با سپاس از جناب دكتر مجد، (عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران)

یك سوال مهم:‌ ما باید مسایل جنسی را از چه كسانی یاد بگیریم؟ از پدر و مادرمان؟ دوستانمان؟‌ مگر آنها چقدر در این زمینه تخصص دارند؟ مگر آنها اطلاعاتشان را در این زمینه از چه كسانی گرفته‌اند؟ آیا از كسانی به جز پدر و مادرشان و یا دوستانشان؟ نه! من واقعا تاسف می‌خورم كه ما متخصصان داریم در این مملكت زندگی‌ می‌كنیم،‌ آن‌وقت بسیاری از هموطنانمان نمی‌دانند كه این خصوصی‌ترین و مهم‌ترین اطلاعات زندگی مادیشان را باید از كجا و چطور به دست بیاورند؟ تاسف می‌خورم كه بسیاری از هموطنانمان نمی‌دانند رفتار جنسی بهنجار یعنی چه؟ و افتخار می‌كنم كه آموزگار مسایل جنسی ام.‌یادم هست كه سال ۱۳۶۲ در خصوص آموزش‌های اولیه مسایل جنسی در مسجد سخنرانی كردم. آن روز، بعضی‌ها در اوایل صحبتم خیلی خشمگین به من نگاه می‌كردند، اما در اواخر جلسه احساس كردم كه همه نگاه‌ها صمیمی‌تر و همراه‌تر شده و حتی در انتهای جلسه از من تشكر كردند و تشویقم كردند كه این كار را ادامه بدهم.حقیقت این است كه حتی از نظر مذهبی هم ما مكلفیم كه تمام تعالیم جنسی را قبل از ازدواج یاد بگیریم.

گرمیجات؟!‌خیالتان را راحت كنم: گردو، پسته، بادام و سایر گرمیجات هیچ ارتباطی با غریزه جنسی ندارند. اگر قرار بود تمام مسایل و مشكلات جنسی با پسته و گردو حل بشود،‌ بنده و امثال بنده به جای این كه ۲۷ سال مداوم درس بخوانیم و امتحان بدهیم و زحمت بكشیم،‌ می‌رفتیم مغازه گردوفروشی باز می‌كردیم!‌خیالتان را از مسئله مهم‌تری هم راحت كنم:‌ مسئله ارتباط زناشویی، ربط چندانی به دستگاه تناسلی هم ندارد. نظام جنسی ما توسط مركزی در مغزمان كنترل می‌شود و همین مركز است كه تمام سیستم‌های تناسلی را به حركت درمی‌آورد. محل این مركز در مغز میانی و در سیستم لیمبیك است. لابد تجربه كرده‌اید كه همه‌مان وقتی كه افسرده‌ایم یا وقتی اضطراب داریم و یا وقتی كه عصبانی هستیم، دیگر میل جنسی نداریم. چرا؟ چون فرمانِ میل و ارتباط جنسی باید از بالا صادر شود، از مغز. و طبیعتا این فرمان در حالت افسردگی، اضطراب و عصبانیت صادر نمی‌شود. ‌بعد از مغز، همه چیز در كنترل هورمون‌ها و غدد مترشحه داخلی است: هیپوفیز، هیپوتالاموس، تیرویید، آدرنال، بیضه و تخمدان. هر كدام از اینها كه نام بردم، اگر مشكلی پیدا كنند، ما در مسایل جنسی‌مان به مشكل خواهیم خورد. بعد از هورمون‌ها، نوبت به ژنتیك می‌رسد. یعنی اشكالات ژنتیكی هم می‌تواند منجر به اشكالات جنسی شود. آنچه بعد از ژنتیك اهمیت دارد، سیستم خونی بدن است. اگر كم‌خونی داشته باشیم یا اگر دچار تالاسمی باشیم، در روابط جنسی‌مان مشكل خواهیم داشت. بیماری‌های عفونی مثل سل و بیماریهایی نظیر دیابت هم می‌توانند ارتباط جنسی‌مان را دچار اختلال كنند.

‌احساسات مثبتبرای یك ارتباط زناشویی سالم و بهنجار، آموزش مسایل جنسی قدم اول است اما قدم دوم، داشتن احساسات و عواطف مثبت نسبت به همسر است. باید همسرتان را صمیمانه دوست داشته باشید. معالجه احساسات منفی البته كار آسانی نیست. من سال‌هاست كه مشاور ازدواجم و گه‌گاه با خودم فكر می‌كنم كه ای‌كاش ما زوج‌های ایرانی ۱۵ یا ۲۰ سال با هم نامزد بمانیم و فقط یك سال ازدواج كنیم! چراكه به وفور دیده‌ام كه بلافاصله پس از آن امضای كذایی، خیلی چیزها به هم می‌ریزد. به هر حال، اگر زن و شوهر نسبت به هم احساس مثبتی نداشته باشند در روابط زناشوییشان مشكل خواهند داشت. ‌بیشتر مردان، طالب زنانی هستند كه قابلیت‌هایشان را تایید كنند و قبولشان داشته باشند. توصیه من به تمام خانم‌ها این است كه از تایید همسرتان غافل نشوید و به قول معروف، تحویلش بگیرید. این كار برای همسرتان هم تاثیرات مثبت جسمی در پی دارد، هم تاثیرات مثبت روحی. ‌اتاق خوابی كه قرار است ارتباط جنسی در آن صورت بگیرد، نقش مهمی در سلامت این ارتباط ایفا می‌كند. در اتاق خوابی كه آدم به اضطراب می‌افتد، نمی‌شود یك ارتباط جنسی سالم و آرامش بخش داشت. محیط مورد نظر باید از هر حیث كاملا امن باشد. اضطراب شایع‌ترین عاملی است كه در سیستم‌های گیرنده مغزی اختلال ایجاد می‌كند. ‌نكات دیگری را هم باید در ساخت و تزیین اتاق خواب مد نظر قرار داد. از جمله این‌كه: رنگ اتاق خواب باید حتما روشن باشد، نور اتاق باید كافی باشد، آینه باید حتما وجود داشته باشد و بهتر است كه یك موزیك ملایم و بدون كلام هم گوش‌تان را نوازش بدهد چرا كه در این شرایط، مغزتان برای یك ارتباط جنسی سالم، آماده‌تر می‌شود. ‌بدآموزی‌های جنسی آموخته‌های غلط و غیرعلمی را باید از ذهنمان بیرون بریزیم. خیلی از دختران ما این حرف غلط را از بزرگترهایشان شنیده‌اند كه مردها پس از رابطه زناشویی نسبت به همسرشان سرد می‌شوند یا از آنها دوری می‌كنند و امثال این حرف‌ها. این مسئله، بسیار شایع و مهم است. من دختران زیادی را ویزیت كرده‌ام كه به خاطر همین آموزش نادرست، هنگام اولین آمیزش جنسی با همسرشان، آنقدر خودشان را منقبض كرده‌اند و به خودشان فشار آورده‌اند كه دچار شده‌اند.‌تصورات نادرست مردان هم در خصوص مسایل جنسی، خیلی رایج و البته تاثیرگذار است. بسیاری از مردان انتظار دارند كه در اولین ارتباط جنسی با همسر‌شان، پرده ضخیمی را به عنوان پرده بكارت به چشم خودشان ببینند! و یا انتظار دارند كه در اولین ارتباط جنسی‌ با همسرشان، خونریزی شدیدی را شاهد باشند. اما حقیقت این است كه ...

.

جهت مطالعه ادامه مطلب بر روی لینک زیر کلیک کنید و نظر یادتون نره !

http://sansour01.blogfa.com/