2012-02-12T12:53:35+01:00 text/html 2012-02-06T09:28:59+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3737958/clubname/doostanehclub یکی از دغدغه های خانم ها پس از بارداری سوزاندن چربی‌هایی است كه طی 9 ماه در بدن انباشته شده‌اند. كار سختی است. این چربی‌ها برای زنان بازیگر هم مشكل‌ساز است. <br /><br /> در اینجا به برخی روش‌هایی كه آنها بعد از زایمان در پیش گرفته‌اند تا به سایز قبلی خود بازگردند، اشاره می‌كنیم.<br /><br /><br style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;" /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">رژیم شماره 1</span><br /><br />آنجلینا جولی، بازیگر معروف هالیوود، بعد از آنكه فرزندان دوقلوی خود را به روش سزارین به دنیا آورد، حتی یك دقیقه از رژیم‌گرفتن غفلت نكرد. برخلاف زنانی كه به فرزندشان شیر می‌دهند و شیردهی خوب در كاهش وزنشان موثر است، متاسفانه اوشیردهی را آغاز نكرد بنابراین كار سخت‌تری در پیش داشت.<br /><br /> او حتی قبل از تولد فرزندانش هم ماهی سالمون در وعده صبحانه مصرف می‌كرد و بعد از زایمان نیز غذای اصلی روزانه او ماهی سالمون، سبزی‌های گریل‌شده، پنیر سفید كم‌چرب و میوه‌های تازه بود. او در حال حاضر به وزن قبل از بارداری خود بازگشته و از آنجا كه دوست دارد دوباره باردار شود، مصرف ویتامین‌های مخصوص پره?ناتال (مولتی‌ویتامین‌هایی كه قبل از دوران بارداری باید آنها را مصرف كرد) را آغاز كرده است.<br /><br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">رژیم شماره 2</span><br /><br />جنیفر لوپز بعد از به دنیا آوردن فرزندان دوقلویش، 23 كیلوگرم اضافه وزن پیدا كرد اما 7 ماه بعد اندام او دقیقا مثل قبل از بارداری‌اش بود. <br /><br />به گفته خودش، تنها رمز موفقیت او ورزش است. او طی این مدت حداقل روزی 3 ساعت ورزش متناوب داشت.<br /><br /> در كنار ورزش، رژیم مشهور كم‌قند را انتخاب كرد. در طول روز میزان مصرف كالری دریافتی‌اش از 1400 فراتر نرفت و مصرف هر نوع شكلات، شیرینی یا حتی میوه‌های خشك برای او ممنوع شد. طی 7 ماه، او 18 كیلوگرم وزن كم كرد.<br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">رژیم شماره 3</span><br /><br />ماه نوامبر 2010 «اشلی سیمسون» فرزند خود را به دنیا آورد و به شكلی باورنكردنی دوباره به وزن قبل از بارداری خود رسید. <br /><br />وی برای رسیدن به این هدف دستورات «جكی كلر» را كه یك متخصص تغذیه قدیمی و حرفه‌ای با شعار آشتی‌دادن مردم با موادغذایی سالم و پیروی از تعادل غذایی است، اجرا كرد. این خانم جوان همچنین اقدام به تاسیس رستورانی كرد كه منوی آن شامل غذاهای آماده با میوه و سبزی‌های فصل، ماهی و غذاهای كم‌چرب است.<br /><br /> او در دوران بارداری عادت‌های بدی مثل مصرف زیاد فست‌فود پیدا كرده بود كه بعد از زایمان با كنارگذاشتن آن و مصرف بیشتر نان سبوس‌دار و میوه در وعده صبحانه و ورزش توانست اضافه وزن بعد از بارداری‌اش را از بین ببرد.<br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">رژیم شماره 4</span><br /><br />کریستینا آگیلرا در ماه ژانویه 2008 فرزند خود را به دنیا آورد، به دلیل مصرف بالای شكلات در طول دوران بارداری 18 كیلوگرم اضافه وزن داشت كه مجبور شد آن را با رژیم سخت در كنار ورزش پایین آورد، ولی طی 4 ماه بعد از زایمان، فقط میوه و سبزی‌ و آب فراوان مصرف می‌كرد. كریستینا تمام موادغذایی پركالری از جمله گوشت قرمز، ماهی و نان را از برنامه غذایی‌اش حذف كرد و برای تسریع روند كاهش وزن، رو به ورزش شدید آورد، یعنی 90 دقیقه تمرین شدید بدنی 5 بار در هفته.<br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">رژیم شماره 5</span><br /><br /> جسیكا آلبا 4 ماه بعد از زایمان توانست وزن اضافه خود را پایین آورد. او برای این منظور رژیم گوشت مرغ و سبزی‌ را انتخاب كرد. این موادغذایی انرژی‌زا‌ اما كم‌كالری هستند. وی در طول روز فقط سبزی‌های برگ‌سبز، گردو یا یك مشت تخمه می‌خورد و میان‌وعده‌هایش هم شامل تخم‌مرغ آبپز بود. او در كنار رژیم غذایی، ورزش را هم به برنامه روزانه‌اش افزود؛<br />10 دقیقه پیاده‌روی روزانه روی تردمیل،<br />10 دقیقه دویدن و یك ساعت بدنسازی و تمرین ورزش‌های رزمی البته همراه با نوشیدن آب فراوان، از اسرار كاهش وزن اوست.<br /><br style="font-style:italic;font-weight:bold;text-decoration:underline;" /><span style="font-style:italic;text-decoration:underline;">منبع: grazei.fr</span><span style="text-decoration:underline;"> / نشریه سلامت ، ترجمه: سمیه مقصودعلی</span> text/html 2012-02-06T09:19:27+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3737859/clubname/doostanehclub <span style="color:rgb(255,69,0);">ایران ویج </span>- آداب معاشرت فقط مختص رفتار شما سر میز غذا نیست، آداب معاشرت انعکاسی از چشم‌انداز کلی شما در روابط اجتماعی و زندگی جمعی است. اینکه در اتوبوس شلوغ جایتان را به پیرزنی که ایستاده است ندهید، چیزی درمورد شما به همه آنهایی که بیننده هستند می فهماند—اینکه حاضر نیستید لحظاتی راحتی خود را به خاطر دیگری به خطر بیندازید.<br /><br />در اکثر موقعیت‌ها، تصویر و ظاهر شما بخشی از چیزی نیست که توصیف‌کننده شماست؛ بلکه همه آن چیزی است که شما را توصیف می‌کند. کسانیکه چیزی درمورد شما نمی‌دانند با تنها اطلاعاتی که در دست دارند جای خالی‌ها را پر می‌کنند، و آن چیزی نیست جز آنچه از رفتار و کردار شما می‌بینند. صرفنظر از فکری که شما درمورد خودتان دارید، یک عادت اجتماعی بد می‌تواند معیار فکر دیگران نسبت به شما شود: هر کسی که ببیند شما غذایتان را با دهان باز می‌جوید خیلی قبل از اینکه شغل یا تخصص شما را به خاطر بسپارد، آنرا به یاد خواهد آورد.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">معرفی نکردن افراد</span><br />چه در یک موقعیت شغلی باشید و چه اجتماعی، اگر فراموش کنید که دو نفر را به هم معرفی کنید، بسیار زشت و ناشیانه به نظر خواهد رسید زیرا شما تنها آشنای مشترک آنها هستید.<br /><br />قوانین پذیرفته شده‌ای برای نحوه معرفی کردن حرفه‌ای وجود دارد (مثل اول گفتن نام فردی که از نظر حرفه‌ای مقام بالاتری دارد)، اما هیچکدام از آنها به اندازه اینکه یادتان نرود آنها را به هم معرفی کنید، مهم نیست.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">تکان ندادن به خود برای تلفن حرف زدن</span><br />تقریباً در همه موقعیت‌های اجتماعی، آنهایی که در اتاق شما شریک هستند بیشتر از کسی که به شما زنگ یا پیامک می‌زند، مستحق توجه شماست. این مسئله وقتی سر میز شام یا موقعیت شخصی مشابهی هستید، قابل‌توجه‌تر خواهد بود اما برای هر موقعیتی که تنها نباشید صدق می‌کند.<br /><br />حتی اگر با افرادی کاملاً غریبه در یک صف ایستاده باشید، سعی کنید تا جایی که ممکن است تماس تلفنیتان را برای خودتان نگه دارید.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">بحث کردن سر یک صورتحساب</span><br />این یک قانون ساده برای موقعیت‌های غذا‌خوری دسته‌جمعی در بیرون از منزل است: همیشه برای پرداخت کردن یا سهیم شدن در پرداخت آماده باشید. باید پیش‌بینی کنید که یکی از اعضای گروه به خود اجازه بدهد که غذایی فوق‌العاده گران سفارش دهد.<br /><br />اگر چنین مسائلی بارها موجب اذیتتان بوده است، به جای اینکه در رستوران سر صورتحساب بحث کنید، در موقعیتی دیگر با آن برخورد کنید. علاوه‌براین، خیلی راحت می‌توانید در چنین موقعیتی نشان دهید که فردی بخشنده و بزرگوار هستید.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">دیر رسیدن</span><br />آدمها دوست دارند که حس کنند بر آنها ارزش گذاشته می‌شود و اگر به دنبال راهی مطمئن هستید که به کسی نشان دهید هیچ ارزشی برای او قائل نیستید، دیر سر قرارتان با او برسید. می‌توانید ۲۰ دقیقه دیرتر با یک توضیح خوب و منطقی برسید اما بالاخره بهانه شما هر چه که باشد، فرد مقابل به این فکر خواهد کرد که چرا باید بیش از شما برای رابطه‌تان ارزش و احترام قائل باشد.<br /><br />بخصوص در یک موقعیت کاری، در برخورد با مشتریان و رئیس، دیر رسیدن راهی بسیار عالی برای جدا کرن کارمندان توانا و ملاحظه‌کار و کارمندان بهانه‌گیر و بی‌توجه است.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">تقدیم نکردن محل نشستن خود</span><br />به همان ترتیبی که بسیاری از قوانین آداب معاشرت برای این طراحی شده‌اند که فردی خودمحور به نظر نرسد، قانون "تقدیم محل نشستن خود به فردی که نیاز بیشتری به آن دارد” یکی از اصول شخصیتی اساسی انسان بوده و هیچ نیازی به بحث درمورد سیاست‌های جنسیتی ندارد.<br /><br />شاید آن زن باردار یا پیرزن ناتوان آنقدرها نیازی به صندلی شما در اتوبوس نداشته باشند و شاید شما روز بسیار بدی داشته‌اید، پاهایتان درد می‌کند و اتوبوس هم پر از آدم‌های بدبخت و بیچاره است اما به هر ترتیبی هست از نیاز خود چشم‌پوشی کرده و صندلیتان را به فردی نیازمندتر تقدیم کنید.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">برخورد ضعیف با پرسنل خدمات</span><br />هیچ اشکالی ندارد که با اشاره ابراز کنید که از خدماتی رضایت نداشته‌اید اما درست نیست که اگر خیلی وضع مالی خوبی ندارید یا برای هزینه‌های آن خدمات آمادگی نداشتید، از تذکر دادن خودداری کنید. به همین ترتیب، درست هم نیست که بخاطر اشکالات خیلی کوچک غذای رستوران را پس بفرستید و با کارمندان و پرسنل طوری رفتار کنید که انگار مستخدم شما هستند.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">فقط درمورد خودتان حرف بزنید</span><br />خودپرستی اصلاً خصوصیت جالبی نیست. درست است که بعضی افراد بخاطر غرور و خودخواهی که دارند افراد را به سمت خود جذب می‌کنند اما دلیل نمی‌شود که شما هم از آنها تقلید کنید. اینکه در مکالمات و گفتگوها فقط خودتان حرف بزنید و به هیچکس اجازه حرف زدن ندهید هم اصلاً کار زیبایی نیست چون دقیقاً همان نتیجه را دارد.<br /><br />اجازه بدهید دیگران هم نظراتشان را بگویند و وقتی از شما سوال می‌کنند نیازی نیست برای همه سوالات سه ساعت جواب بدهید. سعی کنید از دیگران سوال کنید این باعث می‌شود احساس کنند به جز خودتان برای دیگران هم ارزش قائل هستید.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">رعایت نکردن آداب باشگاه‌های ورزشی</span><br />آداب باشگاه رفتن بسیار ساده است اما با اینحال خیلی‌ها هستند که با رعایت نکردن این آداب باشگاه را به محیطی ناخوشایند تبدیل می‌کنند. اینها همان‌هایی هستند که یک دستگاه ورزشی را دقایق متمادی اشغال می‌کنند بی آنکه به نظر برسد کار مفیدی با آن انجام بدهند. همان‌هایی که وزنه‌ها و دمبل‌ها را وسط باشگاه رها می‌کنند و بعد از انجام کار آن را سر جای خود قرار نمی‌دهند و ممکن است پای کسی به آنها گیر کند و موجب صدمه زدن به دیگران شوند. همان‌هایی که موقع نشستن روی دستگاه‌ها از حوله شخصی استفاده نمی‌کنند و جای عرق بدنشان را روی همه دستگاه‌ها بر جای می‌گذارند.<br /><br />یک قانون کلی شاید بتواند همه باشگاه‌ها را از شر چنین افرادی خلاص کند: نباید طوری رفتار کنید که انگار مهمترین آدم روی زمین هستید. طوری رفتار کنید که در آن فضا با دیگران شریک هستید.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">آرایش کردن در اماکن عمومی</span><br />آرایش کردن در محیط عمومی تجاوز به حق اجتماعی ما محسوب می‌شود؛ چه فکر کنید کسی نگاهتان می‌کند چه نه، این کار درست نیست. هر کاری که محل آن سرویس بهداشتی است، مثل گرفتن ناخن‌ها، تمیز کردن چشم ها و هر چیز مربوط به بهداشت شخصی، نیز از این جمله است.<br /><br />یک سنت قدیمی می‌گوید زمانیکه در محلی عمومی هستید، از دست زدن به صورت خود خودداری کنید.<br /><br /><span style="color:rgb(128,0,0);font-weight:bold;">غذا خوردن با دهان باز</span><br />مثل حیوانات غذا خوردن یکی از بدترین اشتباهات اجتماعی است. این عادت زشت نه تنها شما را زیر سوال می‌برد بلکه اطرافینتان که می‌خواهند از غذای خود لذت ببرند را نیز مشمئز می‌کند.<br /><br />این مسئله مخصوصاً برای خانم‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد و نشانه یک مرد بی‌کلاس است.<br /><br /> text/html 2012-02-06T08:35:50+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3737502/clubname/doostanehclub <p style="text-align:right;">شرکت خودروسازی اُپل محصول جدید و پیشرفته ای را طراحی کرده است.<br /><br />به گزارش <a href="http://www.jazabnews.com/">جذاب نیوز</a> به نقل از خبرگزاری ها، خودروی " Rak E " از تولیدات شرکت خودروسازی اُپل برای نخستین بار در نمایشگاه اتومبیل فرانکفورت آلمان، رونمایی شد.<br /><br />این خودرو می تواند با سرعت 61 مایل در ساعت، حرکت کند و در مدت 13 ثانیه از وضعیت سکون به حداکثر سرعت برسد. (هر مایل معادل 1609 متر است)<br /><br />Rak E با انرژی برق کار می کند و باتری های آن در سه ساعت، شارژ می شوند.<br /><br />طول این خودرو سه متر و وزن آن 380 کیلوگرم یعنی تقریبا یک سوم وزن خودروهای عادی است. این خودرو هیچ آلودگی برای محیط زیست ندارد و می توان آن را خودروی دوستدار محیط زیست توصیف کرد.<br /><br />براساس متن منتشر شده در ویکی پدیا، شرکت خودروسازی اُپـِل ( Adam Opel GmbH) یک شرکت خودروسازی آلمانی است که از سال ۱۹۲۹ در تعلق شرکت خودروسازی آمریکایی جنرال موتورز قرار گرفت. <br /><br />با ورشکستگی جنرال موتورز در سال ۲۰۰۹، جنرال موتورز مجبور به فروش جزئی مالکیت اپل به متقاضیان متعددی شد.<br /><br />اپل هم اکنون تحت مالکیت شرکت کانادایی مگنوم اینترنشنال (۲۰٪)، اتحادیه کارمندان و فروشندگان اپل (۱۰٪)، سبربانک روسیه (۳۵٪)، و جنرال موتورز آمریکا (۳۵٪) می‌باشد.<br /><br />بنیانگذار این کارخانه آدام اپل آلمانی (متولد ‌۱۸۳۷ - مرگ ۱۸۹۵) بود که کارخانه اش در ابتدا چرخ خیاطی تولید می کرد.</p><p style="text-align:right;"></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودروی اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/1(164).jpg" width="580" height="435" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/2(136).jpg" width="580" height="416" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/3(114).jpg" width="580" height="416" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="" src="http://www.jazabnews.com/Picture/6(84).jpg" /><br /><br /><img alt="" src="http://www.jazabnews.com/Picture/4(99).jpg" /><br /></a></p><p style="text-align:center;"> <a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/5(91).jpg" width="580" height="386" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/7(68).jpg" width="580" height="386" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/8(60).jpg" width="580" height="416" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/9(53).jpg" width="580" height="385" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/10(44).jpg" width="580" height="385" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/11(40).jpg" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="" src="http://www.jazabnews.com/Picture/12(33).jpg" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="" src="http://www.jazabnews.com/Picture/13(28).jpg" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/14(21).jpg" width="640" height="480" /></a></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.jazabnews.com/"><img alt="خودرو ماشین اپل" src="http://www.jazabnews.com/Picture/15(18).jpg" width="640" height="480" /></a></p> text/html 2012-02-06T08:29:08+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3737460/clubname/doostanehclub خبرآنلاین: سرمای زمستان، فرصت مناسبی است برای شکل‌گیری بلورهای شش‌وجهی یخ در ارتفاعات بالای جو. وقتی نور خورشید یا ماه از میان این بلورها عبور کند، در الگویی حلقوی پخش می‌شود و این هاله زیبا را تشکیل می‌دهد.<br /><br />در این پدیده که به هاله ماه معروف است، ماه در مرکز حلقه‌ای به شعاع 11 درجه قرار می‌گیرد که 22 برابر قطر ظاهری ماه بدر است. <br /><br /><div style="text-align:center;"><img style="border:;" title="هاله ماه" alt="هاله ماه" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208227_993.jpg" /><br /></div><br /> text/html 2012-02-06T08:24:55+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3737437/clubname/doostanehclub حتی اگر این موضوع درست باشد، و شما فردی کاملاً درونگرا هم باشید اما باز هم امیدی برای کسب برخی خصوصیات افراد برونگرا وجود دارد.<br /><br />برای ایجاد تغییر و تحول در خودتان باید همیشه سه اصل را رعایت کنید:<br />۱) با گروه‌های مختلف مردم راحت باشید<br />۲) ملاقات با دیگران را زیاد بر خودتان سخت نگیرید<br />۳) بدون نگرانی از اینکه چه باید بگویید باب گفتگو را باز کنید.<br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">● چگونه برونگرایی را در خود تقویت کنید</span><br />شما می‌توانید بدون اینکه دست به تغییر شخصیت خود بزنید، و فقط با برداشتن چند گام ساده مهارتهای برونگرایی را در درونتان ایجاد کرده و تقویت کنید.<br /><br />برای شروع و در اولین گام باید سعی کنید بیشتر وقت خود را با دیگران بگذرانید. اگر احساس می‌کنید با قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که به معاشرت با تعداد زیادی از افراد نیاز دارد، تحت فشار قرار می‌گیرید و معذب می‌شوید، مطمئن باشید که این موضوع زیاد ارتباطی به ساختار شخصیتی شما ندارد و تنها با این دلیل است که تجربه حضور در چنین موقعیت‌هایی را نداشته‌اید.<br /><br />برای برداشتن گام اول ابتدا به یک پیش گام احتیاج دارید، به دلیل اینکه شما تا بحال فردی برونگرا نبودید برای ملاقات و معاشرت با دیگران انگیزه لازم را نداشتید، و تا زمانیکه این انگیزه در شما ایجاد نشود، نمی‌توانید برونگرا شوید.<br /><br />اگر در چنین حلقه انزوا‌طلبانه‌ای گرفتار شوید، برای خلاص شدن و شکستن آن دو راه بیشتر ندارید.<br /><br />۱) به دنبال فعالیت‌های گروهی مورد علاقه خود بگردید.<br />۲) پیله تنهایی که به دور خود تنیده‌اید را پاره کنید.<br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">● به دنبال فعالیت‌های گروهی مورد علاقه خود بگردید:</span><br />یکی از موانعی که راه اجتماعی شدن را بر بسیاری از افراد درونگرا سد می‌کند، این است که نمی‌توانند فعالیت‌های اجتماعی مورد علاقه خود را به درستی پیدا کنند.<br /><br />شما می‌توانید افرادی را شناسایی کنید که از بودن در کنار آنها لذت می‌برید و در معیت آنها به انجام فعالیت‌های دسته‌جمعی بپردازید. قرار نیست که شما با هر تیپ آدمی در ارتباط باشید و معاشرت کنید، چرا که سنگ بزرگ علامت نزدن است، قدم به قدم و آهسته‌آهسته خود را با وضعیت جدید وفق دهید، این روش نقطه شروع مناسبی خواهد بود.<br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">● پیله تنهایی خود را پاره کنید:</span><br />در درون تمام افراد درونگرا ترسی ناخودآگاه نسبت به قرار گرفتن در محیط‌های اجتماعی وجود دارد. راهکار دومی که به شما پیشنهاد می‌کنیم این است که این ترس‌ها را دور بریزید.<br /><br />همه افراد برای خود یک حریم خصوصی دارند که در مورد افرادی که به شدت برونگرا هستند، این حریم محدود شده و زیاد به چشم نمی‌آید. اما افراد درونگرا برای خود حریم خصوصی گسترده‌تری قائل هستند.<br /><br />پس در نتیجه برای اینکه فردی اجتماعی باشید باید این حریم خصوصی را محدود کنید و زیاد خود را در پیله تنهایی‌تان محصور ننمایید. اگر یک‌بار دست به این کار بزنید، تکرار آن برای‌تان راحت‌تر خواهد شد.<br /><br />بطور مثال اگر تازه به یک ساختمان نقل مکان کرده‌اید و مواجه با همسایه‌های جدید چندان هم کار ساده‌ای به نظر نمی‌آید، برای غلبه بر این ترس می‌توانید هر روز صبح شما برای سلام کردن پیش قدم شوید.<br /><br />البته لازم به ذکر است که لازم نیست از همان شروع کار گام‌های بیش از حد بلندی بردارید، همیشه مسیرهای جدید را با گام‌های کوتاه شروع کنید تا رفته‌رفته به شرایط جدید عادت کنید.<br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">● هنر خوب صحبت کردن را یاد بگیرید</span><br />درست است که خوب گوش دادن مهارت بسیار مهمی است و شاید در بیشتر مواقع مهمتر از خوب صحبت کردن باشد، اما به‌هرحال خوب صحبت کردن خصیصه ایست که در بین تمام افراد درونگرا مشترک است.<br /><br />پس شما هم اگر می‌خواهید خود را در این گروه جای دهید باید زره و کلاه خود به تن کرده و به جنگ سکوت بروید و بتوانید بی‌وقفه حرف بزنید. اما خوب می‌دانید که در عمل توانایی چنین کاری را ندارید.<br /><br />مطمئناً شما و تمام درونگراها بر این عقیده‌اید که بهترین گفتگوها آنهایی هستند که به عنوان متکلم نقش کمی در آن داشته باشید، و به عنوان یک درونگرا خوب می‌دانید که از بودن در یک جمع دوستانه و تنها شنونده سخنان آنها بودن چه احساس خوبی در شما ایجاد می‌شود.<br /><br />اما از همین امروز رویه خود را تغییر دهید. برای شروع تنها چند کلمه هم کفایت میکند. لازم نیست مثل یک برونگرای حرفه‌ای مسلسل وار حرف بزنید، همین که بتوانید در حد چند کلمه نظرات و احساسات خود را بیان کنید، اعتماد به نفس شما برای برخورد با موقعیت‌های اجتماعی افزایش می‌یابد.<br /><br />در اینجا وقت آن شده که فوت کوزه گری افراد برونگرا را به شما یاد دهیم، این افراد بدون اینکه مطمئن باشند درباره چه موضوعی می‌خواهند صحبت کنند، باب گفتگو را باز کرده و همچنان به حرف زدن ادامه می‌دهند.<br /><br />پس شما هم فقط حرف بزنید تا حرف زده باشید. شاید باز هم برای شما که به چنین روش‌های نه چندان دل چسبی عادت ندارید، انجام چنین اعمالی کمی سخت باشد اما به‌هرحال در همین حد که برای صحبت تلاش کنید پیشرفت خوبی محسوب می‌شود.<br /><br />بالاخره روزی می‌رسد که شما هم مثل یک برونگرای واقعی بی‌وقفه حرف بزنید!<br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">● لذت درونگرایی</span><br />در آخر اگر از حق نگذریم، در درونگرایی لذتی هست که در برونگرایی نیست. شما به عنوان یک فرد درونگرا می‌توانید از کارایی خود حداکثر استفاده را ببرید. همچنین خلوت تنهایی بهترین فضا برای تفکر و کارهای خلاقانه است.<br /><br />پس این درونگرا بودن چندان هم بد نیست و باعث افزایش و ارتقای مهارت‌های دیگر شما می‌شود.<br />ایده‌آل‌ترین روش برای بکار بستن در زندگی تلفیقی از درونگرایی و برونگرایی است. می‌توانید به کمک مهارتهای اجتماعی افراد برونگرا و آرامش ذهن و نظم و ترتیب افراد درونگرا از زندگی خود لذت برده و حداکثر استفاده را از توانایی‌های خود ببرید.<br /><br />اصلاً‌ مهم نیست تست‌های روانشناسی چگونه درباره شما قضاوت کنند.<br /><br /><span style="color:rgb(0,0,205);font-weight:bold;">● برونگرا‌ها و درونگراها</span><br />برونگرایی و درونگرایی اصطلاحاتی است که «ک.گ.یونگ» وضع کرده و حاکی از دو نوع شخصیت متناقض است. فعالیت کلی یا شوق و کشش در شخص برونگرا آفاقی (یعنی متوجه دنیای خارج) و در درونگرا انفسی (یعنی متوجه بدون شخص) است.<br /><br />هر کس به این هر دو متمایل است، اما همواره بر اثر محیط و خصوصیات خلقی، یکی بر دیگری تفوق دارد و به‌نحو بارزی آشکار می‌شود. برونگرایی حاد فرار نامعقول و غیرمنطقی از نفس و نمایش دادن احساسات در جمع است (مانند هیستری و هیجان شدید) و درونگرایی حاد عبارت از عقب‌نشینی به دنیای درون است، و درین حال خیالبافی جانشین واقع بینی می‌شود. «یونگ» بیماری تقسیم خاطر را اختلال مشاعر شخص درونگرا می‌داند.<br /> text/html 2012-02-06T08:20:30+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3737388/clubname/doostanehclub استادیوم کیپ تاون - آفریقای جنوبی<br /><br /><a title="زیباترین استادیوم ها" href="http://www.asriran.com/"><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208230_156.jpg" /></a><br /><br />استادیوم پتکو پارک - سن دیگو، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208231_859.jpg" /><br /><br />استادیوم دولت - پنسیلوانیا، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208232_990.jpg" /><br /><br />استادیوم سیسرو - سائو پائولو، برزیل<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208233_250.jpg" /><br /><br />استادیوم سه رودخانه - پیتزبورگ، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208234_739.jpg" /><br /><br />Stadium 1986 World Series<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208235_600.jpg" /><br /><br />Duke Stadium 1943<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208236_889.jpg" /><br /><br />استادیوم ریموند جیمز - خلیج تمپا، فلوریدای امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208237_137.jpg" /><br /><br />استادیوم مکی - نوادا، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208238_776.jpg" /><br /><br />استادیوم یادبود - کالیفرنیا، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208239_861.jpg" /><br /><br />استادیوم ژیلت - ماساچوست، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208240_136.jpg" /><br /><br />استادیوم فوتبال - بندر پورتوپرنس، هائیتی<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208241_943.jpg" /><br /><br />استادیوم امید - مینه سوتا، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208242_236.jpg" /><br /><br />استادیوم دویت پری - اوهایو، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208243_973.jpg" /><br /><br />استادیوم نیلند - تنسی، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208244_471.jpg" /><br /><br />استادیوم مینوت ماید پارک - هوستون، تگزاس<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208245_548.jpg" /><br /><br />ورزشگاه بانک امریکا - شارلوت، کارولینای شمالی<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208246_791.jpg" /><br /><br />استادیوم پیت - پیتزبورگ، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208247_421.jpg" /><br /><br />استادیوم کوالکوم - سن دیگو، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208248_582.jpg" /><br /><br />استادیوم میشیگان - ان آربور، میشیگان<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208249_363.jpg" /><br /><br />استادیوم سان لایف - میامی، فلوریدا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208250_250.jpg" /><br /><br />استادیوم کنان - کارولینای شمالی، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208251_206.jpg" /><br /><br />استادیوم ماراکانا - ریودوژانیرو، برزیل<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208252_211.jpg" /><br /><br />استادیوم یانکی قدیمی - نیویورک، امریکا<br /><br /><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208253_827.jpg" /><br /><br />استادیوم المپیک (در دست ساخت) - لندن، انگلستان<br /><br /><a title="زیباترین استادیوم ها" href="http://www.asriran.com/"><img style="border:;" title="" alt="" src="http://www.asriran.com/files/fa/news/1390/11/17/208254_155.jpg" /></a><br /> text/html 2012-02-05T09:59:59+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3730532/clubname/doostanehclub <span dir="rtl">ویژه برنامه نود برای دیدار تیم های فوتبال استقلال و پرسپولیس پنجشنبه شب رو آنتن شبکه سوم سیما رفت.</span><span></span><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751539_orig.jpg" alt="751539_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751531_orig.jpg" alt="751531_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751544_orig.jpg" alt="751544_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751542_orig.jpg" alt="751542_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751541_orig.jpg" alt="751541_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751534_orig.jpg" alt="751534_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751540_orig.jpg" alt="751540_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751538_orig.jpg" alt="751538_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751537_orig.jpg" alt="751537_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751536_orig.jpg" alt="751536_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751535_orig.jpg" alt="751535_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751533_orig.jpg" alt="751533_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751532_orig.jpg" alt="751532_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751530_orig.jpg" alt="751530_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751529_orig.jpg" alt="751529_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751528_orig.jpg" alt="751528_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751527_orig.jpg" alt="751527_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751526_orig.jpg" alt="751526_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751525_orig.jpg" alt="751525_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751524_orig.jpg" alt="751524_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"><img border="0" src="http://www.mehrnews.com/mehr_media/image/2012/02/751523_orig.jpg" alt="751523_orig.jpg" /></p><p style="text-align:center;"></p> text/html 2012-02-05T09:54:57+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3730507/clubname/doostanehclub <p style="text-align:justify;">آخرین نیوز: این روزها همه کارلوس کی روش را می شناسند؛ اما زوایایی از زندگی وی هنوز منتشر نشده است.</p><p style="text-align:justify;">به گزارش مشرق - انتشار گزارشی در مجله فوکوس در دو سال گذشته درباره کارلوس کی روش، آنقدر پر جنجال شد که خیلی ها بر این باور شدند که این مربی بزرگ اروپایی را باید بین تاجران بزرگ قرار داد. البته نکته قابل توجه درباره مرد پرتغالی این است که علاقه وافری به موزامبیک، محل تولد خود دارد و تمام تلاشش بر این است که سرمایه گذاری را در زادگاهش انجام دهد.</p><p style="text-align:justify;">Vamizi جزیره ایست که به بهشت تعطیلات معروف شده است. از لحاظ تاریخی مردم بومی این منطقه کسانی هستند که در زمان جنگ مدنی موزامبیک به وامیزی کوچ کردند. امروز هزاران نفری که در انتهای شرقی این جزیره ساکن هستند، به طور سنتی از طریق ماهیگیری امرار معاش می کنند. وامیزی یکی از ۵۰ جزیره مرجانی مجمع الجزایر Quirimbas در استان Cabo Delgado است. <br /><br /></p><div style="text-align:justify;"><p><img border="0" src="http://www.mashreghnews.ir/files/fa/news/1390/11/15/132782_747.jpg" alt="132782_747.jpg" /></p><p></p></div><p style="text-align:justify;">گزارش مجله فوکوس درباره جزیره وامیزی و هتلی است که کی روش در این جزیره تاسیس کرده است. این جزیره با طول حدود ۱۲ کیلومتر و عرض یک کیلومتر، برای توریست ها یک جزیره رویایی است.</p><p style="text-align:justify;">از مشخصه های این جزیره می توان به ساحلی با شن های سفید و دریایی با آب کم عمق و شفاف اشاره کرد. طبیعت دست نخورده این جزیره نیز بسیار قابل توجه است. این جزیره زیستگاه بیش از ۱۲۰ نوع پرنده است که لانه های لاک پشت آنها یکی ازدیدنی های آن هستند.</p><p style="text-align:justify;">مجله فوکوس در سپتامبر سال ۲۰۰۹ زمانی که کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی پرتغال بود، گزارشی از جزیره اختصاصی او منتشر کرده بود که در زیر می خوانید. بعد از آن می توان اظهار نظر کرد این مربی در فوتبال موفق بوده یا تجارت!<br /><br /></p><div style="text-align:justify;"><p><img border="0" src="http://www.mashreghnews.ir/files/fa/news/1390/11/15/132784_603.jpg" alt="132784_603.jpg" /></p></div><p style="text-align:justify;"><br /><span style="color:rgb(0,0,255);">* راه رسیدن به جزیره آقای سرمربی</span></p><p style="text-align:justify;">این جزیره در سال ۲۰۰۶ و در پی سرمایه گذاری کارلوس کی روش در بخش گردشگری، توریستی، شکار و ماهیگیری در زادگاهش، از سوی او خریداری شد. سواحل زیبا، جنگل های متراکم، دریاچه ها و تالاب ها، رودخانه آب شور، گونه های جانوری منحصر به فرد و البته وجود نهنگ در سواحل این جزیره، باعث شده به مکانی ویژه برای گردشگران تبدیل شود.</p><p style="text-align:justify;">در این جزیره با سرمایه گذاری این مربی، هتل های مجهزی احداث شده است. هر سال گردشگران زیادی به آنجا می روند و از آن به عنوان بهشت گردشگران یاد می کنند. البته، در این گزارش به اینکه کی روش، صاحب کامل این جزیره است یا شرکایی هم دارد، اشاره نشده است.</p><p style="text-align:justify;">جزیره کارلوس در مجموع، دو هزار و ۴۰ کیلومتر مساحت دارد که به دلیل چشم اندازهای زیبای طبیعتش، اکنون در راه جذب گردشگر می کوشد. علاوه بر سواحل بسیار زیبا، رودخانه ها، مرداب، کوه، جنگل های زیبا، گونه های جانوری و گیاهی فراوان، دهانه های آتشفشانی، آبشار و آثار تاریخی را نیز می توان در این جزیره رویایی دید و لذت برد. <br />این جزیره ابتدا به وسیله دریانوردان مالایی در قرن دهم میلادی کشف شد و پس از آن، در قرن شانزدهم میلادی ابتدا مستعمره پرتغال و سپس هلند (قرن ۱۷) شد. در سال ۱۷۱۵ جزیره به کنترل فرانسوی ها درآمد و در جنگ های ناپلئونی در سال ۱۸۱۰ جزیره توسط نیروهای انگلیس اشغال شد. این کشور سال ۱۹۶۸ استقلال خود را از انگلستان به دست آورد. جزیره آقای مربی دارای آب و هوای بالای استوایی و مرطوب است و یکی از مجموع جزایری است که بین موزامبیک و ماداگاسکار واقع شده است.<br /><br /></p><div style="text-align:justify;"><p><img border="0" src="http://www.mashreghnews.ir/files/fa/news/1390/11/15/132781_667.jpg" alt="132781_667.jpg" /></p></div><p style="text-align:justify;"><br /><span style="color:rgb(0,0,255);">* هتل، الماس کی روش</span></p><p style="text-align:justify;">یک پشه بند بزرگ، چند بالش سنتی و یک تخت خیلی ساده، همه آن چیزی است که در اتاق هتل موجود است. البته در پشت این سادگی و تنها با یک تماس تلفنی می توانید از خدمات توریستی استفاده کنید. به طور مثال، اتاق ماساژ یکی از امکانات هتل توریستی کارلوس کی روش است. این هتل به سبک زندگی آفریقایی تزئیین شده و آنها که در این مکان اسکان می کنند، می توانند علاوه بر گشت و گذار در جزیره، قایق سواری هم کنند.</p><p style="text-align:justify;">برای رفتن به جزیره رویایی وامیزی، باید از هر نقطه ای که هستید، خودتان را به شمال موزامبیک برسانید. مبدا سر شما اما می تواند دارالسلام، بزرگ ترین شهر تانزانیا باشد یا پمبا در شمال موزامبیک. از هر دوی این شهرها بهتر است راه باند اختصاصی پروازهای وامیزی جت را در پیش بگیرید.</p><p style="text-align:justify;">پروازها به صورت روزانه و منظم از آخرین روزهای ماه مارس هر سال تا آخرین روزهای ماه اکتبر انجام می شود و مسافران را به ویلاهای اختصاصی شان در جزیره می رساند. این پرواز از دارالسلام تا جزیره وامیزی حدود ۲ ساعت و ۱۵ دقیقه طول می کشد و از پمبا تنها یک ساعت باید پرواز کنید. در این پرواز جالب و متفاوت شما می توانید از بالای آسمان صاف این جزیره، حرکت دسته جمعی دلفین ها را به راحتی ببینید و لذت ببرید.</p><p style="text-align:justify;">این پروازهای ۱۲ نفره معمولا از دو هفته قبل به صورت اختصاصی و خانوادگی چارتر و پیش فروش می شوند.<br /><br /></p><div style="text-align:justify;"><p><img border="0" src="http://www.mashreghnews.ir/files/fa/news/1390/11/15/132783_664.jpg" alt="132783_664.jpg" /></p></div><p style="text-align:justify;"><br /><span style="color:rgb(0,0,255);">* صدای نهنگ ها و شب های رویایی جزیره</span></p><p style="text-align:justify;">آنچه می تواند آرامش بعدازظهر شما را در کنار جزیره به هم بزند، سر و صدای نهنگ ها است. البته پس از خو گرفتن با آن، این صدا خیلی هم دلنشین است. این نهنگ ها هر چند وحشی هستند؛ اما سابقه داشته که با افراد جزیره ارتباط برقرار کرده اند!</p><p style="text-align:justify;">شکار آنها تحت هر شرایطی ممنوع است و آزارشان پیگرد قانونی دارد. از این نمونه دلفین ها به تعداد کم در جزیره وجود دارد. حیوانات و پرندگان نادر نیز در این جزیره از جمله کاسکو کاکادوارا یافت می شود؛ البته میمون سامانگو و نمونه مرغ هم هست.</p><p style="text-align:justify;">باید آنجا بود تا نسیم خنکی که از دریا به سمت ساحل می آید را لمس کرد. کور سوی چراغ ها که در کنار هر آلاچیق خودنمایی می کند، این حس را بیشتر می کند. واقعا رویایی است.</p><p style="text-align:justify;">رستوران اما مهیج ترین جای جزیره است. جایی که باید خیلی گرسنه باشید تا اهمیت آن را درک کنید. سرو کردن انواع غذاهای دریایی با سس های مخصوص آفریقایی، یک شام به یادماندنی را برای شما رقم می زند. نوشیدنی ها معمولی است. همان نوشابه های گازدار، آب و مایعی سنتی که از میوه های جزیره گرفته می شود.<br /><br /></p><div style="text-align:justify;"><p><img border="0" src="http://www.mashreghnews.ir/files/fa/news/1390/11/15/132785_840.jpg" alt="132785_840.jpg" /></p><p></p></div><p style="text-align:justify;">وامیزی با ۱۲ کیلومتر طول و نزدیک به یک کیلومتر عرض در کنار آب های صاف و آرام اقیانوس، اختلاف رنگی بین ماسه های سفید ساحلی با آبی کمرنگ آب های اقیانوس پدید می آورد که آن را به بهشتی زمینی برای تفریح کودکان و بزرگسالان تبدیل کرده است؛ جزیره ای که سواحل مرجانی آن محل تخم گذاری لاک پشت های سبزرنگ است و جنگل های حرای کمیاب آن محل زندگی میمون ها و پرندگان رنگارنگ.</p><p style="text-align:justify;">ماهیگیران حرفه ای وامیزی آماده پذیرایی از میهمانان این جزیره هستند تا با آشنایی با دریای اطراف، آن مسافران را به صید انواع ماهی های این جزیره ببرند؛ سفری که در آن می توان با صید ماهی هایی چون ماهی تن، شاه ماهی و نیزه ماهی به ساحل بازگردید.</p> text/html 2012-02-05T09:54:20+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3730505/clubname/doostanehclub <div style="text-align:justify;margin-right:20px;margin-bottom:20px;margin-left:20px;">شماری از نمایندگان پارلمان اسلواکی در اعتراض به "مصونیت پارلمانی"، تصاویر برهنه خود را منتشر کردند.</div><div style="text-align:justify;"></div><p style="text-align:justify;">به گزارش آخرین نیوز، 17 عضو پارلمان اسلواکی تصویر دسته جمعی خود را در حالی که برهنه بودند در سایت شبکه اجتماعی فیس بوک منتشر کردند.</p><div style="text-align:justify;"></div><p style="text-align:justify;">در این تصویر، این 17 نماینده زن و مرد تابلویی در دست دارند که روی آن نوشته شده بود: "باید از مصونیت پارلمانی رها شویم"</p><div style="text-align:justify;"></div><p style="text-align:justify;">براساس قانون اسلواکی، نمایندگان پارلمان در مدت 4 سال دوره نمایندگی از مصونیت قضایی برخوردارند.</p><div style="text-align:justify;"></div><p style="text-align:justify;"><img border="0" src="http://www.ghasednews.ir/files/fa/news/1390/11/16/25869_851.jpg" alt="25869_851.jpg" /></p><div style="text-align:justify;"></div><p style="text-align:justify;"></p><div style="text-align:justify;"></div><p style="text-align:justify;">این نمایندگان عضو حزب لیبرالی "جنبش آزادی و همبستگی"، قبل از بررسی موضوع مصونیت نمایندگان، دست به انتشار این عکس زدند.</p><div style="text-align:justify;"></div><p style="text-align:justify;">این حزب گفته است که نمایندگان به مانند دیگر انسان ها هستند پس نیازی به امتیازی چون مصونیت قضایی ندارند.</p><div style="text-align:justify;"></div><p style="text-align:justify;">مصونیت نمایندگان باعث می شود آنها در دوره 4 ساله عضویت درپارلمان در هر شرایطی از هر گونه تعقیب قضایی به دور باشند. همین عامل باعث شد تا پیش از این چند نماینده پارلمان اسلواکی با وجود رانندگی در حالت مستی، جریمه و توقیف نشوند .</p><div style="text-align:justify;"></div><div style="text-align:justify;">تعداد نمایندگان پارلمان اسلواکی 150 نفر است.</div><div style="text-align:justify;"></div><div style="text-align:justify;"></div><div style="text-align:justify;">منبع: جذاب نیوز</div> text/html 2012-02-04T08:05:24+01:00 وحید حاجیان http://www.cloob.com/club/article/show/articleid/3720683/clubname/doostanehclub اقتصاد ایران: بنا بر اعلام این موسسه، حدود چهل و چهار درصد کاربران اینترنت در آسیا سکونت دارند و چین با حضور چهارصد و هشتاد و پنج میلیون کاربر در این کشور بیشترین شمار کاربران اینترنتی جهان را در خود جای داده است.<br /><br />تن‌ها سی و شش درصد شهروندان کشور چین که پرجمعیت‌ترین کشور جهان محسوب می‌شود به اینترنت دسترسی دارند.<br /><br />حدود بیست و سه درصد کاربران اینترنت در کشورهای اروپایی حضور دارند، سیزده درصد کاربران نیز از آمریکای شمالی و ده درصد دیگر از کشورهای آمریکای لاتین هستند.<br /><br />در آفریقا، خاورمیانه و استرالیا نیز به ترتیب شش، سه و یک درصد کاربر اینترنت وجود دارد. حدود نیمی از کاربران اینترنت در جهان افراد زیر بیست و پنج سال هستند.<br /><br />به گزارش خبرگزاری ریانووستی، سه میلیارد و یکصد و پنجاه میلیون حساب کاربری برای پست الکترونیکی به ثبت رسیده است که این میزان یک و نیم برابر شمار کلی کاربران اینترنت است و بیش از هفتاد درصد نامه‌های الکترونیکی را نامه‌هایی تشکیل می‌دهند که بنا به درخواست کاربران ارسال نشده و جنبه تبلیغاتی دارد<br />