به نظر من شما اول از تنیس روی میز شروع کنید بهتره چون هردو تقریبا شبیه هم هستن و خیلی هم کم خرج تر هست
در مورد تنیس روی میز اگه سوالی داشتی ما در خدمتیم

سلام
در مورد تنیس میتونم بگم که ورزش خیلی شاد و مفرح و خوبیه و اگه میخواهید برای تفریح و سرگرمی این ورزش رو انتخاب کنید، باید بگم که انتخاب خوبی دارید و میتونید با کمی آموزش دیدن، به این ورزش بپردازید. ولی اگه بخواهید به صورت حرفه ای کار کنید، باید بعد از اینکه آموزشهای حرفه ای رو دیدید، به صورت منظم تمرین هم داشته باشید.
در مورد هزینه های این ورزش هم، مهمترین هزینه مربوط میشه که به راکت که اگه شما بخواهید به صورت تفریحی بازی کنید، نیازی به یه راکت خیلی حرفه ای و گرون قیمت ندارید و با یه راکت متوسط و نسبتاً ارزون هم میتونید به این ورزش بپردازید. هزینه های دیگه ای هم داره، از جمله توپ، گریپ و زه راکت، اما خیلی قابل توجه نیستن، ولی یه هزینه دیگه که شاید با مرور زمان نسبتاً زیاد به نظر بیاد، هزینه زمین و میدونه.
در مورد آمادگی بدنی هم، خود این ورزش باعث آمادی بدنی میشه. نه اینکه آمادگی بدنی بالایی لازم داره. البته آمادگی که همه ورزشها میخوان، ولی اونجور هم که میگید خیلی بالا نمیخواد باشه، بلکه به مرور زمان و با تمرین، میتونید با همین ورزش به آمادگی بدنی لازم برسید و بدن خودتون رو به حد ایده آل برسونید. این ورزش برای سرعت عمل، قدرت عمل و حتی قدرت بینایی مفیده.
امیدوارم اگه این ورزش رو انتخاب و شروع کردید، با موفقیت بتونی ادامه بدید.