میل گرفتن. سنگ. کباده. تخته شنا . بهترین ابزاری هستند که بعنوان کمک تمرینی به هر جودوکا توصصیه میشود.

ورزش باستانی ایرانی بر اساس محارتهای رزمی تن به تن هزاران سال نسل به نسل از اجدادمان به ما به ارث رسیده و هر یک از این ابزار به بهترین نحوه بدن را برای جودو میسازد.

میل برای مچ و کتف بهترین ابزار ورزشی میباشد. تکنیک موروته سه اوی ناگه بعنوان مسال .

سنگ باستانی برای از خاک بیرون آمدن و پس زدن حریف. کباده برای پرتاب حریف و شنا که ورزش پایه محسوب میشود.

نظر بدین لطفا!