لانس آرمسترانگ پس از موفقیت در نبرد با سرطان در سال 1997 اقدام به تاسیس بنیادی برای كمك به بیماران سرطانی كرد ، او می خواست به بیماران سرطانی یاد بدهد تا بدون ترس و نگرانی به بیماری خود غلبه كنند.

آرمسترانگ می خواست به بیماران سرطانی یاد بدهد تا بدون ترس و نگرانی به بیماری خود غلبه كنند در همین خصوص دستبند زرد رنگی را  به دست می بست و شعارش این بود "قوی زندگی كنید"

لانس آرمسترانگ ( Lance  Armstrong) 

*نام کامل: لانس ادوارد آرمسترانگ

*تاریخ تولد: 18 سپتامبر 1971

*حرفه ورزشی: دوچرخه سواری
لانس آرمسترانگ کیست؟

لانس آرمسترانگ در سال 1996 به سرطان با گسترش (متاستاز) شدید در ناحیه ریه ها و مغز مبتلا گردید اما سر تسلیم در مقابل آن فرود نیاورد و تصمیم گرفت آن را به بهترین رویداد و افتخار آمیز ترین فرصت زندگیش تبدیل کند. او پس از یک سال نبرد مداوم با بیماری سر سختش سرانجام پیروز شد و در سال 1997 به تیم دوچرخه سواری آمریکا پیوست. او پس از مغلوب کردن سرطان، توانست برای 7 دوره متوالی قهرمان رقابتهای توردوفرانس شود و نام خود را برای همیشه در تاریخ و حافظه ورزش جهان حک کند. او موفق شد رکورد 5 قهرمانی میگوئیل ایندوراین، برنادرد هینالت، ژاک آنکتیل و ادی مرکس را پشت سر بگذارد...

از داستان زندگی لانس آرمسترانگ می توان یك ملودرام هالیوودی ساخت. بیماری مرگبار به یك قهرمان حمله می كند. او نه تنها به بیماری خود غلبه می كند، بلكه به دنیای حرفه ای ورزش بازمی گردد و بهترین جوایز دوچرخه سواری را از آن خود می كند. این داستان باوركردنی نیست اما واقعیت دارد. داستان لانس آرمسترانگ به خط پایان توردوفرانس خلاصه نمی شود چون او با تجاربی كه از بیماری خود كسب كرده، به یكی از مردان تاریخ ساز تبدیل شده است. آرمسترانگ پس از اینكه مقابل چشمهای خیره مجسمه ژاندارك، تاج قهرمانی هفتمین دوره مسابقات توردوفرانس را بر سر نهاد، برای همیشه از این رقابتها كناره گیری كرد تا از نام خود برای علاقه مندان دوچرخه سواری جهان، یك اسطوره بسازد.

دوران کودکی تا سرطان...

آرمسترانگ در سن 7 سالگی اولین دوچرخه اش را از مادرش هدیه گرفت و 9 سال بعد یعنی در سن 16 سالگی به عضویت یک باشگاه آماتور در آمد. او در سال 1990  قهرمان لیگ آماتور ایالات متحده شد و 2 سال بعد به عضویت باشگاه حرفه ای موتورولا در آمد. لانس در اولین رقابت حرفه ای خود در بین 111 شرکت کننده، آخر شد اما روحیه جنگندگی اش باعث شد تا 2هفته بعد در جام جهانی سوییس به مقام دوم دست پیدا کند. او تا سال 1996 به جز عنوان قهرمانی "توردوفرانس" انواع و اقسام عناوین جهانی را در کارنامه خود داشت. در همین سال بود که به مشکلات تنفسی دچار شد و پزشکان برایش تشخیص برونشیت را مطرح کردند. لانس دچارضعف شدید شده بود و بعد از مدتی درد نیز به مشکلات ریوی او اضافه شد. وقتی برای اولین بار در سرفه هایش خون مشاهده کرد، به طور جدی پیگیر بیماری خود شد و این چنین بود که بعد از انجام آزمایشهایی، تشخیص سرطان برای این قهرمان 25 ساله مطرح شد.

قهرمانی های "لانس آرمسترانگ" در رقابتهای توردوفرانس از سال 1999 آغاز شد. لانس پس از آن طی سالهای 2000، 2001، 2002، 2003، 2004 و 2005 به عنوان قهرمانی در این رقابتها رسید. این دوچرخه سوار مشهور آخرین بار پس از اینكه 3607 كیلومتر مساحت كل تور را ركاب زده بود، كار خود را در خیابان معروف شانزه لیزه به پایان برد. دوچرخه سوار تیم دیسكاوری چنل امروز به تاریخ پیوسته و می خواهد پس از پایان دوران حرفه ای خود به عرصه سیاست قدم بگذارد.

لانس آرمسترانگ ملقب به سلطان جاده ها درخصوص این انتقاد كه او تا مرحله بیستم رقابتها، در هیچ مرحله ای اول نشده گفت: قهرمانی در یك مرحله ضروری نیست، مهم این است كه با فتح مرحله بیستم این رقابتها، اثبات كردم بهترین دوچرخه سوار تور هستم.

لانس آرمسترانگ صرف نظر از كسب7 عنوان قهرمانی به عناوین دیگری نیز دست پیدا كرده است. لانس در سال 2002 موفق شد عنوان مرد سال ورزش اسپورت ایلوستریتد را از آن خود كند. لانس طی سالهای 2002، 2003 و 2004 به عنوان ورزشكار مرد سال آسوشیتدپرس مفتخر شد. آرمسترانگ، دوچرخه سواری است كه به قول بسیاری از كارشناسان دیگر هرگز تكرار نمی شود.
بنیاد لانس آرمسترانگ 

 لانس آرمسترانگ پس از موفقیت در نبرد با سرطان در سال 1997 اقدام به تاسیس بنیادی برای كمك به بیماران سرطانی كرد ، او می خواست به بیماران سرطانی یاد بدهد تا بدون ترس و نگرانی به بیماری خود غلبه كنند. در همین خصوص آرمسترانگ دستبند زرد رنگی را  به دست می بست و شعارش این بود "قوی زندگی كنید" .

این دستبندها در تولید انبوه به فروش رفت تا درآمد حاصله از آن، صرف بیماران سرطانی شود. در همین راستا یك شركت تولیدكننده لوازم ورزشی در سال 2004، 5 میلیون عدد از این دستبندها را به قیمت یك دلار فروخت و یك میلیون عدد نیز به موسسه خیریه لانس آرمسترانگ اهدا شد اما امروز وضعیت فرق كرده است. تاكنون 51 میلیون از این دستبندها به فروش رفته و حتی نهادها و سازمانهای خیریه دیگر هم بر آن شده اند تا دستبندهایی با عناوین و رنگهایی دیگر را در سایه شهرت دستبندهای آرمسترانگ به فروش برسانند.امروز هم بیماران سرطانی به این حقیقت آگاه شده اند كه هر انسانی می تواند با سرطان پیشرفته مقابله و بر آن غلبه كند.

                                                                                                 منبع: مجله اینترنتی ورزش - تنظیم :ایمان پناهی

http://www.tebyan.net/sports/educational_scientificcontent/sportresearch/2008/10/1/75731.html

چگونگی رفتار با کودک سرطانی در خانه و مدرسه

نکاتی را که برای بهبود و حل مشکلات خانواده می توان توصیه کرد:

-با توجه به توانایی کودک او را تشویق به تحرک کنید

- استفاده از وسایل کمکی برای راه بردن یا راه رفتن کودک

- مواظبت از بهداشت کودک مخصوصا موی سر

-تشویق دوستان کودک به عیادت او

- قبول وضعیت جدید کودک

- کمک به خانواده ها در پرستار ی از کودک با بیماری پیشرفته

- کمک به جنبه های معنوی خانواده ها

- پرهیز از دادن جواب نادرست در مورد بیماری

-گوش داده به مشکلات و نگرانی های خانواده

- کمک به کودک برای گذر از مراحل کنار آمدن با غم و غصه

-اجازه دادن به کودک برای ابراز احساسات خود در ازدست دادن عضوی از بدن

- کمک به کودک در سازش با اثرات جانبی درمان و تشویق به کسب استقلال کودک

- کمک به خانواده ها برا ی برنامه ریزی اینده مخصوصا کمک به کودک برای داشتن زندگی هر چه طبیعی تر

آگاهی دادن به خانواده ها در مورد اثرات جانبی درمان

مشکلات کودکان سرطانی در مدرسه بیشتر از کودکان عادی است، که باید به آن توجه کرد. نقش مدرسه فقط سواد آموزی نیست، بلکه نقش اجتماعی و احساسی مهمی هم برای کودکان دارد. شاید بسیاری از معلمها آگاه نباشند که کودکان مبتلا به سرطان به امتیازات خاصی در مدرسه نیاز دارند تا بتوانند دروه آموزشی خودر را سپری کنند. گروهی از کودکان نخواهند توانست به سطح انتظارات مدرسه برسند.

اگر یکی از عزیزان شما مبتلا به سرطان است
 
زمانیکه از شنیدن خبر ابتلای عزیزی به بیماری سرطان بهت زده می شوید چه عکس العملی نشان می دهید؟ آیا خشمگین می شوید و انکار می کنید؟ آیا خشمگین می شوید و به دنبال مقصر می گردید؟ آیا افسرده می شوید و خود را می بازید؟ آیا وحشتزده می شوید و جرأت مقابله با موضوع را از دست می دهید؟
شما حق دارید هر واکنشی از خود بروز دهید چراکه هر کس در موقعیت منحصر به فرد خود، شرایط متفاوتی را تجربه می کند که باعث می شود قابل قضاوت نباشد. ولی اگر بدانید فردی که اکنون بیمار است چه توقعات، افکار، احساسات و نگرانی هایی دارد و در حال دست و پنجه نرم کردن با چه چالشی است حتما بهترین رفتار را از خود نشان خواهید داد. بنابراین سعی کنید بیشتر درباره سرطان بدانید تا فرد بیمار را بهتر درک کنید. فرد بیمار ممکن است رفتاری از خود بروز دهد که مانند قبل از بیماری و خلق و خویی که از او سراغ دارید نباشد. او را مورد قضاوت قرار ندهید و متوجه باشید که حالات فیزیکی و احساسی بیمار هر لحظه دستخوش تغییر است و توقعاتش از اطرافیان خود با قبل از بیماری متفاوت است. اگر با عزیز بیمار خود صحبت می کنید بهتر است به یاد داشته باشید:
اورا مورد قضاوت قرار ندهید
او را نصیحت نکنید
گوش شنوای خوبی باشید
تا وقتی او از شما اظهار نظر نخواسته، نظر ندهید
اگر جیزی را نمی دانید به راحتی بگویید نمی دانم
او را بیهوده امیدوار یا نا امید نکنید
گذشت و شفقت داشته باشید
خوش رو باشید
راز دار و مورد اطمینان باشید

خانواده چه می‌تواند بكند كه برخورد موثری با تشخیص سرطان داشته باشد؟
ابتدا، هر عضوی از خانواده كه برخورد مناسبی ندارد و یا دچار افسردگی شده را به فرد متخصص معرفی كنید. می‌توان عصبانیت و تردید را با جستجوی اطلاعات كاهش داد. نتیجه نهایی بیماری، درمان‌های موجود، تجهیزاتی كه اكنون برای درمان استفاده می‌شوند، طول دوره درمان و عوارض جانبی درمان می‌تواند موضوعات مورد جستجو باشد، مدارك نشان می‌دهند خانوداده‌هایی كه فعالانه در مراحل درمان شركت می‌كنند در ایجاد حمایت برای فرد موفق‌ترند. ارتباط آزاد برای جلوگیری از استراتژی سكوت (صحبت نكردن در مورد سرطان) توصیه می‌شود.
خانواده باید از حمایت كافی برخوردار باشد زیرا در غیر این‌‍صورت درجات مختلفی از افسردگی را تجربه خواهد كرد. تحقیقات در زمینه استرس نشان داده‌اند كه تفسیر فرد از شرایط، بسیار مهم‌تر از خود استرس است. به همین دلیل برنامه‌های متعددی طراحی شده است كه فرد و خانواده او بتوانند اطلاعات و شبكه حمایتی خود را افزایش دهند.
این برنامه‌ها شامل گروه‌های حمایتی، برنامه‌های اطلاعاتی، درمان‌های خانوادگی و فردی، مشاوره تلفنی و درمان جنسی است. به خاطر اهمیت حمایت خانواده فرد مبتلا به سرطان این برنامه‌ها رو به گسترش است. زمانی كه خانواده، دیگران را در مشكلات خود شریك می‌بینند احساس راحتی بیشتری می‌كند به علاوه اطلاعات با ارزش در ارتباط با بیماری خود از آنها كسب می‌كند. گروه‌های حمایتی حرفه‌ای نظیر روان شناس و پرستار نیز غالباً در دسترس هستند. امیدواریم در آینده در رابطه با مشكلات خانواده و مداخله لازم و زمان آن اطلاعات بیشتری به دست آوریم.
چگونه پزشك می‌تواند به خانواده برای مقابله بهتر با سرطان كمك كند؟
كاركنان پزشكی می‌توانند به مقابله خانواده با سرطان كمك كنند. در اولین فرصت پس از تشخیص باید در رابطه با سرطان و درمان آن به خانواده توضیح داده شود. بسیاری از خانواده‌ها جلسات توجیهی با پزشك برگزار می‌كنند. زمانی كه پزشك برای انجام درمان فرد را بستری می‌نماید كاركنان بهداشتی باید خانواده را از روند تغییر حال بیمار آگاه كنند. اگر خانواده بداند كه در شرایط بد به آنها خبر داده می‌شود احساس اعتماد بیشتری می‌كنند و همچنین در صورتی‌كه بیمار به بیمارستان دیگری انتقال داده شود و یا برنامه درمانی او عوض شود باید به خانواده اطلاع داده شود تا آن‌ها بتوانند برای آن برنامه‌ریزی كنند. مسئولیت برقراری این ارتباط با كاركنان بهداشتی است. حتی در مراحل انتهایی، گفتن این‌كه هر لحظه انتظار مرگ می‌رود می‌تواند كمك كننده باشد.

اگر فرزندتان بیمار است
مادر و پدر کودک مبتلا به سرطان بودن قطعا یکی از سخت ترین تجربیاتی است که هر کس می تواند با آن روبرو شوذ.
ممکن است خشمگین باشید و یا احساس تهدید کنید. ممکن است دچار احساس تنهایی شدید و یا بی پناهی شوید. درباره احساسات، افکار و نگرانی هایتان با دوستی قابل اطمینان یا یک مشاور متخصص صحبت کنید. برای انجام روند درمان دنبال کمک بگردید. مؤسسات حمایتی و خیریه ای در سطح کشور فعال هستند که می توانند باری را هر چند اندک از روی شانه های شما را بردارند.
به یاد داشته باشید که افراد زیادی وجود دارند که با جان و دل مایل به همراهی و کمک به شما هستند. اگر نیازمند راهنمایی بیشتر هستید با ما تماس بگیرید.

موسسه سپند آسایش پارس(سپاس