| عناوین بحث ها | ارسال کننده | پاسخها | بازدید | بروز رسانی | اولویت | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
358
|
1267
|
90/4/17 (14:05)
|
|
||
|
|
247
|
766
|
90/6/17 (00:58)
|
|
||
|
|
245
|
702
|
90/6/17 (01:02)
|
|
||
|
|
243
|
764
|
90/6/9 (18:11)
|
|
||
|
|
90
|
307
|
90/4/17 (14:29)
|
|
||
|
|
58
|
281
|
90/4/17 (14:27)
|
|
||
|
|
296
|
903
|
90/4/17 (14:16)
|
|
||
|
|
107
|
349
|
90/4/17 (14:09)
|
|
||
|
|
60
|
240
|
90/4/17 (14:00)
|
|
||
|
|
105
|
283
|
90/4/17 (13:49)
|
|
||
|
|
74
|
246
|
90/4/17 (13:43)
|
|
||
|
|
330
|
1247
|
90/4/17 (13:41)
|
|
پیشگیری الفبای درمان است
در بین بحثها جایی برای بیان و رد و بدل كردن
آخرین اخبار و اطلاعات و نظرها خالیه
پس هر چه میخواهد دل تنگت بگو ...
یک دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با بیان اینکه ضعف و بی حالی می تواند علل تغذیه ای داشته باشد تاکید کرد:
« آهن مهمترین ماده معدنی است که کمبود آن ضرورتا به شکل کم خونی بروز نمی کند بلکه از علائم اولیه کمبود این ماده معدنی مهم ضعف و بی حالی و خستگی مفرط و کاهش قدرت تمرکز و ضعف در کار کردن است. بویژه کمبود آن در میان زنانی که در سنین بارداری و یا دوره قاعدگی قرار دارند وجود دارد و با احساس این علائم بایستی سریعا به پزشک متخصص مراجعه کرد.»
دکتر تیرنگ نیستانی گفت:
«ضعف
و بی حالی می تواند علل تغذیه ای داشته باشد بویژه اینکه کمبودهای تغذیه
ای در دوره کنونی به شکل بالینی و آشکار کنترل شده است اما کمبود تحت
بالینی یا کمبود حاشیه ای می تواند علائم گنگ و مبهمی داشته و در برخی
مواقع خود را به شکل ضعف و بی حالی نشان می دهد.
ضمن اینکه یادمان باشد
انرژی داشتن، شادابی و فعالیت مرتبط به توده ماهیچه ای بدن می شود و افرادی
که بضاعت توده ماهیچه ای آنها کم است با وجود وزن مناسب دچار ضعف و بی
حالی می شوند.»
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود:
«کمبود برخی از ویتامین ها نیز همراه با ضعف و بی حالی است که می توان به ویتامین های گروه B به خصوص B2 و B6 و نیاسین اشاره کرد که با کمبود آن فرد دچار تحریک پذیری و عصبی بودن، ضعف و بی حالی می شود و در صورتی که فردی از الگوی غذایی نامناسبی پیروی کند احساس ضعف و بی حالی کرده و باید گفت با الگوی غذایی نابسامان فرد به درجاتی از ضعف و بی حالی دچار می شود.»
این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد:
«کمبود ویتامین D که اکنون تنها به عنوان ویتامین استخوان ساز شناخته شده است موجب بروز ضعف و بی حالی می شود و طی تحقیقات جدید انجام گرفته مشخص شده است که در سالمندان تعداد دفعات به زمین خوردن که موجب بروز شکستگی می شود با کمبود این ویتامین رابطه عکس دارد و هر چه این ویتامین در بدن فرد کم باشد شانس دفعات زمین خوردن وی بیشتر است و در واقع انقباض ماهیچه ای با کمبود ویتامین D رابطه داشته و موجب بروز بی حالی و سستی در فرد می شود.»
دکتر تیرنگ نیستانی افزود:
«آفتاب مهمترین منبع ویتامین D است همچنین این ویتامین در روغن کبد ماهی که در جیره غذایی مردم ما رایج نیست موجود است و زرده تخم مرغ و قارچ نیز تا حدودی حاوی این ویتامین هستند و اخیرا روش هایی در حال ابداع است که قارچ ها را در معرض UV قرار می دهند تا میزان ویتامین D موجود در آن بالاتر رود.»
امروزه از مواد گوناگونی برای پر کردن دندان ها استفاده می شود. با وجود این که در طول چند سال گذشته با تکامل و اصلاح مواد هم رنگ دندان مانند کامپوزیت و گلدس اینومر استفاده از آن ها بسیار رایج شده است اما هنوز آمالگام به عنوان ماده ای برای پُرکردن دندان که بیش از یک قرن استفاده از آن فراگیر شده است، موارد استفاده فراوانی دارد.
گاهی از این که هنگام پر کردن دندان ها، دندان پزشک ماده آمالگام توی دهان مان می ریزد احساس بدی می کنیم و به ویژه در مورد بچه ها نگران می شویم که مبادا این ماده خطرناک باشد.
آمالگام حاوی فلزات متعدد است که با جیوه ترکیب می شود. زمانی که آمالگام آماده در حفره دندان قرار می گیرد و به خصوص زمانی که دندان پزشک در حال شکل دادن به ماده است، با ابزار مخصوصی از سطح ماده می تراشد، آمالگام تراشیده شده ممکن است در دهان بیمار بریزد. اغلب دندان پزشکان مراقب این وضع هستند و به همین دلیل با وسایل مخصوص و لاستیک رابروم دندان را کاملا از محیط دهان جدا می کنند. در صورتی که امکان جدا کردن دندان با رابروم وجود نداشته باشد، با استفاده از رول پنبه این کار انجام می شود. دندان پزشک پس از اتمام کار با استفاده از پنبه و شست وشوی آن مانع بلعیدن فلزات باقی مانده می شود.
مطلب دیگری که در این باره می توان اضافه کرد، این است که فلزات موجود در آمالگام و به خصوص جیوه برای بدن مضر هستند. اگر میزان جیوه از حدی بالاتر رود، موجب مسمومیت می شود اما خوشبختانه با پیشگیری و دقتی که در استفاده از آمالگام می شود، گزارشی از آسیب و مسمومیت با جیوه به دلیل اعمال دندان پزشکی وجود ندارد. در ضمن با عنایت به این که ظرف مدت کوتاهی آمالگام سخت می شود، اگر بلعیدن ذرات آمالگام هم حین اعمال دندان پزشکی اتفاق بیفتد خطری را در پی ندارد اما باید مراقب و مواظب بود که بیماران کمترین میزان تماس با جیوه را داشته باشند.
بیمارید؟ خوشبین باشید
کنار گذاشتن بدبینی گاهی بیماری شما را تا حد بسیاری بهبود میبخشد. نتایج تحقیقات نشان
داده است افرادی که در تستهای خوشبینی نمره
خوبی گرفتهاند 55 درصد کمتر از افرادی که
همیشه احساس شکست و ناامیدی میکنند در
معرض خطر مرگ به خاطر بیماریهای قلبی و
عروقی قرار دارند. بنابراین سعی کنید در
هر هفته فهرستی از افرادی که سپاسگزارشان
هستید مانند دوستان، اقوام و... تهیه کنید.
همچنین سعی کنید از ناراحتی و ناامیدی در
خصوص نداشتن چیزهایی که هنوز به آنها دست
نیافتهاید، خودداری کنید. تمرکز بر حس
سپاسگزاری موجب میشود که نگاه مثبتی به زندگی داشته باشید.
رفع بوی بد دهان با كمك مواد غذایی
زمانی که با خوردن غذاهایی حاوی سیر، پیاز یا ادویه کاری دهان بدبو می
شود، باید از
خوشبوکننده های دهان استفاده کرد و البته این کار را به کرات انجام
داد، یعنی تقریبا هر نیم تا
یک ساعت یک بار تا زمانی که ماده غذایی مقصر از جریان
خون پاک شود که معمولا این روند
حدود 24 ساعت به طول می انجامد.
در این میان مسواک زدن هم کمک می کند اما نمی توان مسواک را همیشه در دهان
نگه
داشت، یکی از بهترین راه های مبارزه با بوی بد دهان، خوردن بعضی خوراکی ها پس ازغذاهای
بودار است. این فهرستی از موادغذایی است که می تواند به شما کمک کند تا
بر این مشکل
خودتان غلبه کنید.
1) لیمو: خوردن یک قاچ لیمو معجزه می کند. می توانید از لیمو به عنوان چاشنی غذا استفاده
کنید یا حتی به لیوان آب
خود مقداری آب لیموی تازه بیفزایید، آب نبات های لیمویی نیز همان
خاصیت را دارند با این مزیت که همیشه می توانید با خود همراه داشته باشید.
2) جعفری یا سایر چاشنی های سبز: وقتی
در رستوران پاستای سیر یا همبرگر پر پیاز
سفارش می دهید، کنار غذای اصلی چند برگ
جعفری می گذارند که در عین تزیین ظرف غذا،
بوی بد دهان ناشی از سیر و پیاز نیز رفع
شود. جویدن برگ های تازه جعفری موجب آزادسازی
روغن های آن می شود که حس تازگی به دهان می دهد. ریحان و رزماری (اکلیل کوهی) اثری
مشابه دارند.
3) سیب: علاوه بر سیب می توان به گلابی و هویج هم اشاره کرد. این خوراکی ها دارای فیبر
زیادی هستند که جویدن آنها
باعث ترشح بیشتر بزاق دهان شده مانند یک اسکراب دهان را
تمیز می کند.
4) ادویه های قابل جویدن: تخم انیسون
(بادیان رومی)، هل، گشنیز یا رازیانه را به راحتی
می توانید از عطاری محل خود تهیه
کنید. به میزان مساوی از هر یک داخل یک کاسه دردار
بریزید و روی میز غذاخوری کنار
نمک و فلفل بگذارید. جویدن فقط چند دانه باعث تازه و خوشبو
شدن دهان خصوصا پس از صرف غذای حاوی ادویه کاری یا نوشیدن قهوه می شود.
5) برگ نعناع یا چوب دارچین: هر یک از این دو طعم بوی شبه گوگردی پیاز و سیر را رفع می
کند. علاوه بر آن، وجود یک سری روغن های اساسی در دارچین با نوعی میکروب دهانی مبارزه
می کند. آدامس های نعناعی یا دارچینی تأثیری مشابه دارند. اگر از طرفداران پروپاقرص آدامس
هستید، از انواع حاوی
زایلیتول استفاده کنید که مانع پوسیدگی دهان نیز می شوند. رعایت
طولانی مدت بهداشت دهان شما را شش سال جوان تر از سن واقعی تان نشان می دهد.
6) انواع توت و ماست: گاهی به خاطر میل زیاد به خوردن غذاهای سیردار یا در نظر گرفتن
سلامتی و بهداشت تغذیه نمی توان
از آنها چشم پوشید اما می توان با رعایت نوعی رژیم
غذایی پیشگیرانه، ضمن برخورداری
از فواید سلامتی سیر و امثال آن، دهانی خوشبو نیز
داشت. خوردن نیم فنجان ماست ساده دو بار در روز، سطح سولفید هیدروژن (همان بوی تخم
مرغ گندیده) دهان را کاهش می دهد.
انواع توت و البته خربزه، هندوانه، پرتقال و سایر میوه های سرشار از ویتامین
C مانع از فعالیت
میکروب
مولد بوی بد دهان می شوند. صبح ها پس از بیدار شدن از خواب و شب ها قبل از
خوابیدن،
پیاله ای پر از میوه با سس ماست نوش جان کنید تا دیگر نگران بوی بد دهان خود
نباشید.
ایگلوها خانه های قدیمی اسكیموها و پناهگاه های موقتی شكارچیان در زمستان آلاسكا هستند . در واقع آنها از داخــل ذوب می شوند ولی این ذوب شدن به آن حدی نیست كه به طور كلی ایگلو خراب شود . دانه های برفی كه در خارج روی ایگلــــو می بارد ، به محض برخورد با سقف ایگلو ذوب می شود و یك لایه عایق جایگزین برای ایگلو ایجاد می كنند . این روند انجماد و ذوب شدن مرتب ایگلو باعث سخت شدن یخ های به كار رفته در ساختمان آن می شود ، به طوری كه سقف آن می تواند تحمل وزن سنگین یك خرس قطبی را داشته باشد . انجماد اولیه و ثانویه ایگلو در پایان ساخت ایگلو صورت می گیرد . ابتدا اسكیموها با استفاده از كاردهای تیزشان قطعات آجرمانندی را از یخ می برند و به شكل یك دایره كنار هم می چینند تا به شكل ایگلو در آید . فواصلی كه بین این قطعات احتمالاً خالی می ماند با بارش برف پرشده و یك دست می شود . در انتها زن اسكیمو با چراغ پیه سوز خود وارد ایگلو می شود و آن را در بالاترین نقطه ایگلو نصب كرده و روشن می كند در نتیجه یخ های داخل یگلو شروع به ذوب شدن می كنند . اما به خاطر شكل گنبدی شكل ایگلو قطرات آب به زمین نمی چكد ، بلكه به صورت یك لایه روی سقف باقی می ماند . وقتی لایه آب زیر سقف تشكیل شد ، زن اسكیمو بر می گردد و چراغ را خاموش می كند و از سقف در می آورد و می گذارد هوای سرد بیرون از آن روزنه به داخل بیاید و دوباره آن لایه یخ بزند تا سخت شود . وقتی زمستان تمام می شود و درجه حرارت هوا بالا می رود ، ایگلو شروع به ذوب شدن می كند و وقتی اسكیموها ایگلو را ترك كنند ، ایگلو به طور كل خراب می شود .
پس
میتوان به این نتیجه رسید كه تقریبا تمام ازدواجهای امروزی با عشق آغاز
میشود. اما مهم، سرنوشت این عشق است كه به كجا كشیده خواهد شد و چه
بلایی سر آن میآید و در زندگی زناشویی بعد از ازدواج چه نشانههایی از آن
باقی میماند.
برای آن كه بتوانیم به كسی محبت كنیم ابتدا باید
دیدگاه طرف مقابل را درباره محبت كردن بدانیم، این كار را باید قبل از
ازدواج انجام دهیم تا ببینیم آیا كسی را كه میخواهیم به عنوان همسر
انتخاب كنیم با روحیات ما همخوانی دارد یا خیر؟
برای یافتن این دیدگاه باید این سوال را از خود و طرف
مقابلتان بپرسید كه به نظر شما اگر كسی شما را دوست داشته باشد چگونه
باید آن را ابراز كند و به تعبیری دیگر مظاهر محبت و عشق چیست؟
در جواب
این سوال، دیدگاه همه راجع به محبت معلوم میشود. بعضیها محبت را بیشتر
در مادیات میبینند مثلا از گرفتن یك كادوی گرانقیمت میفهمند كه كسی
دوستشان دارد. بعضیها گفتار عاشقانه را دوست دارند و میخواهند كسی كه
دوستشان دارد دائما به آنها ابراز علاقه كلامی كند و بسیاری از نمودهای
دیگر محبت و عشق ورزیدن كه بر اساس سلیقه و شخصیتهای متفاوت، متغیرند.
پیدا
كردن این ترجیحات در خود و طرف مقابل، به ما این امكان را میدهد كه محبت
خود را آن طور كه میخواهیم به همسرمان ابراز كنیم و نتیجه مطلوبی
بگیریم.
وقتی كسی را دوست داریم، تنها با گفتن "دوستت دارم"
نمیتوانیم به او ثابت كنیم كه حقیقتا دوستش داریم. عشق و محبت، احساسی
است كه در ما نسبت به كسی به دلایل مختلفی ایجاد میشود.
وقتی كسی را دوست داریم به خاطر این دوست داشتن خیلی كارها میكنیم و خیلی از رفتارها را انجام نمیدهیم :
1- به او دروغ نمیگوییم
دروغ
گفتن و هر نوع پنهان کاری نسبت به شخصی که دوستش دارید نه تنها حس اعتماد
طرفین را از بین خواهد برد بلکه تداومی را برای ابراز دوستی در پی نخواهد
داشت. چرا که در یک ارتباط زناشویی توام با عشق و محبت تنها راستی و صداقت
است که بنیان تمام رفتارهای منجر به پذیرش متقابل را بوجود می آورد.
2- غرورش را نمیشكنیم
گاهی وقت ها شکستن
غرور شاید برای رسیدن به خیلی چیزها خوب باشه ولی نه به این شکل که صراحتا
برای طرف مقابل بکار ببرید. چون این کار یکنوع خورد کردن شخصیت و ایجاد
تنشی را در پی خواهد داشت که شاید در یک زمان کوتاه جبران اینکار چندان هم
ساده نباشد.
3- به خانوادهاش و كسانی كه دوست دارد احترام میگذاریم
همسر
شما از دل یك خانواده آمده است كه اگر آن خانواده نبود، همسر شما نیز
امروز در كنار شما نبود، پس به خاطر وجود همسرتان كه دوستش دارید باید از
خانوادهاش سپاسگزار باشید و به خاطر وی به آنها احترام بگذارید و مطمئن
باشید كه همسر شما قدردان این احترام خواهد بود.
4- او را به باد نقدهای بیرحمانه نخواهیم گرفت
این
به معنی تایید همه جانبه همسرتان نیست چون هر كسی ایراداتی دارد، اما اگر
كسی بخواهد همیشه تنها ایرادات شما را بگوید قطعا خسته خواهید شد. همیشه
نقاط مثبت را در كنار نقاط منفی ببینید تا به همسرتان احساس ارزشمند بودن
بدهید و از بهانه گیری و ایرادهای بیخود بپرهیزید.
5- با او لجبازی نمیكنیم
وقتی همسرتان را دوست داشته باشید در برابر خواستهها و رفتار او موضع گیری و لجبازی نمیكنید.
6- وقتی اشتباهی در قبال همسر خود مرتكب میشویم براحتی و بدون قید و شرط از او عذرخواهی میكنیم
اشتباه
كردن در زندگی، اجتناب ناپذیر است و یكی از راههای برطرف كردن اثرات این
اشتباه در ذهن طرف مقابل، عذرخواهی است كه این عمل در برابر كسی كه دوستش
دارید باید برایتان بسیار راحت باشد چرا كه غرور در برابر معشوق جایی
ندارد.
7- او را در كارها و تصمیماتمان دخیل میكنیم
وقتی
همسرتان را دوست داشته باشید همیشه میخواهید نظر او را راجع به همه چیز
جویا شوید و كاری كنید كه او را خوشحال میكند، پس همیشه با او مشورت
میكنید و تصمیمات خود را به تنهایی نمیگیرید.
8- اگر مخالفتی با او داریم با آرامش قانعش میكنیم
اختلاف
نظر هم در زندگی زناشویی اجتناب ناپذیر است اما برخورد همسران در این
اختلاف نظرها میتواند آن را مشكل ساز و یا سازنده كند. پس اگر همسرتان را
دوست داشته باشید با آرامش با او سخن میگویید و دلیل مخالفتتان را روشن
و واضح برایش توضیح میدهید و آنگاه میتوانید قانعش كنید.
9- به او در كارهایش كمك میكنیم
زن و مرد
باید در همه چیز با هم همكاری داشته باشند. درست است كه این دو، در زندگی
وظایف مشخصی دارند اما امروزه این مرزها كمرنگ شده و زن و مرد در بیرون و
داخل خانه در همه چیز همكاری میكنند. پس به راحتی میتوان این كمك كردن
را در زندگی امروزه معنی كرد.
10- اگر گاهی حوصله ندارد و غمگین است به او كمك میكنیم
اگر
همسرتان غمگین یا عصبانی یا بیحوصله است اگر دوستش داشته باشید تمام
تلاشتان را میكنید كه این احساس منفی را از او دور كنید یا اگر لازم باشد
به او فرصت دهید تا بتواند به حالت عادی برگردد نه اینكه بیشتر به او
خرده بگیرید و او را ناراحتتر كنید. گاهی آرامش داشتن در برابر كسی كه
عصبانی است او را بیشتر عصبانی میكند. اگر همسرتان را عصبانی كردید با
آرامش بی موقع خود، او را عصبانیتر نكنید چرا كه او فكر میكند آنقدر
برایش ارزش ندارید كه وقتی ناراحت است عین خیالتان نیست.
11- میتوانیم به راحتی اشتباهات او را ببخشیم و فراموش كنیم
درست
است كه بعضی اشتباهات بخشودنی نیست اما تعداد آنها بسیار كم است و معمولا
در زندگی اشتباهات كوچكی پیش میآید كه میتوان با محبت از آنها گذشت و
با صحبتهای منطقی، از بروز دوباره آن جلوگیری كرد.
12- از اینکه در كنارش هستیم خوشحالیم و نمیخواهیم از كنارش فرار كنیم
بعضی
از زن و شوهرها دائما میخواهند از هم فرار كنند و تنها باشند و یا وقت
خود را با دیگران بگذرانند. درست است كه ممكن است گاهی انسان، به تنهایی
و خلوت كردن نیاز پیدا كند اما طبیعتا در اكثر اوقات از اینکه در كنار
فردی كه دوستش دارید هستید لذت میبرید و میشود این خوشحالی و لذت را
نشان دهید تا همسرتان بداند كه در كنارش خوشحالید.
13- با لذت، گذشت خواهیم كرد و تمام چیزهای خوب را برای همسرمان میخواهیم
این گذشت به معنی نادیده گرفتن خودتان نیست بلكه وقتی كسی را دوست دارید اول به او میاندیشید و بعد به خودتان.
 برج ایفل که در زبان فرانسه La Tour
Eiffel نامیده می شود، برجی فلزی است که در فضای یک سبز عمومی (Champ de Mars) در
مجاورت رود سن (Seine) در پاریس بنا شده است. ایفل مرتفع ترین بنای پاریس، در زمره
مشهورترین نمادهای جهان است که امروزه از مهمترین مراکز جذب توریست به شمار می رود.
نام ایفل در حقیقت برگرفته از نام گوستاو ایفل (Gustave Eiffel) طراح این برج
باشکوه است. اعداد و ارقام برج ایفل با ۳۰۰ متر ارتفاع تقریبا معادل یک ساختمان ۷۰ طبقه می باشد، با انضمام یک آنتن ۲۴ متری که در بالای آن قرار گرفته ارتفاع کلی برج به ۳۲۴ متر - یک ساختمان ۸۱ طبقه - می رسد. ایفل در سال ۱۸۸۹ به عنوان مرتفع ترین برج جهان بنا شد و این عنوان را تا سال ۱۹۳۰ که آسمانخراش کرایسلر (Chrysler) با ۳۱۹ متر ارتفاع در شهر نیویورک ساخته شد، حفظ کرد. امروزه ایفل، در کشور فرانسه پس از برج فرستنده Allouis Longwave با ۳۵۰ متر ارتفاع، در رده دوم قرار دارد، اما در شهر پاریس کماکان رتبه اول را به خود اختصاص داده است. در این بنا ۷,۳۰۰ تن فلز به کار رفته و وزن کلی آن ۱۰,۱۰۰ تن می باشد. تعداد پله هایی که به نوک برج منتهی می شود تقریبا پس از هر بار بازسازی تغییر کرده، در ابتدا ۱,۷۱۰ پله وجود داشت، در اوایل دهه ۱۹۸۰ پس از اولین بازسازی، تعداد آنها به ۱,۹۲۰ رسید و امروز نیز ۱,۶۶۵ پله در ایفل به چشم می خورد. بسته به دمای محیط اطراف، نوک برج ممکن است بر اثر انبساط فلزات، در قسمتی از برج که به سمت خورشید است، تا هشت سانتی متر تغییر مکان داشته باشد. به منظور حفاظت در مقابل زنگ زدگی هر هفت سال یک بار با استفاده از ۵۰ تن رنگ، ایفل را رنگ می کنند. رنگ هایی که به کار گرفته می شود بسته به موقعیت متغیر است، در حال حاضر رنگ ایفل تقریبا قهوه ای است. تاریخچه این بنا بین سالهای ۱۸۸۷ تا ۱۸۸۹ به عنوان ورودی یک نمایشگاه بین المللی (Exposition Universelle) که به مناسبت یکصدمین سالگرد انقلاب فرانسه برگزار می شد، در مختصات جغرافیایی ۴۸°۵۱′۲۹″N و ۲°۱۷′۴۰″E ساخته شد. ایفل در روز ۳۱ ماه مارس سال ۱۸۸۹ افتتاح شد و از ۶ ماه مه همان سال در معرض بازدید عمومی قرار گرفت. سیصد کارگر با استفاده از تعداد سه میلیون و پانصد میخ پرچ، ۱۸,۰۳۸ قطعه فلز ساختمانی را به هم متصل کردند. عملیات ساخت چنین بنایی بدون شک با خطرات بسیاری همراه بود، زیرا بر خلاف آسمان خراش های عادی، این برج روباز و بدون طبقات میانی بنا شده و عملا به جز دو طبقه که در پایین آن قرار دارد، چیز دیگری به چشم نمی خورد. به دلیل دقت و احتیاط فراوانی که در ساخت بنا به منظور حفظ جان کارگران به عمل آمد، ساخت این برج عظیم تنها یک نفر تلفات داشت، آنهم در زمان نصب آسانسوری که توسط شرکت Otis، بزرگترین شرکت سازنده آسانسور در جهان، انجام شد. از ابتدای قرن بیستم، تاسال ۱۹۰۹ که در مجاورت ضلع جنوبی ایفل یک مرکز رادیویی دائمی ساخته شد، از ایفل به عنوان فرستنده رادیویی استفاده می شد. از سال ۱۹۵۷ این برج جهت ارسال رادیو و تلویزیون FM استفاده می شود. ایفل دو رستوران به نام های Altitude 95 در طبقه اول (۹۵ متر بالاتر از سطح دریا) و Jules Verne که یک رستوران فرانسوی بسیار گران قیمت مجهز به آسانسور خصوصی است، قرار دارد. تصویر زمین از بالای برج ایفل رخدادها در سال ۱۹۳۰ با اتمام آسمانخراش Chrysler در نیویورک، ایفل عنوان مرتفع ترین برج جهان را از دست داد. بین سالهای ۱۹۲۵ تا ۱۹۳۴ تابلو های تبلیغاتی شرکت سیتروئن (Citroën)، به عنوان مرتفع ترین بیل بوردهای جهان، زینت بخش سه وجه برج بودند. در سوم ژانویه سال ۱۹۵۶ قسمت بالای برج طعمه حریق شد. در سال ۱۹۵۹ آنتن رادیویی فعلی به بالای برج افزوده گشت. در سال ۲۰۰۰ نورافکن های پر قدرت در برج نصب شد و از آن تاریخ تا کنون هر شب نمایشی از نورهای رنگارنگ برج، برفراز آسمان شهر پاریس اجرا می گردد. در ۲۸ نوامبر سال ۲۰۰۲ شمار بازدید کنندگان ایفل به ۲۰۰ میلیون نفر رسید. در ساعت ۷:۲۰ بعدازظهر روز ۲۲ ژوئیه سال ۲۰۰۳، در اتاق تجهیزات فرستنده رادیویی ایفل، آتش سوزی رخ داد و فرو نشاندن آتش ۴۵ دقیقه به طول انجامید. خوشبختانه این واقعه تلفات جانی به دنبال نداشت. ۷۲ نام نام ۷۲ تن از دانشمندان و مهندسین فرانسوی که در راه اندازی و ساخت این پروژه همکاری داشته اند، بر روی برج حک شده است. روی این حکاکی در اوایل قرن بیستم با رنگ پوشانده شد. در سال ۱۹۸۶ مجددا شرکتی به نام (SNTE (d'Exploitation de la Tour Eiffel Société Nouvelle به بازسازی این حکاکی پرداخت. شرکت مذکور طی قراردادی با مقامات شهر پاریس مسئولیت اداره و نگهداری ایفل را عهده دار شده است. | |
| |
هر گاه خواستی جنی را احضار کنی باید 9 روز روزه بگیری و در منزلی یا باغی تنها و بدون سر و صدا و دور از شهر شروع به عبادت کنی و بعد از هر فرضیه نماز این اسماء را 170 مرتبه و هر شب هنگام خواب 1000 مرتبه و در این مدت جز شیرینی چیز دیگری نخوری و در این مدت باید بخور مقل ازرق دود کنی و بعد از اینکه 9 روز تمام شد روز آخر یه نقاب چهره در مقابل شما حاضر خواهد شد و شما با احترام و بدون اینکه بترسید از او بخواهید در تمامی امورات از قبیل جلب محبت . بغض و تسلط بر جنیان . جلب سحر . از بین بردن ظالم کمک تان کند او قبول خواهد کرد و با شما عهد و پیمان می بندد و به شما یک سنگ سفید هدیه می دهد و هر گاه خواستی دوباره او را احضار کنی باید کمی بخور لبان دود کنی و سنگ را در دستانت حرکت دهی( لمس کنی ) و دستت را بالای بخور بگیری تا او حاضر شود و وقتی که حاضر شد هر حاجتی داشته باشی بر آورده خواهد کرد
