| عناوین بحث ها | ارسال کننده | پاسخها | بازدید | بروز رسانی | اولویت | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
55
|
715
|
91/1/28 (20:31)
|
|
||
|
|
1
|
157
|
90/10/17 (23:16)
|
|
||
|
|
4
|
57
|
91/2/4 (20:11)
|
|
||
|
|
0
|
16
|
91/1/31 (14:00)
|
|
||
|
|
2
|
22
|
91/1/18 (01:47)
|
|
||
|
|
2
|
175
|
90/12/12 (17:35)
|
|
||
|
|
4
|
535
|
90/12/12 (17:33)
|
|
||
|
|
3
|
24
|
90/12/11 (11:23)
|
|
||
|
|
1
|
20
|
90/11/20 (17:02)
|
|
||
|
|
5
|
125
|
90/10/18 (13:33)
|
|
||
|
|
6
|
347
|
90/10/17 (23:27)
|
|
||
|
|
2
|
31
|
90/10/17 (23:23)
|
|
||
|
|
1
|
88
|
90/6/31 (13:20)
|
|
||
|
|
1
|
47
|
90/5/29 (13:08)
|
|
||
|
|
1
|
19
|
90/5/12 (20:31)
|
|
||
|
|
1
|
34
|
90/5/12 (20:22)
|
|
||
|
|
0
|
180
|
90/5/11 (19:02)
|
|
||
|
|
3
|
60
|
90/4/26 (19:19)
|
|
||
|
|
0
|
63
|
90/3/24 (21:55)
|
|
||
|
|
0
|
28
|
90/3/6 (15:26)
|
|
با سلام وقتی كه در مباحث تمرینی جودوكاران فقط به تمرینات بدنسازی اكتفا میشود ودیگر به تمرینات روحی وخصوصیات اخلاقی جودوكاران وبرنامه های فوق برنامه برای جودوكاران تازه كار وجود ندارد چه انتظاری برای ایجاد انگیزه وارتقاء پایه جودو میرود
