من نشنیدم که عوارضی داشته باشه

عوارض نداره و برا مو عالیه

با پاسخ 2 موافقم

زینک پلاس یک نوع نیست و انواع مختلف داره و کلا قرص های بسیار خوبی هستن.اما چند نکته رو برای خوردنشون باد رعایت کنی.
نباید یک مدت خیلی طولانی زینک پلاس رو به طور مداوم مصرف کنی.بعد از یک ماه مصرف دو هفته به خودت استراحت بده و تو این دو هفته قرص آهن مصرف کن.
زینک پلاس روی داره و روی باعث می شه که اهن درست جذب نشه و به خاطر همین مصرف دراز مدتش بدون استراحت باعث کم خونی می شه.
من چند سال پیش برای پوستم زینک پلاس می خوردم و خیلی راضی بودم و همون موقع یه نسخه ی مصرف خارجی براش گرفتم که می گفت باید با زینگک پلاس بازی کرد.به این معنی که بعد از مثلا یه ماه مصرف یه روز در میون بخوری و بعد دوباره هر روز...(قرص ففول برای خونسازی هم فراموش نکن البته اگر تا حالا ففول نخوردی با دکتر مشورت کن یه وقت از اون هایی نباشی که به قرص آهن حساسیت دارن!)