| عناوین بحث ها | ارسال کننده | پاسخها | بازدید | بروز رسانی | اولویت | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
401
|
2705
|
91/2/11 (08:56)
|
|
||
|
|
280
|
1590
|
90/7/5 (11:15)
|
|
||
|
|
328
|
2767
|
91/3/11 (15:01)
|
|
||
|
|
25
|
47
|
91/3/10 (12:33)
|
|
||
|
|
175
|
1806
|
91/2/6 (00:58)
|
|
||
|
|
104
|
900
|
90/12/8 (08:30)
|
|
||
|
|
159
|
852
|
90/11/19 (09:37)
|
|
||
|
|
1127
|
8346
|
91/2/27 (02:12)
|
|
||
|
|
195
|
1829
|
91/3/10 (08:35)
|
|
||
|
|
2000
|
15496
|
91/3/9 (20:49)
|
|
||
|
|
92
|
841
|
91/3/9 (09:57)
|
|
||
|
|
6
|
82
|
91/3/8 (23:12)
|
|
||
|
|
962
|
9541
|
91/3/4 (16:08)
|
|
||
|
|
587
|
5829
|
91/2/28 (18:41)
|
|
||
|
|
148
|
1292
|
91/2/26 (18:37)
|
|
||
|
|
329
|
5347
|
91/2/26 (18:36)
|
|
||
|
|
1085
|
5533
|
91/2/13 (08:30)
|
|
||
|
|
161
|
1280
|
91/2/5 (14:16)
|
|
||
|
|
225
|
2288
|
91/1/28 (13:55)
|
|
||
|
|
100
|
611
|
91/1/7 (19:52)
|
|
تیتر : بگذارید کودک خود تکالیفش را انجام دهد
خلاصه : انجام تکالیف مدرسه توسط دانش آموز بدون کمک والدین سبب خلاقیت آنها می شود
متن کل خبر : مدیرکل دفتر آموزش و خلاقیت دوره پیش دبستانی و ابتدایی وزارت آموزش و پرورش گفت: کاردستی و سایر فعالیت های درسی، کلاس باید توسط دانش آموز انجام شود و خانواده فقط باید آنها را راهنمایی کنند تا این امر سبب خلاقیت آنها شود.
"علیرضا رحیمی" روز چهار شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا، اظهارداشت: فعالیت هایی که در دوره ابتدایی به دانش آموزان ارایه می شود در حد توانایی جسمی و روحی دانش آموز است و لازم نیست اولیا در انجام این فعالیت ها دخالت کنند.
وی بااشاره به اینکه خانواده ها بخاطر اینکه فرزندانشان کار بهتری به مدرسه ارایه کنند، به جای دانش آموز این فعالیت ها را انجام می دهند، افزود:برای رشد و شکوفایی استعدادهای دانش آموزان باید فعالیت های مدرسه توسط خود دانش آموزان انجام شود اگرچه ممکن است کار مطلوبی بیرون نیاید.
رحیمی تصریح کرد: والدین نباید به جای فرزندان خود، تکالیف درسی آن ها را انجام دهند زیرا این کار قدرت تفکر و ابتکار را از آن ها سلب می کند اما در حد راهنمایی می توانند به کمک فرزندان خود بیایند.
وی گفت: خانواده ها باید اجازه دهند که فرزندان آن ها پدیده های اطراف خود را دستکاری کنند و شی و اجسام مختلف بسازند که در این صورت دانش آموز از ساخت آن لذت بیشتری خواهد برد.
این مقام آموزش و پرورش، انجام فعالیت های مدرسه توسط والدین را به مثابه سلب اعتماد به نفس دانش آموز ذکر کرد و گفت: چنانچه والدین به جای دانش آموزان کارهای او را انجام دهند این عمل باعث سلب اعتماد به نفس او خواهد شد و او تصور خواهد کرد که توان انجام کاری را ندارد.
رحیمی افزود: این گونه رفتارهای ناخوشایند بیشتر در خانواده های فرزند سالار وجود دارد در حالی که دانش آموزان باید در یک محیط طبیعی رشد کنند.
وی ایجاد هماهنگی تربیتی بین خانه و مدرسه را برای رفع این مشکل موثر دانست و گفت:
تربیت دو کانون خانه و مدرسه باید در یک راستا باشد و دراین زمینه انجمن اولیا و مربیان می تواند اطلاعاتی درخور در اختیار خانواده ها قرار دهد.
رحیمی بااشاره به اینکه گسترش فرزند سالاری در خانواده ها جامعه را تهدید می کند، افزود: چنانچه توصیه های دین برای تربیت دانش آموزان بکارگرفته شود آن ها برای خود وجامعه مفید خواهند بود و در این صورت شاهد نسل خموده و بی اعتماد نخواهیم بود.
کارشناسان میگویند شرکت کودکان در بازیهای گروهی به افزایش اعتماد به نفس، تقویت روحیه همکاری و سلامت عمومی آنها منجر میشود اما بعضی کودکان به ورزش و تحرک جسمی علاقه کمی دارند. بهترین راه حل برای این مسئله این است که والدین علت علاقهمند نبودن کودک خود را دریابند. باید در مرحله اول مستقیما با او صحبت کنید وبه او بفهمانید راه حلی برای این کار وجود دارد.
شناخت دلایل عدم تمایل کودکان به ورزش میتواند به شما کمک کند تا سریعتر به راه حل برسید.
بعضی از این دلایل به شرح زیر است:
عدم شکلگیری مهارتهای ضروری کودک: بسیاری از بازیها و ورزشها برای کودکان پیش از دبستان، مناسب سن آنها نیست. چون اغلب آنها از نظر توانایی فیزیکی، دامنه تمرکز و توان یادگیری قوانین بازی رشد کافی نکردهاند. به این ترتیب به دلیل ناکام ماندن درانجام بازی صحیح از سوی همسالان طرد و از فعالیت جسمی متنفر میشوند.
دراینگونه موارد والدین میتوانند این بازیها را در منزل با کودک انجام بدهند و او را تشویق کنند. او فارغ از نگاه همسالان باتشویق شما به سرعت قواعد بازی را فرا میگیرد و در محیطی امن به بروز تواناییهای خود علاقهمند میشود. ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر میشود.
برد و باخت:
کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود در یک بازی عصبی و حتی شوکه میشوند. آنها برد و باخت و تحمل باخت را بدترین جنبه ورزش و بازی میدانند و از آن تا جایی که بتوانند کناره میگیرند. دراین گونه مواقع والدین بهتر است به ثبتنام کودکانشان در کلاسهای ورزشی اقدام کنند. ورزشهای غیررقابتی و انفرادی اولین گام است. دراین مورد میتوان به شناو ژیمناستیک اشاره کرد.
به خاطر داشته باشید هرچه سن کودک بالاتر میرود، جنبههای رقابتی ورزش برای او اهمیت بیشتری پیدا میکند به شرط اینکه قبل از آن علاقه به ورزش در او ریشه دوانده باشد.
اغلب بچهها تا سن 11 و 12 سالگی به ورزشهای رقابتی علاقه نشان نمیدهند.
ترس از حضور در تیم ورزشی:
اگر کودک شما خجالتی است و یا اعتماد به نفس کافی ندارد، احتمالا به دلیل ترس از رقابت با همسالان وحضور در یک تیم، از فعالیت گروهی طفره میرود.
بسیاری از کودکان در این مرحله نسبت به واکنش مربیان، والدین و همسالان خود حساس هستند و احساس نگرانی میکنند. شما باید به کودک بفهمانید که نمیخواهید او ورزشکار حرفهای شود بلکه هدف سرگرم شدن و حفظ سلامتی است.
انتخاب ورزش مناسب:
دلیل عدم تمایل کودکان اغلب انتخاب ورزش نامناسب توسط والدین است.
به او اصرار نکنید که به شنا، دو و یا دوچرخهسواری ادامه دهد.
بگذارید خود او پس از امتحان کردن چند ورزش، یکی را انتخاب کند.منبع:Kidshealth
http://www.articles.ir/article2607.aspx
روان شناسان دریافته اند که نخستین فشارهای روحی که در دوران نوزادی بر کودک تحمیل می شود رشد مغزی او را محدود می کند. پیش از این بر نیاز کودک به مهر و محبت به اندازه کافی تاکید می شد اما اینکه عشق و علاقه نه تنها می تواند موجب پختگی عاطفی کودک شود بلکه بر ساختار مغزی او نیز اثر می گذارد و یافته جدیدی است. براساس تحقیقات انجام شده معلوم شد حفره سیاهی که بخشی از مغز است، مسئولیت رشد و تحول در درک احساس و ساخت، عملکرد و هضم عواطف، تجربه زیبایی و لذت، لیاقت و هنر رفتار و برخورد عاقلانه با دیگران را بر عهده دارد.
مغز یک نوزاد که هنوز به خوبی شکل نگرفته است و بدون ساختار است برای رشد و تحول خود به تحریک نیاز دارد و این تحریکات علاوه بر بازی ها و رنگ ها و صدا ها به برخوردها و رفتارهای محبت آمیز نیز محتاج است.
روان کاوان آلمانی دریافته اند مغز یک نوزاد که هنوز به خوبی شکل نگرفته است و بدون ساختار است برای رشد و تحول خود به تحریک نیاز دارد و این تحریکات علاوه بر بازی ها و رنگ ها و صدا ها به برخوردها و رفتارهای محبت آمیز نیز محتاج است. به طوری که حتی لبخند و تماس چشم ها و وجود یک غمخوار و پرستار سبب آرامش و آسودگی خاطر کودک شده و به ترشح هورمونی منجر می شود این هورمون در پختگی رشد و تحول رفتار اجتماعی کودک موثر و سرنوشت ساز است.
اما اگر کودکی تحت فشار روحی مراقبین خود باشد در بزرگسالی بیش از حد متوسط آسیب پذیر خواهد شد.
(همین جا کمی درنگ کن! بی خود نیست که قدما با اشاره به ضرب المثلی می گفتند زبان خوش مار را از سوراخ بیرون می آورد و با مهربانی می توان دل دشمن را هم نرم کرد، امتحان کرده ای؟ چقدر از برخوردهای سخت گیرانه امروزت به خاطر بی مهری دیدن دیروزت بوده است نکند تجربیات تلخ گذشته ای در نسل بعدی (فرزندت) تکرار شود.)
laundry, and pick you up and take you to the
park to play.
*Just for this morning, I will leave the dishes in
the sink, and let you teach me how to put that
puzzle of yours together.
*Just for this afternoon, I will unplug the
telephone and keep the computer off, and sit with
you in the backyard and blow bubbles.
*Just for this afternoon, I will not yell once, not
even a tiny grumble when you scream and whine
for the ice cream truck and I will buy you one
if he comes by.
*Just for this afternoon, I won't worry about
what you are going to be when you grow up, or
second guess every decision I have made where
you are concerned.
*Just for this afternoon, I will let you help me
bake cookies, and I won't stand over you trying
to fix them.
*Just for this afternoon, I will take us to
McDonald's and buy us both a Happy Meal so
you can have both toys.
*Just for this evening, I will hold you in my arms
and tell you a story about how you were born
and how much I love you.
*Just for this evening, I will let you splash in the
tub and not get angry.
*Just for this evening, I will let you stay up late
while we sit on the porch and count all the stars.
*Just for this evening, I will snuggle beside you
for hours, and miss my favorite TV shows.
*Just for this evening when I run my finger
through your hair as you pray, I will simply be
grateful that GOD has given me the greatest gift
ever given.
*I will think about the mothers and fathers who
are searching for their missing children, the
mothers and fathers who are visiting their
children's graves instead of their bedrooms, and
mothers and fathers who are in hospital rooms
watching their children suffer senselessly, and
screaming inside that they can't handle it
anymore.
*And when I kiss you good night I will hold you
a little tighter, a little longer. It is then, that I will
thank GOD for you, and ask Him for nothing,
except one more day..........
رشد بچه در دوره پیش دبستانی و دبستانی كند و یكنواخت میشود و به طور معمول تغییراتی در اشتها و غذا دارند كه برای والدین نگران كننده است .در این سن كودكان كمتر از گذشته غذا می خورند زیرا سرعت رشدشان كمتر شده و به غذای زیادی نیاز ندارند.اشتهای خوب دوره نوزادی در سن پیش دبستانی تبدیل به یک اشتهای متوسط تا بد میشود که طبیعی است.اگر كودك كل وعده غذایش را هم نخورد والدین نباید شكایت كنند.بچه ها معده كوچكی دارند؛دادن وعده های كوچك غذایی بیشتر به جای 3 وعده، موفقیت آمیز تر است.در این دوران اشتهای كودك راهنمای خوبی برای دریافت انرژی و مواد مغذی است.
در یک سالگی کودکان 3/1 تا 2/1 وعده غذایی بالغین غذا میخورند و در 3 سالگی این به مقدار به 2/1 میرسد.به عنوان یک قانون کلی این است که به ازای هر سال زندگی 1 قاشق غذاخوری از هر غذا به رژیم کودک افزود و مقدار غذای بیشتر را بر اساس نیاز اشتهای کودک به او داد.5/1 ساعت قبل از غذا هرگونه خوردنی و نوشیدنی به کودک نباید داد.
- نیاز به کالری kcal/kg 100- 90 در 12-6 ماه و kcal/kg 100با شروع کودکی که به تدریج تا نوجوانی به kcal/kg 55 کاهش میابد.
- نیاز به مایعات cc/kg 150-125تا یکسالگی است و از آن به بعد به تدریج کاهش میابد.
- برای افزایش دریافت فیبر در کودکان از قانون )سن+5) استفاده کنید و از 8 گرم در روز در 3 سالگی آن را به 25 گرم در روز در 20 سالگی برسانید.افزایش فیبر دریافتی میتواند با افزایش دریافت میوه و سبزی و غلات کامل و حبوبات باشد که از بروز یبوست هم جلوگیری میکند.
- صدك قد و وزن كودك باید متناسب با هم و به موازات هم پیش برود.اختلاف بیش از 2 صدك نشان میدهد كه كودك كمبود یا اضافه وزن دارد.
- اگر كودكی كوتاه قدی داشته باشد(STUNTED) میزان اضافه وزن اوبیشتر از g/kg/d 3-2نخواهد بود در حالی كه در وضعیت كمبود وزن(WASTED) كودك تا g/kg/d 20 هم وزن اضافه میكند.
- کودکان دبستانی باید حداقل 60 دقیقه در روز فعالیت فیزیکی با شدت متوسط تا بالا داشته باشند.
- مصرف نمك زیاد برای سلامت آینده كودكان مضراست و خطر فشارخون و بیماریهای قلبی را بالا میبرد.كودكان باید مصرف محصولات آماده پرنمك مثل چیپس را محدود كنند.بعضی محصولات همچون انواع سس ها،پنیر و سوسیس و كالباس سدیم بسیار بالایی دارند و باید محدود شوند
- صبحانه:نخوردن صبحانه اثرات منفی در یادگیری میگذارد.در حالت ناشتای طولانی مدت ،نگهداری قند خون در محدوده نرمال دشوار است و این امر یادگیری و تمركز حواس را مختل میكند.افزایش نسبی قند خون موجب بهبود عملكرد مغز و یادگیری كودكان در سن مدرسه میشود.یكی از دلایل افزایش یادگیری با بالا رفتن قند خون،ترشح استیل كولین است كه نقش آن به عنوان یك نوروترانسمیتر در تقویت حافظه به اثبات رسیده است.در مطالعات انجام شده كودكانی كه صبحانه نمیخوردند،كارایی كمتر در حل مسائل ریاضی و نیز قدرت ابتكار و خلاقیت كمتر داشتند.به علاوه خوردن صبحانه باعث كاهش چسبندگی پلاكتها و كاهش لخته خون میشود.افرادی كه صبحانه نمیخورند نسبت به آنهایی كه میخورند چاقترند.
برای اینكه كودكان اشتهای كافی برای صبحانه داشته باشند شام باید در ساعات ابتدایی شب صرف شود و ساعت خواب هم معین باشد.
منبع : http://www.articles.ir/article1787.aspx
