userinfo close
  ,

گیاهان دارویی


medicinal_plants

تاسیس: 14 بهمن 1383  پروفایل کلوب
مدیر کلوب: جلال عباسیان - معاونان
نروید برزمین هرگز گیاهی كه ننوشته ست بربرگش دوایی (نظامی) سلام دوستان در صورت تمایل و برای ایجاد یک ادامه »
نروید برزمین هرگز گیاهی كه ننوشته ست بربرگش دوایی (نظامی)

سلام دوستان در صورت تمایل و برای ایجاد یک لینک برای اطلاع رسانی به شما آیدی
(( http://www.cloob.com/name/giyahandaroei )) را به لیست دوستان خود اضافه کنید

امتیاز به کلوب فراموش نشود
 

لیست بحث ها

  عناوین بحث ها ارسال کننده پاسخها بازدید بروز رسانی اولویت
31
303
90/10/28 (12:37)
995
6069
90/11/23 (18:01)
0
2
90/11/23 (17:33)
0
11
90/11/21 (16:40)
0
16
90/11/21 (16:38)
0
20
90/11/20 (00:03)
0
19
90/11/18 (23:16)
0
14
90/11/18 (23:06)
0
16
90/11/18 (23:02)
0
9
90/11/18 (15:05)
3
25
90/11/18 (14:59)
2
126
90/11/17 (13:43)
2
78
90/11/17 (13:43)
7
67
90/11/16 (23:07)
3
98
90/11/16 (09:58)
4
156
90/11/16 (08:51)
2
220
90/11/13 (13:47)
0
34
90/11/7 (10:51)
0
56
90/11/3 (05:48)
0
58
90/11/3 (05:45)

عنوان بحث :: این بحث را 60 نفر دنبال می کنند.

مصطفی اسدی , mine_valmeri
مصطفی اسدی - 21:46 1388/07/23

سوال از شما پاسخ از ما

دوستان عزیز خسته نباشید

 برای ایجاد نظم در مطالب و برای ایجاد یک رابطه و ایجاد یک جرقه در فعالیت دوستان این بحث ایجاد شده است .

 کسی سوال در مورد گیاهان دارویی دارد و مشکلی دارد مطرح کند تا دوستانی که در مورد آن اطلاع دارند به سوال شما پاسخ دهند ؟

                                                   باتشکر از همکاری و شرکت در بحث

                                                                                   

پاسخ ها

ترتیب پاسخ ها : از اولین پاسخ
فرناز مجیدی , m51a27
فرناز مجیدی - 18:01 1390/11/23
995

دوست عزیزم خانم مهران

از جوشاندۀ نعناع هم استفاده کنید. من خودم تجربه کردم و این جوشانده برای دل پیچه و اسهال فوق العاده است.

مقداری برگ نعناع تازه یا مقداری نعناع خشک رو با مقداری آب و نبات بجوشانید و میل کنید.

فرناز مجیدی , m51a27
فرناز مجیدی - 17:59 1390/11/23
994

سلام دوست خوبم

قطره خوراکی لومکس Lomex Oral Drop

شکل دارویی:

قطره 15 میلی لیتری دارای قطره چکان

موارد مصرف:

اسهال غیرعفونی ( کاهش دل پیچه، تعداد دفعات دفع و مدت اسهال)

اجزاء فراورده:

اسانس مرزه (Satureja hortensis )

استاندارد شده:

بر اساس وجود 22.5- 17.5 میلی گرم کارواکرول در هر میلی لیتر از فراورده

مواد موثره:

کارواکرول، پاراسیمن

آثار فارماکولوژیک و مکانیسم اثر:

1- متون پزشکی و مقالات

بیماریهای اسهالی همچنان به عنوان یک علت اصلی برای ناتوانی و مرگ و میر در سرتاسر جهان مطرح هستند. اولین اقدام در درمان اسهال؛ تامین آب و الکترولیت هاست و سایر اقدامات در راستای کاهش علائم بیمار از جمله تهوع, استفراغ, دل پیچه و کاهش مدت بیماری است.
تعدادی از مطالعات با تحقیق روی فعالیت بیولوژیک ترکیبات استخراج شده از گیاهان با مکانیزم های آنتی اسپاسمودیک, تاخیر در ترانزیت روده, مهار حرکات روده, تحریک جذب آب یا کاهش ترشح الکترولیت ها؛ استفاده از گیاهان دارویی ضد اسهال را تایید نموده اند. (1)
ترپنها و ترپنوئیدهای موجود در اسانس مرزه دارای اثرات ضد اسپاسم و آنتی میکروبیال هستند لذا میتوان آن را در اسهالهای میکروبی نیز بکار برد.

2- مطالعات فارماکولوژیک:

در مقایسه اثر آنتی اسپاسمودیک اسانس مرزه با اثر آتروپین و دی سیکلومین در انقباضات ایجاد شده توسط KCl و استیل کولین در ایلئوم ایزوله رت؛ مشخص گردید که اسانس مرزه دارای اثر شل کننده (relaxant) عضلات صاف ایلئوم رت میباشد. همچنین اسانس مرزه اسهال ایجاد شده توسط روغن کرچک در موش را مهار میکند.(2)

3- کارآزماییهای بالینی:

در یک کارآزمائی بالینی دو سو بیخبرکنترل شده، 71 بیمار مبتلا به اسهال نوع I در محدوده سنی 10 تا 65 سال؛ به صورت تصادفی در 2 گروه قطره خوراکی لومکس( 39 نفر) یا دارونما ( 32 نفر) برای یک دوره 3 روزه مورد بررسی قرار گرفتند. دوز مصرفی 20 قطره 3 بار در روز بود و بیماران 24, 48 و 72 ساعت پس از پذیرش اولیه پیگیری شدند و تجزیه و تحلیل آماری داده ها با نرم افزار SPSS صورت گرفت. براساس نتایج این بررسی؛ میانگین زمان قطع اسهال در گروه دریافت کننده لومکس 17.3 ساعت و نسبت به گروه دریافت کننده دارونما ( 35.3 ساعت) معنی دار بود (P=0.013). بعد از 48 ساعت, تعداد دفعات اسهال در گروه دریافت کننده لومکس کمتر و از نظر آماری نسبت به دارونما معنی دار بود(P=0.003). همچنین 24 ساعت بعد از شروع درمان فراوانی دل پیچه در مصرف کنندگان قطره خوراکی لومکس 15.4% و در گروه دارونما40.6% بود (P=0.16). نتایج این تحقیق ارزش قطره خوراکی لومکس در برطرف نمودن علائم اسهال را نسبت به دارونما مشخص کرد.(3)

با توجه به تحقیقات انجام شده، لومکس یک فراورده ضد اسهال زود اثر وبدون عارضه است.

دستور مصرف:

20 قطره با یک استکان آب 4-3 بار در روز به مدت 3 روز

موارد منع مصرف:

دوران بارداری و شیردهی.

عوارض جانبی:

از نظر ایمنی مصرف, FDA گیاه مرزه را در طبقه بندیGRAS (Generally Regarded As Safe) قرار داده و مصرف آن به میزان توصیه شده بیخطر است.(4) همچنین با مصرف مقدار مناسب در مدت توصیه شده, عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.

نکات قابل توصیه:

1- در طول مدت درمان؛ مصرف فراوان مایعات از جمله ORS ضروریست.
2- در صورت تداوم اسهال بعد از 3 روز درمان, وجود تب یا مشاهده خون در اسهال؛ با پزشک مشورت شود.
3- دارو دور از دسترس اطفال, در ظرف دربسته, دور از نور و در دمای 30-15 درجه سانتیگراد نگهداری شود.


مریم مهران , aram_iran60
مریم مهران - 16:22 1390/11/23
993
سلام راستش اولین باره اینجا سوال میپرسم روششو خوب نمیدونم ببخشید اگه وسط بحث دیگه ای اومدم.دارویی برای رفع تحریک پذیری روده میخوام.برا کسی که دایم دچار دلپیچه واسهال میشه ودلیلش تحریک پذیری رودست دکتر اینو گفته.
فرناز مجیدی , m51a27
فرناز مجیدی - 13:24 1390/11/19
992
لطف دارین مریم خانوم عزیزم
سید علی محمدی , faratel1
سید علی محمدی - 13:20 1390/11/19
991
نقل قول از : عباس توسلی

با درود و سپاس فراوان از دوستانی که بی وقفه در این کلوب تلاش میکنند بی ریا از صمیم قلب برایشان لحظه هایی سرشار آرامش آرزومندم.
پرسش: کدام دارو یا داروهای گیاهی دارای آنتی اکسیدان قوی می باشند؟ و ایا در این زمینه کار شده و آیا تحقیقات بیشتری نیاز است؟ و اگر کسی بخواهد در این زمینه فعالیت کند ایا دوستان تمایلی به همکاری به صورت مشاور و یا همکار پروژه دارند؟
با سپاس از همه گرامیان

سلام دوست من

نحوه پرسش شما نمایانگر آنست که شما مبدا را طب غربی گرفته و میخواهید با کمک طب ایرانی و اسلامی به مقصد برسید با کمال احترام صادقانه خدمت شما عرض میکنم که این مسیری اشتباه است که برخی دوستان به این راه میروند و با موفقیت های مقطعی امیدوارتر شده و پس از مدتی طولانی متوجه میشوند که راه را اشتباه رفته اند

درطب غربی بسیارند مواردی که دگرگون شده و بیان میگردند و مواردی نیز هستند که زاییده توهمات بوده و اصولا وجود خارجی ندارند اما برای توجیه توجیهات غلط دیگر مجبورند به اینگونه توجیهات روی آورند

بعنوان مثال بسیاری داروهای شیمیایی وجود دارند که کپیهای بد از داروهای ما هستند و ضمن درمان مقطعی باعث بروز عوارض و بیماریهای دیگر میشوند در صورتی که در نسخه اصلی داروها نه تنها درمان مقطعی نیست بلکه عوارض یاد شده نیز وجودندارند شاخص ترین این داروها که شناخته شده ترند امپرازول (کپی شده از عصاره شیرین بیان و موم عسل) ، الومینیم ام جی و ام جی اس و دایمتیکون (کپی شده از نعنا و پونه و درصد کمی از زنیان) هستند، اولی باعث مشکلات بیشتر در معده و روده و دوتای آخر موجب ضعف حافظه و ورود ماده سرطانزای سدیم ساخارین به بدن میشوند

پیشنهاد من به شما اینست که طب سنتی را مبدا بگیرید و ببنید آیا طب غربی میتواند در رسیدن به مقصود به شما کمک کند یا خیر
سید علی محمدی , faratel1
سید علی محمدی - 13:04 1390/11/19
990
نقل قول از : مریم م

با سلام 
 فرناز جان و آقای محمدی  ممنونم از پاسختون








خواهش میکنم
مریم م , lavendel
مریم م - 23:10 1390/11/18
989
با سلام 
 فرناز جان و آقای محمدی  ممنونم از پاسختون







 پریسا گازرانی , pg
پریسا گازرانی - 23:03 1390/11/18
988
هسته انگور نوعی آنتی اکسیدان و سرشار از خواص درمانی است. عصاره دانه انگور به طور موثری با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کند. به گزارش «Health news»، آنتی اکسیدان موجود در هسته انگور سیستم قلبی عروقی بدن و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد.

عصاره هسته انگور قوی ترین آنتی اکسیدان حتی نسبت به ویتامین C و E به حساب می آید و برای بهبود سلامت چشم، پوست و مغز مفید است. عصاره دانه انگور در مقابله با سرطان پوست بسیار موثر است و کارآیی ذهنی فرد را افزایش می دهد و با داشتن خاصیت ضدباکتریایی، مانع از تجمع باکتری در بدن می شود. همچنین خاصیت ضد التهابی و ضد ویروسی آن مانع از ایجاد ویروس هنگام ابتلا به ذات الریه می شود.
نتایج بررسی ها نشان می دهد عصاره دانه انگور تنها آنتی اکسیدانی است که قادر است از سد مغز عبور کند و از مغز و بافت عصبی محافظت کند. عصاره دانه انگور از تجمع جرم در رگ های خونی پیشگیری می کند. نوعی فنول موجود در این عصاره مانع از پیری زودرس می شود.
منبع : khorasannews.com
 پریسا گازرانی , pg
پریسا گازرانی - 23:00 1390/11/18
987
آنتی اكسیدان‌های موجود در غذاها در واقع تاثیر مولكول‌های رادیكال آزاد را در بدن كاهش می‌دهند. وقتی این مولكول‌ها در بدن فعال هستند، اعضای بدن سریع‌تر فرسوده می‌شوند و در نتیجه فرآیند پیری زودتر بروز می‌كند. بنابراین آنتی‌اكسیدانها موجب می‌شوند كه بدن جوان‌تر و شاداب‌تر بماند و درعین حال علائم پیری را كاهش می‌دهند. هرچند آنتی اكسیدان‌ها برای بدن مفید هستند اما همه انواع آنها نمی‌توانند تاثیر ضدپیری داشته باشند بلكه برخی از آنها نقش موثرتری در جوان‌تر ماندن دارند و با حفاظت از شما در برابر بسیاری از بیماری‌های دردناك و خطرناك در واقع عمرتان را طولانی‌تر می‌كنند.

مهمترین آنتی اكسیدان‌هایی كه خاصیت ضدپیری دارند شامل كارتنوئیدهای موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها، ویتامین C همراه با «بیوفلاوونوئیدها»، ویتامین E در تركیب با «توكوفرول‌ها» و سلنیوم هستند كه یك آنتی اكسیدان مینرال است.

آكادمی ملی علوم آمریكا، انستیتو ملی سرطان و همچنین بسیاری دیگر از سازمانها و مراكز سلامتی توصیه می‌كنند كه مصرف روزانه حداقل پنج نوبت از غذاهای سرشار از آنتی اكسیدان كه مهمترین آنها میوه‌ها و سبزی‌ها هستند، ضروری است. بعلاوه مصرف این مواد غذایی را می‌توان به 9 نوبت در روز افزایش داد اما با این حال اكثر مردم فقط یك تا دو نوبت در روز از این خوردنی‌های مفید و سالم استفاده می‌كنند.

این مقاله می‌افزاید، مزایای كارتنوئیدها شامل محافظت از بدن در برابر عفونت‌ها و آسیب‌های ناشی از مولكول‌های رادیكال آزاد است. این آسیب‌ها در واقع بر اثر آلودگی، استعمال سیگار، نور زیاد خورشید، تشعشعات رادیواكتیو و استرس بروز می‌كنند.

به گفته پزشكان، مصرف كارتنوئیدها موجب بهبود قدرت و شفافیت بینایی، سلامت بیشتر پوست، كاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها، پیشگیری از امراض قلبی، جلوگیری از پیری زودرس پوست، كاهش خطر تحلیل ماكولار چشم (عارضه چشمی ناشی از پیری) و نیز موجب كاهش خطر بروز آب مروارید و نابینایی می‌شود. سبزی‌های حاوی كارتنوئیدها اغلب به رنگهای زرد، قرمز، نارنجی و یا برگ‌های سبز تیره هستند كه از مهمترین آنها می‌توان به اسفناج، كلم بروكلی، فلفل سبز و قرمز، هویج و سیب‌زمینی شیرین اشاره كرد.

در ادامه این مقاله آمده است: سه آنتی اكسیدان مفید دیگر با خاصیت بالای ضدپیری شامل ویتامین‌های E و C و ماده معدنی سلنیوم هستند كه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و از تحلیل رفتن و تضعیف استخوان‌ها، مفاصل و اعضای مهم دیگر بدن مثل پوست جلوگیری می‌كنند.

مزایای ویتامین C شامل جلوگیری از چروك خوردن پوست، سالم نگه داشتن استخوان‌ها و پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز جلوگیری از فرایند اكسیده شدن است كه این فرآیند در بروز آب مروارید، آرتریت، بیماری قلبی و سرطان نقش دارد. مهمترین منابع این ویتامین همراه با بیوفلاوونوئیدها شامل فلفل سبز و قرمز، كیوی، پرتقال، لیموها، گریپ فروت، توت‌ها، كلم بروكلی، طالبی و گوجه فرنگی هستند.

مزایای ویتامین E شامل كاهش خطر بروز بیماری قلبی، سرطان و سایر امراض ناشی از بالارفتن هستند. ویتامین E تاثیر مولكول‌های رادیكال آزاد را خنثی می‌كند و از تخریب اسیدهای چرب ضروری كه برای سلامت سلولها ضروری هستند، پیشگیری می‌نماید. مهمترین منابع حاوی ویتامین E همراه با «تیكوفرول‌ها» و «توكوتریینول‌ها» شامل مغزها بویژه بادام، دانه‌ها مخصوصا تخمه آفتابگردان و هم‌چنین بادام زمینی، كره بادام زمینی، غلات سبوس دار، اسفناج و آووكادو هستند.

مزایای سلنیوم نیز شامل تقویت سیستم ایمنی بدن كاهش اضطراب و افسردگی و حفظ سلامت موها و ناخن‌ها است. منابع غذایی اصلی حاوی این ماده معدنی مهم شامل غذاهای سالم حاوی پروتئین زیاد مثل غذاهای دریایی، تخم مرغ، گوشت مرغ و قرمز، گندم سبوس دار، برنج قهوه‌ای و سایر غلات سبوس دار هستند.

سلنیوم همراه با ویتامین‌ها موجب كند شدن روند پیری می‌شود، خطر ابتلا به سرطان‌ها را كاهش می‌دهد، از عروق خونی محافظت می‌كند و احتمال حمله قلبی و سكته مغزی را كاهش می‌دهد.

گردآوری : گروه جوان پارسی         
عباس توسلی , rahi_hafez
عباس توسلی - 15:24 1390/11/18
986
با درود و سپاس فراوان از دوستانی که بی وقفه در این کلوب تلاش میکنند بی ریا از صمیم قلب برایشان لحظه هایی سرشار آرامش آرزومندم.
پرسش: کدام دارو یا داروهای گیاهی دارای آنتی اکسیدان قوی می باشند؟ و ایا در این زمینه کار شده و آیا تحقیقات بیشتری نیاز است؟ و اگر کسی بخواهد در این زمینه فعالیت کند ایا دوستان تمایلی به همکاری به صورت مشاور و یا همکار پروژه دارند؟
با سپاس از همه گرامیان
سید علی محمدی , faratel1
سید علی محمدی - 12:40 1390/11/16
985
نقل قول از : مریم م

سلام دوستان گلم
امیدوارم که حالتون خوب باشه و اوقات خوشی را سپری کنید

سوالی در مورد زعفران دارم و بسیار مهم . روزانه چه مقدار زعفران می توان استفاده کرد برای افرادی که هر روز می خواهند مصرف کنند برای خواص درمانی ؟
و حد مجاز مصرف زعفران که مشکلی ایجاد نکند چقدر هست و آیا اگر بیشر از مقدار مجاز در یک روز مصرف شود  ولی با فاصله زمانی باشد همان عوارض را دارد که به یکباره مصرف شود یا نه؟
 با تشکر شاد باشید.

سه اصل اساسی در طب سنتی

1. مصرف مداوم هیچ ماده خوراکی در طب سنتی پیشنهاد نمیشود تمام مواد باید به صورت مقطعی و در فواصل زمانی مصرف شوند (بجز آب)
2. هیچ ماده ای نباید بصورت منفرد مصرف شود هر ماده باید با معتدل کننده آن مصرف شود
3. هیچ ماده ای نباید بیش از نیاز بدن مصرف شود، در بسیاری موارد بدن با هشدار دهنده های خود مانند خارش ، قرمزی یا کبودی ، جوش ، گر گرفتن یا سرد شدن و غیره میزان این نیاز را اعلام میکند

در مورد زعفران بطور خاص : زعفران شدیدا گرم و خشک ، افزاینده صفرا و بالابرنده فشار خون است و بیشتر بخاطر خواص داروییش مصرف میشود در صورتیکه برای بیماری خاصی آن را مصرف میکنید باید حتما تحت نظر یک "پزشک سنتی" حاذق باشید
مصرف زیاد یا طولانی مدت آن میتواند عوارض خطرناکی داشته باشد
تیرداد  , 1351hran
تیرداد - 16:55 1390/11/11
984
سلام خانم مجیدی از راهنمایی و اطلاعات داد شده شما تقدیر و تشکر میکنم موفق و موید باشید
فرناز مجیدی , m51a27
فرناز مجیدی - 14:06 1390/11/11
983

سلام دوست عزیز

دیابت:مردان مبتلا به دیابت 3 برابر افراد سالم اختلال در نعوظ(erection)دارند و 35درصد زنان مبتلا به دیابت کاهش پاسخ جنسی یا عدم وجودآن را تجربه می کنند.بنابراین کنترل میزان قندخون نقش مهمی را ایفا می کند.

عواملی که باعث افزایش توانایی جنسی می شود :


-ویتامین A: ویتامین Aاز ویتامینهای محلول در چربی است که نقش اساسی در تولید مثل ایفا می کند.این ویتامین درسیب زمینی شیرین،هویج،کلم پیچ، شلغم،اسفناج،براکلی، کاهو، فلفل قرمز و انبه یافت می شود.
-ویتامین های گروه ب:از ویتامینهای گروه ب تیامین(B1)، ریبوفلاوین (B2) ونیاسین (B3) لازمه میل جنسی کافی می باشد.البته ویتامینهای B5 ،B6، B12نیز برای کاهش استرس و تنظیم سطح هورمونهای بدن لازمند.
ویتامین B3(نیاسین) باعث اتساع عروق شده و گردش خون را بهبود می بخشد.این ویتامین همچنین باعث ساخته شدن هورمونهای جنسی می شود.مصرف نیاسین نیم ساعت قبل از فعالیتهای جنسی هیجان جنسی را افزایش می دهد.
ویتامین B6از افزایش میزان پرولاکتین که خود باعث کاهش میل جنسی می شود جلوگیری می کند.همچنین باعث افزایش باروری در زنان می گردد.
ویتامینB12 در مردانی که اسپرم ناکافی دارند موثر است.
پس به طور کلی ویتامینهای گروه ب جهت سلامت تولید مثل لازمند.منابع سرشار از ویتامینهای گروه ب عبارتند از غلات سبوس دار،تخم مرغ،حبوبات(نخود و لوبیاو..)،محصولات سویا، ماهی سالمون و دیگرماهیهای آزاد،آسپاراگوس،مغزجات خام، براکلی، گوشت کم چرب و موز. موزدارای آنزیم بروملین(Bromelain)است که در افزایش میل جنسی مردان موثر است همچنین سرشار از پتاسیم و ویتامین های گروه ب می باشد.باید توجه داشت که مصرف نوشیدنی های الکلی باعث از بین رفتن ویتامینهای گروه ب می گردد.
-ویتامین C:ویتامین Cجهت عملکرد سالم غدد جنسی لازم است.همچنین اسپرمها را در برابر اثر رادیکالهای آزاد که باعث چسبیدن و عدم تحرک انها می شود،محافظت می کند.
ویتامین Cاحتمال بارور شدن تخمک توسط اسپرم را افزایش می دهد. منابع سرشار از این
ویتامین مرکبات،توت فرنگی، کیوی،هلو،انبه گوجه فرنگی وسبزیجات برگ تیره می باشد.
-ویتامین:E ویتامین Eبه تولید هورمونهای جنسی کمک کرده و گردش آنها را بهتر می کند.همچنین اکسیژن لازم برای اندامهای تناسلی را فراهم می کندو باعث بهبود استقامت جنسی و رسیدن به ارگاسم(اوج لذت جنسی)می شود.این ویتامین در لقاح سلول تخم موثر است. ویتامینE در مغزجات،حبوبات ،غلات سبوس دار،میوجات و سبزیجات یافت می شود.
-روی:روی از آنتی اکسیدانهایی است که باعث درست کار کردن غده فوق کلیه می شود تابتواند به اندازه کافی انرزی تولید شود.روی برای تولید تستوسترون و افزایش تعداد اسپرم لازم است .همچنین باعث افزایش استقامت جنسی می شودو احساس خستگی را از بین می برد . در ضمن اسپرم را در برابر باکتریهای واژن محافظت می کند.مقدارمورد نیاز روی 40میلی گرم در روز می باشد.روی در صدف خوراکی بخار پز ،دانه های کدوتنبل،تخمه گل آفتابگردان، سیر و اسفناج یافت می شود.
-منیزیم: منیزیم استقامت ماهیچه ها را افزایش می دهد و باعث افزایش تمدد اعصاب (Relaxation) می گردد.همچنین باعث فعال شدن آنزیمهای لازم برای متابولیسم کربوهیدراتها و آمینواسیدها می شود. کمبود منیزیم باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافتهای ماهیچه ای می شود. منابع غنی از منیزیم آجیل و غلات سبوس دار می باشند.
-اسیدهای چرب ضروری: اسیدهای چرب ضروری در تولید هورمونهای جنسی نقش دارندو همچنین به ذخیره کردن ویتامین های محلول در چربی مثل D،E وKکمک کرده و فرد را از نظر جنسی فعال نگه می دارد. اسیدهای چرب ضروری در گیاهان دریایی،دانه کتان،کنجد،بادام، جوانه گندم و کدو تنبل به وفور یافت می شود.
DHEA-(Dihydroepiandostron):هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شود.محققان معتقدند DHEA به تقویت سیتم ایمنی بدن کمک می کند و باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خوی فرد می گردد. DHEAرا نمی توان از طریق مواد غذایی تامین کرد و باید مکمل های DHEAمصرف شود.این مکمل ها به عنوان افرودیت(داروی موثر بر میل جنسی) مصرف می شود ودارای عوارض جانبی است. پس توصیه می گردد تجویرآن توسط پزشک صورت گیرد.البته هیچ دلیلی بر اثبات اینکه این مکمل ها موثرواقع می شوند وجود ندارد ولی بسیاری از مردم معتقدند که این ترکیبات موثرند.آثار سوء این مکمل ها عبارتند از سردرد،اختلال در بینایی و حتی نابینایی و اختلالات جنسی دراز مدت.
-اسید فولیک: اسید فولیک به جلوگیری ازایجاد نقایص مادرزادی کمک می کندو باروری را بهبود می بخشد.همچنین باعث افزایش تعداد اسپرم می شود.فقدان هیستامین ها در بدن با اختلالات جنسی مرتبط بوده و اسید فولیک در تولید هیستامین نقش موثری دارد. اسید فولیک در گیاهان برگ تیره،سبزیجات ،نان سبوس دار ،مغزجات،جوانه ها، پرتقال،گریپ فروت،جگر،دل و قلوه،ماکیان و حبوبات یافت می شود.
-سلنیوم: سلنیوم آنتی اکسیدانی است که بدن را در برابر اثر رادیکالهای آزادمحافظت می کند.همچنین در کاهش نقایص مادرزادی و افزایش تعداد اسپرم در مردان موثر می باشد.
سلنیوم در گوشت قرمز،ماهی تون،ماکارونی و نان سبوس دار یافت می شود.
-ورزش:ورزش باعث می شد که جریان هورمونها در بدن به راحتی انجام گیرد.افرادی که ورزش می کنند مقدار انرژی بیشتری داشته و در نتیجه از نظر جنسی فعالترند.
بطور خلاصه می توان گفت که برای افزایش توانایی جنسی باید تغذیه سالم داشته باشید،در صورت نیاز از مکمل ها استفاده نموده و ورزش کنید.

تیرداد  , 1351hran
تیرداد - 14:42 1390/11/10
982

سلام خدمت دوستان عزیزم

می خواستم بپرسم چرا دیابت روی غدد جنسی اثر میگذارد و باعث ازبین رفتن میل وتوان جنسی میگردد وداروی گیاهی برای رفع آن وجود دارد یا نه؟

فرناز مجیدی , m51a27
فرناز مجیدی - 10:50 1390/11/10
981

سلام مریم خانم عزیز

مصرف زعفران به مقدار زیاد سمی است و باعث استفراغ ، خون روی از بینی ، پلك ها و لب ها ، سرگیجه ، بی حالی ، زردی پوست وتحریكات شدید ماهیچه های صاف و حتی گاهی مرگ نیز می شود . با آزمایشاتی كه به عمل آمده ، مصرف حداكثر تا 5/1 گرم در روز برای یك فرد بالغ بلامانع است ولی باید سعی كرد كه برای جلوگیری از عوارض و مشكلات بعدی ، كم تر از این مقدار مصرف شود و از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنید.

یكی از مواد موجود در زعفران كه مقادیر زیاد آن باعث سمیت می شود ، ماده ای به نام Safranal است كه جزو مواد اصلی زعفران است و بدان اشاره شد . با تحقیقات جدیدی كه در دانشكده ی داروسازی تهران روی زعفران انجام شده ، مشخص شد كه زعفران ایرانی دارای درصد كم تری از Safranal نسبت به زعفران نقاط مختلف جهان است و این مسئله یكی از بزرگ ترین مزیت ها و تفاوت های بین زعفران ایرانی و غیرایرانی است .

کلوب دات کام
کلیه محتوای این سایت توسط کاربران درج شده است و کلوب دات کام هیچ مسئولیتی نسبت به آن ها ندارد.