userinfo close

  ,

برنامه ریزی


programming

تاسیس: 31 شهریور 1385  پروفایل کلوب
مدیر کلوب: نوید - معاونان
برنامه ریزی و تلاش تنها ابزارهایی هستند كه یك انسان جهت رسیدن به اهدافش نیاز دارد.
 

لیست بحث ها

  عناوین بحث ها ارسال کننده پاسخها بازدید بروز رسانی اولویت
1 1
12
90
90/11/4 (19:54)
2
30
90/8/12 (12:01)
0
2
90/6/14 (16:20)
1 1
1
38
90/3/13 (23:54)
2
34
90/1/31 (12:28)
11
141
89/7/28 (11:32)
0
7
89/7/24 (09:37)
2
13
89/6/19 (14:43)
32
171
89/5/26 (10:16)
1
15
89/1/19 (22:05)
1
24
89/1/18 (18:01)
2
11
89/1/8 (19:10)
0
23
88/8/10 (00:26)
0
23
88/8/10 (00:16)
1
49
87/5/29 (23:03)
1 1
2
50
86/6/24 (13:25)
0
9
86/6/13 (20:03)
1 1
1
10
86/5/27 (13:48)
1 1
1
13
86/5/4 (10:20)
1 1
5
41
86/3/26 (16:27)

عنوان بحث

   , joojeee
shima - 18:28 1389/01/8

کمکم کنیدممنون میشم

بچه ها من نمیتونم به برنامه ریزیم عمل کنم و پایبند نیستم اغلب تفریحاتم به برنامه ام لطمه میزنه چکارکنم؟
  • ارسال پاسخ

پاسخ ها

ترتیب پاسخ ها : از اولین پاسخ
نوید   , navid_re
نوید - 19:10 1389/01/8
2
 

بطور کلی یك برنامه درسی خوب ، دارای ویژگیهای متعددی است كه به اختصار به چند مورد ازآنها اشاره می كنیم :

1 ـ قابل انعطاف باشد یعنی طوری تنظیم شود كه در برخورد با حوادث و اتفاقات پیش بینی نشده انعطاف پذیر و قابل اجرا باشد

.2ـ مناسب با حال فرد باشد .

3ـاولویتها در آن مشخص گردد .

4 ـ براى مطالعه هر درس وقت كافی منظور گردد .

5 ـ دروس و مطالب مشابه در یك زمان نباشد تا به علت مشكل تداخل فراموشی ایجادنشود .

6ـ بیشتر ازاندا زه فشرده و متراكم نباشد .

7 ـ فعالیتهای شخصی و روزمره درآن منظور گردد .

8 ـ براى وقتهای مرده نیز كارهایی در نظر گرفته شود .

اگر چه برنامه ریزی خوب اهمیت دارد ولی دو نكته نیز در اجرای برنامه دارای اهمیت زیادی است :

 

الف) مقید بودن به اجرای برنامه     ب) تسلیم نشدن در برابر عوامل مخل برنامه


وقتی صحبت از برنامه درسی می شود ، منظور این نیست كه صرفا براى امور درسی و مطالعاتی برنامـــــــــه ریزی شود بلكه منظور یك برنامه ریزی جامع و همه جانبه است كه در آن به همه ئ فعالیتهای زندگی بها داده شود در نتیجه ، دیدن تلویزیون و سایر تفریحات از برنامه های روزمره است و قرار دادن آن در برنامه ریزی نه تنها اشكالی ندارد بلكه بعضی مواقع به عنوان یك تفریح و تنوع نیز می تواند مطرح شود. اما آنچه مسلم است ، این است كه هرگزاجازه ندهید تفریحات به زندگی شما مسلط شود و فعالیتهای مختلف روزمره شما را تحت الشعاع قرار دهد.بنابراین شما می توانید کارهایی را كه مورد علاقه شما هست، در برنامه ریزی خود قرار دهید و در ساعت معینی به انجام آن مشغول شوید . در اینجا ذكر این نكته ضروری است كه در زمانهایی ممكن است فشار درسی زیادی داشته باشید مثلا زمانی كه امتحان دارید در چنین مواقعی كه وقت براى شما اهمیت زیادتری دارد ،مطالعه كردن در اولویت است و به همین جهت ،در تنظیم برنامه باید این نكته مهم نیز باشد ، زیرا مثلا ندیدن یك فیلم تلویزیونی مشكلی براى شما ایجاد نمی كند . ولی مطالعه نكردن و در نهایت عدم موفقیت در امتحان مشكلاتی را در روند تحصیلی شما ایجاد خواهد كرد .


منبع: اینترنت!

نوید   , navid_re
نوید - 19:04 1389/01/8
1

یکی از عوامل موثر در برنامه ریزی درسی این است که طراحی برنامه درسی خیلی سخت و فشــــــرده نباشد، چــرا که در برنامـــــه های سخت و فشرده ممکن است در ابتدا خوب پیش برویم ولی خیلی زود انرژی ما تحلیل رفتــــــه و مـــــــوجب خستگی و عصبــــانیت مـــا شود و دیگر قادر به انجام ادامه آن نباشیم، بنــــابراین زمان مناسب برای انجام هر کار را با دقت تخمین بزنید.

عامل مهم دیگــر این است که برنـامه درسی نباید بیش از حد راحت و آسان باشد. بــرنامه های درسی خیلــــــی راحت و آســــان هیچ انگیزه ای را برای ما ایجاد نمی کند و راحتی و آسانی بیش از حد برنامه ، موجب اتلاف وقت می شود و فـــــرصت مطالعــــــه همـــه کتاب های درسی را از دست خواهیم داد.

عامل دیگر مشخص کردن اولویت هاست برای اجرای بهتر بــــرنامه، جایگــــاه هـــر درس و هر کـــــاری را مشخص کنید و تعیین کنید ابتدا چــه وظایف و تکالیفی را بـــــاید انجام دهید، چـــــه وظایف و تکالیفی را می توان باتاخیر انجام داد و چه وظایف و تکالیفی خیلی مهــــم نیستنــد و می توان آنها را دیرتر انجام داد.

یکی دیگر از عوامل موثر استراحت است. استراحت بموقع در مطالعــــه مطالب درسی ، امکـــــان مرور ذهنی را فراهم می آورد و ذهن ما خود به خود به مــــرور آنچــــــه که خــــوانده ایم ، می پردازد.

تعهد به اجرای برنامه یک عامل دیگر است ، آنچه باعث عمل ما به برنامه درسی می شود:

1- تعیین اهداف : بعنوان مثال هدف کلی در این ترم اینست که معدل شما 17 شود. هدف جزیی: برای اینکه معدلتان 17 شود باید حتماً در درس ...... نمره 18 و در درس ....... نمره 19 کسب کنید.

2- انگیزه : برای اینکه انگیزه در شما ایجاد شود باید دوراندیشــــی کنید و بــــــــــه آینده خود فکر کنیــــد...

کلوب دات کام
کلیه محتوای این سایت توسط کاربران درج شده است و کلوب دات کام هیچ مسئولیتی نسبت به آن ها ندارد.