گیاه زیرفون :

نام علمی: Tilia cordata

نام خانواده: Tiliaceae

گیاه زیرفون در آب و هوای معتدل اروپا، آسیا و آمریکای شمالی به عمل می آید و انواع متفاوت این گیاه به دلیل خاصیت دارویی، استفاده می شود.

* گل های زیرفون؛ سرماخوردگی، سرفه، برونشیت، بیماری های عفونی، سردرد به ویژه میگرن را درمان می کند، خاصیت ادرار آور دارد و گرفتگی عضلات را کاهش می دهد.

* برگ های زیرفون؛ مصرف خوراکی برگ های آن برای رفع ناراحتی روده ای به کار می رود و برای درمان موضعی زخم پا کاربرد دارد.

* چای این گیاه حرارت بدن را خارج می کند و دمای بدن را کاهش می دهد.

* گل این گیاه اثر آرام بخش دارد و به دفع ترشحات برونشیت کمک می کند.

* مصرف گل آن همراه با گل بابونه و نعناع هضم غذا را آسان می کند.

* بالشت تهیه شده از گل زیرفون برای برطرف کردن بی خوابی و بی قراری توصیه می شود.

* مخلوطی از چای گل این گیاه و جوش شیرین به عنوان شست وشو دهنده گلو برای رفع التهاب لوزه ها استفاده می شود.

* چای آن برای رفع اسهال، اضطراب و استرس موثر است.

* چای این گیاه برای بیمارانی که از فشار خون بالا، تپش قلب و بیماری قلبی رنج می برند مفید است.

* چای زیرفون خاصیت تب بر دارد.

* برای تهیه چای گل زیرفون یک قاشق مرباخوری گل آن را به ۲۵۰ میلی لیتر آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد، چای را می توان با کمی شکر و یا عسل شیرین و روزی ۱ الی ۲ فنجان مصرف کرد.

* محلول شست و شوی گلو را با افزودن ۲۵ گرم گل به ۲۵۰ میلی لیتر آب گرم و ۵ گرم جوش شیرین تهیه کنید.

* محلول مسکن آن را با افزودن ۲۰ گرم گل به یک لیتر آب جوش تهیه کنید و یک فنجان از آن را بعد از شام و دیگری را قبل از خواب میل کنید.

* مصرف روزی بیش از ۳ فنجان چای و محلول غلیظ گل زیرفون توصیه نمی شود. مصرف دوز بالای چای گل این گیاه می تواند روی سیستم عصبی تاثیر بگذارد وباعث بی خوابی شود.

نکته:قبل از مصرف هر نوع گیاه دارویی با پزشک متخصص طب گیاهی مشورت کنید.