سیمرغ , seemorghportal

سیمرغ

سیمرغ , seemorghportal

سیمرغ

9,659نــــفــــــر
پسندیده اند
9,659نفر پسندیده اند
93/07/12 09:47

بالاخره ماهی تیلاپیا بخوریم یا نخوریم؟

سیمرغ
ارزش بالای غذایی​​ آبزیان به​دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا3 و امگا6، موجب شده تا همواره کارشناسان بر گنجاندن ماهی و دیگر آبزیان در سبد غذایی خانوار تاکید کنند. مصرف آبزیان به میزان دو وعده غذایی در هر هفته، توصیه‌ای است که در اغلب برنامه‌های غذایی ارائه‌شده از سوی کارشناسان تغذیه دیده می‌شود.
برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید:
99

تبلیغات

آخرین مطالب سیمرغ
حاشیه عجیب دادگاه نفتی/ بابک زنجانی از دادگاه اخراج شد مشاور امنیت ملی آمریکا : ایران عامل به وجود آمدن تروریست‌ها در خاورمیانه است توییت‌های ترامپ روی دمپایی!+ عکس سوگند و سولماز دومین قربانیان اختلاف پدر و مادر مشتری گل؛ از ورزشکار معروف تا هنرمند"خفن" دستگیری خواننده زیر زمینی به جرم قتل در تهران از غش کردن مامور کلانتری تا گریه های حضار برای بنیتا رابطه زوج سالمند آمریکایی با طوفان‌های "هاروی" و "ایرما" بنز رسماً به ایران آمد ادعای واهی امارات درباره جزایر سه‌گانه ایران معافیت سربازی به خاطر تتو و خالکوبی، حقیقت دارد؟ مشاوره رایگان پزشکی و برپایی بازارچه خیریه در مترو تهران واکنش رهبر درباره فاجعه میانمار جدایی جرارد پیکه و همسرش shakira خبر خودکشی حمید صفت را چه کسی منتشر کرد؟ آیا مردم کره‌ شمالی قربانی سگ دیوانه می‎شوند کشف گران‌ ترین مشروبات الکلی از جنس طلا در تهران+ عکس دستگیری 213 اوباشگر تهران در پاتک شبانه پلیس احضار منتشرکننده خبر کذب خودکشی دسته‌جمعی اشرار واکنش به ادعای مختومه شدن پرونده حقوق‌های نجومی آیا بحث برانگیزترین بیلبورد تبلیغاتی این روزهای اتوبان های تهران را دیده اید ؟ آخرین وضعیت دانش آموزان هرمزگانی : 2 قطع عضو، 2 قطع نخاع هم اضافه شد واکنش ها به حادثه دلخراش واژگونی اتوبوس دانش آموزان هرمزگانی آگهی‌های نامتعارف و عجیب در سایت نیازمندی دیوار 12 کشته در پی واژگونی اتوبوس دختران دانش آموز+ عکس دستگیری 2 خانم جوان سارق ، اما پولدار و بالای شهر نشین ابوبکر بغدادی زنده است و ... علی دایی و جواد خیابانی همکلاسی شدند توهین بی‌سابقه رسانه کره ای به کارلوس کی روش سرمربی ایران کنایه و شوخی احمدرضا عابدزاده با استقلالی ها بخاطر تاریخ 96.6.6 ! عکس