

خانه رییس جمهور هفتمین کشور فقیر دنیا + عکس

آیا افرادی که دارای اضافه وزن بالایی هستند باید بدوند؟

تعداد بازدید: 880

آیا با وجود داشتن اضافه وزن می توانم بدوم یا باید اول وزنم را کم کنم؟ پاسخ مارتیکا هینر متخصص تناسب اندام را در این زمینه بشنوید..

سوال: من دویدن را شروع کردم چون شنیدم که بهترین راه برای کم کردن وزن دویدن است. اما وزنم سنگین است. آیا باوجود اینکه اضافه وزنم بالاست دویدن برای من مشکل ایجاد نمی کند یا باید اول وزنم را کم کنم و یا اینکه یک ورزش دیگری را انتخاب کنم؟ جواب: یک تصور غلط وجود دارد که افرادی که دارای اضافه وزن هستند باید قبل از اینکه ورزش کنند وزنشان را پایین بیاورند. درحقیقت، شما بایستی فعالیت هایتان را بیشتر کنید، مهم نیست که چند کیلو هستید. همانطور که می دانید ورزش کردن فواید بسیاری دارد و شما می توانید با انجام آن فواید زیادی برای بدنتان کسب کنید. استون بلیر و محققان دیگر تحقیقات زیادی انجام دادند که نشان داد ورزش کردن خطراتی که سلامت شما را تهدید کند را کاهش می دهد حتی اگر چاق باشید. ورزش کردن با شرایط فعلی بهتر از موکول کردن ورزش به زمان بعد یا پس از کم کردن وزنتان است. ورزش نه تنها برای سلامتی تان مفید است بلکه حتی با ورزش کردن به طور سالم و به طرز قابل توجهی وزن کم می کنید. زمانی که وزنتان کم می شود و به تناسب اندام ایده آل می رسید، دویدن یکی از تاثیرگذارترین فعالیتهای پیرامون تان می شود.   اما برای کم کردن وزن چه میزان ورزش و چه نوع ورزشی باید انجام دهید؟  زمانی که وزنتان کم می شود و به تناسب اندام ایده آل می رسید، دویدن یکی از تاثیرگذارترین فعالیتهای پیرامون تان می شود. به این دلیل است که دویدن نسبت به پیاده روی و دوچرخه سواری کالری بیشتری از بدنتان را می سوزاند. اما تلاش برای ورزش کردن و یا دویدن به سرعت، اندام و شرایط محیط بستگی دارد. گفته شده است که دویدن با شدت بالا باعث تماس های زیاد مفصلها با هم و ایجاد فشار بر روی آنها می شود. هرچه حرکات عمودی بدن بیشتر باشد پس از هر قدمی که برمیدارید تماسهای مفصلها هم با یکدیگر بیشتر می شود. اما نوع و سرعت دویدن هم بر سطح این تماسها و فشارها تاثیر می گذارد. مشخص شده است که آهسته دویدن تاثیر و فشار بیشتری نسبت به تند دویدن دارد. به این دلیل است که کسی که تندتر می دود، حرکات عمودی کمتری دارد زیرا سرعت و شدت حرکت کمک می کند تا بدن به سمت جلو حرکت کند در نتیجه بدن کمتر به سمت بالا می رود و بیشتر تمایل به پایین دارد. علاوه بر این، در پیاده روی یا دویدن طول و تعداد گام هایی که برمی دارید به تماس و فشار مفصلهایتان تاثیر می گذارد. قدم بلند فشار بیشتری بر فرودآوردن پایتان وارد می آورد. پس تند دویدن ممکن است که برای مفصها تاحدودی راحت تر باشد. البته برای تند دویدن باید تناسب اندام داشته باشید. بنابراین اگر شما تازه کار هستید تند ندوید. آیا تماس مفصلها با هم یا فشار آمدن بر آنها خطرناک است؟ قبل از اینکه تصور کنید دویدن برای مفصلها سخت و دشوار است، بهتر است که به عقب برگردید و یک تصور ذهنی بزرگتری داشته باشید. اغلب افراد تصور می کنند که تماس مفصلها با هم بد است بنابراین از نظر آنها تماس بیشتر مفصلها با هم خطرناک است. و کم کم به این نتیجه می رسند که دویدن یک ورزش سالم نیست. بعضی افراد هم پا را فراتر از این می گذارند و تصور می کنند که فعالیتهایی که شامل تماس کم یا هیچ تماسی می شوند مانند یوگا بهتر از فعالیتهایی با تماس بالا مثل دویدن هستند. آنچه که مهم است این است که بدن برای تماسها و فشارهای شدید طراحی شده است. بدن انسان برای راه رفتن، دویدن و پریدن ساخته شده است. در علم نظری، هرکسی با هر سنی توانایی و ظرفیتی برای انجام این کارها دارد. به عبارت دیگر، بدن افراد به شکل پیچیده ای طراحی نشده است بلکه طوری طراحی شده است که به اندازه کافی در مقابل حرکات انعطاف پذیر باشد. همین فشارها و تماسها تاثیرات خوبی برای بدن به خصوص سلولهای استخوانی دارد. تحقیقات زیادی اهمیت نیروی فشار و تماس بدن را برای توده های استخوانی نشان داد. وقتی صحبت از استخوان می شود، پریدن بهتر از راه رفتن است. گفته شده است که بدن برای فشارهای سخت یا برای ساعتها فشار مانند دوی ماراتن ساخته نشده است. می توانید امتحان کنید و ببینید که اندامتان متناسب تر و قوی تر می شود اما در بعضی مسائل فیزیولوژیکی مانند ضعف در سیستم ایمنی بدن یا بیومکانیک مانند تجزیه مفصل هایتان ضعف هایی پدیدار می شود. یک بدن با اضافه وزن بالا چه مقدار فشار را می تواند تحمل کند؟ هرچه فشار بیشتری را روی مفصلها قرار دهید، مفصلها فشار بیشتری را تجربه می کنند. یک فرد 350 پوندی(هر پوند حدود 500 گرم است) اگر وزنش را تا 250 یا 200 پوند پایین آورده باشد در پیاده روی یا دویدن فشار کمتری در ناحیه زانو به او وارد می شود. بنابراین افراد سنگین وزن باید تا زمانی که ظرفیت شان را برای فشار و تحمل بالا، بالا نبرده اند فشار کمتری بر خود وارد بیاورند. بسیاری از افراد مخصوصا افرادی که اضافه وزن دارند، دچار ضعف مفاصل در ناحیه قوزک پا، زانو و یا ران و باسن هستند که ممکن است با دویدن تشدید شود. بهتر است قبل از برنامه ریزی برای دویدن از ظرفیت تحمل فشار مفصلهایتان آگاه شوید. یک متخصص طب فیزیکی باید بتواند نقطه های آسیب پذیر بدنتان را تشخیص دهد. زمانی که دویدن را شروع می کنید به یکی از دوستانتان بگویید تا موقع دویدن پاهای شما را از پشت چک کند. آیا قسمت فرورفتگی زانویتان به سمت داخل می رود؟ قسمت پایین پایتان روی زمین پهن می شود؟ آیا باسنتان به این طرف و آن طرف متمایل می شود؟ هرکدام از این ناهماهنگی ها می تواند منجر به فشار یا آسیب در ناحیه مفصل هایتان شود. هرآنچه که شما نیاز دارید انجام دادن ورزشهای تقویتی برای جبران این ناهماهنگی هاست. بهترین راه برای شروع دویدن اگر تا قبل از این نمی دویدید، سایز یا اندام فعلی تان مهم نیست. یک روش مهم برای دویدن این است که با تند راه رفتن شروع کنید. شما می توانید خیلی آهسته و کوتاه بدوید و در ابتدای کار بین 15 تا 20 ثانیه توقف کنید. 3 تا 5 دقیقه بین هر دور دویدن راه بروید. کم کم و به تدریج زمان بیشتری را برای دویدن اختصاص دهید. یک توصیه کلی ما به شما این است که تعداد، مدت و شدت فعالیت هایتان را بیشتر از 5 درصد در هفته زیادتر نکنید. ورزش، میزان استرس افراد را کنترل می کند. حتما با کفشهای راحت پیاده روی کنید یا بدوید و از کفش های نرم استفاده کنید. انواع و اقسام فعالیتها را تجربه کنید. با انجام این فعالیتها هم به اندام متناسب و ایده آلتان می رسید و هم میزان استرس تان را کم می کنید.

نمونه های مختلف ست کردن لباس انجلینا جولی!

تعداد بازدید: 4315

مطمئنا خیلی از ستاره های هالیوود به خاطر طرفداران زیادی که دارند نحوه پوشش آنها نیز خیلی مورد توجه قرار می گیرد.انجلینا جولی ستاره محبوب هالیوودی نیز یکی از همین موارد است

مطمئنا خیلی از ستاره های هالیوود به خاطر طرفداران زیادی که دارند نحوه پوشش آنها نیز خیلی مورد توجه قرار می گیرد.انجلینا جولی ستاره محبوب هالیوودی نیز یکی از همین موارد است که به محض داشتن یک پوشش خاص مدل لباس او در همه فروشگاهها سرازیر میشود. به مدلهای لباس او توجه فرمایید . به دلیل کثرت این مدلها این مطلب در دو قسمت برای شما عزیزان ارائه میشود.

هنگام تماشای فوتبال در مغز تماشاگران چه می‌گذرد؟

تعداد بازدید: 231

دانشمند‌ان واكنش‌های نورولوژیكی را كه به هنگام تماشای فردی در حال مسابقه در انسان ایجاد می‌شوند، شناسایی كردند...

دانشمند‌ان واكنش‌های نورولوژیكی را كه به هنگام تماشای فردی در حال مسابقه در انسان ایجاد می‌شوند، شناسایی كردند. محققان واكنش‌های متفاوتی را در تماشاچیان خنثی كشف كرده و آنها را با واكنش‌های افرادی كه مایل بودند، تیمی در مسابقه ببازد و یا ببرد مورد مقایسه قرار دادند. محققان دو دانشگاه آلمانی و اسپانیایی در این تحقیق آزمایشاتی را روی تماشاچیان مسابقات بحث برانگیز انجام دادند. برای برخی از تماشاچیان نتایج مسابقات فرقی نداشت، اما برخی دیگر در صورت برنده یا بازنده شدن یك بازیكن پول از دست می دادند و یا به دست می آورند. به گزارش به شبكه خبری ان بی سی، محققان دریافتند كه واكنش‌های مرتبط با حوادث در واقع تغییرات در فعالیت الكتریكی مغز هستند كه در پی یك محرك خاص به وجود می آیند و این محرك در مورد برنده یا بازنده شدن یك بازیكن است. محققان می‌گویند: تجربه وضعیت خنثی نشان داد كه تماشای صرف بازنده شدن یك فرد دیگر سبب ایجاد واكنش نورولوژیك در ناظر می‌شود، حتی اگر هیچ حضور یا نفع مستقیمی در مسابقه یا ارتباطی با فرد عامل یا بازیكن نداشته باشد. به علاوه در هر سه حالت خنثی، برنده یا بازنده، مشاهده فردی كه در حال انجام كاری یا مسابقه‌ای باشد، دو فرایند ارزیابی مختلف را در مغز فعال می‌كند كه یكی نتیجه كار بازیكن را دریافت كرده و به احساس همدردی مرتبط می‌شود و دیگری پیامدهای نتیجه كار را در مورد خود تماشاگر ارزیابی می‌كند.

روباتی که جای رئیس به اداره می‌آید! (+عکس)

تعداد بازدید: 242

تماس‌های تلفنی نوه‌ای با پدربزرگش و پزشکی با بیمار پیرش اجرا شد و روبات توانست به خوبی حرکات فرد تماس گیرنده را در کنار دریافت کننده تماس شبیه سازی کند...

گروهی از محققان دانشگاه «اوساکا» روباتی ابداع کرده‌اند که با استفاده از توانایی بالای تقلید رفتارش می‌تواند حضور رئیس عزیزتان را حتی در زمان نبودنش از اداره برایتان شبیه‌سازی کند.  روبات Telenoid R1 می‌تواند در تله کنفرانس‌ها حضور فردی که پشت خط تماس قرار دارد را شبیه سازی کند. این روبات ارتفاعی در حدود 79 سانتیمتر داشته و تقریبا پنج کیلوگرم وزن دارد و دیدنش شما را به یاد شخصیت دوست داشتنی انیمیشن «کاسپر» می‌اندازد. Telenoid R1 در اصل مکالمات و حرکات صورت فرد غایب در جلسه که به واسطه ویدیو-تلفن ارسال شده را تکرار می‌کند. حسگری از سوی خط تماس گیرنده وظیفه انتقال صدا، حرکات سر، صورت، و بازوهای فردی را که به تله کنفرانس وصل شده است را به خط گیرنده تماس به عهده داشته و روبات با دریافت این اطلاعات به گونه‌ای عمل می‌کند که به حاضران در جلسه حس حضور فرد غایب را القا می‌کند.     در چند نمایش آزمایشی، تماس‌های تلفنی نوه‌ای با پدربزرگش و پزشکی با بیمار پیرش اجرا شد و روبات توانست به خوبی حرکات فرد تماس گیرنده را در کنار دریافت کننده تماس شبیه سازی کند. این روبات که با هدف کمک به جمعیت سالخورده ژاپن ساخته شده است، ‌می‌تواند برای افراد سالخورده همدم خوبی به شمار رود. سازندگان نیز برای اینکه بتوانند برای روبات از نظر جنسیت و سن چهره‌ای خنثی به وجود آورند، سر او را بدون مو طراحی کرده‌اند. بر اساس گزارش IBT، قیمت این روبات برای استفاده عمومی در حدود هشت هزار و 90 دلار و برای استفاده تحقیقاتی در حدود 34 هزار و 600 دلار خواهد بود.

10 توصیه برای عکاسان تازه کار!

تعداد بازدید: 201

سعی نکنید روی سوژه تان تاثیر بگذارید یا به او بگویید که چه کاری انجام دهد، بگذارید سوژه خودش باشد، طوری که انگار شما آنجا حضور ندارید...

بن گر (Ben Gurr) عکاس خبری تایمز ۱۰ توصیه را به عکاسان خبری در قالب یادداشتی نوشته است که در سایت Times منتشر شده است: ۱- عکاسان باید با تمامی‌تجهیزات خود آشنایی کامل داشته باشند، احیاجی نیست که نگاهی فنی به قضایا داشته باشید، زیاد عکس بگیرید تا در طول زمان نوع نگرش شما، در عکسهایتان خودش را نشان دهد. ۲- سوژه خود را با حس کنجکاوی بچه گانه زیر نظر بگیرید و در عین حال حواستان به پیش زمینه باشد. ۳- از نور طبیعی استفاده کنید و همان چیزی را که میبینید در عکستان ثبت کنید. ۴- سعی نکنید روی سوژه تان تاثیر بگذارید یا به او بگویید که چه کاری انجام دهد، بگذارید سوژه خودش باشد، طوری که انگار شما آنجا حضور ندارید. ۵- دوربین یک ابزار ساده برای عکاسی است : نگدارید ابزارها شما را از هدفتان دور کند. ۶- پیشرفتهای فن آوری در دوربین باعث کم شدن اشتباهات می‌شود، اما اگر شما مرتکب اشباهی شدید، از آن درس بگیرید. ۷- استفاده از نرم افزارهای کامپیوتری برای افزایش کیفیت تصاویر پیش از حد مورد استفاده قرار می‌گیرید و در آن مبالغه می‌شود. ۸- نوشتن شرح تصاویر برای بهبود بخشیدن به توضیح عکس باید ۱۰۰ درصد دقیق باشد. همیشه املای نوشتاری نام ها را بررسی کنید. ۹- با مردم صحبت کنید : آنها همیشه پر از اطلاعات مفید هستند. ۱۰- بهترین عکسهای شما اگر به موقع به دست سردبیر نرسند، بی ارزش خواهند بود و اخبار سوخته تلقی خواهند شد. همیشه در هر شرایطی راههای ارسال عکسهای خود را درنظر داشته باشید. و برای اطمینان : از شارژ بودن باتریهای خود اطمینان حاصل کنید، پول خرد برای پارکبانها همراه داشته باشید، همیشه باک ماشین خود را پر نگاه دارید و آماده هر اتفاق ناگهانی باشید.

پسری که باعث حیرت و تعجب همگان شده است!! (+عکس)

تعداد بازدید: 870

خانواده این جوان عراقی درباره علت این رفتار وی می‌ گویند: یاسر از کودکی از ...

اختلالات ذهنی یک جوان عراقی و تنبیه های پدرش در دوران کودکی وی را به تنفس روزانه 4 سیلندر گاز شهری معتاد ساخته، امری که حیرت پزشکان را از سلامتی خونی وی در پی داشته است. "یاسر ابواحمد" هر روز با دو دست خسته اش طوری به سمت سیلندرهای گاز موجود در خانه شان در بغداد می‌رود، گویی که اکسیر حیات را یافته است. این جوان از کودکی به استنشاق گاز مایع اعتیاد پیدا کرده است. پدیده ای که پزشکان از آن حیرت زده شده اند و البته علت آن را مشکلات روانی یاسر در پی ابتلا به صرع دانسته اند. خانواده این جوان عراقی درباره علت این رفتار وی می‌ گویند: یاسر از کودکی از کندی رشد قوای عقلی رنج می‌برد. پدر خانواده نیز در پی شلوغ کاری های یاسر وی را با طناب به یک سیلندر گاز می‌بست و یک روز بدون غذا و نوشیدنی رهایش می‌کرد. خانواده یاسر در ادامه اظهار داشتند: این رفتار در زمانی کودکی یاسر بارها تکرار شد و هنگامی که وی گرسنه می‌شد، خود را برابر سیلند گاز می‌یافت. بر این اساس وی شیر سیلندر گاز را باز می‌‌کرد و از آن استنشاق می‌کرد. این رفتار هم اکنون پس از 23 سال همچنان توسط یاسر تکرار می‌‌شود و وی هر روز سه تا چهار سیلندر گاز را خالی می‌‌کند.     برادر یاسر در ادامه افزود: وی در کودکی با تنبیه پدرم به شدت به سیلندر گاز بسته می‌شد و بدون اینکه مسموم شود از گاز سیلندر استنشاق می‌کرد. برادر این جوان عراقی با اشاره به کوتاهی پدر خانواده در رسیدگی به وضعیت بد جسمانی و روانی یاسر افزود: با تاخیر در رساندن غذا به یاسر وی چاره ای جز استنشاق گاز نمی‌یافت. در همین حال "علی جبار"  از همسایگان خانواده یاسر در بغداد، در این باره می‌گوید: یاسر روزانه 3 تا 4 سیلندر گاز مصرف می کند و اگر در خانه به این تعداد سیلندر گاز دست نیابد به صورت دیوانه واری درب خانه همسایگان را می‌زند تا به گاز مورد نیاز خود دست یابد. وی تاکید کرد: خانواده یاسر درآمد محدودی دارند و نمی‌توانند این میزان گاز را برای وی فراهم کنند. از سوی دیگر، با وجود مشکلات روانی وی عدم وجود هر گونه مشکلی در وضعیت جسمانی وی در پی استنشاق مواد سمی و شیمیایی موجود در گاز مایع حیرت برانگیز است. این مسئله زمانی عجیب تر شد که دکتر "جبار الیاسری" رئیس بیمارستان الکرامه بغداد در گفتگو با الحیات اظهار داشت: پس از انجام آزمایشات متعدد پزشکی بر روی خون یاسر متوجه شدیم که خون وی صد در صد سالم است تا جایی که می‌تواند به دیگران خون اهدا کند! اما نکته دردناک این است که به علت نبود امکانات لازم پرونده این جوان عراقی بسته شده و امید خانواده نسبت به بهبودی یاسر نیز از بین رفته است. بر این اساس، وی هم اکنون دست و پا بسته در منزل برادرش روز را به شب می‌‌رساند.