عنوان مقاله
| عنوان مقاله | بروز رسانی | |
|---|---|---|
|
1
|
29 دی 1390 | |
|
2
|
5 مرداد 1390 | |
|
3
|
18 آبان 1388 | |
|
4
|
9 اسفند 1387 | |
|
5
|
30 خرداد 1387 | |
|
6
|
16 خرداد 1386 | |
|
7
|
16 خرداد 1386 | |
|
8
|
15 خرداد 1386 | |
|
9
|
15 خرداد 1386 | |
|
10
|
15 خرداد 1386 |
لرد مرآت روح مرد مرده نگهبان منطقه مرگ - 21:51 1386/03/15
تانترا
تانترا
واژه تانترا از دو ریشه سنسكریت تانوتی (بسط پیدا كردن) و تریاتی (آزاد شدن) تشكیل شده است كه اشاره ایست به بسط و گسترش یافتن هوشیاری و رهایی انرژیهای نهفته انسانی یا به تعبیر دیگر توسعه آگاهی و هوشیاری تا ماوراء ماده و دستیابی به بیداری و دانش معنوی و در نتیجه رهایی از چرخه مرگ و زندگی.
تانترا دانش تجربه و شناخت نامتناهی است از طریق دنیای محدود و متناهی یا به عبارت دیگر روش استفاده از مادیات برای رسیدن به معنویات.
تانترا توسعه تجارب زندگی روزمره و در حقیقت زندگی كردن و لذت بردن كامل از آنرا وسیله ای برای رسیدن به آگاهی متعالی قرار می دهد.
جهان بینی تانترا
از آنجایی كه شناخت هر آیینی مستلزم آشنایی با جهان بینی آن می باشد در این قسمت به ارزیابی جهان بینی تانترا و مباحث مختلفی همچون خالق ، فرایند خلقت ، مخلوقات ، هدف غایی حیات ، راه رسیدن به این هدف و انسان كامل از دیدگاه تانترا می پردازیم.
خالق از دید تانترا به صورت اتحاد دو اصل منفعل و فاعل هوشیاری كیهانی (شیوا) و انرژی كیهانی (شاكتی) بیان می گردد. شیوا عبارت است از هوشیاری ابدی ، ازلی و غیر فعال و شاكتی یا انرژی ابدی و ازلی ولی فعال كه در مقام خالق به حالت اتحاد اولیه كیهانی خود قرار گرفته اند.(باید به این نكته توجه داشت كه در اصل ماهیت واقعی هستی ورای این مفهوم می باشد ولی این دریافت تنها در سطوح متعالی آگاهی حاصل می گردد.)
بواسطه نیروی گمراه كننده مایا كه درون شاكتی نهفته است شیوا (هوشیاری كیهانی) و شاكتی (انرژی كیهانی) از هم جدا شده و هوشیاری و انرژی فردی را بوجود می آورند. از شاكتی یا انرژی ، ابعاد مختلف عالم هستی اعم از ماده و انرژی ایجاد می شود. شیوا یا هوشیاری ، روح یا متعالی ترین عنصر وجودی موجودات زنده و نیز هوشیاری نهفته در بطن موجودات غیر زنده را بوجود می آورد.
با توجه به میزان تجلی هوشیاری ، موجودات در سطوح مختلف تكامل قرار گرفته و به مراتب گوناگونی تقسیم می شوند كه به ترتیب عبارتند از: جمادات ، نباتات ، حیوانات و انسانها (البته موجودات دیگری نیز وجود دارند كه از حیطه بحث كنونی ما خارج می باشند). در جمادات میزان هوشیاری در پایین ترین سطح خود قرار گرفته و بتدریج هرچه به سمت انسان پیش برویم میزان تجلی هوشیاری بیشتر می گردد.
با این كه هوشیاری و انرژی از هم جدا شده اند تا فرایند خلقت را بوجود بیاورند ولی همواره در تلاشند تا با هم متحد گردند و بتوانند اتحاد اولیه كیهانی كه از آن بوجود آمده اند را دوباره تجربه كنند این اتحاد مجدد هوشیاری و انرژی فردی و تبدیل آن به اتحاد اولیه كیهانی از دیدگاه تانترا به عنوان هدف غایی حیات نامیده می شود. به بیان دیگر می توان گفت پیمودن سیر تكامل در انسان به معنی اتحاد انرژی و هوشیاری فردی و تبدیل آن به هوشیاری و انرژی اولیه كیهانی می باشد. از آنجایی كه میزان تجلی عنصر هوشیاری در وجود جمادات ، نباتات و حیوانات كم می باشد پیمودن مسیر تكامل در آنها بصورت ناآگاهانه و غیر ارادی رخ می دهد. انسان در این زنجیره در مرتبه بالاتری از تجلی هوشیاری قرار گرفته است در نتیجه اتحاد نهایی شیوا و شاكتی تنها در كالبد انسانی می تواند رخ دهد همچنین بدلیل داشتن میزان تجلی هوشیاری بالاتر و در نتیجه اختیار بیشتر تنها انسان است كه قادرمی باشد آگاهانه سیر تكامل خود را تسریع نموده و یا بصورت طبیعی آن را بپیماید.
در كالبد انسانی انرژی فردی بصورت ماری چنبره زده در انتهای ستون فقرات قرار گرفته كه كندالینی نام دارد و هوشیاری فردی كمی بالاتر از فرق سر در مركزی بنام ساهاسرارا قرار دارد. تمرینات تانترا باعث تسریع فرایند تكامل یا به عبارت دیگر اتحاد هوشیاری و انرژی فردی در انسان می گردند. از طریق تمرینات تانترا انرژی كندالنی بیدار شده به سمت بالا حركت كرده ، از چاكراها یا مراكز انرژی و هوشیاری كه در امتداد ستون فقرات واقع شده اند می گذرد تا زمانی كه با هوشیاری فردی در ناحیه ساهاسرارا متحد می گردد. اتحاد نهایی هوشیاری و انرژی فردی در ساهاسرارا رخ می دهد كه در نهایت اتحاد اولیه پیش از خلقت هوشیاری و انرژی كیهانی (شیوا و شاكتی) را تكرار می كند.
در آیینها و فرق مختلف روشهای گوناگونی برای رسیدن به این هدف وجود داشته و این تجربه نیز تحت عناوین مختلفی همچون سامادهی ، نیروانا ، موكشا ، كایوالیا ، فناء فی الله ، بازگشت به ملكوت . ... نامید شده است. كسانی كه به چنین تجاربی دست یافته اند نیز اوتار ، تجلی خداوند بر روی زمین ، پسر خدا ، جیوان موكتا و .... نام گرفته اند.
ابعاد و بخشهای مختلف تانترا
تانترا نه یك مذهب است نه بخشی از سیستمهای مذهبی دیگر بلكه از دید پیروان آن آیینی است ابدی و ازلی و جهانی كه در طول تاریخ روش زندگی گروههای مختلفی از مردم در سرتاسر دنیا بوده و هست.
تانتراییها معتقدند اساتید بزرگ معنوی با استفاده از متدهای تربیت و تزكیه نفس كه در اصل بخشی از تانترا بود به تجارب معنوی دست یافتند. به همین دلیل است كه اساس عقاید تمامی آنها یكی است. تمامی آموزگاران بزرگ معنوی به زبان و واژگان خاص خود اظهار نموده اند كه روح جاودانه است و از منشائی متعالی بوجود آمده كه ما می توانیم آنرا برهمن ، خدا ، الله ، وجود متعالی ، روح كیهانی ، حقیقت مطلق یا هر چیز دیگر بنامیم. آنان بر این باور بودند كه این منشاء مقدس می تواند بوسیله روح شناخته شود و چنین شناختی فیض و بركت ابدی و رهایی را در پی دارد.
تانترا در حقیقت مجموعه ای از سیستمهای مختلف می باشد كه به تمام ابعاد وجود انسان می پردازد. بخشهای مختلف تانترا عبارتند از:
دارشانا:
دارشانا اصول فلسفی و جهان بینی تانترا می باشد كه به مباحث مختلفی همچون سریشتی (آفرینش هستی) ، پرالایا (انهدام هستی) و .... می پردازد.
سادانا:
سادانا ها تمرینات معنوی تانترا می باشند. تانترا معتقد است برای به تكامل رساندن هر كسی در هر سطح تكامل تمرینات خاصی وجود دارد. از آنجایی كه افراد در سطوح مختلف تكامل قرار گرفته اند و در نتیجه ساداناها و تمریناتشان با هم متفاوتند ممكن است ظاهر برخی از تمرینات تانترا در نظر افرادی كه در سطوح دیگر قرار گرفته اند غیر معنوی بنظر برسد. برخی از ساداناهای معروف تانترا عبارتند از: پانچا ماكارا سادانا ، كاپالی سادانا ، اسماشان سادانا ، آگهور سادانا و ....
یوگامایا سادانا:
یوگامایا سادانا عبارت است از علوم مختلف ساحری و روشهای گوناگون دستیابی به تواناییهای ماوراء طبیعی. تعدادی از تمرینات هفتاد و دو گانه یوگامایا سادانا عبارتند از:
مارگا یا ماران (از بین بردن و كشتن دشمنان)
اوچاتان (آسیب رساندن به دشمنان ، مغشوش كردن ذهن دشمنان)
استامبهان (گرفتاری و مشكل ایجاد كردن برای دشمنان، جلوگیری از اعمال منفی دیگران در برابر شما)
ویدشان (مقابله با دشمنان)
آكارشان (كشش و جاذبه ایجاد كردن)
واشی كاران (تحت كنترل در آوردن افراد ، دواتاها ، ارواح و حیوانات)
شانتی كاران (درمان بیماریها، از بین بردن اثرات منفی سیارات و اجرام سماوی)
پارالوكاویدیا (ارتباط با ارواح و روح گرایی)
پهووا (برون فكنی كالبد اختری ، پرواز روح)
بهوتا سیدهی (تسخیر ارواح و موجودات غیر ارگانیك)
سواپناسیدهی (رویابینی آگاهانه)
تری گونا سیدهی (دانش تعبیر رویا)
كریا سیدهی (تله پاتی)
دارشانا سیدهی (روشن بینی)
شروترا سیدهی (روشن شنوی)
ویگیانا سیدهی (پیشگویی آینده)
چهایا سیدهی (رویت هاله تابان)
مانتراها و یانتراها (ذكرها و تصاویر جادویی)
لاكشانا سیدهی (اومن ،نشانه ها و اخطارهای طبیعی)
.......
كالاچاكرا:
كالا چاكرا علم ستاره شناسی تانتریك است كه تاثیر سیارات و اجرام سماوی را بر روی زندگی، رفتار و سرنوشت افراد مورد بررسی قرار می دهد.
پانچاپاكشی:
پانچاپاكشی سیستم بیوریتم تانترایی است كه ریتمهای حیاتی را برای روز و ساعت خاصی براساس جانما ناكشاترا (ستاره تولد) شخص محاسبه می نماید.
بر اساس اصول پانچا پاكشی هر كس می تواند میزان انرژی خود را در ساعات مختلف شبانه روز محاسبه كرده و احتمال موفقیت یا شكست خود را در هنگام عملكردهای مختلف (مانند امور بازرگانی ، سفر ، ازدواج موقعیتهای سعد و نحس و ...) بسنجد.
راسایانا:
بر اساس اصول تانترا عالم هستی از تركیب عناصر پنجگانه (خاك ، آب ، آتش ، هوا و اتر) ساخته شده است كه در حقیقت فركانسهای مختلف انرژی می باشند. نسبت این عناصر در اشیاء و موجودات مختلف با هم متفاوت می باشد. راسایانا یا هنر كیمیاگری تانتریك معتقد است با استفاده از روشها و تمرینات خاص می توان نسبت این عناصر را در موجودات و اشیاء مختلف تغییر داد و آنها را به موجود یا شیء دیگر تبدیل كرد.
بخشی دیگری از راسایانا به ارائه روشهایی برای طولانی كردن عمر انسان می پردازد.
واستو:
واستو كهن ترین سیستم ساخت و ساز می باشد كه اساس آنرا تئوری عناصر پنج گانه تشكیل می دهد. واستو تركیبی است از دانش ، هنر ، آسترونومی و آسترولوژی.
با رعایت اصول واستو می توان میزان تجمع و تشدید انرژی در نقاط مختلف را تغییر داد.
واستو معتقد است برای اینكه ساختمانی كه بنا می شود آرامش و آسایش لازم را بوجود بیاورد باید بر اساس اصول واستو ساخته شود.
بعنوان مثال برخی از اصول واستو عبارتند از:
بنا باید در مركز زمین مورد نظر ساخته شود.
در قسمت شمال شرقی خانه باید فضای بیشتری خالی گذاشته شود.
ارتفاع خانه باید در جنوب و غرب بیشتر از ارتفاع آن در شمال و شرق باشد.
و ...
آیورودا و شفابخشی:
آیورودا (دانش زندگی) روشهای مختلف دستیابی به سلامت جسمانی و روانی را ارائه می نماید. برخی از شاخه های مختلف آیورودا عبارتند از:
1- فیزیولوژی و آناتومی (شاریرا)
2- پزشكی عمومی (كایاسیكیتسا)
3- روان درمانی (ماناساروگا)
4- مامایی و زنان (استری روگا یا پراسوتی تانترا)
5- جراحی (شالیا تانترا)
6- سم شناسی (آگادا تانترا)
7- داروسازی (بهش جكلپنا)
8- پاتولوژی و تشخیص بیماریها (روگاویجنانا)
8-1- تشخیص از روی نبض
8-2- تشخیص از روی زبان
8-3- تشخیص از روی چهره
8-4- تشخیص از روی لب
8-5- تشخیص از روین اخن
8-6- تشخیص از روی چشم
9- روشهای درمانی
9-1- پانچاكارما
9-1-1- استفراغ درمانی (وامان)
9-1-2- مسهلها (ویرچان)
9-1-3- تنقیه (باستی)
9-1-4- بكارگیری دارو از طریق بینی (ناسیا)
9-1-5- حجامت (راكتاموكشا)
9-2- آوشادهی
9-3- آمارولی
9-4- درمان از طریق اصوات
9-5- درمان از طریق رنگها
9-6- درمان از طریق سنگها
9-7- درمان از طریق فلزات
10- ماساژها ، روزه ها ، روال زندگی روزمره (دیناچاریا – راتریچاریا)
11- شفابخشی (اوجها)
11-1- شفابخشی پرانیك
11-2- شفابخشی روحی
11-3- شفابخشی روانی
تانترا یوگا:
از آنجایی كه پذیرش برخی از بخشهای تانترا برای افراد عامی مشكل بود ریشیها و اساتید معنوی این بخشها را از تانترا جدا كرده و بقیه را تحت عنوان تانترا یوگا و یا به عبارت دیگر یوگا معرفی نمودند.
یوگا از ریشه یوج به معنی متحد شدن ، وصل شدن و یكی شدن مشتق شده است.
منظور از اتحاد ، اتحاد هوشیاری و انرژی فردی و تبدیل شدن آن به هوشیاری و انرژی اولیه كیهانی یا به تعبیر دیگر اتحاد روح فردی و روح كیهانی می باشد.
شاخه های مختلف یوگا
یوگا بیش از یكصد شاخه دارد كه پنج تای آنها اصلی و بقیه از تركیب این پنج شاخه اصلی بوجود آمده اند.
شاخه های اصلی یوگا عبارتند از:
1- هاتا یوگا 2- كارما یوگا 3- بهاكتی یوگا 4- گیانا یوگا 5- راجا یوگا
افراد دارای خصوصیات شخصیتی متفاوتی می باشند برخی برونگرا و فعال و برخی درونگرا هستند بعضی احساسی و عاطفی و بعضی كنجكاو می باشند. شاخه های اصلی یوگا این ابعاد را تكامل می بخشند.
از آنجایی كه تكامل واقعی می بایست در تمامی ابعاد وجود یك شخص اتفاق بیفتد تمرین تمامی شاخه های اصلی یوگا ضرورت دارد.
هاتا یوگا
هاتا یوگا بین فعالیتهای جسمانی و ذهنی تعادل بوجود آورده و بدن و ذهن را در بهترین وضعیت ممكن سلامتی قرار می دهد.
هاتا یوگا شامل بخشهای زیر می باشد:
الف- شات كارماها: شات كارماها یا تمرینات پاكسازی بدن ، بدن را از سموم مختلف پاك كرده و آن را برای انجام تمرینات متعالی یوگا آماده می سازند.
ب- آساناها: هدف اصلی از تمرین آساناها و قرار گرفتن در وضعیتهای مختلف بدنی گسترش و ارتقاء سطح هوشیاری فردی می باشد. سطوح مختلف هوشیاری با وضعیتهای جسمانی خاصی مرتبط هستند به عبارت دیگر زمانی كه هوشیاری فرد به سطح بخصوصی ارتقاء پیدا كند فرد این وضعیتهای خاص جسمانی را اتخاذ می نماید. آساناها با قرار دادن شخص در این وضعیتهای جسمانی باعث گسترش و ارتقاء سطح هوشیاری وی می شوند. علاوه بر این ، آسانا ها بدن را نرم می كنند ، سموم را از بدن خارج می نمایند ، اندامهای داخلی بدن را ماساژ می دهند ، فعالیتهای غدد مختلف درون ریز را متعادل می سازند ، باعث هماهنگی اعضاء و اندامهای داخلی بدن می شوند ، انرژیهای بلوكه شده در مسیرهای مختلف را آزاد می كنند ، تنش ذهنی و جسمی را از بین می برند و ...
ج- پرانایاما: تمرینات پرانایاما ، پرانا یا انرژی حیاتی را جذب بدن كرده و ذخیره می كنند. بدلیل ارتباط نزدیكی كه ذهن با تنفس دارد كنترل تنفس كنترل ذهن را هم در پی دارد.
د- مودراها و بانداها: مودراها و بانداها جریانهای مختلف انرژی را در بدن كنترل و هدایت كرده و باعث تحریك غدد درون ریز و شبكه های مختلف عصبی می شوند.
كارما یوگا
تانتراییها معتقدند انسان بارها و بارها بر روی زمین متولد شده و با كسب تجربه و پیمودن مسیر تكامل به هدف غایی زندگی كه همان سامادهی و غرق شدن در وجود خداوند است دست می یابد.
همانطور كه گفته شد موجودات در مراتب مختلف تكامل قرار گرفته اند و از میان آنها تنها انسان دارای اختیار نسبی بوده و می تواند اعمال مختلفی را به اختیار انجام دهد. نتایج اعمال انجام شده توسط انسان (ساماسكارا) زندگی آینده او را شكل می دهد.
تانترا معتقد است نتیجه هیچ یك از اعمال انسان از بین نمی رود و شخص باید برای دیدن نتایج (چه خوب و چه بد) بارها متولد شده و بمیرد. از آنجایی كه انجام عمل و گرفتن نتیجه غیر قابل اجتناب است دور و تسلسل مرگ و زندگی ادامه پیدا كرده و در نتیجه مانع از دست یابی شخص به هدف واقعی زندگی كه همان غرق شدن در وجود خداوند است می گردد.
رهایی واقعی از چرخه مرگ و زندگی با از بین رفتن ساماسكاراهای خوب و بد هردو و جمع نكردن ساماسكاراهای جدید حاصل می گردد.
كارمایوگا ، ساماسكاراها را از بین برده و از ایجاد ساماسكاراهای جدید جلوگیری می كند.
با انجام كارما یوگا تمامی اعمال ما به مدیتیشن تبدیل می شود و بدین ترتیب آرامش ذهنی ، خودشناسی و سامادهی را به دنبال می آورد.
بهاكتی یوگا
بهاكتی یوگا یوگای تعبد است. از طریق تمرینات بهاكتی یوگا عواطف بجای اینكه سركوب شوند بسمت معبود كانالیزه می گردند. با كانالیزه شدن عواطف مشكلات عاطفی از بین رفته ، تمركز بهبود پیدا كرده و منجر به بوجود آمدن حالت مدیتیشن و در نهایت سامادهی می شود.
عشق عابد به معبود باعث می شود تا او به اعمال جسمی و ذهنی دلبستگی نداشته باشد و در نتیجه ساماسكاراها وی را آلوده نسازند این عشق راستین با جهتی نوین كه به زندگی عابد می دهد ساماسكاراهای حاصل از اعمال گذشته را خنثی نموده و او را از دور و تسلسل مرگ و زندگی رها می سازد.
بهاكتی یوگی خود را در موضوع پرستش غرق كرده و فردیت و منیت خود را از دست می دهد.
گیانا یوگا
گیانا یوگا راه تعمق یا به عبارت دیگر فرایندی است كه ما را به ماهیت درونی خود نزدیكتر كرده و باعث شكوفایی تواناییهای اشراقی ما می شود. این تواناییهای اشراقی موانعی كه بر سر راه ذهن شرطی شده مان وجود دارد را از بین برده و در نتیجه ما را به منشاء حقیقیمان نزدیكتر می كند.
گیانا یوگی با تعمق درماهیت و جوهره وجود ورای عقل رفته و به دانش اشراقی و شهودی دست پیدا می كند.
گیانا یوگا بسته به طبیعت شخص معمولا بهمراه شاخه های دیگر یوگا (كارما یوگا ، بهاكتی یوگا و یا راجا یوگا) تمرین می شود.
راجا یوگا
راجا یوگا راه درون نگری و كاوش حوزه های مختلف ذهن است.
راجایوگی با مدیتیشن و معطوف كردن آگاهی از محیط بیرون به درون ، ذهن را كاوش كرده ، ساماسكاراها و مشكلات نهفته در ضمیر نیمه آگاه و ناخودآگاه را ریشه كن می نماید و نهایتا به خود شناسی و سامادهی دست می یابد.
مدیتیشن تمركز شدید و پیوسته بر روی یك هدف می باشد. این تمركز باعث می گردد تا فرد تنها از موضوع مدیتیشن آگاه باشد در نتیجه بدن و ذهن خود را فراموش كرده ، در نتیجه ساماسكارای جدیدی بوجود نیامده و ساماسكاراهای اعمال گذشته از بین بروند. سرانجام وقتیكه نتایج اعمال از بین رفتند فرد در موضوع مدیتیشن غرق شده و با آن یكی می گردد.
راجایوگا دارای شاخه های متفاوتی همچون پاتانجالی یوگا ، كریا یوگا ، مانترا یوگا ، كندالینی یوگا و ... می باشد.
سوارا یوگا
یكی از شاخه های یوگا كه در هیچیك از این 5 شاخه قرار نمی گیرد سوارا یوگا است.
تانترا معتقد است تمامی كائنات در وجود انسان منعكس شده است .سوارا یوگی با آگاهی از جریان تنفس و فركانسهای مختلف انرژی در بدن كه با خورشید ، ماه ، ستارگان و سیارات و بطور كلی با كل كائنات در ارتباط است از تاثیرات كیهانی كه بر روی زندگی و آینده تاثیر می گذارند آگاه می شود در نتیجه می تواند از فرصتها استفاده بهتری كرده و راهی برای اجتناب از رخدادهای ناخوشایند زندگی بیابد.
از طریق سیستم سوارا یوگا شخص از ارتباط بین پرانا یا انرژی حیاتی و ذهن آگاه می شود و می تواند زمانهای مناسب برای انجام دادن كارهای مهم ، ازدواج ، اموربازرگانی ، سفر و ... را پیش بینی كند. همچنین به شخص این اجازه را می دهد تا بداند تحت شرایط خاص چگونه عمل كند تا بهترین نتیجه را بگیرد.
دلایل شما برای انجام تمرینات تانترا و یوگا
دلایل شما برای شروع تمرینات تانترا و یوگا اهمیت زیادی ندارد.
شاید شما بیماری یا ناراحتی داشته باشید كه بعنوان آخرین راه چاره می خواهید آنرا از طریق تانترا و یوگا درمان كنید خواه این ناراحتی جسمی باشد یا ذهنی اشكالی ندارد چرا كه تانترا و یوگا می تواند به شما كمك كند.
در صورتی كه آرامش ذهنی یا تمركز و یا قدرت اراده بهتری خواهانید تانترا و یوگا قطعا میتواند به شما كمك كند چرا كه جوهره آنها با این تواناییها آمیخته است.
شاید شما باورهای مذهبی دارید ولی فاقد تجربه معنوی هستید یا شاید اعتقادات مذهبی ندارید ولی بدنبال تجارب معنوی می باشید. یا شاید اعتقادی بوجود تجارب معنوی ندارید و تنها برای این آمده اید كه ببینید تانترا چیست. اشكالی ندارد شما آمده اید نكته مهم همین است.
هدف ما این است كه شما را راهنمایی كنیم تا در كنار راهتان از تانترا و یوگا استفاده كنید. ما به راهی كه شما می روید كاری نداریم جز اینكه می گوییم تا جای ممكن آنرا با جدیت بیشتری بپیمایید
واژه تانترا از دو ریشه سنسكریت تانوتی (بسط پیدا كردن) و تریاتی (آزاد شدن) تشكیل شده است كه اشاره ایست به بسط و گسترش یافتن هوشیاری و رهایی انرژیهای نهفته انسانی یا به تعبیر دیگر توسعه آگاهی و هوشیاری تا ماوراء ماده و دستیابی به بیداری و دانش معنوی و در نتیجه رهایی از چرخه مرگ و زندگی.
تانترا دانش تجربه و شناخت نامتناهی است از طریق دنیای محدود و متناهی یا به عبارت دیگر روش استفاده از مادیات برای رسیدن به معنویات.
تانترا توسعه تجارب زندگی روزمره و در حقیقت زندگی كردن و لذت بردن كامل از آنرا وسیله ای برای رسیدن به آگاهی متعالی قرار می دهد.
جهان بینی تانترا
از آنجایی كه شناخت هر آیینی مستلزم آشنایی با جهان بینی آن می باشد در این قسمت به ارزیابی جهان بینی تانترا و مباحث مختلفی همچون خالق ، فرایند خلقت ، مخلوقات ، هدف غایی حیات ، راه رسیدن به این هدف و انسان كامل از دیدگاه تانترا می پردازیم.
خالق از دید تانترا به صورت اتحاد دو اصل منفعل و فاعل هوشیاری كیهانی (شیوا) و انرژی كیهانی (شاكتی) بیان می گردد. شیوا عبارت است از هوشیاری ابدی ، ازلی و غیر فعال و شاكتی یا انرژی ابدی و ازلی ولی فعال كه در مقام خالق به حالت اتحاد اولیه كیهانی خود قرار گرفته اند.(باید به این نكته توجه داشت كه در اصل ماهیت واقعی هستی ورای این مفهوم می باشد ولی این دریافت تنها در سطوح متعالی آگاهی حاصل می گردد.)
بواسطه نیروی گمراه كننده مایا كه درون شاكتی نهفته است شیوا (هوشیاری كیهانی) و شاكتی (انرژی كیهانی) از هم جدا شده و هوشیاری و انرژی فردی را بوجود می آورند. از شاكتی یا انرژی ، ابعاد مختلف عالم هستی اعم از ماده و انرژی ایجاد می شود. شیوا یا هوشیاری ، روح یا متعالی ترین عنصر وجودی موجودات زنده و نیز هوشیاری نهفته در بطن موجودات غیر زنده را بوجود می آورد.
با توجه به میزان تجلی هوشیاری ، موجودات در سطوح مختلف تكامل قرار گرفته و به مراتب گوناگونی تقسیم می شوند كه به ترتیب عبارتند از: جمادات ، نباتات ، حیوانات و انسانها (البته موجودات دیگری نیز وجود دارند كه از حیطه بحث كنونی ما خارج می باشند). در جمادات میزان هوشیاری در پایین ترین سطح خود قرار گرفته و بتدریج هرچه به سمت انسان پیش برویم میزان تجلی هوشیاری بیشتر می گردد.
با این كه هوشیاری و انرژی از هم جدا شده اند تا فرایند خلقت را بوجود بیاورند ولی همواره در تلاشند تا با هم متحد گردند و بتوانند اتحاد اولیه كیهانی كه از آن بوجود آمده اند را دوباره تجربه كنند این اتحاد مجدد هوشیاری و انرژی فردی و تبدیل آن به اتحاد اولیه كیهانی از دیدگاه تانترا به عنوان هدف غایی حیات نامیده می شود. به بیان دیگر می توان گفت پیمودن سیر تكامل در انسان به معنی اتحاد انرژی و هوشیاری فردی و تبدیل آن به هوشیاری و انرژی اولیه كیهانی می باشد. از آنجایی كه میزان تجلی عنصر هوشیاری در وجود جمادات ، نباتات و حیوانات كم می باشد پیمودن مسیر تكامل در آنها بصورت ناآگاهانه و غیر ارادی رخ می دهد. انسان در این زنجیره در مرتبه بالاتری از تجلی هوشیاری قرار گرفته است در نتیجه اتحاد نهایی شیوا و شاكتی تنها در كالبد انسانی می تواند رخ دهد همچنین بدلیل داشتن میزان تجلی هوشیاری بالاتر و در نتیجه اختیار بیشتر تنها انسان است كه قادرمی باشد آگاهانه سیر تكامل خود را تسریع نموده و یا بصورت طبیعی آن را بپیماید.
در كالبد انسانی انرژی فردی بصورت ماری چنبره زده در انتهای ستون فقرات قرار گرفته كه كندالینی نام دارد و هوشیاری فردی كمی بالاتر از فرق سر در مركزی بنام ساهاسرارا قرار دارد. تمرینات تانترا باعث تسریع فرایند تكامل یا به عبارت دیگر اتحاد هوشیاری و انرژی فردی در انسان می گردند. از طریق تمرینات تانترا انرژی كندالنی بیدار شده به سمت بالا حركت كرده ، از چاكراها یا مراكز انرژی و هوشیاری كه در امتداد ستون فقرات واقع شده اند می گذرد تا زمانی كه با هوشیاری فردی در ناحیه ساهاسرارا متحد می گردد. اتحاد نهایی هوشیاری و انرژی فردی در ساهاسرارا رخ می دهد كه در نهایت اتحاد اولیه پیش از خلقت هوشیاری و انرژی كیهانی (شیوا و شاكتی) را تكرار می كند.
در آیینها و فرق مختلف روشهای گوناگونی برای رسیدن به این هدف وجود داشته و این تجربه نیز تحت عناوین مختلفی همچون سامادهی ، نیروانا ، موكشا ، كایوالیا ، فناء فی الله ، بازگشت به ملكوت . ... نامید شده است. كسانی كه به چنین تجاربی دست یافته اند نیز اوتار ، تجلی خداوند بر روی زمین ، پسر خدا ، جیوان موكتا و .... نام گرفته اند.
ابعاد و بخشهای مختلف تانترا
تانترا نه یك مذهب است نه بخشی از سیستمهای مذهبی دیگر بلكه از دید پیروان آن آیینی است ابدی و ازلی و جهانی كه در طول تاریخ روش زندگی گروههای مختلفی از مردم در سرتاسر دنیا بوده و هست.
تانتراییها معتقدند اساتید بزرگ معنوی با استفاده از متدهای تربیت و تزكیه نفس كه در اصل بخشی از تانترا بود به تجارب معنوی دست یافتند. به همین دلیل است كه اساس عقاید تمامی آنها یكی است. تمامی آموزگاران بزرگ معنوی به زبان و واژگان خاص خود اظهار نموده اند كه روح جاودانه است و از منشائی متعالی بوجود آمده كه ما می توانیم آنرا برهمن ، خدا ، الله ، وجود متعالی ، روح كیهانی ، حقیقت مطلق یا هر چیز دیگر بنامیم. آنان بر این باور بودند كه این منشاء مقدس می تواند بوسیله روح شناخته شود و چنین شناختی فیض و بركت ابدی و رهایی را در پی دارد.
تانترا در حقیقت مجموعه ای از سیستمهای مختلف می باشد كه به تمام ابعاد وجود انسان می پردازد. بخشهای مختلف تانترا عبارتند از:
دارشانا:
دارشانا اصول فلسفی و جهان بینی تانترا می باشد كه به مباحث مختلفی همچون سریشتی (آفرینش هستی) ، پرالایا (انهدام هستی) و .... می پردازد.
سادانا:
سادانا ها تمرینات معنوی تانترا می باشند. تانترا معتقد است برای به تكامل رساندن هر كسی در هر سطح تكامل تمرینات خاصی وجود دارد. از آنجایی كه افراد در سطوح مختلف تكامل قرار گرفته اند و در نتیجه ساداناها و تمریناتشان با هم متفاوتند ممكن است ظاهر برخی از تمرینات تانترا در نظر افرادی كه در سطوح دیگر قرار گرفته اند غیر معنوی بنظر برسد. برخی از ساداناهای معروف تانترا عبارتند از: پانچا ماكارا سادانا ، كاپالی سادانا ، اسماشان سادانا ، آگهور سادانا و ....
یوگامایا سادانا:
یوگامایا سادانا عبارت است از علوم مختلف ساحری و روشهای گوناگون دستیابی به تواناییهای ماوراء طبیعی. تعدادی از تمرینات هفتاد و دو گانه یوگامایا سادانا عبارتند از:
مارگا یا ماران (از بین بردن و كشتن دشمنان)
اوچاتان (آسیب رساندن به دشمنان ، مغشوش كردن ذهن دشمنان)
استامبهان (گرفتاری و مشكل ایجاد كردن برای دشمنان، جلوگیری از اعمال منفی دیگران در برابر شما)
ویدشان (مقابله با دشمنان)
آكارشان (كشش و جاذبه ایجاد كردن)
واشی كاران (تحت كنترل در آوردن افراد ، دواتاها ، ارواح و حیوانات)
شانتی كاران (درمان بیماریها، از بین بردن اثرات منفی سیارات و اجرام سماوی)
پارالوكاویدیا (ارتباط با ارواح و روح گرایی)
پهووا (برون فكنی كالبد اختری ، پرواز روح)
بهوتا سیدهی (تسخیر ارواح و موجودات غیر ارگانیك)
سواپناسیدهی (رویابینی آگاهانه)
تری گونا سیدهی (دانش تعبیر رویا)
كریا سیدهی (تله پاتی)
دارشانا سیدهی (روشن بینی)
شروترا سیدهی (روشن شنوی)
ویگیانا سیدهی (پیشگویی آینده)
چهایا سیدهی (رویت هاله تابان)
مانتراها و یانتراها (ذكرها و تصاویر جادویی)
لاكشانا سیدهی (اومن ،نشانه ها و اخطارهای طبیعی)
.......
كالاچاكرا:
كالا چاكرا علم ستاره شناسی تانتریك است كه تاثیر سیارات و اجرام سماوی را بر روی زندگی، رفتار و سرنوشت افراد مورد بررسی قرار می دهد.
پانچاپاكشی:
پانچاپاكشی سیستم بیوریتم تانترایی است كه ریتمهای حیاتی را برای روز و ساعت خاصی براساس جانما ناكشاترا (ستاره تولد) شخص محاسبه می نماید.
بر اساس اصول پانچا پاكشی هر كس می تواند میزان انرژی خود را در ساعات مختلف شبانه روز محاسبه كرده و احتمال موفقیت یا شكست خود را در هنگام عملكردهای مختلف (مانند امور بازرگانی ، سفر ، ازدواج موقعیتهای سعد و نحس و ...) بسنجد.
راسایانا:
بر اساس اصول تانترا عالم هستی از تركیب عناصر پنجگانه (خاك ، آب ، آتش ، هوا و اتر) ساخته شده است كه در حقیقت فركانسهای مختلف انرژی می باشند. نسبت این عناصر در اشیاء و موجودات مختلف با هم متفاوت می باشد. راسایانا یا هنر كیمیاگری تانتریك معتقد است با استفاده از روشها و تمرینات خاص می توان نسبت این عناصر را در موجودات و اشیاء مختلف تغییر داد و آنها را به موجود یا شیء دیگر تبدیل كرد.
بخشی دیگری از راسایانا به ارائه روشهایی برای طولانی كردن عمر انسان می پردازد.
واستو:
واستو كهن ترین سیستم ساخت و ساز می باشد كه اساس آنرا تئوری عناصر پنج گانه تشكیل می دهد. واستو تركیبی است از دانش ، هنر ، آسترونومی و آسترولوژی.
با رعایت اصول واستو می توان میزان تجمع و تشدید انرژی در نقاط مختلف را تغییر داد.
واستو معتقد است برای اینكه ساختمانی كه بنا می شود آرامش و آسایش لازم را بوجود بیاورد باید بر اساس اصول واستو ساخته شود.
بعنوان مثال برخی از اصول واستو عبارتند از:
بنا باید در مركز زمین مورد نظر ساخته شود.
در قسمت شمال شرقی خانه باید فضای بیشتری خالی گذاشته شود.
ارتفاع خانه باید در جنوب و غرب بیشتر از ارتفاع آن در شمال و شرق باشد.
و ...
آیورودا و شفابخشی:
آیورودا (دانش زندگی) روشهای مختلف دستیابی به سلامت جسمانی و روانی را ارائه می نماید. برخی از شاخه های مختلف آیورودا عبارتند از:
1- فیزیولوژی و آناتومی (شاریرا)
2- پزشكی عمومی (كایاسیكیتسا)
3- روان درمانی (ماناساروگا)
4- مامایی و زنان (استری روگا یا پراسوتی تانترا)
5- جراحی (شالیا تانترا)
6- سم شناسی (آگادا تانترا)
7- داروسازی (بهش جكلپنا)
8- پاتولوژی و تشخیص بیماریها (روگاویجنانا)
8-1- تشخیص از روی نبض
8-2- تشخیص از روی زبان
8-3- تشخیص از روی چهره
8-4- تشخیص از روی لب
8-5- تشخیص از روین اخن
8-6- تشخیص از روی چشم
9- روشهای درمانی
9-1- پانچاكارما
9-1-1- استفراغ درمانی (وامان)
9-1-2- مسهلها (ویرچان)
9-1-3- تنقیه (باستی)
9-1-4- بكارگیری دارو از طریق بینی (ناسیا)
9-1-5- حجامت (راكتاموكشا)
9-2- آوشادهی
9-3- آمارولی
9-4- درمان از طریق اصوات
9-5- درمان از طریق رنگها
9-6- درمان از طریق سنگها
9-7- درمان از طریق فلزات
10- ماساژها ، روزه ها ، روال زندگی روزمره (دیناچاریا – راتریچاریا)
11- شفابخشی (اوجها)
11-1- شفابخشی پرانیك
11-2- شفابخشی روحی
11-3- شفابخشی روانی
تانترا یوگا:
از آنجایی كه پذیرش برخی از بخشهای تانترا برای افراد عامی مشكل بود ریشیها و اساتید معنوی این بخشها را از تانترا جدا كرده و بقیه را تحت عنوان تانترا یوگا و یا به عبارت دیگر یوگا معرفی نمودند.
یوگا از ریشه یوج به معنی متحد شدن ، وصل شدن و یكی شدن مشتق شده است.
منظور از اتحاد ، اتحاد هوشیاری و انرژی فردی و تبدیل شدن آن به هوشیاری و انرژی اولیه كیهانی یا به تعبیر دیگر اتحاد روح فردی و روح كیهانی می باشد.
شاخه های مختلف یوگا
یوگا بیش از یكصد شاخه دارد كه پنج تای آنها اصلی و بقیه از تركیب این پنج شاخه اصلی بوجود آمده اند.
شاخه های اصلی یوگا عبارتند از:
1- هاتا یوگا 2- كارما یوگا 3- بهاكتی یوگا 4- گیانا یوگا 5- راجا یوگا
افراد دارای خصوصیات شخصیتی متفاوتی می باشند برخی برونگرا و فعال و برخی درونگرا هستند بعضی احساسی و عاطفی و بعضی كنجكاو می باشند. شاخه های اصلی یوگا این ابعاد را تكامل می بخشند.
از آنجایی كه تكامل واقعی می بایست در تمامی ابعاد وجود یك شخص اتفاق بیفتد تمرین تمامی شاخه های اصلی یوگا ضرورت دارد.
هاتا یوگا
هاتا یوگا بین فعالیتهای جسمانی و ذهنی تعادل بوجود آورده و بدن و ذهن را در بهترین وضعیت ممكن سلامتی قرار می دهد.
هاتا یوگا شامل بخشهای زیر می باشد:
الف- شات كارماها: شات كارماها یا تمرینات پاكسازی بدن ، بدن را از سموم مختلف پاك كرده و آن را برای انجام تمرینات متعالی یوگا آماده می سازند.
ب- آساناها: هدف اصلی از تمرین آساناها و قرار گرفتن در وضعیتهای مختلف بدنی گسترش و ارتقاء سطح هوشیاری فردی می باشد. سطوح مختلف هوشیاری با وضعیتهای جسمانی خاصی مرتبط هستند به عبارت دیگر زمانی كه هوشیاری فرد به سطح بخصوصی ارتقاء پیدا كند فرد این وضعیتهای خاص جسمانی را اتخاذ می نماید. آساناها با قرار دادن شخص در این وضعیتهای جسمانی باعث گسترش و ارتقاء سطح هوشیاری وی می شوند. علاوه بر این ، آسانا ها بدن را نرم می كنند ، سموم را از بدن خارج می نمایند ، اندامهای داخلی بدن را ماساژ می دهند ، فعالیتهای غدد مختلف درون ریز را متعادل می سازند ، باعث هماهنگی اعضاء و اندامهای داخلی بدن می شوند ، انرژیهای بلوكه شده در مسیرهای مختلف را آزاد می كنند ، تنش ذهنی و جسمی را از بین می برند و ...
ج- پرانایاما: تمرینات پرانایاما ، پرانا یا انرژی حیاتی را جذب بدن كرده و ذخیره می كنند. بدلیل ارتباط نزدیكی كه ذهن با تنفس دارد كنترل تنفس كنترل ذهن را هم در پی دارد.
د- مودراها و بانداها: مودراها و بانداها جریانهای مختلف انرژی را در بدن كنترل و هدایت كرده و باعث تحریك غدد درون ریز و شبكه های مختلف عصبی می شوند.
كارما یوگا
تانتراییها معتقدند انسان بارها و بارها بر روی زمین متولد شده و با كسب تجربه و پیمودن مسیر تكامل به هدف غایی زندگی كه همان سامادهی و غرق شدن در وجود خداوند است دست می یابد.
همانطور كه گفته شد موجودات در مراتب مختلف تكامل قرار گرفته اند و از میان آنها تنها انسان دارای اختیار نسبی بوده و می تواند اعمال مختلفی را به اختیار انجام دهد. نتایج اعمال انجام شده توسط انسان (ساماسكارا) زندگی آینده او را شكل می دهد.
تانترا معتقد است نتیجه هیچ یك از اعمال انسان از بین نمی رود و شخص باید برای دیدن نتایج (چه خوب و چه بد) بارها متولد شده و بمیرد. از آنجایی كه انجام عمل و گرفتن نتیجه غیر قابل اجتناب است دور و تسلسل مرگ و زندگی ادامه پیدا كرده و در نتیجه مانع از دست یابی شخص به هدف واقعی زندگی كه همان غرق شدن در وجود خداوند است می گردد.
رهایی واقعی از چرخه مرگ و زندگی با از بین رفتن ساماسكاراهای خوب و بد هردو و جمع نكردن ساماسكاراهای جدید حاصل می گردد.
كارمایوگا ، ساماسكاراها را از بین برده و از ایجاد ساماسكاراهای جدید جلوگیری می كند.
با انجام كارما یوگا تمامی اعمال ما به مدیتیشن تبدیل می شود و بدین ترتیب آرامش ذهنی ، خودشناسی و سامادهی را به دنبال می آورد.
بهاكتی یوگا
بهاكتی یوگا یوگای تعبد است. از طریق تمرینات بهاكتی یوگا عواطف بجای اینكه سركوب شوند بسمت معبود كانالیزه می گردند. با كانالیزه شدن عواطف مشكلات عاطفی از بین رفته ، تمركز بهبود پیدا كرده و منجر به بوجود آمدن حالت مدیتیشن و در نهایت سامادهی می شود.
عشق عابد به معبود باعث می شود تا او به اعمال جسمی و ذهنی دلبستگی نداشته باشد و در نتیجه ساماسكاراها وی را آلوده نسازند این عشق راستین با جهتی نوین كه به زندگی عابد می دهد ساماسكاراهای حاصل از اعمال گذشته را خنثی نموده و او را از دور و تسلسل مرگ و زندگی رها می سازد.
بهاكتی یوگی خود را در موضوع پرستش غرق كرده و فردیت و منیت خود را از دست می دهد.
گیانا یوگا
گیانا یوگا راه تعمق یا به عبارت دیگر فرایندی است كه ما را به ماهیت درونی خود نزدیكتر كرده و باعث شكوفایی تواناییهای اشراقی ما می شود. این تواناییهای اشراقی موانعی كه بر سر راه ذهن شرطی شده مان وجود دارد را از بین برده و در نتیجه ما را به منشاء حقیقیمان نزدیكتر می كند.
گیانا یوگی با تعمق درماهیت و جوهره وجود ورای عقل رفته و به دانش اشراقی و شهودی دست پیدا می كند.
گیانا یوگا بسته به طبیعت شخص معمولا بهمراه شاخه های دیگر یوگا (كارما یوگا ، بهاكتی یوگا و یا راجا یوگا) تمرین می شود.
راجا یوگا
راجا یوگا راه درون نگری و كاوش حوزه های مختلف ذهن است.
راجایوگی با مدیتیشن و معطوف كردن آگاهی از محیط بیرون به درون ، ذهن را كاوش كرده ، ساماسكاراها و مشكلات نهفته در ضمیر نیمه آگاه و ناخودآگاه را ریشه كن می نماید و نهایتا به خود شناسی و سامادهی دست می یابد.
مدیتیشن تمركز شدید و پیوسته بر روی یك هدف می باشد. این تمركز باعث می گردد تا فرد تنها از موضوع مدیتیشن آگاه باشد در نتیجه بدن و ذهن خود را فراموش كرده ، در نتیجه ساماسكارای جدیدی بوجود نیامده و ساماسكاراهای اعمال گذشته از بین بروند. سرانجام وقتیكه نتایج اعمال از بین رفتند فرد در موضوع مدیتیشن غرق شده و با آن یكی می گردد.
راجایوگا دارای شاخه های متفاوتی همچون پاتانجالی یوگا ، كریا یوگا ، مانترا یوگا ، كندالینی یوگا و ... می باشد.
سوارا یوگا
یكی از شاخه های یوگا كه در هیچیك از این 5 شاخه قرار نمی گیرد سوارا یوگا است.
تانترا معتقد است تمامی كائنات در وجود انسان منعكس شده است .سوارا یوگی با آگاهی از جریان تنفس و فركانسهای مختلف انرژی در بدن كه با خورشید ، ماه ، ستارگان و سیارات و بطور كلی با كل كائنات در ارتباط است از تاثیرات كیهانی كه بر روی زندگی و آینده تاثیر می گذارند آگاه می شود در نتیجه می تواند از فرصتها استفاده بهتری كرده و راهی برای اجتناب از رخدادهای ناخوشایند زندگی بیابد.
از طریق سیستم سوارا یوگا شخص از ارتباط بین پرانا یا انرژی حیاتی و ذهن آگاه می شود و می تواند زمانهای مناسب برای انجام دادن كارهای مهم ، ازدواج ، اموربازرگانی ، سفر و ... را پیش بینی كند. همچنین به شخص این اجازه را می دهد تا بداند تحت شرایط خاص چگونه عمل كند تا بهترین نتیجه را بگیرد.
دلایل شما برای انجام تمرینات تانترا و یوگا
دلایل شما برای شروع تمرینات تانترا و یوگا اهمیت زیادی ندارد.
شاید شما بیماری یا ناراحتی داشته باشید كه بعنوان آخرین راه چاره می خواهید آنرا از طریق تانترا و یوگا درمان كنید خواه این ناراحتی جسمی باشد یا ذهنی اشكالی ندارد چرا كه تانترا و یوگا می تواند به شما كمك كند.
در صورتی كه آرامش ذهنی یا تمركز و یا قدرت اراده بهتری خواهانید تانترا و یوگا قطعا میتواند به شما كمك كند چرا كه جوهره آنها با این تواناییها آمیخته است.
شاید شما باورهای مذهبی دارید ولی فاقد تجربه معنوی هستید یا شاید اعتقادات مذهبی ندارید ولی بدنبال تجارب معنوی می باشید. یا شاید اعتقادی بوجود تجارب معنوی ندارید و تنها برای این آمده اید كه ببینید تانترا چیست. اشكالی ندارد شما آمده اید نكته مهم همین است.
هدف ما این است كه شما را راهنمایی كنیم تا در كنار راهتان از تانترا و یوگا استفاده كنید. ما به راهی كه شما می روید كاری نداریم جز اینكه می گوییم تا جای ممكن آنرا با جدیت بیشتری بپیمایید
