هم اکنون

در لحظه ای قرار گرفته ام که هر آنچه را که میخواهم

با شدیدترین قدرت موجود در کائنات

بـه   سـوی    خــود

فرا میخوانم

چند لحظه ای به هیچ چیز فکر نکن .چشمهای قشنگت را ببندو به زیبایی خودت فکر کن.

بعضی اقات میشه كه آدم از همه چی خسته میشه و مثبت اندیشی و كلی كتاب هم روش تاثیر نداره و .. بهترین كار اینه كه خودت تو بی خیال از همه مسائل اطرافت كنی و به هیچ چیز فكر نكنی! اما بگم هیچ كس نمیتونه كمكت كنه جزء خودت.

و اما چند تا راه حل باحال

به چیزی فكر كن كه دوسش داری و بهت آرامش میده مثل: یك نوزاد و یا هر چیز دیگه ای ، با كسی كه اعتماد داری بهش صحبت كن و اگه دغ دغعه ای داری بهش بگو  و حرف بزن بدون هیچ محدودیت و خجالتی ، البته بدون كه طرف مسخره ات نكنه 

مسیر فکرتو تغییر بده

تو بهترینی

سلام به دوست خویم یاسمن

امیدوارم که حالت خوب باشه

برو جلوی آینه ! ببین خدا چی آفریده؟ یه موجود زیبا - دوست داشتنی - و لطیف به لطافت باران بهاری.

این خلقت رو جشن بگیر

به اطرافت نگاه کن هرچی هست زیباست غیراز زیبایی چیزی نیست

چون ذات الوهیت زیبا پسند است

ورزش کن - غذای خوب بخور - به دنیا از دریچه زیبایی نگاه کن - سفر برو - ببین دیگران با چه موارد کوچکی به شور میرسند و تو چقدر بیشتر از آنها هستی

فقط لبخند بزن - به دنیا به بدی ها به همه چیز

با سلام به یاسمن عزیز.

خواندن مطالب روانشناسی تنها کافی نیست . باید این مطالب را در زندگی اجرا کرد اون زمان بعلت رسیدن به یک پیروزی حتی اگه خیلی کوچک باشد اعتماد به نفستان افزایش می یابد و مثبت اندیش می شوید . ولی من بارها گفته ام باز هم می گم که مثبت اندیشی رو با ساده لوحی اشتباه نگیرید . حقیقت را بپذیرید و با استفاده از مثبت اندیشی نتیجه را همانطور که خود می خواهید تغییر دهید .

من پیشنهاد می کنم کتاب خانم اسکاول رو بخونی و بهش عمل کنی چون در تمام زمینه ها در اون توضیح داده شده . به نظر من تفکر درست را باید از خانم اسکاول آموخت که چه راحت و زیبا با مشکلات برخورد کرده و نتیجه را هر طور که بخواهد تغییر می دهد