سیمرغ , seemorghportal

سیمرغ

سیمرغ , seemorghportal

سیمرغ

10,007نــــفــــــر
عضو شده اند
10,007نفر عضو شده اند
93/07/12 09:47

بالاخره ماهی تیلاپیا بخوریم یا نخوریم؟

سیمرغ
ارزش بالای غذایی​​ آبزیان به​دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا3 و امگا6، موجب شده تا همواره کارشناسان بر گنجاندن ماهی و دیگر آبزیان در سبد غذایی خانوار تاکید کنند. مصرف آبزیان به میزان دو وعده غذایی در هر هفته، توصیه‌ای است که در اغلب برنامه‌های غذایی ارائه‌شده از سوی کارشناسان تغذیه دیده می‌شود.
برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید:
99
آخرین مطالب سیمرغ
✿ عضو رسانه شوید و از مطالب ما لذت ببرید ✿ آقایان محترم ! پرچم دادن دست دخترها معنی‌اش حمایت از ورزش زنان نیست سامان قدوس به لالیگا رفت سخنان مخالفان استیضاح ربیعی واکنش بندپی به ادعای پرداخت رشوه 500 میلیونی اش به نماینده مجلس همه چیز درباره بنزین 5000 تومانی کنایه سنگین امیر قلعه نویی به رئیس جمهور! عکس پیام کروبی از حصر برای اصلاح طلبان+تصویر سقوط قیمت سکه به مرز ۳ میلیون تومان استیضاح ربیعی/پیشنهاد رشوه 500 میلیون تومانی معاون ربیعی به نماینده مجلس آموکسی سیلین و هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید خطرات مصرف مسکن در بیماران آلزایمری خواص هندوانه + کالری هندوانه چقدر است؟ بیماری هایی که شخصیت شما را تغییر می دهند ! عکس: این حجاب و پوشش خواهران منصوریان باعث شد به صداوسیما راه داده نشوند! جزئیات مراسم عروسی کریم انصاری فرد از زبان همسر میلیاردرش سقوط قیمت سکه به زیر 3 و نیم میلیون تومان کنایه روحانی به پیشنهاد ترامپ برای مذاکره ژست ویژه احمدی‌نژاد برای اعتراضات خیابانی علیه دولت!+تصویر ریزش پله برقی در ایستگاه مترو میرداماد تهران + جزئیات آخرین خبر درباره عابربانک پرسپولیس در بازداشتگاه واکنش ظریف به فرمان شب گذشته ترامپ برای اجرایی شدن تحریم ها پسر ترامپ در مظان اتهام نامه روحانی به لاریجانی: به مجلس می آیم و حقایق را بازگو می کنم ✿ عضو رسانه شوید و از مطالب ما لذت ببرید ✿ ✿ عضو رسانه شوید و از مطالب ما لذت ببرید ✿ چهار سال پیش با مردی به همسرم خیانت کردم! این نشانه ها میگوید دختری که دوستش دارید، زن واقعی زندگیتان است یا نه! لباس چه رنگی بخریم؟ راهنمای کامل انتخاب رنگ لباس مناسب مژه مصنوعی دانه ای، کامل یا نیمه؟ کدام آرایش چشم را زیباتر میکند؟