 | 6 دی 86 - 05:39 |
مناسب ترین ورزش رزمی برای خانمها چیست ؟ تاریخ ایجاد سوال : 6 دی 86 (05:39) تاریخ بسته شدن سوال : 11 دی 86 تعداد بازدید :1721 تعداد پاسخ ها : 34 طبقه بندی : ورزش و تفریح » ورزشهای رزمی - این سوال بسته شده است. | |
 |
86/10/9 (19:05) با توجه به تناسب اندام شما چندین انتخاب داریداگر قدی بلند واندامی کشیده دارید همچنین بدنی نرم و قابل انعطاف دارید شک نکنید بهترین ورزش رزمی برای شما تکواندو است . اگر قدی کوتاه و اندامی متوسط دارید من کاراته سبک شوتو کان رو پیشنهاد میکنم البته اگر مقاومت بدنی بالایی دارید میتوانید کیوکوشین رو انتخاب کنید به هیچ عنوان به رشته هایی مانند فولکنتاک و جودو فکر نکنید چون رشته هایی مردونه و سنگین و خشن میباشند من به عنوان یه رزمی کار بازم تکواندو رو بهتر از بقیه میدونم انتخاب با خودتونه بای |
 |
1. 86/10/9 (10:42) به نظر من هر ورزشی كه آقایون میكنن شما هم میتونید انجام بدید اما تو كشور ما در ورزش های رزمی در رشته تكواندو بانوان پیشرفت قابل ملاحضه ای شده كه من اون رد پیشنهاد میكنم |
 |
2. 86/10/9 (10:46) salam khobin monasebtarin varzesh razmi baraye khanomha tekvando hastesh bedalil inke bishtar khanomha laghar va andami monaseb va ham tiz va ferz hastan mitonan rahat tar harakat razmi tekvando ra yad begiran va az on aghayi ke alan betor mesal ghermez dare jolotar bioftan ba tashakor behnam |
 |
3. 86/10/9 (11:10) sansho behtarin varzeshe razmi baraye khanomas |
 |
4. 86/10/9 (11:13) در صورت پیدا کردن استاد خانومبهترین سبک ، سبک کونگ فوی وینگ چون میباشد. لازم به ذکر است که وینگ چون سبکیست که با کمترین انرژی جسمانی بالاترین بهره وری رو به همراه داره و خود اسم وینگ چون نیز اسم بنیانگذاره این سبک کونگ فوست که خودش یه دختر خانم بوده، جهت اطلاع بیشتر به کلوب وینگ چون سنتی به مدیریت خانم ملکه آبهای سرد یخی مراجعه فرمایید. |
 |
5. 86/10/9 (11:32) benazare man farghi nemikone va bastegi be alagheye khanooma dare.faghat faramoosh nakonid har varzeshi agar dorost va az rooye osool anjam nashe baraye badan zarar dare.movafagh bashi |
 |
6. 86/10/9 (11:59) بنظر من بجای ورزش رزمی ورزش ایروبیک مناسبتر برای خانم البته بستگی داره برای سلامتی بخواهید یا دفاع |
 |
7. 86/10/9 (13:15) بستگی داره برای چه کاری ؟اگر برای دفاع میخواهید یاد بگیرید آیکیدو و هاکپیدو خیلی خوبه اما برای تهاجم و حمله کونگ فو رو پیشنهاد میکنم |
 |
8. 86/10/9 (13:23) اجرای فرم در سبكهای مختلف رشته های رزمی برای خانوم ها خوبهیعنی همون كاتا رشته ها زیاد فرقی نمی كنه همشون در جهت ارتقا قدرت جسمانی هستن فقط اصولی ورزش كنید تا دچار مصدومیت نشوید مرسی |
 |
9. 86/10/9 (15:02) fagat kongfu toa age dalilesho khasti bedooni begoo begam |
 |
10. 86/10/9 (15:14) تکواندو از هر نظر برای خانم ها بهترینه... هم جای پیشرفت توش هست... هم زیباست... و هم امکان آسیب دیدن کم هست.موفق باشید. |
 |
11. 86/10/9 (16:25) سلاممن همه جوابهایی رو كه در بالا بهتون دادند قبول دارم. هر ورزشی به یه درد میخوره. ولی هدف اصلی باید پرورش روح وجسم باشه. ووشو ورشی است كه كه هم جسمتون رو آماده میكنه و هم روحتون رو آرام میكنه. بستگی به آناتومی بدنتون میتونید یكی از سبكهای ننانچوان ، چانگ چوان ، شائولین چوان و تائی چی رو انتخاب كنید. متمئن باشید هم در دفاع شخصی و هم در زیبایی بدنی بسیار موثر است. من تقریبا همه ورزشهای رزمی رو امتحان كردم. به نظرم بهترین برای خودم ووشو است. شما هم امتحان كنید |
 |
12. 86/10/9 (16:48) تکواندو |
 |
13. 86/10/9 (17:01) وینگ چان یه سبکی هست که برای خانومها طراحی شده...البته من تای چی رو هم پیشنهاد میکنم بهت ...به واسطه ی حرکات نرم کار کردنش واسه خانمها راحته علاوه بر اینکه واقعا سبک جالبیه |
 |
14. 86/10/9 (19:40) سلامبه نظر من بهترین ورزش رزمی برای خانم ها تكواندو می تونه باشه |
 |
15. 86/10/9 (23:34) behtarin varzesh baraye shoma tekvando hast, chon ham ziyad varzeshe sangini nist nesbate be reshtehae razmie dige, ham form va enetafe pahaye shoma ro behtar mikone va be chehre ziyad asibi vared nemikone. |
 |
16. 86/10/10 (00:08) بل از هر انتخابی باید به چند نکته توجه کنی 1- سیستم بدنی ات چطوره ( بلند قدی یا کوتاه ، عضلانی یا لاغر و....) 2- کدام عضلات بدنت قوی تر عمل می کنند (دستها ، پاها و...) 3- علاقه ات به کدام ورزش است ؟ انوقت انتخاب |
 |
17. 86/10/10 (01:06) age mekhai khord koni kungfu faiting man khodam magham 2 ro daram keshvari 3 jahanam daram azatfolad mesazae age mekhaye sosolane bashe tekvandoo vali barye shoma defa shksi behtarin varzesh razmye |
 |
18. 86/10/10 (01:35) بهترین ورزش واسه خانومها وشوو هستش. بخاطر حرکات نمایشی زیبایی که داره. که بهش می گن تالو. |
 |
19. 86/10/10 (01:40) noe entekhabe varzesh basteki be hal va havaye shakhs dareke bayad ba rouiyeye on monaseb va sazgar bashe shoma age dost darin rohitate khodetono baraye man bebenisid ta man be shoma etela bedam ke che varzeshi baraye shoma khob has |
 |
20. 86/10/10 (02:46) خانم و آقاش فرقی نمیكنه منتهی اگه حالا خیلی نازك نارنجی باشی شوتوكانJKA كاراته یه سبك به نسبت سبكتر از سبكای دیگه ی ورزشهای رزمیه |
» کاراته 1 هفته پیش |
» nounchako 12 ساعت پیش |
» شما به چه ورزشی علاقه دارید؟ 2 ساعت پیش |
» مولتی ویتامین (قرص جوشان) 2 هفته پیش |
» تسمه واسه مچ پا 2 هفته پیش |
» کدوم ورزش رزمی رو میپسندی؟ 2 هفته پیش |
» تعغیر رشته 2 هفته پیش |
» صدمات ورزش رزمی 2 هفته پیش |
» بهترین ورزش رزمی دنیا؟ 3 هفته پیش |
» کسی میدونه باند بوکسو چجوری میبندن؟ 2 هفته پیش |
» ایکیدو یا کیک بوکسینگ 1 ماه پیش |
