1.                به هیچ کس جز خدا امید نداشته باش

2.              به قدرت و توان تلاش کن

3.              شادی خود را به هیچ کس و هیچ چیز وابسته نکن تا همیشه از آن برخوردار باشی.

4.              انتظار نداشته باش همه چیز مطابق میل تو باشد.

5.              با بحث های بی نتیجه انرژی خود را هدر نده.

6.              تا با خود مهربان نباشی نمی توانی مهر بورزی.

7.              قبل از مطما شدن در مورد هیچ چیز قضاوت نکن.

8.             به تفسیر و تعبیر کارهای دیگران نپرداز.

9.              هر کاری را با علاقه و تمرگز انجام بده.

10.           زندگی خود را هدفمند کن و برای رسیدن به اهداف تلاش کن.

11.           چیزهایی را که دوست داری به دیگران ببخش.

12.         قلبت را از نفرت خالی کن تا خوش بختی در آن خانه کند.

13.        در تصمیم های خود تاخیر نینداز.

14.         هنگام عصبانیت نفس عمیق بکش و تا 10 بشمار.

15.         با دیگران طوری رفتار کن که دوست داری با خودت رفتار شود.

16.         اندوه روز نیامده را بر روز آمده نیفزا.

17.         قبل از انجام هر کاری یا گفتن هر چیزی به ضرورت آن بیندیش.

18.        هرگز سعی نکن به دیگران بقبولانی که حرفت درست است.

19.         بی اعتنایی دیگران را به بی اعتنایی جواب نده.

20.         به جای بیزاری از انسانها از رفتار های بد آنها متنفر باش.

21.         بگذار دیگران از تو بعنوان فردی خوش رو و آرام یاد کنند.

22.       آرام بخش روح وجان،یاد خداست.

23.      از خود بینی و منفی نگریو نا امیدی دوری کن.

24.       بخاطر اشتباهات گذشته خود را سرزنش نکن.

25.       به دیگران کمک کن تا آنچه را که می خواهند  به دست آورند.

26.       در فرهنگ و لغات خود شکست را تجربه معنی کن.

27.       با شرایط زندگی سازگار باش.

28.      با از دست دادن چیزی ناراحت نشو وقتی هم چیزی به دست آوردی خیلی خوشحال نباش.

29.       درمقابل خواسته ها وگفتارها دیگران انعطاف پذیر باش و نخواه که حرف،حرف خودت باشد.

30.        برای کشف حقایق زیاد تفکر کن به خصوص درباره جهان آفرینش.