میوهای شفابخش , fruits_healing

میوهای شفابخش

میوهای شفابخش , fruits_healing

میوهای شفابخش

2,277نــــفــــــر
عضو شده اند
2,277نفر عضو شده اند
85/07/14 07:30

راز سلامتی چه بخوریم و چگونه بخوریم 100%تضمین عملی...

میوهای شفابخش
راز سلامتی چه بخوریم و چگونه بخوریم 100%تضمین عملی
12 راز سلامتی چه بخوریم و چگونه بخوریم 100%تضمین عملی غذا و سلامتی

160 آیه در مورد غذا در قرآن غذا

مقدمه

اصلی ترین آیه در مورد غذا می گوید دقت كنید و بنگرید چه میخورید. یعنی با توجه به طبع كه ارثی است و همیشگی و مزاج كه با توجه به غذای خورده شده بوجود می آید غذای خود را انتخاب كنید تا همیشه بزرگترین ثروت كه همان سلامتی است را از خداوند دریافت كنید.

بدن انسان بدون غذا 45 روز بدون مشكل تحمل كرده و بعد از این مدت از خودش تغذیه می كند.

این جزوه خلاصه ای از تحقیقات آقای جمشید خدادادی است كه طی سالیان بطور عملی انجام داده و نتیجه صد در صد گرفته و اینجانب با عمل و جواب گرفتن از مباحث ایشان علاقه مند به تایپ گفته ایشان كه در یك سی دی به دستم رسید و در اختیار علاقه مندان بطور رایگان قرار داده و فقط طلب دعای خیر برای آقای جمشید خدادادی و نویسنده این جزوه می نماید و هر گونه درامدی از این جزوه را غیر مشروع میداند.


توجه:از محتویات این جزوه می توانید فقط برای رفع بیماری یا عوض كردن نوع غذایتان استفاده كرده و خود را بهتر بشناسید البته ناگهانی همه غذایتان را تغیر ندهید بلكه مرحله به مرحله مثلا ابتدا نوشیدنیها و اگر نتیجه خوب آنرا عملا مشاهده كردید بقیه غذاها را ادامه دهید و با كپی گرفتن از این جزوه به دیگران به طور كامل انتقال دهید تا گامی برای سلامتی جهانی هر چند اندك برداشته باشیم.

و سفارش آخر ای برگزیده شدگان برای این دنیا و آخرت اگر بدنبال بركت در زندگی هستید و از خداوند آنرا می خواهید خداوند در قرآن می گوید و ما قرآن را بركت برای همگان آنان كه با دقت (در ترجمه آن) مطالعه كنند قرار دادیم. پس با مطالعه قرآن بزرگترین سرمایه كه سلامتی جسم و روح است را بدست آورید.

اگر گناهی را تکرار نکردید یقین بدانید که خداوند توبه شما را پذیرفته است و دیگر عذاب وجدان نداشته باشید.(نقل از یک فیلسوف)

به امید سلامتی شما.

آدرس پست الكترونیك:omid862007@yahoo.com


غذای اصلی انسان

1-پروتین گیاهی

2-قند گیاهی(داخل سلول می رود و انرژی تولید می كند)

3-چربی گیاهی

4-ویتامین گیاهی


تشخیص بدن سالم:

یك حبه سیر را بطور كامل بدون جویدن و خورد شدن قورت داده اگر قبل از 24 ساعت از بدن خارج شد بدن سالم است زیرا در این مدت هیچ میكروبی در بدن نمی تواند رشد كند.و اگر طولانی تر شد دچار یبوست (محل رشد میكروب )بوده و بیمارید.


طرز غذا خوردن

1- تا گرسنه نشدید غذا نخورید.

2- نیم ساعت قبل از غذا یك لیوان آب را در سه جرعه بنوشید.

3- قبل از غذا دستها را بشویید.

4- زمانی كه سالم و شاداب هستید هر چه هوس كردید بخورید.

5- هنگام كسالت هر چه هوس كردید نخورده و عكس آنرا بخورید.

1- مقدار كمی نمك بچشید.(برای سالم ماندن دندانها وجلوگیری از پوسیدگی)

2- به زیبایی سفره و غذا خوب نگاه كنید .(انرژی چشمان با غذا منتقل می شود)

3- غذا را با سالاد تزیین شده شروع كنید.(زیرا خام است و میكروب ندارد)

4- هر لقمه را 40 تا50 بار بجوید.

5- در صورت امكان با سه انگشت 62 غذا بخورید.(انرژی انگشتان به غذا منتقل می شود)

6- در بین غذا آب یا نوشابه ننوشید.

7- انرژی داده شده به غذا با خوردن آن به بدن منتقل می شود. در این حالت غذا ی مصرفی نصف می شود.

8- نمك كم بخورید.

9- دو تا سه لقمه مانده سیر شوید دیگر غذا نخورید.

10- بعد از غذا مقداری نمك بچشید.(ترشی معده را رفع میكند)

11- بعد از میل غذا دراز بكشید و پای راست را روی پای چپ انداخته دستها را زیر گردن قرار داده چشمها را بسته و بهیچ چیز فكر نكرده بمدت 5 تا 10 دقیقه سپس بلند شده در این حال خستگی غذا رفع شده و انگار غذا نخورده اید.



خواب:

ابتدا مسواك بزنید.

اجابت مزاج كنید.

در شب ابتدا به سمت راست بخوابید تا به كبد شما فشار نیاید زیرا كبد در سمت چپ بدن بوده و دریچه پیلوت سمت راست كبد بوده غذا از این دریچه راحت تخلیه شده وارد و وارد روده و اثنی عشر شده و جذب می شود وخواب ناجور نمی بینید.

بعد از بیدار شدن دهان و صورت خود را بشوئید.

حداقل پنج حركت كششی انجام دهید.


قندها:

راست گرا(در حالت تجزیه نور را به سمت راست میتاباند)محل رشد میكروب است. مثل قند – شكر – شكلات

چپ گرا(در حالت تجزیه نور را به سمت راست میتاباند)میكروب نمی تواند تغذیه كند. مثل عسل – كشمش - خرما



عسل:

میكروب عسل را نمی خورد(قند وشكر را میخورد و تكثیر می شود)مگس سراغ عسل نیامده و مورچه به سراغش می آید بخاطر اسید فرمیك كه محصول مورچه است. عسل چپ گرا بوده وزنجیره DNA را با 20 نوع اسید آمینه كه در قند چپ گرا وجود دارد كامل می كند. عسل برای جذب نیاز به انسولین ندارد.



طرز تشخیص عسل خوب:

1- وقتی در ظرف شیشه ای ریخته شود پر از حباب می شود.

2- شكرك می زند زیرا در آن از 12 تا 22 درصد آب است كه آنزیم(امپیلار) موجود در عسل آب آنرا به شكرك تبدیل می كند.

توجه : اگر عسل حرارت زیاد ببیند(بالاتر از 63 درجه سانتیگراد) آنزیمی(متیل فورفوراید) در آن تولید می شود كه خیلی خطرناك است.

برای شل شدن عسل ظرف آنرا در آب گرم بگذارید.

عسل گون خوب است.


شربت عسل:

خوردن فقط شربت عسل بمدت هفت روز باعث رفع هر نوع عفونت می شود. یك لیوان شربت عسل كه با حالت مكیدن خورده شود بمدت هشت ساعت انسان تشنه و گرسنه نمی شود. روزی سه لیوان بخورید.



مواد لازم

1- یك لیوان آب

2- یك قاشق غذاخوری عسل

3- یك لیمو ترش

4- دو تكه یخ

طرز تهیه شربت عسل : یك قاشق عسل را در یك لیوان آب ریخته با چنگال هم بزنید .سپس آب یك عدد لیمو ترش را در آن بچكانید و دو تكه یخ را در لیوان بیندازید بعد از خنك شدن میل كنید.

مفید برای:

شربت عسل به همه مزاج ها سازگار است و حالت تعادل ایجاد می كند.

شربت عسل برای كسانی كه هیچ چیز در معده آنها نمی ماند و یالا می آورند و مسمومیت غذایی دارند مفید است.



مضرات مصرف شكلات و شیرینی قنادی:

1- ضد ویتامین B (موثر در سلامتی و نشاط پوست)است بدین صورت كه با تولید زیاد الكل در روده بزرگ مقدار ویتامین B تولید شده در روده بزرگ را كم می كند و یا از بین می برد و دچار سردرد می شوید.

1- دچار كیست تخمدان در خانمها می شود.

2- اگر گلو درد داشته باشید درد بیشتر می شود.

3- نازایی



مضرات مصرف قند و شكر:

میكروبها برای رشد به قند و شكر (قند راست گرا) نیاز دارند واز آن تغذیه می كنند.

1- كندی ذهن و شعور می آورد.

2- عامل OH در روده بزرگ الكل می سازد.



مضرات مصرف بیسكویت وكیك:

بعلت داشتن

1- بیكین پودر (كربنات آمونیم یاآمونیاكNH3 CO3)

2- باطن انسان را خراب میكند



مضرات مصرف پیتزا و سوسیس و كالباس:

1- تومور مغزی

2- ترس و كابوس در خواب

3- سنگینی معده همراه با كسالت



مضرات مصرف جوش شیرین(بیكربنات سدیم):

1- كم خونی(كسانی كه نان زیاد می خورند كه در آن جوش شیرین استفاده شده باشد).



مضرات مصرف كنسرو و كمپوت:

1- باعث كم خونی (داشتن افزودنی مجاز EDTAجلوگیری از زود فاسد شدن)



مضرات مصرف رب:

1-در كنسرو رب ایجاد آلزایمر (از كار افتادن مغز) و كندی ذهن و شعور بخاطر استات سدیم

2-در رب خانگی بعلت جوشیدن زیاد از بین رفتن ویتامینهای گوجه



مضرات مصرف مرغ ماشینی:

مرغ ماشینی بعلت اینكه 45 تا 50 روز نمی گذارند بخوابد بدنش مملو از اسید لاكتیك می شود و غذاها و داروهایی كه به مرغ می دهند در نسوج مغز استخوان مرغ رسوب می كند.سعی كنید نخورید مخصوصا پوست مرغ را.


بخورید :



نان

طرز تشخیص نان خوب

اگر راحت تكه شود خوب است. نان اگر كش بیاید دارای جوش شیرین است و ضرر دارد.



نوشابه گرم(چای)

چای مضر:

گیاه سمی است آفت كم دارد هیچ حیوانی آنرا نمی خورد. بذر چای كوچك مثل فندق بوده و بسیار تلخ است.

چای به هضم غذا با زیاد كردن اسید معده كمك می كند.واگر چای را بدون قند بخورند فشار خون پایین آمده و سگیجه میگیرند.



قهوه محرك است نخورید.



مضرات مصرف چای زیاد 5 تا 6 لیوان در روز

بدلیل از بین بردن آهن فریتین خون آنها بالا رفته كبد مخواهد كمبود آهن را جبران كند پس از آهن ذخیره استفاده كرده و فریتین خون روی 300 یا400 می رود.(ادویه تند یا كاری)

1- دچار بیماری قلبی می شوید.

2- ساییدگی استخوان

3- دیسك كمر

4- فتخ دیسك

5- سنگهای كلیوی

6- تومورهای مغزی

7- كم خونی

8- سرطانزا(سرطان مری 5 تا 6 لیوان چای داغ در روز)

9- عرق كردن زیاد(كف دست – زیر بغل – كف پا)



چای مفید:

چای به:

به را رنده درشت می كنیم سپس رنده شده به را مقابل( آفتاب - شوفاژ - بخاری - باد – پنكه)خشك می كنیم. وقتی خشك شد آنرا در ماهیتابه مقداری تفت(بدون روغن)می دهیم تا به رنگ قهوه ای شود. سپس آنرا در كیسه پارچه ای یا كاغذی یا شیشه ریخته دو قاشق را در قوری چینی و روی آن دو لیوان آب جوش ریخته بمدت نیم ساعت روی كتری یا سماور می گذاریم دم بكشد . وقتی ته نشین شد و دم كشید همراه با آب لیمو ترش یا خرما ویا عسل میل كنید.



چای بقیه میوه ها مثل:سیب – هلو – گلابی وغیره نیز به همین روش تهیه می شود.



چای آلبالو و گیلاس

دو قاشق آلبالو یا گیلاس ویا تركیب هر دو دو لیوان آب جوش نیم ساعت دم بكشد. برای دو نفر



پنیر

پنیر را صبح نخورید و شب پنیر لیقوان كم نمك بخورید با نان و سبزی چند گردو و چند خرما

مفید برای:1- كم خونی 2-ساییدگی استخوان 3- پوكی استخوان



مربای توت فرنگی – زردآلو – آلبالو – گیلاس – تمشك :

مثال: توت فرنگی را شسته برگ سبزش را بكنید در آبكش ریخته در جریان هوا قراردادهو زیر و رو می كنیم تا كاملا خشك شود و ذره ای آب نداشته باشد. سپس در ظرف شیشه ای ریخته و عسل را تا به روی توت فرنگی برسد ریخته درش را بسته در یخچال می گذاریم یك هفته بماند و بعد استفاده كنید.



مربای كامل:

در بین مربای میوه كه درست می كنیم اگر چهار مغز اضافه كنیم.در موقع استفاده كمی هل آسیاب شده روی مربا درون ظرف ریخته و استفاده كنید.



خامه گیاهی:

100 گرم بادام هندی دو قاشق غذا خوری آب 10 تا 15 ثانیه در مخلوط مخلوط كنید خامه آماده است.



شكلات صبحانه:

ارده 5 قاشق سوپ خوری عسل یك قاشق غذاخوری یا شیره انگور یا شیره خرما یك قاشق غذاخوری پودر فندق یا پودر گردو

ارده را با عسل بمدت 5 دقیقه خوب مخلوط كنید شكلات سفتی بدست می آید با رنگ شكلاتی اگر خواستید رنگ كاكائو پیدا كند. بجای عسل شیره انگور یا شیره خرما بریزید.



بستنی:

ابتدا نیم كیلو توت فرنگی را شسته و برگ سبزش را بكنید و در آبكش ریخته در معرض هوا قرار داده و زیر و رو كرده تا كاملا رطوبت آن خشك شود 5 قاشق عسل 100 گرم(گردو یا بادام یا فندق یا پسته)كه با پسته معمولا خوشمزه تر می شود

نصف قاشق چایخوری وانیل یك قاشق سوپ خوری گلاب یك قاشق چای خوری بزرگ پودر صعلب همه را در مخلوط كن ریخته و دو دقیقه مخلوط می كنیم سپس داخل ظرف ریخته در فریزر گذاشته و هر یك ساعت یك بار هم می زنیم و دو یا سه بار این كار را انجام می دهیم بستنی آماده است و در موقع خوردن یك توت فرنگی سالم روی آن می گذاریم و می خوریم یا یك توت فرنگی روی آن گذاشته سپس دو قاشق مربا خوری تخم شربت كه قبلا خیس كرده اید و لعاب داده و بعد یك قاشق مربا خوری عسل روی آن اضافه كرده و یك قاشق چای خوری پودر هل روی آن ریخته میل كنید.



شیرینی چهار مغز:

(بادام – فندق – گردو – پسته –كنجد با پوست – بادام هندی)از هر كدام 100 گرم – آرد جوانه گندم 200 گرم(گندم جوانه زد خشك می كنیم سپس آسیاب می كنیم)- زعفران یك مثقال – پودر نارگیل 100 گرم – دارچین 50 گرم – هل 5 مثقال – زنجبیل دو مثقال – همه را آسیاب می كنیم و با عسل 250 گرم – یك جعبه رطب بدون هسته حدود 800 گرم و چند قاشق روغن زیتون اضافه می كنیم مخلوط كرده و خوب هم بزنید تا بصورت حلوا دراید سپس آنرا در دیس پهن كرده روی آن پودر پسته و نارگیل اضافه می كنیم و برش می دهیم و جدا كرده كنار هم چیده یك سلفون روی آن می كشیم طبع آن خیلی گرم بوده و صفرایی مزاج ها بعد از آن خیار بخورند. این شیرینی را تا یك هفته می توان نگه داشت.



تشخیص چهار مغز:

پسته خندان نباید زبانش ترك داشته یا سوراخ باشد.بهترین آن برای دامغان است.

بادام باید رنگ روشن خوب داشته باشد نباید تیره باشد.و بهترین آن برای كوهپایه است.

مغز گردو باید سفید و تپل بوده و اگر روی آن پودر مانند پاشیده شده باشد گردو قدیمی بوده مزه اش تند است و بهترین آن برای توسركان و جاهای سرد سیر است.

فندق در باز نخرید.و بهترین آن برای قم است.



نوشابه سرد مضر:

1- دارای بنزوات سدیم(برای نگهداری گاز CO2 )كه سرطانزا است می باشد.

2- كندی ذهن و شعور می آورد(مصرف شكر در آن)

3- استفاده ازماده رنگی همچون كارامل (شكر سوخته در نوشابه سیاه)

دریچه اول معده را از كار می اندازد به همین دلیل بعد از خوردن آروق می زنید.



نوشابه سرد مفید :

توجه: همراه غذا آب و نوشابه ننوشید.زیرا دچار

1- ناراحتی معده.

2- بعضی خیلی چاق وبعضی خیلی لاغر می شوند.

3- یبوست.



آب

شش بار صبح ظهر شب نیم ساعت قبل از غذا(سلول معده آب را جذب می كند وجوش شیرین موجود در سلول معده با آب تركیب شده تولید موسیلین می كند یا همان لعاب كه از بزاق ترشه می شود و دیواره داخلی معده را می پوشاند و اسید به معده نفوذ نمی كند).و 2.5 ساعت بعد از غذا(20 دقیقه بعد از اولین لقمه حركات معده شروع شده غذا را چلانده 2.5 ساعت بعد كه آب می خورید شیره تولید شده را طوری غلظت می دهد كه دریچه پیلوت باز شده زیرا محرك شیمیائی می خواهد اگر غیر از این عمل كنیم صفرا عمل كرده و در گلو احساس ترشیدگی مكنیم در واقع صفرا دریچه پیلوت را تحریك می كند)در سه جرعه میل كنید.

مفید برای

فشار خون – نفخ معده



با خوردن این نوشابه ها همیشه با نشاط هستید:

روزی یك تا دو لیوان تركیب مركبات(نارنج – گریپ فروت – لیمو شیرین – پرتغال سیب – لیمو ترش ) كسانی كه از ترشی بدشان می آید یك لیوان آب سیب آب لیمو ترش یك تكه یخ آرام میل كنید.



نوشابه برای كنترل فشار خون بالا:آب پرتغال نارنج(آب نارنج بیشتر) لیمو شیرین لیمو ترش گریپ فروت با هم مخلوط شود مقدار بر حسب ذائقه.



طرز گرفتن آب زرشك

250 گرم زرشك آبگیری را تمیز كرده یك بار با آب سرد بشوئید در ظرف لعابی یا چینی یا پیركس با دو لیتر آب خیس كرده مقداری كه زرشك نرم شد چنگ بزنید وبگذارید 3 یا 4 روز خیس بخورد سپس صاف كرده و استفاده كنید.



شیر:

افراد بزرگ بدلیل آنكه آنزیم لاكتوز را ترشح نمی كنند با خوردن شیر دچار اسهال یا یبوست میشمند و برای آنان خوب نیست.



انواع شیر:

مجموعا 50 گرم مغز خام (بادام پسته فندق بادام هندی گردو)بدون پوست سه قاشق غذا خوری عسل سه لیوان آب خنك را بمدت 5 دقیقه(دو تا دو و نیم دقیقه)در مخلوط كن مخلوط كنید و 4 لیوان برای 4 نفر میل كنید مفید برای ناراحتی های عصبی ونشاط آور



یا بطور سلیقه ای

شیر 25 گرم بادام و 25 گرم گردو پوست كنده 3قاشق عسل 3 لیوان آب و یا پسته و بادام با هم

یا

شیر 50 گرم بادام خام پوست كنده 3قاشق عسل 3 لیوان آب

یا

شیر موز: تخم آفتاب گردان(20 گرم مغز تخم آفتاب گردان یك عدد موز سه لیوان آب یخ 3 قاشق عسل) 5 دقیقه مخلوط كن



شیر كاكائو:(سه قاشق غذا خوری پریا 50 گرم مغز تخمه آفتاب گردان 3 قاشق عسل 3 لیوان آب یخ) 5 دقیقه مخلوط كن



شیر كاكائو: (50گرم مغز بادام پوست كنده یك قاشق مرباخوری پودر كاكائو 3 قاشق عسل 3 لیوان آب یخ) 5 دقیقه مخلوط كن



میوه:

سبزی و میوه

سبزی ومیوه را هر روز بخورید. و میوه را قبل از غذا بخورید.

خرما

دارای پروتیین - كلسیم – فسفر – ویتامین D است.

خوردن سه تا پنج عدد (بیشتر ضرر دارد)در روز ویتامین D را تامین می كند.سعی كنید خرما را به همراه كشك یا گردو و یا هر دو بخورید.



مفید برای:

1- پا درد

2- زانو درد

3- ساییدگی استخوان

4- آرترز



پرتغال

پوست خلال شده بعنوان اسانس طبیعی بخاطر عطرش استفاده شده

هسته آنرا آسیاب كرده داخل كپسول ریخته به بچه داده تا انگلش از بین برود.



نارنگی:دفع ادرار را زیاد می كند.



سیب

اگر بدون پوست خورده شود دچار یبوست می شوید

سیب را با پوست و دون بخورید تا دچار یبوست نشده وانگل روده بوسیله هسته سیب دفع شود و هر نوع بیماری را از بدن دفع می كند.

همه خاصیت سیب در هسته آن است و در آن مقدارخیلی كم ماده سمی وجود دارد بنام اسید سیانیدریك كه خود دارویی است برای دفع مواد زاید.



هندوانه:

هندوانه باعث نفخ شكم می شود پوستش ضد نفخ بوده و برای دیابتی ها و كسانی كه می خواهند لاغر شوند خوب است.

پوست هندوانه را بشوئید و رنده كنید و روی سالاد ریخته نفخ را از بین می برد.



خربزه:

بهترین داروی سیستم كلیه و مثانه و ادرار است.

پوستش ادرار آور است و شستشو دهنده.

گوشتش بهترین غذا برای افراد با طبع سرد است كه زبان را پاك می كند و خوشرنگ و نشاط آور است و بیماریها را مشخص می كند.

پوشالهای بین تخم خربزه سنگ شكن كلیه است.

دانه خربزه:دانه خربزه را آسیاب كرده سپس الك كرده و یك قاشق در یك لیوان آب همراه با مقداری عسل حل كرده میل كنند اسپرم زا است.



نارگیل:نارگیل انرژی زیاد دارد بخورید.



انجیر و زیتون را زیاد بخورید.



جوانه گندم

در روز چند قاشق جوانه گندم(روی آن دو قاشق روغن زیتون بریزید)بخورید.

مفید برای:جلوگیری از ریزش مو – مو خوره – شادابی صورت.



غذاها

دو نوع غذا معمولا دچار مسمومیت و ناراحتی گوارشی ما میشود -1- قورمه سبزی – 2- جگر



طرز درست كردن ظرف بخار پز:

یك عدد قابلمه دو لیوان آب در آن ریخته یك آبكش روحی یا استیل كه در ورودی قابلمه جای بگیرد و موادی كه می خواهیم بخار پز شود مثل سیب زمینی - هویج –چغندر – شلغم و غیره در آبكش گذاشته درب قابلمه را بگذارید . روی اجاق گذاشته بمدت لازم.





برنج :

عاری از ویتامین B است بخاطر بدون پوست بودن آن پس دو قاشق پوست برنج(شلتوك)را روی حرارت ملایم قرار داده تا جوش بیاید بمحض جوش آمدن آنرا صاف كرده و آب آنرا در برنج بریزید و بموقع دم كنید یا با آب لیمو میل كنید.



سوپ جو برای افرادی كه بیماری ندارند

جو پوست كنده دو پیمانه – یك پیمانه گندم با پوست – ماهیچه و قلم گوسفند یك عدد – سبزی آش كه همه نوع سبزی در آن باشد – زرد چوبه – مقدار خیلی كم زنجبیل و دارچین – را بگذارید تا با حرارت كم بپزد وقتی لعاب انداخت وآب و دانه جدا نبود پخته است سپس مقدار خیلی كم نمك به آن اضافه می كنیم .سپس در بشقاب ریخته یك قاشق روغن زیتون و آب لیموترش اضافه كرده میل كنید.

توجه:سوپ جو را بعنوان یك وعده غذایی بخورید و روی آن غذا دیگر نخورید زیرا دچار ناراحتی معده می شوید.

از قلم گوساله بخاطر چربی زیاد استفاده نكنید.

كله گوسفند نخورید.



آش جو:

دو پیمانه جو پوست كنده یك پیمانه گندم با پوست بقیه حبوبات بجز برنج ولپه یك دوم پیمانه پیاز یك عدد بزرگ پونه كوهی یا نعناع دو قاشق سبزی آش یك كیلو كشك و پونه بمقدار كافی روغن زیتون ادویجات(دارچین فلفل زنجبیل زردچوبه)

از سیر داغ و پیاز داغ استفاده نكنید.

طرز تهیه آش جو:

حبوبات را شب خیس كنید وصبح حبوبات جو گندم پیاز خرد شده سیر رنده شده را میگذاریم تا بپزد بدون نمك وقتی جوشیدیك مقدار ادویه می ریزیم . ده دقیقه مانده آماده شود سبزی را خرد كرده داخل آن می ریزیم و ده دقیقه آنرا آرام هم می زنیم تا ته نگیرد وقتی كاملا پخت نمك می ریزیم و بعد یك قاشق پونه كوهی یا نعناع داخل آن می ریزیم.

توجه:از پیاز داغ و سیر داغ استفاده نشود.

سپس در بشقاب ریخته و روی آن یك یا دو قاشق روغن مایع یا زیتون یا كنجد دو یا سه قاشق كشك یك قاشق پودر گردو

اضافه می كنیم.

بعد از خوردن آش جو سه تا پنج عدد خرما می خوریم.



طرز تهیه كشك:

كشك را خرد كرده وخیس می كنیم بعد از خیس خوردن آنرا در مخلوط كن ریخته یك حبه سیر یك قاشق مربا خوری پونه كوهی یا نعناع و پنج دقیقه مخلوط می كنیم.



كالا جوش

یك بار در هفته بخورید.

مواد لازم:

250 گرم كشك – 100 تا 150 گرم مغز گردو یا چهار مغز آسیاب شده – یك پیاز خورد شده – یك حبه سیر – یك قاشق پونه كوهی یا نعناع – نصف استكان روغن زیتون

طرز تهیه:

كشك را خرد كرده و خیس می كنیم. سپس در مخلوط كن ریخته و مغز گردو یا چهار مغز وپیاز خرد شده وسیر خورد شده وپونه كوهی یا نعناع را با آن اضافه كرده و پنج دقیقه مخلوط می كنیم. سپس مخلوط را روی اجاق با حرارت متوسط گذاشته بمحض جوش خوردن چند بار هم زده تا ته نگیرد و روغن مواد بالا بیاید سپس آنرا برداشته و روغن زیتون در آن ریخته سپس میل كنید. وبعد از خوردن 3 تا 5 عدد خرما بخورید.





برانی(بعنوان دسر):

مفید برای همگان و بچه های نا آرام و عصبی

كدو حلوایی و هویج را با برس بشویید سر و ته آن را كنده و پوست نكنید.سپس بگذارید بخارپز شود . وقتی پخت آنرا رنده كنید و یك مقدار لیمو ترش ومقداری عسل اضافه می كنیم.



گوشت

خوك:حیوانی خودكفا است یعنی از مدفوعش نیز تغذیه می كند و آمیزشش ناجور است.گوشتش حرام است.

در مصرف گوشت قرمز زیاده روی نكنید.

هفته ای یك بار گوشت گوسفند(سردست یا سر سینه)بخورید ران نخورید زیرا هر چقدر گوشت به مخرج نزدیك باشد چیزی را كه دفع میكند در گوشت اثر می كند.



آبگوشت:

مفید برای ضعف شدید – دوران نقاهت بیماری – MS – رماتیسم – استخوان درد شدید

هفته یا دو هفتهای یك بار مصرف كنید.و با دیگ سنگی بهتر است. برای انتخاب آن باید یكنواخت مشكی باشد و رگه سفید نداشته باشد.

یك و نیم لیتر آب داخل دیگ سنگی ریخته و 250 گرم دنبه چرخ كرده به آن اضافه می كنیم می گذاریم آرام بجوشد یك تا یك و نیم ساعت(برای اینكه دیگ سنگی نشكند یك توری سیمی بین اجاق و دیگ سنگی می گذاریم)سپس زیر آنرا خاموش كرده خنك شد محتویاتش را بیرون ریخته آماده برای استفاده همیشگی است.

گوشت سر سینه یا سر دست با یك عدد قلم گوسفند تمیز بشوئید داخل دیگ سنگی انداخته و یك و نیم لیتر آب به آن اضافه می كنیم بمحض اینكه جوشید كف آنرا بگیرید یك عدد پیاز را خرد كرده به آن اضافه كرده و نیز ادویه(زعفران یك چهارم قاشق چایخوری دارچین یك قاشق چایخوری زنجبیل نصف قاشق چایخوری زیره نصف قاشق چایخوری)اضافه كرده سپس نخود و گندم با پوست می ریزیم می گذاریم با حرارت كم بپزد بمدت دو ساعت 5 دقیقه مانده اجاق را خاموش كنیم نمك را به غذا اضافه می

كنیم و برای ترشی دو تا سه عدد مغز لیمو عمانی را داخل آن میریزیم. خاصیت دیگ سنگی این است كه هر مقدار آب كه اول ریختیم تا آخر نباید آب به آن اضافه كنیم تا مزه اش خوب شود.می توانید تلیت كنید و بخورید.



طرز تهیه زیتون شكسته كه بهترین است:

زیتون را بشكنید در ظرف ریخته آب نمك اضافه كنید تلخی را بیرون می آورد چربی آن می ماند اگر چند بار آب آنرا عوض كنیم تلخی وشوری آن از بین میرود.

زیتون سالم بدلیل اینكه سود ریخته تا تلخی گرفته شود وسركه برای بریده شدن چربی واز بین رفتن چربی استفاده می كنند استفاده نكنید.



ترشی زیتون پرورده:

بیماری های گوارشی و پوستی را از بین می برد

یك كیلو زیتون شكسته گوشتی كه قبلا تلخی آن گرفته شده باشد هسته آنرا دربیاورید و ساطوری كنید یا ریز خورد كنید. 250 گرم گردو آسیاب شده 5 حبه سیر رنده شده آب 5 تا 7 عدد لیمو ترش تازه و اگر فصل انار بود یك عدد انار متوسط دانه كرده و اضافه می كنیم گلپر سائیده شده یك قاشق غذاخوری آب انار ترش مواد را خوب مخلوط كرده و 45 دقیقه یماند سپس مصرف می كنیم و یك هفته بصورت دربسته میتوان نگه داشت.





ترشی غوره غوره:

آب غوره را می گیرید صاف می كنیم خود غوره را داخل آن می ریزید.

یا

تلخی زیتون را بگیرید وقتی آب آن تبخیر شد داخل شیشه ریخته و روغن زیتون به آن اضافه می كنیم با كمی نمك.



ماست :

زیرا طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاكتیك زیاد تولید می كند. ماستی كه چكیده نباشد در آب آن سردی بسیار است

مضرات مصرف زیاد ماست چكیده نشده

1- پوكی استخوان و سائیدگی استخوان

2- شب ادراری بچه ها

3- یبوست

4- ناراحتی اعصاب و روان

5- صرع(برای كسانی كه طبع سرد دارند)

6- عرق كردن زیاد

7- آلرژی

8- عرق كردن زیاد(كف دست – زیر بغل – كف پا)

9- ارترز

10- رماتیسم

11- سیستم ایمنی بدن را كم می كند خار استخوانی در پاشنه پا یا در استخوان دنبالچه ایجاد می كند و نمی تواند روی صندلی بنشیند.

سعی كنید بجای ماست سالاد استفاده كنید.



ماست چكیده موسیر:

اگر ماست میل داشتید از ماست چكیده نمك پونه كوهی یا نعناع كاكوتی پودر موسیر بمقدار كم استفاده كنید.

قرقروت:

آب ماست را اگر بجوشانید قرقروت می شود كه بدترین مواد برای سائیدگی استخوان است و بدترین دارو برای كسانی كه درد رحمی دارند می باشد و اگر دختر خانمها ماست معمولی بخورند دچار درد شدید می شوند.

سالاد

سالاد را قبل از غذا بخورید.

سالاد رژیمی:

انواع كلم كاهو خیار با پوست و ته هویج جوانه گندم پونه كوهی دو قاشق كشمش شسته شده 15 تا20 عدد مغز بادام خام یك عدد سیب درختی با پوست لیمو ترش تازه روغن زیتون سبزیجات معطر خورد كردنی ها را خورد می كنیم و پودر ها را اضافه و مخلوط می كنیم.

سس :

لیمو ترش روغن زیتون

سس قرمز :

1- دو تا سه عدد گوجه درشت رسیده را رنده كرده پوست و دانه آنرا جدا می كنیم.

2- یك قاشق مربا خوری پونه كوهی یا نعناع

3- دو سوم استكان روغن زیتون

4- یك حبه سیر متوسط رنده شده(برای عطر)

5- یك قاشق چای خوری كوچك نمك

6- وك قاشق چای خوری كوچك فلفل

با هم مخلوط كنید و مصرف كنید. نگهداری نكنید.

سس سفید

1- نصف لیوان روغن زیتون

2- یك عدد پیاز كوچك خورد شده

3- یك حبه سیر

4- نصف استكان لیمو ترش تازه

5- كمی نمك

6- كمی فلفل

این مواد را دو دقیقه در مخلوط كن مخلوط می كنیم.



خوراك سیب زمینی بجای الویه برای كوه و پیك نیك:

سیب زمینی نیم كیلو را بوسیله بخار پز تهیه كرده بمدت یك ربع(اگر با آب درست كنید دیر پخته و مزه آن بد می شود)سپس پوست كنده و رنده می كنیم دو قاشق مربا خوری پونه كوهی دو سوم استكان روغن زیتون 50 گرم پنیر رنده شده(بجای نمك) دو یا سه قاشق غذاخوری چهار مغز آسیاب شده.

ابتدا سیب زمینی سپس چهار مغز و بعد پنیر وپونه كوهی و در آخر روغن زیتون می ریزیم.



گوشت بوقلمون

اگر بصورت بخار پز خورده شود بدن داغ می شود.

مفید برای:

MS – رماتیسم – فلج – صرع – ناراحتی استخوان



ماهی یا میگو :

هفته ای یك بار ماهی جنوب(زیرا آلودگی ماهی شمال زیاد است) یا میگو(صورتی وحشی است بهتر است و سفیدها پرورشی است) بخورید. و فصل مصرف ماهی زمستان است.

ماهی جنوب:حلوا – حلوا سیاه - سفید – شوریده – حلوا بندری – سرخو – سنگسر – آمور

برای ماهی شوید باقالا پلو درست كنید و آبكش نكنید.



ادویه مخصوص ماهی:

زعفران یك مثقال زنجبیل دو مثقال دارچین 10 مثقال – هل 5 مثقال میخك نیم مثقال زرد چوبه 10 مثقال زیره سیاه 5 مثقال فلفل سیاه یك مثقال همه را آسیاب می كنیم سپس مخلوط می كنیم ودر شیشه در بسته ریخته و مقداری را در نمكدان كه سوراخش گشادتر باشد بریزید.

قسمت پهلوی ماهی خطی است كه گوشتش تیره است و بیرون میریزند آن قسمت دارای روی است كه برای مغز مفید است زیرا در آنزیمها و هورمونها روی است .

پوست ماهی را نخورید زیرا بسیار سرد است.



پخت ماهی:

پوست ماهی را بكنید یا بدهید بكنند آبشش آنرا دربیاورید و نیز چشمها و شكم را تخلیه كنید.آنرا تمیز بشوئید در آبكش بگذارید تا رطوبتش گرفته شود ومقداری نمك داخل شكم و بیرون بدن بزنید بعد دو حبه سیر را ریز رنده می كنیم و می مالیم به همه جای ماهی بعد یك پیاز نسبتا درشت یا معمولی را خلال كرده ودر كف ماهی تابه می ریزیم سپس ماهی را در دست گرفته و ادویه را به همه جای ماهی می پاشیم ماهی را روی پیازها در ماهی تابه قرار داده و درب ماهی تابه را گذاشته و ماهی تابه را نیم ساعت در یخچال قرار می دهیم بعد از یخچال بیرون آورده 2 یا 3 قاشق غذا خوری آب و 2 یا 3 قاشق غذا خوری روغن از كنار ماهی تابه میریزیم طوری كه روی ماهی نریزد درب ماهی تابه را گذاشته سپس اجاق را روشن كرده شعله آن مثل دم كردن برنج باشد ماهی تابه را روی آن می گذاریم تا آرام آرام آب آن بخار شود(حتی می توان در ماهی تابه آب نریخت زیرا خود ماهی آب می اندازد.

بعد از 15 تا 20 دقیقه وقتی آب تبخیر و تمام شد و به روغن رسید درب ماهی تابه را بردارید.آماده برای خوردن است و همه نوع ماهی را به این شكل می توان درست كرد.

تزئین ماهی:

ماهی را داخل دیس بگذارید مقداری جعفری دور آن خورد كنید و مقداری زیتون بچینید. و لیمو ترش را از وسط نصف كرده وكنار آن بگذارید. سپس مقداری پودر چهار مغز و یا گردو را آسیاب كرده و كنار ماهی یا روی ماهی می ریزیم.

بعد از خوردن ماهی:

بعلت اینكه ماهی سرد است لازم است بعد از خوردن ماهی چند عدد خرما یا مقداری چهار مغز یا شكلات صبحانه یك قاشق بخورید.



ماهی قزل آلا:

ماهی را در ماهی تابه گذاشته وقتی كمی حرارت خورد پوستش را می كنیم زیرا نمی گذارد ادویه ماهی خوب جذب شود و همچنین فوق الاده سرد است و ناراحتی گوارشی ایجاد می كند ومقداری نمك داخل شكم و بیرون بدن بزنید بعد دو حبه سیر را ریز رنده می كنیم و می مالیم به همه جای ماهی بعد یك پیاز نسبتا درشت یا معمولی را خلال كرده ودر كف ماهی تابه می ریزیم سپس ماهی را در دست گرفته و ادویه را به همه جای ماهی می پاشیم ماهی را روی پیازها در ماهی تابه قرار داده و درب ماهی تابه را گذاشته و ماهی تابه را نیم ساعت در یخچال قرار می دهیم بعد از یخچال بیرون آورده 2 یا 3 قاشق غذا خوری آب و 2 یا 3 قاشق غذا خوری روغن از كنار ماهی تابه میریزیم طوری كه روی ماهی نریزد درب ماهی تابه را گذاشته سپس اجاق را روشن كرده شعله آن مثل دم كردن برنج باشد ماهی تابه را روی آن می گذاریم تا آرام

آرام آب آن بخار شود(حتی می توان در ماهی تابه آب نریخت زیرا خود ماهی آب می اندازد.

بعد از 15 تا 20 دقیقه وقتی آب تبخیر و تمام شد و به روغن رسید درب ماهی تابه را بردارید.آماده برای خوردن است



ماهی بیا مثل ماهی شمال كوچك است:

تمیز بشوئید شكمش را خالی كنید یك سیخ داخل دهان ماهی كنید روی آتش بگیرید تا تمام پوستش ور بیاید بعد پوستش را میكنیم و با همان روش درست كردن ماهی عمل می كنیم.



كباب ماهی كه جایگزین جوجه كباب است.

ماهی كولی(كوسه)این ماهی گرم است(ماهی ازوم بروم نیز گرم است).

پوست كولی كه ضخیم است را بكنید. تیره وسطش كه غضروف است را بگویید دربیاورند.سپس به ابعاد جوجه كباب خورد كنید وداخل ظرف آب ریخته بگذارید یك ربع بماند و پنج شش بار با آب بشوئید تا كف آن بیرون بیاید بعد در صافی می ریزیم و در ته ظرف لعابی پیاز را خلال كرده تكه های ماهی را روی آن می گذاریم وچند قاشق روغن زیتون روی آن می ریزیم و یك مقدار زعفران آب كرده و از ادویه ماهی بمقدار كم ایتفلده می كنیم و مقداری آب لیمو ترش تازه به آن اضافه كرده و مواد را خوب هم می زنیم.سپس یك كیسه فریزر روی مواد كشیده و در یخچال می گذاریم بمدت 30 تا 45 دقیقه بماند.بعد تكه ماهی را به سیخ زده(در هر سیخ از تكه درشت شروع می كنیم به تكه ریز منتهی وبین هر تكه دو میلیمتر فاصله باشد)و بعد كباب كرده و میل كنید.



خورشت قرمه سبزی:

یك مقدار گوشت گوسفند را شسته در قابلمه می گذاریم و آب به آن اضافه كرده میگذاریم بجوشد وقتی كف وخون گوشت بیرون آمد كف آنرا بگیرید و دور ریخته سپس یك قلم گوسفند كه كمی چربی داشته باشد و مقداری ادویه(نمك نریزید تا زود بپزد)و یك پیاز روی آن خورد می كنیم.

لوبی قرمز را جدا می پزیم آب آنرا طوری تنظیم كنید كه وقتی گوشت پخت آب لوبیا هم تمام شود اگر لوبیا آب داشت درب قابلمه را برمی داریم و زیر آنرا كمی زیاد كرده تا آب لوبیا بخار شود. بعد لوبیای پخته را به گوشت اضافه كرده یك جوش كه خورد سبزی(را تفت ندهید)كه قبلا پاك و خورد كردید به آن اضافه كنید سپس لیموی عمانی كه پوست و دانه هایش را جدا كرده اید مغز آنرا به مواد اضافه می كنیم و می گذاریم دو جوش بخورد در قابلمه را برمیداریم زیر قابلمه را كم می كنیم(همانطور كه برنج دم می كنید) و اگر گوشت چربی نداشت موقعی كه زیر آنرا كم می كنید چند قاشق روغن زیتون یا روغن مایع بریزید.

ابتدا از دور قابلمه چربی تولید شده هر وقت كل سطح روی مواد را چربی گرفت این غذا آماده است 5 دقیقه مانده غذا را بردارید نمك بمقدار لازم اضافه كنید.حدود 1 تا 1.5 ساعت خورشت می پزد. آب غذا نباید زیاد باشد اگر ابتدا دیدید آب غذا زیاد است زیر آنرا زیاد كنید و بعد كه آب بخار شد زیر آنرا كمتر كنید.



خشك كردن سبزی:

بجای فریز كردن خشك كنید.

همه نوع سبزی:ابتدا بشوئید و بعد جلو پنكه ریخته خشك كه شد برگ را از ساقه جدا كرده در كیسه پارچه ای بریزید.

باقلا و نخو فرنگی:از غلاف جدا كرده بدون شستن خشك كرده هر دو ساعت زیر و رو كنید.

برای استفاده یك ساعت قبل از پخت در آب گرم ریخته به حالت طبیعی درمی آید و استفاده كنید.

گوجه فرنگی را از وسط نصف كنید مقداری نمك بزنید در معرض آفتاب یا هوای گرم قرار داده خشك كنید سپس در كیسه پارچه ای آنرا جهت استفاده نگهداری كنید.



پاك كردن سبزی:

نعناع – ریحان – ترخون فقط برگ خراب آنرا بگیرید و سر و ته تره را نچینید برگهای زائد تربچه را بكنید و در تشت آب بریزید سبزیها را كمی در آب با دست حركت داده سپس آب آنرا خالی كرده و دوباره آب بریزید تا پر شود و آب را به اندازه شیر سماور باز كنید بمدت 15 تا 20 دقیقه تا تخم انگل كه سبك است بالا بیاید و از ظرف خارج شود. سپس دو بار سبزی را بشویید تا آب ظرف زلال شود بعد سبزی را در سبد بریزید وقتی آب آن رفت سبزی را پاك كنید(اضافات سبزی را جدا كنید)

بدین علت كه هر چقدر سبزی بیشتر خورد شود میكرب از طریق آب به داخل سبزی نفوذ كرده و با ضدعفونی كردن ویتامین سبزی هم از بین می رود.



فسنجان:

مغز گردو هویج سیب بادام رب انار گوشت لیمو عمانی روغن زیتون عصاره گز علفی

رب انار خاصیت انار را ندارد.

انار را دانه كرده جلوی پنكه خشك كنید سپس موقع مصرف آسیاب كرده و در غذا بریزید.





كوكو:

گوشت چرخ كرده قارچ سیب زمینی(بدون سیب زمینی هم می شود) پیاز ادویه آب كمی روغن همه را مخلوط كرده بگذارید در ماهی تابه با حرارت خیلی كم بپزد و بخورید.



دسر كدو حلوایی

مواد لازم:

یك عدد كدو حلوایی یك تا دو قاشق عسل دو قاشق هل سبز ساییده دو تا سه قاشق گلاب خلال بادام پودر نارگیل دارچین

طرز تهیه:

كدو حلوایی را بخار پز كنید وقتی خنك شد پوستش را كنده در مخلوط كن همراه با دو قاشق عسل ویك قاشق مربا خوری هل سبز ساییده و دو تا سه قاشق گلاب مخلوط كنید.مایع نارنجی بدست می آید سپس با خلال بادام هم می زنیم. سپس در ظرف ریخته با هل ساییده پودر نارگیل ودارچین تزیین می كنیم شب در یخچال بماند صبح بصورت ژلاتین در می آید .مصرف كنید.



بهترین محیط برای رشد میكروب:

1-آب گوشت

2-خون

3-آگار(ژلاتین روی شیرینی

4-بلات آگار =آگار خون

5-شكلات

صرع:

ماهی و ماست ماهی طبع سرد دارد و ماست نیز سرد است اگر صرعی باشد همان موقع غش می كند.زیرا اسید بالا می رود مغز یخ می كند و خود مغز هم طبع سرد دارد.



یرقان:

روش معالجه: سه روز استراحت و غذای این سه روز فقط شربت عسل باشد.

بعد از سه روز سوپ جو:

جو پوست كنده دو پیمانه هویج پاچه گوسفند یك عدد اگر ترشی دوست دارید آلو بخارا 10 تا 15 عدد گشنیز اسفناج یك تا دو قاشق زرشك یك قاشق مربا خوری زردچوبه با حرارت ملایم بپزد سپس نمك به مقدار كم به آن اضافه می كنیم . موقع خوردن مقداری روغن زیتون و آب لیمو به آن اضافه می كنیم.



برای تقویت هوش و حافظه:

شربت عسل یا دو مثقال كندر خوراكی دو مثقال مستكی را آسیاب كرده با 300 یا 400 گرم عسل مخلوط كرده در شیشه ریخته و هر روز صبح ناشتا یك قاشق مربا خوری می خوریم.

چشم:

چشم دارای سه رنگ اصلی(موج) است. دارای انرژی تاثیر گذار (قرمز HZ 570– آبی HZ 535– سبز HZ 445) می باشد. همانند چشم زخم(نظر)

هفت میلیون رنگ را از طریق یك میلیمتر مربع در شبكیه در یك تریلیون ثانیه می بیند.

چشم آنزیمی ترشح می كند بنام ردكسین(محلول شیمیایی با غلظت 40 درصد



این غذا ها را نخورید.

1- چای

2- ماست آب دار

3- نوشیدنی بین غذا

4- پفك – شكلات – بیسكویت

5- جلوگیری از یبوست





این غذا ها را بخورید.

1- ویتامین A(اگر خیلی كم شود دچار شب كوری می شوید) كه در هویج – گوجه فرنگی –كدو حلوایی –روغن كبد ماهی(كپسول ژلاتینی) – لیمو ترش وجود دارد برای چشم خوب است.

2- روزی 6 لیوان آب(نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا

3- سوپ جو هفته ای یك بار

4- خوردن سالاد قبل از غذا(سس سالاد روغن زیتون لیمو ترش)

5- خوردن سه عدد سیب با پوست و هسته

6- جویدن خوب غذا(دندانها سالم می ماند لثه خوشرنگ می شود ناراحتی گوارشی نمی گیرید)

7- گوشت هفته ای یك بار(گوشت گوسفند)



جهت شفافیت چشم و بهتر شدن دید.



درمان:نصف استكان آب جوشیده خنك شده ده قطره آب لیمو ترش تازه هر روز چند قطره در چشم بچكانید. و به مرور مقدار آب لیمو ترش را زیاد كنید.وقتی چشم عادت كرد فقط آب لیمو ترش بچكانید. (هفته ای یك تا دو بار)



گوش

امواج را 22 بار افزایش می دهد

لاله گوش صدا را جمع می كند – چین گوش صدا را آرام و هدایت می كند – نرمه گوش پارازیت صدا را می گیرد.



داخل گوش را شستشو ندهید.

علت غلظت گوش(وزوز كردن گوش) :

خوردن نوشیدنی با غذا – غذای پر چرب

درمان:

سه روز ماست – چای – غذای چرب نخورده

روزی 6 لیوان آب بنوشند(نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا)



دارو برای گوش

قبل از حمام یك قطره روغن بادام تلخ را در گوش بچكانید و یك ساعت بعد از حمام با یك دستمال تمیز گوش را پاك كنید.





دارو برای گوش درد بچه(درد زیاد)

پیاز را می بریم وآب آنرا می گیریم. دو تا سه قطره آب پیاز را روی پنبه می چكانیم وتوی گوش بچه می گذاریم.دوبار بفاصله سه ساعت.

اگر خوب نشد یك قاشق چایخوری روغن زیتون را گرم(انگشت را نسوزاند)می كنیم و داخل كوش بچه میریزیم و درد ساكت میشود و تا آخر عمر درد نمی گیرد.



خارش گوش

چای - ماست – ماكارونی نخورید.



این غذا ها را بخورید.

1- مایعاتی كه ادرار را رنگی نكند.

2- نخوردن نوشیدنی همراه غذا

3- روزی 6 لیوان آب بنوشند(نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا)آب را جرعه جرعه بنوشید.

4- سبزی ومیوه



این غذا ها را نخورید.

مواد غذایی كه خون را غلیظ می كند(چای - ماست – ماكارونی)



اوریون:

روش معالجه: سه روز استراحت مطلق در بستر با كمترین تحرك وغذای این سه روز فقط شربت عسل و دو ساعت بعد سیب درختی با پوست و دانه باشد و چیز دیگر نخورند.



بینی:

داخل بینی دارو نریزید



سینوزیت یا التهاب مخاط بینی:

1- ماست آبدار نخورید.

2- چای نخورید.

3- بدلیل انكه نمیتوان آب نمك 5درصد درست كرد با آب نمك نشویید.



روش معالجه:

یك قاشق غذا خوری گل بابونه را در یك كاسه آب جوش ریخته بمدت یك ربع در حالی كه آرام می جوشد بخور می دهیم.سپس

نصف استكان عرق نعناع را بجوشانید بمحض جوشیدن برداشته تا خنك شود یك قاشق مربا خوری عسل مخلوط كرده در قطره چكان ریخته و به پشت خوابیده و پنج قطره به فاصله یك دقیقه برای هر قطره در هر سوراخ بینی بچكانید.



توجه:اگر درد شدید شد با روغن زیتون بینی را ماساژ دهید.



هر بار كه این كار را كنید عفونت كم شده مخاط سرازیر و گرفتگی بینی رفع می شود.



سرما خوردگی:

خنك شدن ناگهانی بدن كه عرق كرده باشد.باید بمرور خنك شود.

درمان سرما خوردگی و سرفه:

شیرین بیان دم كنید و بنوشید.



تب:

هلو برای تب خوب است.



گلو درد:

روش معالجه: قرقره كردن 2 تا 3 بار شربت عسل درد را از بین میبرد.



آسم:

دلیل آسم ناراحتی معده و روده است و با رفع ناراحتی معده و روده رفع می شود.



رفع سریع عفونت و آبسه دندان:

سه بار غذای شما یك لیوان شربت عسل یك حبه سیر جوانه نزده كه ریز ریز باشد(به اندازه ماش)

یا

سه بار غذای شما یك لیوان آب یك حبه سیر جوانه نزده كه ریز ریز باشد(به اندازه ماش)



تب خال:

بدلیل شك عصبی بوده

و اگر پوست میوه ها را نخوریم نیز دچار تب خال می شویم.



انگشتان

نوك انگشتان دست دارای انرژی تاثیر گذار میباشد.



فقر آهن = كم خونی

روش معالجه:

1 چای نخورید.

2- كاهو بخورید.

3- خیار بوته ای با پوست از ته بخورید.(تلخ نیست)

4- سیب درختی با پوست و دان

5- مغز بادام

6- عسل

7- هویج

8- لبو(چغندر)

9- كدو حلوایی(بخارپز)

10- روغن زیتون



تالاسمی میرور(كم خونی شدید):

روش معالجه:

1- میوه ها را بصورت خام

2- بمدت 15 روز( كدو حلوایی هویج )را بخار پز كرده همراه با لیمو ترش و روغن زیتون بخورند.



كلیه:

انسان دارای دو كلیه است



كار كلیه:

هر كلیه دارای یك میلیون و دویست هزار فیلتر بوده و در ساعت 30 لیتر خون از آن عبور می كند كه تصفیه شده و مواد زائد (اوره)دفع می شود.وقتی این فیلتر ها صدمه ببیند پروتئین نیز دفع می شود.

كلیه دو آنزیم ترشح می كند .

1- رنین:در خون تزریق می كند تا فشار خون بالا برود و خوب تصفیه شود.

2- اریتروپویتین:داخل خون ریخته شده واز این طریق داخل مغز استخوان رفته و سلولهای آنرا تحریك می كند تا پلاگت(چسب خون)بسازد و گلبول قرمز(عمر آن 120 روز می باشد)

با صدمه دیدن كلیه باعث كم ترشح شدن اریتروپویتین شده و كم خونی پیش می آورد.كه علائم آن:بی اشتهایی – رنگ و روی زرد – سرگیجه – بی حوصلگی – میل به خواب – سردرد - سرطان مغز استخوان

چای :كلیه را از كار می اندازد(به سلولهای كلیه فعالیت زیاد می دهدوكلیه فرسوده می شود.وكار خود را خوب انجام نمی دهد.اگر 15 روز چای نخورید اثر خوب آنرا می بینید.



این غذاها را نخورید.

1- چای

2- داروها(آنتی بیوتك – جنتا مایسین)

3- ر
99
    آخرین مطالب میوهای شفابخش