با سلام

 امروزه دوست یابی و تمایل به دوستی و ارتباط با جنس مخالف در دختران و پسران مقاطع راهنمایی و بالاخص متوسطه و بخصوص در دختران جوان دبیرستانی بیشتر مشاهده میشود و این امر  روز به روز جامعه ما را رو به یک معضل اجتماعی بسیار خطرناک پیش میبرد.

به نظر شما در برخورد با این معضل اجتماعی چگونه باید با جوانها روبرو شد .

اگر کسی در خانواده اش دختر و پسری باشد که به این نوع دوستی ها گرفتار شده ، چگونه می توان به او کمک کرد ؟

پرسشگر عزیز از اینکه سوالتان را با این مرکز درمیان گذاشته اید بسیار متشکریم

در رابطه با مشکلی که برایتان پیش آمده ابتدا یک مقدمه ای خدمتتان ارائه می شود بعد راهکارهای برای حل مشکلتان ارائه خواهد شد . ابتدا باید بگوییم که نیاز جنسی مانند سایر نیازیک نعمت خدادادی است و هدف خاصی را دنبال می کند. و شما باید بدانید که این یک نیاز ساختیگی نیست و راه صحیح برآورده شدن این نیاز نیز توسط ایجاد کننده این نیاز مطرح شده است . اما ممکن است که این راه صحیح ارضاء به دلیل مشکلات و موانع  به تأخیر بیافتد . و در مورد شما وضعیت استمنا یک راه انحرافی برای ارضاء نیا ز جنسی است . ازطرفی به دلیل آگاهی های مذهبی و درون مایه های مذهبی  بعد از براورده شدن این نیاز از راه غیر معمول دچار احساس گناه می شوید و خودتان را سرزنش می کنید . و این خود سرزنشی اعتماد به نفستان را کاهش داده و اضطراب در شما ایجاد می کند و اضطراب در بعضی از موقعیت ها تحریک کننده است . اما شما باید به دقت راهکارهای کاهش  تدریجی استمنا را که در پایین ارائه شده است . بخوانید و یک گزارشی از روند انجام این تکنیک ها برای خودتان و درصورت علاقه به این آیدی بفرستید .                                                                                           

1-       پرهیز از خود سرزنشی و احساس گناه (شما نباید به خاطر این مسئله که پیش آمده خودتان را سرزنش کنید و باید با خود بگویید همانطور که در بیماری های جسمی یا مسائل دیگر زندگی فرد شخصیت خودش را نمی کوبد و دنبال درمان و حل مسئله اش می گردد. شما هم راه حل مسئلتان را با خونسردی و عدم سرزنش باید فرابگیرید.    

2-       احترام به خود و تحویل گرفتن خود ( تهیه لیستی از نقاط مثبت فراموش شده و مرور روزانه)

3-       پرهیز از بی ارزش کردن خود ، توانایی ها و مهارت های و ابعاد خوب شخصیت تان

4-       پرهیز از تنهایی  افزایش تعاملات اجتماعی و مشغولیت های خانواده و دوستان

5-       حذف تصاویر و به طور کلی محرک های جنسی در بیرون مثلا در محیط آموزشی شما می توانید با توجه گردانی و تمرکز یابی روی گفتار معلم و پردازش محتوای درسی از نگاه کردن به محیط اطرافتان غافل شوید . همچنین در بیرون کلاس هم با توجه به وسایل و موضوعاتی که وسوسه برانگیز نیستند وقتتان را بگزرانید از دیدن فیلم ها و... که تحریک کننده جنسی هستند بپرهیزید.

6-       هنگام هجوم افکار جنسی که معمولا در تنهایی اتفاق می افتد عدم پرورش این افکار و قطع ناگهانی به محض ورود این افکار شناخته شده  از طریق ترک موقیت فعلی و تغییر موقعیت فیزیکی ، مثلا رفتن به طرف یخچال و آب خوردن ، خارج شدن از محیط تنهایی و برقراری یک مکالمه با خویشاوندان ، روشن کردن تلویزیون و... باعث قطع افکار زنجیره ای جنسی خواهد شد.

7-       ورزش و تحرکات بدنی باعث تبدیل انرژی جنسی به سوخت و ساز می شود پس ترجیجا در جمع ورزش کنید.

8-       پرهیز از قضا های پرکالری مانند فلفل ، پیاز و ادویجات

9-       گرفتن دوش آب ولرم و یا خنک در طول روز

10-    سعی کنید تا وقتی که خسته نشدید وارد رختخواب نشوید یا هنگام خواب خواند کتاب یا گوش کردن و تمرکز بر روی موسیقی آرام خوب است.

11-    سعی کنید به خود امنیت برای عمل استمنا را ندهدید مثلا درها ی اتاق را کاملا نبندیید و همچنین محل خوابتان را زیاد گرم نگه ندارید.

12-    از پوشیدن لباس های تنگ خود داری کنید

13-    هیچ وقت به طور کامل عریان نشوید و سعی کنید حتی المقدور اندام های جنسی خود را نبینید .

14-     از دست ورزی به آلت تناسلی خود در هر شرایطی پرهیز کنید.

15-    با خود تصمیم بگیریید که تدریجی به تآخیر بیاندازید مثلا اگر هفته ای یک بار است  با مدیریت و ترفند هایی به 9 روز یک بار بکشانید و هروزی که پاک هستید به رخ خودتان بکشید و به خود افتخار کنید و این پاک بودن را بی ارزش نکنید.

16- ورزشهایی مانند شنا ، کوه نوردی و... بسیار مفید است.                                                                                

با عرض سلام چند وقت پیش مشاوره خانواده به بنده معرفی کردید به نام دکتر جلال یونسی . لطفا شماره تماس و ادرسشون رو هم بهم میگید

لطفا هرچه سریعتر جواب بدید مسیله حیاتیه

باتشکر فراوان و عرض ارادت

خدمت حضرتعالی عرض کنم که نه تنها بحث ازدواج که حتی فکر ازدواجی در این وسط وجود نداره و اینکه خانواده دختر از تمام برخورد ها وروابط ما اطلاع دارند و حتی پدر این خانم با اون یکی دوستم ملا قات داشته . این رو گفتم چون اکثر توضیح شما روی بحث ازداج بود . قاعدتا تمامی فرمایشات حضرتعالی راجع به بداندیشی بعد از ازدواج در این جور مسایل کاملا صحیحه ...... ممنون

باعرض سلام و خسته نباشید خدمت شما ، بهتر است پاسخ شرعی خودتان را از آی دی p_ahkam  بگیرید اما به هر حال احکام با طبیعت و فطرت انسان ها منطبق است شما اگر خودتان را به جای برادر یا پدر و یا سایر اعضای خانواده این دختر خانم  بگذارید این گونه رابطه را که شما آن را رابطه خواهر و برادری می نامید ، نمی پسندید و حتی اگر این رابطه را برادرتان داشت نکوهش می کردید از طرفی شما در این گونه رابطه ها دچار وابستگی عاطفی و رقابت ، خواهید شد و دچار اضطراب و استرس و هیجانات منفی شده و این باعث تغییر مسیر نرمال زندگی شما خواهد شد. از طرفی اگر هدفتان ازدواج است قطعا بدانید که ازدواجی که با احساس شروع شود بعد از کاهش طبیعی احساس منجر به شکست و ناکامی خواهد شد همانطور که خیلی از افرادفضای دوست دختر پسری را با فضای روابط زناشویی اشتباه میگیرند در کنار اختلافات فرهنگی ،خانوادگی و شخصیتی پنهان شده پشت این احساسات تقریباً اکثر پسر هایی که قبل از ازدواج با طرف مقابلشان رابطه داشته اند دچار سوء ظن و بدبینی شده اند البته در وضعیت شما اطلاع شما از ارتباط ایشان با پسر دیگر باعث تعارض روانی شدید و مشکلات شدید زناشویی خواهد شد .پس بهتر است هدف خودتان را مشخص کنید و گوهر  عمر و جوانی و پیشترفت تحصیلی و رسیدن به قله کمال را با این گونه وسوسه های درونی و بی هدف  ، هدر ندهید موفق باشید.