 | 13 اسفند 90 - 01:41 |
برنامه بدنسازی در حوزه فیت نس میخواستم؟ اطلاعات بیشتر : نوعی برنامه برای خوش استیل شدن اندام که بیشتر براب مدلینگ ها مورد استفاده قرار میگیره تاریخ ایجاد سوال : 13 اسفند 90 (01:41) تاریخ بسته شدن سوال : 28 اسفند 90 تعداد بازدید :556 تعداد پاسخ ها : 3 طبقه بندی : زیبائی و آرایش » اندام - این سوال منقضی شده است. و بهترین جواب توسط رای کاربران انتخاب شده است. | |
 |
90/12/13 (09:37) اینجوری نمیشه که باید قد و وزن و مقدار چربی زیر پوستت و بگی بعدا باید زیر نظر مربی باشی همینجوری که نمیشه برنامه داد |
 |
1. 90/12/13 (15:52) برای دریافت برنامه حرفه ای و شخصی باید به باشگاه مراجعه کنیداگر هم ورزشکار حرفه ای نیستید یا اینکه حرفه ای هستید و به دنبال برنامه ها و متدهای تمرینی کاملا علمی و روز دنیا می گردید بنده لینک های زیر را معرفی می کنم: تمرینات شش تکه کردن عضلات شکم و چربی سوزی،سیستم ABS http://www.sport4u.ir/post/16 آموزش بدنسازی باسیستم Muscle and Fitness همراه آموزش بدنسازی رونی کلمن http://www.sport4u.ir/post/26 رسیدن به بالاترین آمادگی جسمانی در 30 روز http://sport4u.ir/post/18 |
 |
2. 90/12/13 (23:45) غیر حضوری محاله |
» معرفی متخصص تغدیه خانم خوب در کرج؟ لحظاتی پیش |
» اندام 16 ساعت پیش |
» راهنمایی واسه زیبایی اندام وFITNESS 4 روز پیش |
» جراح بینی خوب 6 روز پیش |
» بهترین جراح پلاستیک در مشهد ؟؟ 4 روز پیش |
» کپسول چاق کننده fat man 2 روز پیش |
» لیپو لیزر 1 هفته پیش |
» چطوری میشه صورت لاغری داشته باشیم؟ 2 روز پیش |
» درمان لاغری پهلو كدام است؟ 6 روز پیش |
