1.        طبع شلغم گرم و تر است.

2.        اگر صبح شلغم را به‎عنوان صبحانه بخوریم و بالای آن چیز دیگری نخوریم مطمئناً تا ظهر سیر خواهیم بود.

3.        شلغم باعث تقویت بینایی می‎شود.

4.        خوردن شلغم باعث افزایش ادرار و به مزاج لینت می‎بخشد.

5.        شلغم تحریك‎كننده‎ی نیروی جنسی است.

6.        شلغم دفع‎كننده‎ی سنگ مثانه می‎باشد.

7.        هیچگاه شلغم را داغ نخورید سوزاك می‎شوید.

8.        برای درمان ورم طحال و سوزش ادرار ریشه باریك شلغم (دم باریك) را تمیز بشویید خشك كنید و بسایید با كمی عسل میل كنید اگر نبود از تخم شلغم استفاده شود.

9.        برای تسكین دردهای مفصلی، نقرس، شلغم پخته را به‎صورت ضماد بگذارید.

10.     برای ترك پوست دراثر سرمازدگی و خارش از روش شماره 9 استفاده شود.

11.     شلغم برای كسانی كه گواتر دارند خوردنش مجاز نمی‎باشد.

12.     شلغم چاق كننده است.

13.     خوردن شلغم باعث كم شدن جوش‎های غرور جوانی می‎گردد.

14.   اگر خانم شیردهی شلغم را در دوران شیردهی به كودك بدهد یا خود او مصرف كند یا دوران بارداری بخورد باعث رشد و محكم شدن استخوان كودك، زود درآوردن دندان، زود حرف زدن و زود به راه افتادن می‎شود و در مقابل بیماری‎ها مقاوم‎تر است.

15.     برای درمان كم‎خونی شلغم را رنده كرده و با كمی نمك روی آن را بپوشانید با جعفری یا سالاد مخلوط نموده همراه غذا بخورید.

16.     جهت گلودرد آب شلغم غرغره كنید.

17.     برای سر باز كردن دمل و كورك مرهم شلغم را بگذارید.

18.     اگر 40 روز به خوردن شلغم مداومت كنیم بیشتر امراض از بدن خارج می‎شود.

19.   تخم شلغم برای باد و نفخ در بدن مفید است (این بیماری در اثر كم‎كاری كبد كه نتواند سمومات را دفع كند پشت چشم و پشت پا باد می‎كند و باید از خوردن غذاهای سنگین خودداری كرد). تخم شلغم + تخم ترب + تخم هویج + تخم كرفس از هر كدام 5 گرم در یك لیتر آب جوشانده روزی 3 استكان بخورند و همچنین شلغم ‎داغ را پشت دست و پای ورم نموده بگذارند و آش شلغم كه همراه گل سرخ روی آن پاشیده بخورند.

20.     آش شلغم برای درد مفاصل مفید است.

21.     سعی كنید هنگام خرید شلغم، شلغم‎های ریز و متوسط را كه توپُر باشد و تلخ نباشد بخرید.

22.     كسانی كه بیماری قند دارند چنان چه گواتر نداشته باشند شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

23.     كسانی كه چربی خون آن‎ها بالا است سعی كنند هفته‎ای 3 روز صبحانه شلغم بخورند و تا ظهر هیچ چیز دیگری نخورند.

24.     شلغم برای آبسه و پیله‎ی دندان مفید است خام یا پخته به هر دو صورت میل كنید.

25.     برای برفك دهان اطفال می‎توان از شلغم پخته روی برفك مالیده  از بین می‎برد.

26.   كسانی كه آسم دارند داخل شلغم خام را به اندازه یك قاشق غذاخوری خالی نموده سپس شب یك قاشق شكر داخل آن ریخته صبح بعد از صبحانه شربتی كه در درون شلغم جمع شده میل كنند.

27.     شلغم بهترین داروی ضدعفونی كننده‎ی معده است و همچنین تمیزكننده‎ی روده.

28.   برای تسكین درد مفاصل شلغم را رنده كرده با عسل مخلوط نموده داخل یك شیشه بریزید در شیشه را محكم ببندید و شیشه را در آب جوش بگذارید كه كاملاً پخته شود سپس از ضماد به‎دست آمده در محل درد بگذارید.

29.     برای درمان سیاه‎سرفه از تركیب شماره 22 به‎عنوان خوراكی می‎شود استفاده كرد.

30.     برای سرمازدگی از تركیب شماره 9 به‎صورت مرهم یا مالیدنی می‎توان استفاده كرد.

31.     آب شلغم حل كننده‎ی اسیداوریك است 10 صبح و 5 بعدازظهر نصف استكان استفاده شود.

32.     حضرت امام صادق^(ع) فرموده‎اند: دافع بیماری جذام است.

33.     برای درمان موخوره شلغم را در عرق آویشن برای موهای مشكی و عرق بابونه برای موهای بور پخته كرده در حمام از ضمادش به سر موها بمالید.

34.     شلغم مناسب مغز و اعصاب بوده، حافظه را تقویت می‎كند و به اعصاب نیرو می‎بخشد.

35.     خوردن شلغم باعث می‎شود كه فرد در مقابل امراض پوستی مقاوم باشد.

36.     شلغم قوه بینایی را زیاد و شب كوری را از بین می‎برد.

37.     خوردن شلغم از رقیق شدن خون جلوگیری می‎كند و باعث پایین آمدن فشارخون می‎شود.

38.     خانم‎هایی كه می‎خواهند آبستن شوند برای آن كه رحم ‎آن‎ها مستعد آبستنی گردد قبل از آن شلغم زیاد مصرف كنند تا نوزادی سالم و قوی داشته باشند.

39.     اگر در فصل زمستان از شلغم استفاده شود به مدت یك‎سال از منافع آن بهره‎مند خواهید بود.

40.     ترشی شلغم باعث از بین بردن رطوبت معده و بازكننده اشتها است. طرز تهیه ترشی: شلغم‎های ریز را سر و ته آن را زده داخل سركه سیب بیندازید.

41.     چنانچه روزانه شلغم خام همراه غذا خورده شود جوش‎های صورت شما برطرف خواهد شد.

42.     كسانی كه اگزما دارند هر روز یك شلغم خام بخورند اگزما آن‎ها سریعتر خوب خواهد شد.

43.     تخم شلغم همراه با عسل به تقویت رئیسه و قوه باه بسیار مفید است (تخم شلغم 30 گرم + عسل 100 گرم).

44.     برای از بین بردن خرخاكی شلغم را بكوبید و در ظرف آبی بریزید و ظرف آب را در مكان استقرار خرخاكی‎ها بگذارید همه آن ها خود را در سطح آب خواهند انداخت.

45.     برای دفع سموم بدن تخم شلغم را كوبیده با عسل مخلوط نمایید. روزی یك قاشق مرباخوری میل شود (تخم شلغم 30 گرم در 100 گرم عسل).

46.     كسانی كه كمبود نطفه دارند از شلغم استفاده كنند و یا از تخم شلغم شماره 45 استفاده كنند.

47.     برای درمان جوش‎های قرمز پوست آب‎لیمو 20 گرم + آب هویج 100 گرم + آب شلغم خام 80 گرم با كمی عسل مخلوط كرده میل كنید.

48.   برای سرزنده شدن و بشاش شدن پوست خود یك عدد شلغم و یك عدد هویج را در كمی آب بپزید سپس له كرده به صورت ماسك روی صورت بگذارید بعد از 20 دقیقه با شیر تمیز كنید.

اگر آب شلغم را گرفتید فوراً بخورید چون در اثر نگهداری فاسد می‎شود.