سیمرغ , seemorghportal

سیمرغ

سیمرغ , seemorghportal

سیمرغ

9,597نــــفــــــر
پسندیده اند
9,597نفر پسندیده اند
93/07/12 09:47

بالاخره ماهی تیلاپیا بخوریم یا نخوریم؟

سیمرغ
ارزش بالای غذایی​​ آبزیان به​دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا3 و امگا6، موجب شده تا همواره کارشناسان بر گنجاندن ماهی و دیگر آبزیان در سبد غذایی خانوار تاکید کنند. مصرف آبزیان به میزان دو وعده غذایی در هر هفته، توصیه‌ای است که در اغلب برنامه‌های غذایی ارائه‌شده از سوی کارشناسان تغذیه دیده می‌شود.
برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید:
99

تبلیغات

آخرین مطالب سیمرغ
شب نشینی اشکان دژاگه و همسرش با دوستان شان! عکس ست کردن لباس مادر و دختر به مناسبت روز دختر چرا بستنی با طعم انگور وجود ندارد؟ گروکشی غیر محترمانه از پرویز فلاحی پور هنگام ترخیص از بیمارستان ترامپ: ایرانی‌ها به جای تشکر، جسورتر شدند داستان تبدیل پول سیاه به "تومان" تحلیل صادق زیباکلام از ماجرای آزاده نامداری کشف 2 تن گوشت فاسد از یک کبابی معروف در شرق تهران داعش، ایرانی ها را به زبان فارسی تهدید کرد زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد واکنش ناجا به فیلم‌ جنجالی در پمپ بنزین لقب ایتالیایی ها به سردار آزمون: فان باستن ایرانی! حمله شدید علیرضا واحدی نیکبخت علیه قلعه نویی ژیلا صادقی باز هم به آزاده نامداری تاخت اما اینبار تندتر!+فیلم جسد بنیتای هشت ماهه پیدا شد/ شوک خبری باهنر : میترسم در انتخابات بعدی یک حراف رئیس جمهور شود حمله دسته‌ جمعی به یک روحانی در نیشابور واکنش جسورانه آناهیتا همتی به پست انتقادی تهمینه میلانی+عکس تهمت و افترای رکیک جنسی و قومیتی تتلو به سردار آزمون+فیلم شوک بزرگی که مجری زن مصری به بینندگانش وارد کرد! عجیب ترین گاف رسانه ملی درباره محمد جواد ظریف + عکس پریود شما درباره طول عمرتان چه می گوید؟ خنجر کاوه رضایی و آندو تیموریان در سینه استقلال؛ به AFC شکایت کردند! رژیم صهیونیستی ورود مردان زیر سن 50 سال به مسجدالاقصی را ممنوع کرد دیپلمات‎های ایرانی تا 45 روز فرصت ترک کویت را دارند ارتباط دوست بازیکن تیم ملی با یک طرفدار خانم و دریافت 2 میلیارد تومان! امیر تتلو تتوی بی حجاب مادرش را با حجاب کرد! عکس وقتی که ارغوان رضایی ملکه تنیس ایران سگ اش را می بوسد! ویدیو چرا به دختر مریم میرزاخانی شناسنامه ایرانی ندادند و... برادر قاتل آتنا: می‌خواهیم او مجازات شود