به طور عام ریکی به تکنیک ساده شفابخش از طریق استقرار دستان اطلاق می شود، فرمی از درمان از طریق انرژی که در قرن 19 توسط دکتر میکائواوسویی در ژاپن مجدداً کشف گردید. دکتر اوسویی واژه ریکی را برگزید تا انرژی حیاتی جهانی را که ذهن را آرام و نیروی حیاتی انسان را افزایش می دهد، توصیف نماید. با قراردادن دستان به روی نقاط خاصی از بدن فرآیند شفابخش شکل می گیرد .
گوهر و روش این گونه از شفابخشی توسط یک سلسله تشریفات از استاد به شاگرد منتقل می شود و مانند فرم های تانتاریک بودایی در ژاپن و تبت به نام همسویی یا نیروبخشی نامیده می شوند .
در حقیقت ریکی همان طبیعت بنیادی یا عصاره وجودی جهان است و روش درمان طبیعی اوسویی راهی ساده برای بازگشت به خود است به آنچه واقعاً هستیم یعنی همان نیروی انرژی جهانی زندگی . شما می توانید خود را با آن احیا مجدد نمائید؛ که در واقع بازگشتی عمیق به آن چیزی است که همواره بوده ایم .
در فیزیک کوانتومی همانند علوم باطنی، انرژی به عنوان بنیان و اساس طبیعت وجود شناخته می شود و در حقیقت هیچ تجسمی وجود ندارد و جسم انسان، تفکرات و تمایلات آن همگی نوساناتی از انرژی در فرکانس های مختلفند. هرچه این جنبش ها ونوسانات چگال تر و تنگ تر باشند ما به جهت مواجهه با ناراحتی و بیماری مستعدتر و آماده تر خواهیم بود و به عکس هرچه این تنش ها و نوسانات بازتر و کمتر باشند شانس بیشتری برای درک سلامت طبیعی، رهایی، زیبایی، سعادت و خوب بودن وجود خواهد داشت .
همزمان با به کار گرفتن ذهن و جسم و ارتباط با نیروی جهانی زندگی با تجربه ای منحصر به فرد و بسیار شخصی، ریکی می تواند هر شخص را با روند آرام و محکم از محدودیت ها و مشکلات افزایش سن رهایی بخشیده و همزمان با این رهایی، تجربه سلامتی و بالانس جسمی و روحی نیز به دست می آید و سرانجام این تجربه، به احساس رهایی، آزادی و وحدت الهی منجر می گردد .

ریکی از کجا آمده است؟
به لحاظ ظاهری و به عنوان انرژی درمانگر، ریکی ریشه های اصلی خود را در هند می یابد که پس از گذر از تبت و چین به ژاپن رسیده است. یعنی همانجایی که توسط دکتر اوسویی مجدداً شناسایی و کشف گردید. لیکن به لحاظ پتانسیل درونی و ذاتی آن، ریشه و خواستگاهی ندارد چرا که در حقیقت ریکی ماهیت درونی همه چیز است و به عنوانی می توان گفت که در همه جا هست. باتوجه به این تعریف و رویکرد به نیروی جهانی زندگی، ریکی غیرقابل درک و تسخیر است و این در حالی است که توام بااین مفهوم و به دلیل قابلیت سراسر نافذش ،هرشخص در هرلحظه ای توانایی تجربه مستقیم آن را دارد .
روش درمان طبیعی دكتر اوسویی ریكی نیز مانند سایر شاخه های متفاوت درمانی ریشه و بنایی عمیق در ازمنه ماقبل تاریخ دارد، و به طور خاص ریکی متعلق به سنن پزشکی است که ریشه درجنوب، مرکز و شرق آسیا دارند .
باتوجه به دست نوشته های خود دکتر اوسویی ریکی آنچنانکه ما آنرا به توسط غرب شناخته ایم، سنتز و برآیندی از هفت مرتبه تعالیم تانتاریک است که بدون و ابستگی به هرگونه مذهب و یا تعلقات فلسفی، توسعه یافته است ولیکن ارتباط تنگاتنگی با عوالم روحی، انتقالات انرژیایی وتوان بخشی، در نحوه درمانی بودایی دارد .
در یک برداشت و احساس عمیق تر به عنوان ماهیت ذاتی انرژی جهانی حیات، ریکی شالوده و ماهیت وجود طبیعی همه جهان و موجودات آن است و در همه جا وجود دارد. باتوجه به شناختی که ما از خودمان به شکل مادی  یعنی از جسم  و قابلیت های حواس پنجگانه داریم، دچار یک فراموشی شده ایم چرا که ما موجودات و مخلوقاتی به ذات بدون محدودیت هستیم. ما توانایی ها و قدرت اعطا شده را باز نمی خوانیم حال آنکه تنها با هوشیاری ووسعت دید و باز کردن وجود می توانیم تمامی منابع مورد نیاز را به سوی خود فرا خوانیم (درست همانند داستان ماهی و قرص های نان در مسیحیت یا داستان ویبوتی سایبابا). در جریان همسویی و توان بخشی ریکی(که بازگشایی کانال مستقیم انرژی ماست و جریان انرژی حیات بخش درآن جاری می گردد) ما دوباره متصل می شویم و یا خیلی ساده متوجه اتصال همیشگی خود با انرژی موجود می شویم و در آن زمان ما اقدام به جذب مستقیم تمامی آنچه نیاز داریم می نماییم؛ همان نیازهایی که در ابتدا به نظر می رسید  از خارج وجودمان نشأت می گیرند و به آهستگی به درک مجردی از تمامی آنچه هستیم، از طریق قلب و نیز جسممان دست می یابیم .